Медицина, здоровье

Испанский грипп стал напоминанием о Черной смерти 1348 года и великой чуме 1665 года, в то время как медицина не располагала средствами, чтобы противостоять и одержать победу над этим новым врагом. Историк Кэтрин Арнольд, опираясь на первоисточники и архивные материалы, предоставляет читателям первый действительно глобальный отчет об этой ужасной эпидемии.

Последняя пандемия, внезапно охватившая мир из-за коронавирусной инфекции, безусловно, затмила все предыдущие. Тем не менее, их было немало, и каждая из них подготовила человечество к появлению чего-то совершенно нового, мощного и уникального. Эта книга — альманах борьбы человечества с различными болезнями по всему миру. Она повествует о войне, которую в настоящее время ведут ученые против дракункулеза, оспы, полиомиелита и многих других заболеваний.

Парадоксы возраста — так всё чаще называют ситуацию, когда с каждым годом жизни человек испытывает всё больше радости. Ограничивающим фактором может стать здоровье. Чтобы этого не произошло, в любом возрасте — будь то молодость, средний возраст или продвинутый — необходимы свои методы для укрепления и восстановления здоровья. Любое усилие в этом направлении приносит свои результаты. Ученые активно занимаются исследованиями и надеются, что в ближайшем будущем будет разработано средство, которое не только предотвратит внешние проявления и болезни, но и остановит старение. Чтобы успешно дожить до этих лучших времен, существуют проверенные и доступные методы. О них и рассказывает эта книга. Читайте, обнимайтесь — и будьте здоровы!

Эта книга посвящена древним рунам и энергиям, которыми Вселенная их наделила. Автор — Григорий Кузнецов, рунический мастер, нумеролог, экстрасенс и финалист 19-й «Битвы экстрасенсов» на ТНТ, уверен, что эти могущественные знаки были даны людям для того, чтобы мы стремились понять замысел Творения, познавали и улучшали самих себя. Когда-то это тайное знание было доступно лишь посвящённым, но теперь каждый может прикоснуться к древним знаниям, научиться говорить на языке мироздания и развить в себе способность управлять энергиями и своей жизнью. В этой книге простым языком объясняется значение каждой руны, её проявления в жизни современного человека и способы настройки на её энергию, а также выбор рунного набора для работы. Вы узнаете основы гадания на рунах, их мантические значения (в том числе в сочетаниях) и простые расклады. Кроме того, вы прикоснетесь к магии рун, изучая принципы составления и использования рунических формул, а также связь рун с нумерологией.

«Ответственность за здоровье другого человека — это одновременно привилегия и проклятье», — отмечает автор, который ежедневно принимает и консультирует 50 человек. Терапевт, подобно детективу, пытается выяснить, что произошло (в чем проблема), затем отправляется на поиски доказательств и улик (собирает анамнез и проводит обследование), сосредотачивается на числе потенциальных виновных (определяет возможные причины симптомов), составляя список подозреваемых (проводит дифференциальный диагноз). Эта книга приоткрывает дверь в кабинет доктора, во время приема пациентов, а также в моменты, когда он остается наедине со своими мыслями. Вы удивитесь, но дни терапевта нельзя назвать рутиной, ведь это целый калейдоскоп человеческих историй — забавных, страшных, нелепых, печальных, трогательных, странных.

Поведение, настроение и самочувствие женщины тесно связаны с тем, какие процессы протекают в ее организме в данный момент. Порой повседневные дела кажутся невыполнимыми, лишние килограммы воспринимаются как неотъемлемая часть, а настроение и силы на заботу о себе отсутствуют. В своей новой книге известный американский нутрициолог Алиса Витти предлагает метод, который поможет решить эти проблемы, используя внутренние женские ресурсы. Она уверена, что большинство трудностей можно преодолеть, если учитывать цикличную природу своего организма и грамотно планировать график питания, тренировок, а также личных и рабочих задач. Подключившись к своей внутренней энергии, вы сможете эффективно распределить силы и достичь гармонии с телом. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не заменяет консультацию врача. Перед тем как выполнять какие-либо рекомендации, следует посоветоваться со специалистом.

