Медицина, здоровье

Книга о доме Montale, его истории и ароматах является частью серии произведений автора, посвященных селективной парфюмерии. В ней вы найдете описания 53 самых популярных парфюмов бренда Montale. Вы узнаете, как создаются ароматы Montale, с полными пирамидками, детализированными по нотам. Эмоции, впечатления и фотографии автора бережно представлены в тексте книги. Это захватывающее издание для тех, кто ценит парфюмерное искусство, поможет вам в выборе идеального аромата. Наслаждайтесь красотой жизни, вдыхая свой любимый запах!

В ваших руках находится книга с чудесными сказками для всей семьи. Эти сказки помогают в развитии личности и решении личных проблем. СказкоТерапия — это область психологии, которая обеспечивает более осторожное и бережное взаимодействие личности с окружающим миром и с самим собой.

Книга для родителей, стремящихся понять диагноз своего ребенка. Дальнозоркость – это распространенный диагноз, и родителям бывает непросто разобраться в словах врачей. Данная книга поможет им лучше понять, что происходит со зрением их малыша. Педиатрия, родительство и медицина изложены простым языком, доступная педиатрия.

Эффективная программа, которая уже была протестирована более чем 500 женщинами, теперь доступна и вам! Вас ожидают полезные советы и рецепты красоты от многодетной мамы, сумевшей вернуть свою стройность и подтянутые формы после родов. Система включает диету, специализированный комплекс упражнений и множество важных хитростей. А интересные и необычные задания на каждый день будут вдохновлять и помогут быстрее достигать впечатляющих результатов. Выполняйте предложенный комплекс ежедневно и худейте прямо у себя дома! К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, который рекомендуется скачать. Этот файл важен для понимания и усвоения книги.

Мы предлагаем СОВЕРШЕННО НОВЫЙ способ коррекции пищевых привычек, переедания и ожирения.Самые УНИКАЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ, которые позволят вам уже через неделю достичь желаемых результатов САМОСТОЯТЕЛЬНО, без помощи психотерапевта, выделяя на работу с привычкой не более 45 минут в день!Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для понимания и усвоения книги.

Книга о нишевом парфюмерном доме Le Labo, его истории и ароматах является пятой в серии произведений автора о селективной парфюмерии. На страницах этого издания вы найдете описание 21-го самого популярного аромата среди поклонников Le Labo. Вы узнаете, кто создает парфюмы и что вдохновляет их, а также сможете увидеть полные пирамиды, разбитые на ноты. Эта увлекательная книга для ценителей парфюмерного искусства поможет вам выбрать свой идеальный аромат. Наслаждайтесь красотой жизни, вдыхая любимые запахи!

К этой аудиокниге прилагается PDF-файл, который рекомендуется скачать. Этот файл важен для лучшего понимания и усвоения материала. Задумайтесь, как вы определяете возраст человека? Обычно все говорят – по морщинам. Однако возраст на самом деле интуитивно оценивается по четырем критериям. Вспомните, ведь даже со спины, не видя лицо человека, вы можете сделать предположение о его возрасте. Более того, один тот же человек может выглядеть то моложе (например, после отпуска), то старше. В этой книге вы узнаете 4 составляющих формулы молодости и научитесь с помощью 22 простых привычек, которые не требуют много времени, влиять на каждый из этих компонентов. Следуя советам автора, вы сможете выглядеть моложе.

Если вы попробовали все возможные методы, чтобы бросить курить, и ничего не помогло – эта книга для вас! Автор, психолог и гинотерапевт с опытом работы с различными деструктивными зависимостями, предлагает четкие рекомендации для преодоления этой проблемы, а также делится своим опытом как курильщик с 20-летним стажем, который смог избавиться от привычки курить. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за предоставленную информацию. Возможны медицинские противопоказания, требуется консультация специалиста.

Перед Вами инструкции по популярным психологическим играм: «Психудейка» для похудения, «Столкновение» для разрешения конфликтов, «Не плачь» для работы с горем, «Не Уверенность» для улучшения самооценки и «Исцеление» для борьбы с фобиями. Игры проводятся специально подготовленными психологами в различных странах. В этой брошюре Вы сможете ознакомиться с правилами проведения игр. Эффективность работы с официальным ведущим, безусловно, выше, чем при самостоятельном прохождении. Однако, прочитав эту книгу, Вы узнаете алгоритмы проведения игр и сможете осознать, как можно работать с данной проблемой. К этой аудиокниге прилагается PDF-файл, который рекомендуется скачать. Этот файл важен для лучшего понимания и усвоения материала книги.

Книга о нишевом парфюмерном доме Jo Malone, его истории и ароматах является четвертой в серии произведений автора о селективной парфюмерии. В ней вы найдете описание 33-х самых популярных ароматов среди поклонников Jo Malone. Вы узнаете, кто стоит за созданием парфюмов и что послужило источником их вдохновения, а также сможете ознакомиться с полными пирамидами, разбитыми на ноты. Эмоции, впечатления и фотографии автора с любовью представлены в тексте книги. Это увлекательное произведение для ценителей парфюмерного искусства поможет вам выбрать свой идеальный аромат. Наслаждайтесь красотой жизни, вдыхая любимый запах!

