Ольга Огулова

Научные исследования и конкретные методики от профессионала. Ольга Огулова — известный и популярный современный специалист по питанию. В этой замечательной книге она делится секретами здорового пищеварения и, как следствие, стройности тела. Она отвечает на множество вопросов о здоровом питании и нормализации веса. С помощью этой книги вы сможете проникнуться философией правильного питания и вскоре обрести желаемую фигуру! Вооружившись этими правилами и применяя их в повседневной жизни, вы вновь начнете получать истинное удовольствие от еды. Еще Гиппократ утверждал, что все болезни — от еды, и лечить их следует с помощью пищи. Эта книга станет вашим верным спутником; читая ее снова и снова, вы каждый раз откроете для себя что-то новое. Книга предназначена для широкой аудитории. Она будет интересна каждому и станет полезным ресурсом для специалистов в области медицины и диетологии.