Книги серии Бестселлеры саморазвития

Журналистка Венди Сайфрет предлагает свежий, «солнечный» взгляд на нигилизм. Она очищает его от негативных аспектов и представляет как единственную концепцию, способную освободить современное общество от стресса, усталости и тревоги. Венди по-новому интерпретирует философию, традиционно ассоциируемую с угрюмыми пессимистами, и изучает, как отказ от бесконечного поиска смысла в жизни, работе и любви может сделать нас счастливыми.

С использованием уникальной методики любой желающий в течение 6 недель сможет:
• научиться прислушиваться к своей интуиции
• улучшить звуковую атмосферу вокруг себя
• стать внимательным слушателем и завести друзей по интересам
• избавиться от страха перед тишиной и находить в ней вдохновение

Когда судьба наносит неожиданный удар, нам приходится остановиться и принять изменения — будь то увольнение, трудное расставание или проблемы со здоровьем. Книга Кэтрин Мэй представляет собой терапевтическую исповедь, помогающую преодолеть болезненный период и найти в нем источник силы и вдохновения. Автор делится своим опытом «путешествия сквозь мглу». Ее слова обнимают, утешают и дарят надежду: зима не будет вечной, каждый шаг в темноте приближает нас к свету, а каждый час зимы сокращает время до прихода весны.

Строить карьеру или наслаждаться жизнью? Работать от рассвета до заката или получать от жизни всё? Рано или поздно большинство из нас сталкивается с этим выбором. Кажется, что возможно лишь одно — либо усердно трудиться, не жалея сил, либо жить с максимальным удовольствием. Майкл Хайятт, автор бестселлеров, бизнесмен и спикер, утверждает: если вы добиваетесь успеха в одной области, вы легко сможете добиться успеха и в другой. Вам в этом поможет волшебная методика, состоящая из пяти принципов.

Бьерн Линдеблад обладал всем, о чем может мечтать человек: достатком, престижной работой, связями и крепкой семьей. Однако ему не хватало свободы. Чтобы обрести её, он отправился на север Таиланда, где стал лесным монахом. Каждая глава книги представляет собой простую, но в то же время очень глубокую мудрость. Это не заученные мысли других людей, а то, что мы получаем благодаря собственному жизненному опыту. Установка "я могу ошибаться" – это маленький ключ к огромной двери. И это лишь одна из многих жемчужин мудрости, которые Бьерн щедро делится с нами, рассказывая о своих открытиях на пути буддийского монаха.

Навязчивые мысли – это не просто временная слабость или черта характера. Это хитрая форма страха и настоящая беда XXI века. Негативные установки, такие как «Я недостаточно хорош, чтобы получать деньги за свою работу», «У меня никогда не получится выступить на публике», «Я не стану руководителем, потому что есть сотрудники лучше меня», так глубоко укоренились в нашем сознании, что мы даже не подозреваем, сколько энергии мы в них вкладываем. Автор бестселлеров New York Times Джон Эйкафф называет такие мысли сломанными саундтреками, которые крадут наше время, вдохновение и силы. Джон провел исследование, опросив 10 000 человек о том, сталкиваются ли они с навязчивыми мыслями, и 99,5 процента ответили: «Да!» В своей новой книге он предлагает проверенный план по превращению чрезмерного мышления из большой проблемы в настоящую силу. Изучив методику Джона, вы не избавитесь от негативных мыслей раз и навсегда, но сможете научить свой мозг работать с более качественными саундтреками, которые помогут вам раскрыть ваш потенциал.

Как бы это ни звучало парадоксально, деньги приходят тогда, когда они соответствуют вашему стилю жизни. Юлия Митрохина, психолог и тренер по личностному росту, знает это из собственного опыта. Она сама преодолела путь от бедности к богатству и помогла многим своим ученикам пройти тот же путь. В этой книге Юлия делится тем, как изменить свою жизнь, привлекая изобилие и излучая уверенность в том, что завтрашний день будет лучше сегодняшнего.