Приобретая магазинные сладости, мы не задумываемся о резких колебаниях уровня сахара в крови, что может приводить к перееданию и ожирению. Хотите освоить приготовление сладостей без белого сахара и муки, без сливочного масла, молока и яиц? Конфеты и кексы, блины и оладьи, печенье и сырники – всё это вполне осуществимо! В книге вы найдете 38 простых рецептов, ингредиенты для которых можно найти практически в любом магазине. Здесь нет экзотических компонентов, таких как псиллюм или чиа, максимум – кокосовое масло и молоко. Кроме того, автор предлагает бонус – вы можете получить консультацию по любому из этих рецептов, ссылки будут в конце книги.

Хотите освоить приготовление вкусных блюд без мяса и яиц, без белого сахара и муки, без сливочного масла и молока? Которые подойдут даже во время поста и аллергикам? Ничего невозможного нет! В этой книге вы найдете 20 простых рецептов, ингредиенты для которых доступны практически в любом магазине. Здесь нет экзотики, такой как псиллум или чиа, максимум – кокосовое масло и молоко. Кроме того, автор предлагает бонус – возможность получить консультацию по любому из этих рецептов, ссылки находятся в конце книги.

Супы без мяса и яиц на овощном бульоне? Которые подходят даже для поста и аллергиков? Да! В этой книге вы найдете более 20 рецептов, среди которых 14 супов, как горячих, так и холодных, а также 5 рецептов полезного хлеба, для приготовления которых понадобятся ингредиенты, доступные практически в любом магазине. Здесь нет экзотических продуктов, таких как псиллиум или чиа, максимум – кокосовое масло и молоко. Кроме того, автор предлагает бонус – возможность получить консультацию по любому из рецептов, ссылки находятся в конце книги.

Третья книга из серии «Есть надо. Есть мало. Есть не так часто. Есть растительное» – это перевод знаменитой книги о голодании и здоровье Бернара Макфаддена, который является одним из основателей бодибилдинга. Макфадден стал известен благодаря популяризации практики голодания и был убежден, что это самый надежный путь к физическому благополучию. Многие его подопечные практиковали голодание в течение недели для омоложения своего организма. Он утверждал: «человек с помощью голодания может осуществлять безоговорочный контроль над всеми болезнями, проявляя при этом такую степень силы и выносливости, которая может посрамить других». Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Книга о доме BYREDO, его истории и ароматах является первой в серии произведений автора о селективной парфюмерии. На страницах вы найдете описание самых захватывающих парфюмов бренда BYREDO. Вы узнаете, что вдохновляло парфюмера при создании каждого из 30 ароматов, представленных в книге. Полные пирамиды, разбитые на ноты, а также эмоции, заложенные парфюмером в каждый экземпляр, любовно изложены в тексте с личными впечатлениями автора. Это увлекательное чтение для ценителей парфюмерного искусства поможет вам выбрать свой идеальный аромат. Ощутите красоту жизни, вдыхая любимый запах!

Книга о французском нишевом парфюмерном доме Ex Nihilo, его истории и ароматах – это уже восьмая работа автора в серии, посвященной селективной парфюмерии. В ней вы найдете описания ярких ароматов, созданных Ex Nihilo. Вы узнаете о процессе создания парфюмов этого бренда и о вдохновении парфюмеров, а также увидите полные пирамиды ароматов, разбитые на ноты. Эта увлекательная книга для ценителей парфюмерного искусства поможет вам выбрать свой идеальный парфюм. Ощутите красоту жизни, вдыхая любимый аромат!

Это не просто книга. Хотя информация в ней сжата, руководство наполнено знаниями, которые могут заменить множество других книг. Есть сытно и одновременно худеть – это реально! Кето – это путь к идеальным формам и отличному здоровью. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, требуется консультация специалиста.

РЕАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ (Пошаговая методика похудения для чайников). Я не люблю, когда в книгах слишком много ненужной информации. В этой книге вы найдете только факты. Я назвал её пошаговой методикой похудения для чайников. Сам я продолжаю оставаться чайником в вопросах похудения и опираюсь на собственный опыт, а также на материалы из книг и интернета. Мне 49 лет. За эти 49 лет я накопил множество проблем со здоровьем, о которых упоминаю в этой книге, и главное, что я набрал 115 кг, который мешал мне жить полноценной жизнью. В последние 20 лет я пытался сбросить вес, пробовал множество диет. Результат – ноль или почти ноль. В 2023 году мне наконец-то удалось похудеть. Мои друзья заметили изменения и стали спрашивать, как мне это удалось. Тогда я решил изложить принципы похудения в небольшой книге, которую вы читаете. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста». К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, который рекомендуется скачать. Этот файл важен для понимания и усвоения книги.

Хотелось бы сохранить свои «песочные часы», не превращая их в «Биг-Бен». Соотношение жира и мышц является ключевым фактором, определяющим, изменится ли фигура с возрастом. Эта книга скорее служит руководством для тех, кто желает избавиться от этих, казалось бы, навсегда прилипших килограммов и поддерживать свой идеальный вес. Все примеры и формулы представлены как для мужчин, так и для женщин. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, поэтому необходима консультация специалиста. К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендуемый для загрузки. Этот файл важен для понимания и усвоения содержания книги.