Мартина Падула

Получите ответы на все вопросы, которые могут настигнуть будущую маму. Мартина обучит вас грудному вскармливанию, расскажет, как справляться с тревогой и стрессом после родов. Вот ты увидела две полоски на тесте. А что теперь? Радость и эйфория часто сопровождаются стрессом, сомнениями и вопросами: какие медицинские анализы нужно сдать? Как и когда можно заниматься спортом? Как правильно кормить грудью? Выбраться из этого водоворота вопросов и опасений бывает нелегко. Мартина Падула в своей книге помогает разобраться с этими и другими вопросами, сопровождая будущих родителей на всех этапах беременности, во время родов и даже после них. Автор делится полезными советами, развенчивает распространенные мифы и рассказывает, как прожить первые три месяца после родов максимально осознанно и спокойно. Не паникуйте – просто спросите Мартину!© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021