Каждый может тратить на работу втрое, а то и вчетверо меньше времени, чем обычно. Секрет заключается в умении сосредоточиться на своем деле. Майкл Хайятт, популярный блогер с аудиторией в 4 миллиона подписчиков и автор бестселлеров New York Times, раскрывает механизм выдающейся продуктивности. Хайятт утверждает, что в жизни добивается успеха не тот, кто трудится, как вол, а тот, кто овладел самым ценным навыком в наши дни - «свободой фокуса». Изучив его методику концентрации внимания, вы сможете: • уделять максимум времени вдохновляющим задачам; • установить баланс между работой и личной жизнью; • перестать чувствовать себя виноватым во время отдыха; • планировать свое время и энергию так же, как финансы.

Зрелость – это одно из самых увлекательных периодов в жизни женщины. Вы можете осмотреть свое прошлое, опираясь на полученный опыт, и выработать новое видение будущего. В умении переосмыслить свою жизнь скрыта невероятная сила для ее изменения. Марианна Уильямсон, автор популярных книг по саморазвитию и опытный преподаватель, делится советами о том, как принять свой возраст и новую женственность, а также осознать, что с каждым годом вы становитесь все более совершенной.

Иногда слова могут причинять боль. Порой мы не уделяем своим близким достаточного внимания и заботы. Иногда наше поведение становится токсичным по отношению к любимым. Однако все эти проблемы решаемы. Профессиональные тренеры Марк и Энджел Чернофф уже более 10 лет помогают людям научиться строить гармоничные отношения. Их блог был признан Forbes одним из самых известных ресурсов по личностному росту. Авторы убеждены: истинный путь к здоровым отношениям начинается с правильных шагов. Эта книга включает более 1000 различных привычек, которые помогают любить себя, устанавливать личные границы, находить друзей, создавать семью и воспитывать детей. Изучив эти привычки, вы сможете по-новому взглянуть на многие аспекты жизни и обеспечить долгую и крепкую любовь.

Каждый может тратить на работу в три, а порой и в четыре раза меньше времени, чем обычно. Всё зависит от умения сосредотачиваться на своем деле. Майкл Хайятт, популярный блогер с аудиторией в 4 миллиона подписчиков и автор бестселлеров New York Times, раскрывает секреты выдающейся продуктивности. Хайятт утверждает, что в жизни преуспевает не тот, кто работает без усталости, а тот, кто освоил самый ценный навык современности — «свободу фокуса». Изучив его методику концентрации, вы сможете: • уделять больше времени вдохновляющим задачам; • находить баланс между работой и личной жизнью; • перестать чувствовать себя виноватым во время отдыха; • планировать свое время и энергию так же, как финансы.

В нашем обществе существует одна табуированная тема, обсуждать которую не принято, – это смерть. Тем не менее, она является естественной и неизбежной частью жизненного цикла. Майкл Хебб – основатель компании «Death Over Dinner», которая организует званые обеды, посвященные разговорам о смерти. На этих встречах обсуждается всё: от философских аспектов до практических вопросов, таких как завещания и планирование похорон. Это практическое руководство для самого сложного, но важного разговора в вашей жизни – разговора о смерти. Книга объясняет, как принять все аспекты смерти, чтобы обрести больше свободы и начать жить по-настоящему полной жизнью. Мы приглашаем вас «к столу», чтобы вместе преодолеть внутренние барьеры и превратить их в возможности, способные изменить не только то, как мы умираем, но и то, как мы живем!

Журналистка Венди Сайфрет предлагает новый, «солнечный» взгляд на нигилизм. Она избавляет его от негативных аспектов и представляет как единственную концепцию, способную освободить современный мир от стресса, усталости и тревоги. Автор переосмысливает философию, традиционно ассоциируемую с угрюмыми пессимистами, и исследует, как отказ от бесконечного поиска смысла в жизни, работе и любви может сделать нас более счастливыми.