Точно так же, как трудолюбивые руки способны создавать, руки праведного человека могут исцелять. Об этом расскажет специалист по аюрведе Владимир Древс. Вы узнаете о причинах заболеваний, подсознательных отпечатках, значении самоопределения, а также о роли интуиции и правильных методах лечения с помощью рук.

Блогер и автор курсов по питанию и личностному развитию Владимир Древс ответит на наиболее часто задаваемые вопросы о аюрведическом питании. Можно ли применять рекомендации к детям? Какие продукты не совместимы? Что стоит почитать о питании? Сколько раз в день следует есть и допустимы ли перекусы? Сколько воды необходимо пить и в какое время? Об этом и многом другом вы сможете узнать из этой лекции.

Пища – это топливо для нашего физического тела, и пренебрегать ею нельзя. В этой лекции Владимир Древс, специалист по аюрведе, поделится информацией о трех ключевых компонентах физического и морального здоровья человека, причинах заболеваний, вредных привычках в питании, а также обсудит эффективность чистки и влияние стресса и токсинов на организм.

Любой человек, вероятно, не раз сталкивался с воздействием вирусов. Это может проявляться в виде легкой простуды или изнуряющего гриппа, а также приводить к острым приступам геморрагической лихорадки Эбола или Зика, тяжелому острому респираторному синдрому (ТОРС), птичьему гриппу или СПИДу, как это было в 80-е годы XX века. Автор книги, вирусолог, решил представить вашему вниманию наиболее значимые патогенные вирусы. Вы можете выбрать для изучения главу о конкретном возбудителе, который вас интересует, или читать все подряд.

Девять месяцев беременности — это время, полное счастья и ответственности для каждой женщины. Пройти через этот сложный период, от которого зависит ваше здоровье и здоровье вашего будущего ребенка, помогут известные педиатры и акушеры Уильям и Марта Сирс. Вы узнаете о всех изменениях, происходящих с вашим телом, самочувствием и сознанием, а также о загадочной жизни, развивающейся внутри вас. Кроме того, вы научитесь сохранять спокойствие в экстренных ситуациях: в случае болезни, при неожиданных осложнениях и даже во время преждевременных родов. Авторы ответят на самые распространенные вопросы и развеют ваши сомнения, а также помогут вам обрести эмоциональное равновесие и предоставят знания, чтобы вы могли родить здорового и счастливого малыша. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может заменить консультацию врача. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом перед тем, как применять какие-либо рекомендации.

Эта книга не о запретах и жестких диетах, не о вашей лени и жалости к себе, и уж точно не о скучном подсчете калорий и трехзначных цифрах на весах. «30 стройных дней» — это ключ к осознанию своего пищевого поведения. Зачем мне так много сладостей? Почему я продолжаю есть, даже когда уже сыта? Когда закончится это чувство стыда после ночных перекусов? Со всеми этими вопросами столкнулась Фиона Феррис, автор бестселлера «30 шикарных дней». Благодаря своей методике она за месяц возвратилась к здоровому и осознанному образу жизни без запретов и насилия над собой. Если смогла Фиона Феррис, почему бы не попробовать и вам?

Очень редко бывает, что женщина полностью удовлетворена своей внешностью. Всегда существует желание что-то изменить в жизни, в себе и, конечно, сбросить лишний вес. Ирина Головина, врач-психотерапевт с 20-летним опытом, за это время узнала о весе всё, что возможно, и хочет поделиться знаниями с тобой. Принимай себя, слушай сигналы своего тела, люби и заботься о своей душе и теле, ведь только в гармонии можно начать избавляться от лишнего веса и избежать срывов, при которых килограммы, от которых мы так долго избавлялись, могут вернуться с утроенной силой. Худей спокойно и без правил!

С возрастом наше здоровье претерпевает изменения, мы становимся менее подвижными и более уязвимыми к различным заболеваниям. Однако полагаться только на медикаменты - не всегда оптимальное решение! Физическая активность может стать отличным нефармацевтическим способом восстановления здоровья. В этой книге представлены научные исследования и рекомендации о влиянии силового тренинга на организм. Вы узнаете, как нормализовать давление, снизить риск инсульта, сохранить и улучшить осанку, уменьшить боли в спине и многое другое. Даже при возрастных изменениях вы можете поддерживать здоровье и существенно повысить качество жизни! Можно обходиться без лекарств в борьбе с возрастными изменениями организма! В этой книге собраны научные исследования и рекомендации заслуженного врача РФ, практикующего известного нейрохирурга о влиянии физической активности на здоровье, особенно мужское. Здесь вы найдете основные важные советы и упражнения, которые помогут значительно восстановить организм и почувствовать себя более активным и сильным!

