Бернар Макфадден

Книга по самопомощи, написанная как для непрофессионалов, так и для специалистов. Мужчина или женщина с грыжей – это инвалид. Это не только физическая проблема, но и этот недостаток в значительной степени влияет на психическое состояние человека. Постоянное ношение бандажа не только вызывает дискомфорт, но и в большинстве случаев приносит значительную боль. Кроме того, человека постоянно терзает страх не только того, что грыжа может вновь возникнуть, но и того, что она станет более серьезной. Безусловно, предлагаемый здесь метод не является простым. Вам придется много трудиться, чтобы достичь исцеления. Придется практиковать голодание и выполнять физические упражнения. Во многих случаях может показаться, что вас истощают голодом, но я уверен, что результаты исцеления будут стоить многих жертв, необходимых для его достижения. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за предоставленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, поэтому необходима консультация специалиста. К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, который рекомендуется скачать. Этот файл важен для понимания и усвоения книги.

Третья книга из серии «Есть надо. Есть мало. Есть не так часто. Есть растительное» – это перевод знаменитой книги о голодании и здоровье Бернара Макфаддена, который является одним из основателей бодибилдинга. Макфадден стал известен благодаря популяризации практики голодания и был убежден, что это самый надежный путь к физическому благополучию. Многие его подопечные практиковали голодание в течение недели для омоложения своего организма. Он утверждал: «человек с помощью голодания может осуществлять безоговорочный контроль над всеми болезнями, проявляя при этом такую степень силы и выносливости, которая может посрамить других». Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Эта книга создана с целью донести правду о питании. Она расскажет, как и что употреблять в пищу и пить, чтобы достичь наивысшего уровня здоровья и поддерживать жизненные силы на максимуме. Информация, представленная здесь, должна преподаваться в начальных школах, и наступит время, когда такие знания станут доступны каждому подрастающему ребенку. Эта книга сыграет важную роль в этом процессе. Станьте целостным мужчиной или женщиной. Красота и слава выдающегося физического здоровья доступны всем, кто готов стремиться к таким замечательным достижениям. Ешьте, чтобы наслаждаться пищей, а не просто заполнять свой желудок в установленное время. Самый высокий и интенсивный уровень удовольствия можно получить от еды, как и превосходное здоровье. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, требуется консультация специалиста.