Бернардо Стаматеас

Бернардо Стаматеас – психолог с докторской степенью, который является одним из самых известных специалистов в Латинской Америке. Его справедливо считают мастером в борьбе с навязчивыми мыслями, мешающими нам наслаждаться жизнью. Вместо того чтобы поддаваться им, Стаматеас предлагает способы изменить мышление и альтернативные подходы к привычным проблемам.

Мир современного человека напоминает джунгли: вокруг множество незаметных ловушек и ядовитых существ. Мы часто попадаем в стрессовые ситуации, которые отравляют наше эмоциональное состояние и общее самочувствие. Однако источником опасности могут быть не только условия жизни – порой она скрывается в людях, с которыми мы сталкиваемся каждый день. Бернардо Стаматеас – специалист в выявлении и нейтрализации токсичных личностей. Он уже долгое время ведет социальные сети, которые привлекли более 1 миллиона подписчиков. Благодаря своим глубоким знаниям в психологии, автор проведет вас через лабиринт эмоциональных ловушек и научит защищать ваше внутреннее благополучие.