В кабинет УЗИ мы всегда приходим с конкретной проблемой, и на маленьком экране впервые видим её изнутри. Эта книга предназначена для всех, кто заботится о своем здоровье и хочет лучше понять свой организм. Научная информация переплетается с интересными случаями из врачебной практики и историями пациентов. Вы узнаете много нового о своих органах, суставах, сосудах, а также о роли УЗИ в профилактике, диагностике и лечении заболеваний. Внимание! Информация, представленная в книге, не может заменить консультацию врача. Перед выполнением любых рекомендованных действий обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Что думает современная наука о жизни после смерти? Автор этой книги — известный голландский кардиолог, исследующий опыт клинической смерти. Как практикующий врач, который многократно возвращал пациентов «с той стороны», он стал свидетелем удивительных случаев возвращения к жизни и слышал из первых уст невыдуманные рассказы своих пациентов о том, что они пережили в момент клинической смерти. В данной книге собраны подлинные медицинские истории, научные объяснения паранормальных явлений, а также случаи, которые наука пока не может объяснить.

Блуждающий нерв — единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является основным источником информации для островковой доли мозга. Этот нерв играет ключевую роль в регуляции почти всех органов и оказывает значительное влияние на наше здоровье и благополучие. С помощью целенаправленной тренировки блуждающего нерва и внутреннего восприятия вы можете легко и эффективно самостоятельно справляться с депрессией, тревожностью, проблемами с пищеварением, а также с болью, двигательными расстройствами и симптомами стресса. Основываясь на современных исследованиях, авторы предлагают более 100 упражнений, которые помогут вам улучшить физическое, психическое и эмоциональное здоровье.

Подготовка к беременности – это серьезный процесс, который иногда требует значительных временных и физических затрат как от женщины, так и от мужчины, поскольку средний возраст будущих родителей продолжает расти. С одной стороны, это позволяет более обдуманно подойти к вопросу рождения ребенка, но с другой стороны, может привести к неожиданным трудностям. В этой книге Елена Петровна Березовская, автор бестселлеров «9 месяцев счастья» и «Это всё гормоны!», расскажет, какой возраст является наиболее подходящим для зачатия; какие существуют причины бесплодия и как их избежать; сколько времени может потребоваться для зачатия ребенка и, конечно же, что делать, если ваши попытки забеременеть оказались безуспешными. Она поможет преодолеть сомнения и станет вашим другом и советником на пути к рождению малыша! Внимание! Информация, представленная в книге, не заменяет консультацию врача. Перед выполнением любых рекомендуемых действий обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Поддерживать свой организм в хорошем и активном состоянии вполне реально, если уделять себе должное внимание. Геннадий Кибардин, ведущий натуролог России и автор бестселлеров о сохранении здоровья простыми средствами, предоставит практические рекомендации для людей пожилого возраста. Вы узнаете, как восстановить дыхание и функционирование легких, справляться со стрессом, успокаивать нервы и вести активный образ жизни.

Так сложилось, что в вопросах здоровья у нас больше доверия к рекомендациям не врачей, а некомпетентных блогеров или телеведущих. Они советуют принимать витамины и БАДы из одного известного сайта. В результате врачи в ужасе хватаются за голову, когда видят результаты анализов своих пациентов, ведь бесконтрольный прием таких препаратов может привести к серьезным последствиям! Стоит задуматься, действительно ли все эти добавки так эффективны? Делают ли Омега-3 жиры нас умнее, а антиоксиданты — моложе? Эффективен ли витамин D и действительно ли он предотвращает рак? Нужно ли принимать поливитамины? Эта книга поможет вам разобраться во всем и наконец понять, что полезно, а что можно выбросить. Знание дает чувство защищенности, и это особенно важно, когда речь идет о вашем здоровье. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не является заменой консультации врача. Прежде чем предпринимать какие-либо рекомендуемые действия, необходимо проконсультироваться со специалистом.