Богатство приходит к тем, кто избавился от мышления бедняка. Эту простую истину открыл в 1937 году Наполеон Хилл – адвокат, бизнес-консультант и соратник Дейла Карнеги. С тех пор его книга заняла место в списках мировых бестселлеров и продолжает оставаться №1 для тех, кто устал от неудач и стремится к высоким доходам. Слушайте классическое издание о финансовом благополучии, чтобы: • Научиться ставить цели и достигать их даже в трудные, переломные времена. • Узнать секрет, который помог Рокфеллеру, Форду и Эдисону разбогатеть (и это не образование или влиятельные знакомства). • Победить страх критики, нищеты и потерь. • Правильно использовать формулу уверенности в себе и вдохновиться на перемены. Включите культовую книгу, которая дает невероятный стимул к самореализации независимо от стартовых условий.

Его жизнь изменилась из-за 40 центов. Однажды Шону пришлось провести ночь в тюрьме, так как ему не хватило всего 40 центов для выхода под залог. «Я должен подстричь газон! Я должен разобрать гараж! Я должен подготовиться к работе!» – умолял автор полицейских. Но охранник резко прервал его: «Ничего ты не должен!» Эта ночь навсегда изменила жизнь Шона. Эта книга – индульгенция. Она освободит вас от чувства вины за то, что не соответствуете придуманному кем-то идеалу: не бегаете по утрам, не придерживаетесь диеты, не строите карьеру и позволяете себе пропустить бутылочку-другую пива. Кто сказал, что вы обязаны всем этим заниматься?

Регулярно ли вы получаете похвалу на своем рабочем месте? Чувствуете ли вы себя ценным членом команды в глазах коллег? Многочисленные исследования показывают, что люди, которые ощущают свою значимость, работают значительно эффективнее. Но что делать, если вы не можете донести до них свое восхищение? Ключ к успеху заключается в том, чтобы понимать, на каком языке признательности они общаются – будь то слова, подарки, время, помощь или прикосновения. Основываясь на книге «Пять языков любви», ставшей бестселлером по версии NEW YORK TIMES, Гэри Чепмен и Пол Уайт предложат вам практические методы для создания вдохновляющей и продуктивной атмосферы на рабочем месте. Вы научитесь распознавать уникальные языки похвалы и говорить на них, что в конечном итоге позволит вам ощутить благодарность со стороны ваших сотрудников. Доктор Гэри Чепмен и доктор Пол Уайт помогут вам: – Выразить искреннюю признательность каждому – Создать теплые отношения в коллективе – Повысить уровень удовлетворенности работой – Избавить людей от цинизма и создать позитивный настрой

Автор известной методики QBQ (Question behind the question), бизнес-консультант и оратор Джон Миллер уверен, что развитая личная ответственность – это универсальный ключ, открывающий любые двери, и важное условие для счастливой жизни. Главное – уметь задавать себе правильные вопросы. Эта книга предназначена для тех, кто стремится видеть возможности вместо проблем, кто готов избавиться от стресса, прекратить откладывать дела и взять свою жизнь под контроль.

Эта книга – революционное руководство, способное изменить ваше восприятие собственных ошибок. Написанная Эми Эдмондсон, профессором Гарвардской школы бизнеса, она демонстрирует, как можно использовать любые промахи в свою пользу – будь то пересоленный суп или неудачная сделка по покупке квартиры. Излагая три типа неудач и предлагая ряд практических упражнений, Эдмондсон учит, как предвидеть риски на много шагов вперёд, а также как: – сохранять бодрость духа, даже когда на вас обрушивается шквал неудач; – с чистым сердцем прощать себе ошибки; – справляться с тревожностью в трудные моменты; – избавиться от ментальной зацикленности на «вот если бы я…». Эта книга также содержит дополнительные материалы в виде ПДФ-файла, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.