Эйкафф Джон

Навязчивые мысли – это не просто временная слабость или черта характера. Это хитрая форма страха и настоящая беда XXI века. Негативные установки, такие как «Я недостаточно хорош, чтобы получать деньги за свою работу», «У меня никогда не получится выступить на публике», «Я не стану руководителем, потому что есть сотрудники лучше меня», так глубоко укоренились в нашем сознании, что мы даже не подозреваем, сколько энергии мы в них вкладываем. Автор бестселлеров New York Times Джон Эйкафф называет такие мысли сломанными саундтреками, которые крадут наше время, вдохновение и силы. Джон провел исследование, опросив 10 000 человек о том, сталкиваются ли они с навязчивыми мыслями, и 99,5 процента ответили: «Да!» В своей новой книге он предлагает проверенный план по превращению чрезмерного мышления из большой проблемы в настоящую силу. Изучив методику Джона, вы не избавитесь от негативных мыслей раз и навсегда, но сможете научить свой мозг работать с более качественными саундтреками, которые помогут вам раскрыть ваш потенциал.

Мир принадлежит тем, кто способен завершать начатые проекты. Учитывая количество отвлекающих факторов в современном мире, таких людей становится с каждым днем все меньше. Мы не выполняем обещания, данные самим себе, оставляем книги наполовину прочитанными, перестаем ходить в спортзал и часто не переходим от составления планов к их реализации. Книга Джона Эйкаффа предлагает систему приемов, которые предотвращают попытки «подвесить» начатое дело. Эти методы были проверены на тысячах подписчиков блога Эйкаффа в ходе тридцатидневного онлайн-марафона. Методика, изложенная в этой книге, помогла множеству людей поверить в свои силы, ощутить прилив вдохновения и завершить начатое.