Здоровое питание, правильная диета, похудение и вегетарианство. Обзор систем оздоровления и здорового образа жизни (ЗОЖ) от СССР до России. «Оземпик» и биохакеры..
Из этой книги можно узнать о правильном питании и здоровом образе жизни. Стоит ли следовать примеру Анны Семенович и биохакеров? Или лучше ориентироваться на учение Амосова или Порфирия Корнеевича? Помогал ли Поль Брэгг себе или, наоборот, вредил? Нужно ли принимать "Оземпик" или предпочтительнее больше гулять и избегать ужинов на ночь? Каждый может сделать свой выбор, опираясь на состояние своего организма и рекомендации лечащего врача в первую очередь. Я же делюсь своим скромным опытом и буду рад, если мои советы по здоровому образу жизни окажутся полезными для кого-то. С уважением к своим дорогим читателям - искренне ваш, Юрий Танчев.
***
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Возможны медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Книги автора: Юрий Танчев
Земля-ХХХЮрий Танчев
Современная наука – это не столько поле чудес, сколько упорный труд, озарение и надежда Человечества не только на сохранение нашей родной планеты, но и на освоение Ближнего и Дальнего Космоса в поисках нового дома, новой Земли. Какой она станет? Пока мы можем лишь догадываться…
...ещё
Изначальность всего сущего, мнимого и вообще всегоЮрий Танчев
Эта книга не является лучиком света в мрачном мире, а представляет собой скромную попытку ответить на главный вопрос человечества – почему мы здесь? Возможно, как всегда, присутствует дуализм: мы одновременно не можем существовать (нет изначальности сущего) и все же существуем (ущипните себя слегка, чтобы в этом убедиться)... Апологеты матрицы утверждают, что мы все являемся пленниками матрицы высших существ. Пусть так, но тогда рабы чего эти высшие существа? Другой матрицы еще более высоких сущностей? Бесконечный цикл матриц, что ли? Вокруг одни матрицы – сидит такая матрица в матрице и управляет ею. Смешно… но не слишком.
...ещёКниги чтеца
СмыслСердюков Максим
Книга о девушке и её внутреннем мире. У главной героини нет имени, так как, во-первых, она может быть каждой из нас, а во-вторых, рассказ основан на реальной истории, которую я услышал от человека, имя которого не собираюсь раскрывать и не хочу называть иначе.
...ещё
Сделаем что-нибудь великим сноваКонстантин Оборотов
Когда действительно одаренный человек предлагает новые и оригинальные идеи, это оказывает сильное магическое влияние на миллионы простых людей на нашей планете. Как минимум, это побуждает их мыслить в правильном направлении.
...ещё
ПредвестникОля Проняева
На плечи юной девы свалилось множество проблем. Смерть близких стала лишь первой ступенью на пути к власти. Варе было страшно, но именно это ощущение закалило её и придало сил.
...ещё
ВдребезгиКсения Баданина
Это рассказ о личном кризисе, пережитом через историю любви. Он изложен от первого лица и в чем-то отображает драму целого поколения. В этом рассказе есть место для музыки, счастья и глубокого разочарования, он о потере ориентиров и стремлении вновь обрести надежду. Он о том, как давняя боль и утрата себя разрушают чувства на куски, и о том, как трудно и важно снова и снова собирать себя по частям.
...ещё
ТехногерлМіла Хвой
Книга повествует о девочке Тоне, которая была рождена человеком, но ее отец-ученый превратил ее в киборга-бойца. Тоне предстоит сразиться со своим сводным братом Тоном, Темным рыцарем ордена "Черное яблоко". Ознакомьтесь с историей Тоны, написанной молодой украинской писательницей Милой Хвой!
...ещё
Ее половина мираВалерий Шенк
"Её половина мира" – роман о последнем мужчине, отчаянно стремящемся сохранить свою человечность в мире, где она почти исчезла.
После глобальной катастрофы, уничтожившей всех мужчин, Генри Максвелл становится единственным представителем своего пола в обществе, где власть и будущее принадлежат женщинам. Его жизнь превращается в бесконечную борьбу за право быть не просто ресурсом, но и личностью, способной любить, заботиться и защищать тех, кто ему дорог.
Когда его окружение – две сильные, но разные женщины, Моника и Ингрид, и хрупкая девочка Вера – оказывается под угрозой новой опасности, Генри вынужден сделать трудный выбор. Предательство, манипуляции и смертельно опасные эксперименты толкают его на край пропасти. Но сможет ли он найти в себе силы вновь стать тем, кто спасёт не только своих близких, но и остатки разрушенного мира?
"Её половина мира" – это история о хрупкости жизни, силе любви и поиске смысла даже в самых безнадёжных ситуациях.
...ещё