Книги серии Практическая психотерапия

Почему вам снятся медведи, змеи, злодеи, нападения и зубы? Какие сны ни в коем случае нельзя забывать? Как эмоции в снах помогут вам понять смысл вашей (именно вашей) жизни? Авторы книги, юнгианские, клинические и гештальт психологи, познакомят вас с таинственным другом и мудрым наставником, который живет внутри каждого из нас – Создателем снов. Каждую ночь он создает сценарии, полные символов и метафор, чтобы помочь вам осознать себя, раскрыть свой потенциал и обрести устойчивость в мире перемен. Чтобы разобраться в их значении, вы получите: 69 ключей – 69 самых распространенных сюжетов, героев и образов, которые снятся каждому; расшифровки ночных посланий – что скрывается за символами, которые снятся именно вам; инструменты трансформации – как применять сны для реальных изменений в своей жизни. Вы узнаете, зачем Создатель снов: – наслал на вас монстров и злодеев; – заставляет вас испытывать печаль, злость, энтузиазм и страх; – отправляет вас в места детства и юности, изменяя их до неузнаваемости; – дает вам, как актеру на сцене, определенные роли и приглашает ваших друзей примерить необычные для них роли; – вплетает архетипы в сны и что они говорят о вашем жизненном выборе; – через злодеев ставит под сомнение то, что вы считаете верным.

ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ РЕВОЛЮЦИЯ… НЕВЕРОЯТНЫЙ ПРОРЫВ.... Washington Times Автор бестселлеров Ирвин Ялом предлагает вам увлекательную смесь фактов и вымысла, драму о любви, судьбе и воле, разворачивающуюся на фоне интеллектуального брожения Вены девятнадцатого века, в преддверии возникновения психоанализа. Неординарный пациент… Талантливый врач, терзаемый страданиями… Тайный союз. Сочетание этих элементов создает незабываемую сагу о, якобы, имевших место взаимоотношениях величайшего философа Европы (Ф. Ницше) и одного из основателей психоанализа (Й. Брейера). Ялом включает в действие не только Ницше и Брейера, но также Лу Саломе, «Анну О.» и молодого медика-интерна Зигмунда Фрейда. Irvin D. Yalom WHEN NIETZSCHE WEPT © 1992 by Irvin D. Yalom. All rights reserved © Будынина М.В., 2010 © Издание на русском языке, оформление ООО «Издательство „Эксмо“ 2013 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2017 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Джулиус – успешный психотерапевт, образцовый семьянин и, в целом, довольный жизнью человек. Однако очередной плановый медицинский осмотр разрушает его мирное существование. Пожилому мужчине ставят ужасный диагноз и сообщают, что у него есть максимум год для того, чтобы уладить все дела... Психотерапевт решает разобраться с бывшими клиентами, с которыми он не смог добиться успеха в лечении. Одним из них был Филип. Связавшись с ним, Джулиус узнает, что Филип справился со своей проблемой, опираясь на философию Шопенгауэра. Теперь он намерен сам стать психоаналитиком и донести свой нестандартный метод исцеления до широкой аудитории. Филип просит своего бывшего врача о супервизии. Однако Джулиус уверен, что тот не преодолел свои трудности, а лишь закрыл их в глубинах своего разума. Он соглашается помочь клиенту только при условии, что Филип какое-то время будет посещать его сеансы групповой психотерапии. Далее разворачиваются истории о девяти участниках этой группы, которые переплетаются с фактами из биографии Артура Шопенгауэра. Сможет ли Филип признать ошибочность своих убеждений? Или он убедит остальных в правоте известного философа-мизантропа? Чтобы узнать, читайте онлайн или скачайте роман Ирвина Ялома «Шопенгауэр как лекарство» на сервисе электронных и аудиокниг ЛитРес!

Милтон Эриксон – выдающийся психиатр и гипнотерапевт, известный по всему миру, чья методика стала основой эриксоновского гипноза. В данной книге собраны обучающие истории, которые Милтон Эриксон делился как с пациентами для введения их в транс и решения их проблем, так и с коллегами для ознакомления с его методами. Эти рассказы будут интересны как практикующим психотерапевтам и психиатрам, так и тем, кто не имеет специального образования, но хочет узнать о принципах работы Милтона Эриксона и лучше понять себя. Пояснительные комментарии Сиднея Розена помогут глубже осознать суть каждой истории.

Ирвин Ялом, опытный психотерапевт, написал множество книг, как научных, так и популярных. Аудиокнига «Дар психотерапии» отличается своей структурированностью, интересностью и полезностью, что делает её одной из лучших работ автора. Она в первую очередь предназначена для молодых терапевтов и студентов-психологов. Ялом может стать для своих молодых коллег мудрым и доброжелательным наставником. В книге нет ни догм, ни напыщенности – только простые и понятные советы, которые помогут не только в профессиональной деятельности, но и избавят от неуверенности, часто присущей начинающим психотерапевтам. Кроме того, эта книга интересна и для пациентов (как реальных, так и потенциальных). Процесс терапии в ней представлен доступно и ясно. Если у вас есть представления о магической природе психологической работы, они будут развеяны. Если вас что-то пугает – страхи исчезнут. Книга может помочь принять решение о необходимости психотерапии или понять, что в некоторых ситуациях человек способен справиться самостоятельно.

В этой аудиокниге Ирвин Ялом снова демонстрирует себя как бесстрашный исследователь человеческой психики и талантливый рассказчик. В шести увлекательных историях, основанных на его личном профессиональном опыте, он шаг за шагом направляет своих пациентов – и себя – к трансформации. «Мамочка и смысл жизни» – первый и центральный рассказ книги, который исследует отношения Ирвина с матерью. Яркие и живые образы героев захватывают внимание с первых страниц. Каждый из них сталкивается с жизненной задачей, которая на первый взгляд кажется неразрешимой. В каждой истории мы наблюдаем, как человек, раскрывая свои внутренние ресурсы с помощью психотерапевта, преображается, преодолевает трудности и в конечном итоге одерживает победу.

Свою книгу психолог Стивен Хайес адресовал тем, кто стремится улучшить свою жизнь. Известный эксперт в области когнитивно-поведенческой терапии выявил, что человека направляет Внутренний Диктатор. Освобождение от влияния этого тирана очищает разум, что дает возможность контролировать свои эмоции и чувства, а вместе с этим значительно улучшает качество жизни. Книга основана на ярких примерах из жизненного и профессионального опыта психолога и предлагает эффективные практики для трансформации жизни.

«Мы можем научиться превращать ад застенчивости в рай. Это нелегко, но это возможно». Застенчивость запирает человека в внутренней тюрьме, из которой приходится выбираться долгие годы. Ее последствия выходят за рамки простой робости перед незнакомцами и неуверенности в себе. Из-за нее человек: – не раскрывает свой потенциал и живет в ограничениях, которые наложил на себя или которые навязало общество; – не способен завести близкие отношения и глубоко уходит в себя; – отказывается от социальных контактов и становится узником собственных мыслей; – не высказывает свое мнение и не отстаивает свои права. Если какое-то из этих состояний вам знакомо, книга Филипа Зимбардо, социального психолога и автора бестселлера «Эффект Люцифера», поможет вам понять природу своей застенчивости, выявить личные проблемы в зависимости от ее типа и развить необходимые социальные навыки и уверенность в себе. Из этой книги вы узнаете: – Какую роль играют семья, школа и общество в формировании застенчивости? – Какие люди или ситуации заставляют вас чувствовать себя застенчивым и почему? – Как изменить свое отношение к себе и не оставаться в плену ярлыка «застенчивого человека»? – Как не позволить застенчивости стать серьезным препятствием на пути к близким отношениям? Эта книга также включает дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы сможете скачать на странице аудиокниги на сайте после ее приобретения.

Часто мы не осознаем, по каким законам функционирует наш внутренний мир, и поэтому воспринимаем все, что с нами происходит, как предначертанное. Сценарий нашей жизни может казаться исключительно личным, но при более глубоком анализе можно обнаружить схожие истории, которые переживают женщины по всему миру. Эти сюжеты встречаются в древних мифах, народных сказках и старинных притчах. Екатерина Давыдова – юнгианский психолог. Ее методы позволяют с помощью образов и метафор выявить индивидуальный миф. В этой книге вы найдете: – психологический анализ известных мифов, сказок, фильмов и песен; – описание механизмов, которые управляют нашей психической жизнью; – практики, помогающие определить свой сценарий и преобразовать его. Эта книга включает дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после покупки.

Эта книга станет вашим гидом в исцелении от перфекционизма и чувства неполноценности, а также поможет наладить доверительные отношения с собой и окружающими. Известный немецкий психотерапевт Бэрбель Вардецки проведет вас через воспоминания о детстве и укажет на переломный момент, когда вы усвоили, что должны заслуживать любовь, добиваться признания и всегда быть на первом месте. Она поможет вам обратиться к своим настоящим чувствам и эмоциям, открыто выражать свои потребности и осознавать свое место в этом мире.

Дополненное издание классического курса по самопомощи 1999 года! Большинство людей время от времени беспокоятся о том, как они выглядят в глазах окружающих и что о них думают другие, – и это вполне нормально. Проблемы начинаются, когда такое беспокойство становится хроническим и мешает налаживанию социальных связей и получению удовольствия от общения. В этой книге клинический психолог Джиллиан Батлер объясняет, почему мы так боимся осуждения, убеждая себя в том, что окружающие внимательно следят за нами и замечают все наши недостатки, и предлагает эффективные методы, которые помогут преодолеть застенчивость и тревожность. ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК: – не зацикливаться на себе и том, как вы выглядите в глазах других; – устанавливать социальные контакты без страха быть отвергнутым; – перестать заранее размышлять о том, что может пойти не так. Эта книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.

У всех нас есть потребность быть понятым, любить и быть любимым. Это стремление побуждает нас искать партнера, который, как мы надеемся, поймет наши трудности, поддержит в тяжёлые времена и поможет осуществить наши мечты. Однако прежде чем начинать серьезные отношения, ответьте на несколько вопросов: – ваш партнер убежден в своем превосходстве над другими? – ваш партнер стремится всё контролировать? – ваш партнер использует людей для достижения своих целей? – ваш партнер не способен на сочувствие? – вашему партнеру постоянно необходима похвала? Если вы ответили "да" на все вопросы, не сомневайтесь, перед вами нарцисс. Эгоистичный, поглощённый собой и не способный к сопереживанию, но в то же время невероятно привлекательный. Психолог Росс Розенберг на собственном опыте узнал, каково это — быть в отношениях с человеком-магнитом. Исследовав взаимоотношения в своей семье на протяжении нескольких поколений и учитывая опыт клиентов, автор предлагает новый взгляд на возникновение и преодоление созависимости.

Милтон Эриксон – несравненный психиатр и гипнотерапевт, известный во всем мире, чей подход лег в основу метода, названого эриксоновским гипнозом. «Изменяя бессознательное» – первая часть сборника обучающих историй, которые Милтон Эриксон рассказывал как своим пациентам, чтобы ввести их в транс и помочь разобраться с их проблемами, так и своим коллегам, чтобы познакомить их со своими принципами работы. Поясняющие комментарии Сидни Розена помогут глубже проникнуть в суть каждой истории.

Милтон Эриксон – выдающийся психиатр и гипнотерапевт, прославленный на весь мир, чей метод стал основой эриксоновского гипноза. «Обучение ценностям и самодисциплине» – тринадцатая и заключительная часть сборника обучающих историй, которые Милтон Эриксон делился как с пациентами для введения их в транс и решения их проблем, так и с коллегами для ознакомления с его методами работы. Комментарии Сидни Розена помогут лучше понять суть каждой из историй.

Милтон Эриксон – выдающийся психиатр и гипнотерапевт, прославившийся во всем мире, чьи методы легли в основу эриксоновского гипноза. «Обучение на опыте» – это седьмая часть сборника обучающих историй, которые Милтон Эриксон делился как с пациентами, чтобы вводить их в транс и помочь справиться с их проблемами, так и с коллегами, чтобы ознакомить их со своими методами работы. Пояснительные комментарии Сидни Розена помогут лучше понять суть каждой истории.

С раннего возраста мы подражаем поведению родителей, формируя свою жизнь и передавая этот опыт следующим поколениям. Часто детские обиды и внутренний критический голос родителей мешают нам быть счастливыми и создавать атмосферу любви и близости. Важно вовремя осознать и проработать свои детские травмы, чтобы избежать ошибок при воспитании собственных детей. В этой книге вы узнаете: • Почему нельзя наказывать детей и как разрушительно действуют упреки и критика. • Можно ли освободиться от чувства вины перед матерью и как простить себя. • Как психологически отделиться от родителей и установить личные границы. • Почему мы повторяем сценарии матерей и как избежать ошибок, допущенных ими. • Как не травмировать своих детей и вырастить счастливых людей. Эта книга поможет прервать негативные материнские сценарии и постепенно, шаг за шагом, создать более здоровые и доверительные отношения с ребенком. Также в книге имеется дополнительный материал в формате PDF, который вы сможете скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.

Если вы переживаете проблемы близкого человека, постоянно стремитесь контролировать его жизнь и ощущаете, что теряете себя, погружаясь в его мир, это может указывать на склонность к созависимости. Эта книга, ставшая международным бестселлером, создана специально для вас. Мелоди Битти впервые доступно объяснила суть созависимости, что нашло отклик у множества людей. В этой аудиокниге вы найдете: • трогательные жизненные истории; • признаки созависимости, которые помогут каждому оценить свою ситуацию; • советы по преодолению зависимых отношений; рекомендации по началу новой жизни. «Мы – самое замечательное событие, которое когда-либо случалось с нами. Поверьте в это. Это здорово облегчает жизнь».

Слова могут не только ранить, но и разрушать – отношения, доверие, внутренний покой. Если вы особенно остро реагируете на резкую критику, агрессивные высказывания или холодное молчание, эта аудиокнига именно для вас. Бернардо Стаматеас, известный психолог и специалист в области межличностных коммуникаций, поможет вам раскрыть скрытую силу слов и научит, как защищаться от чужого негатива. Автор предлагает не подавлять эмоции и не провоцировать конфликты, а вместо этого использовать эффективные техники, которые помогут сгладить острые углы и вернуть диалогу конструктивный характер. Эта аудиокнига для вас, если: • вы не знаете, как реагировать на нападки, не усугубляя конфликт; • вам трудно отделить конструктивную критику от словесного нападения; • слова других оставляют в душе глубокие раны, которые трудно заживить; • вы хотите научиться сохранять спокойствие и контроль, даже когда обстановка накаляется; • вас беспокоит, как не стать жертвой чужой агрессии и защитить свои границы.