1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений
Иногда слова могут причинять боль. Порой мы не уделяем своим близким достаточного внимания и заботы. Иногда наше поведение становится токсичным по отношению к любимым. Однако все эти проблемы решаемы.
Профессиональные тренеры Марк и Энджел Чернофф уже более 10 лет помогают людям научиться строить гармоничные отношения. Их блог был признан Forbes одним из самых известных ресурсов по личностному росту. Авторы убеждены: истинный путь к здоровым отношениям начинается с правильных шагов. Эта книга включает более 1000 различных привычек, которые помогают любить себя, устанавливать личные границы, находить друзей, создавать семью и воспитывать детей. Изучив эти привычки, вы сможете по-новому взглянуть на многие аспекты жизни и обеспечить долгую и крепкую любовь.
Книги из серии: Бестселлеры саморазвития
Поговорим о смерти за ужином. Как принять неизбежное и начать житьХебб Майкл
В нашем обществе существует одна табуированная тема, обсуждать которую не принято, – это смерть. Тем не менее, она является естественной и неизбежной частью жизненного цикла.
Майкл Хебб – основатель компании «Death Over Dinner», которая организует званые обеды, посвященные разговорам о смерти. На этих встречах обсуждается всё: от философских аспектов до практических вопросов, таких как завещания и планирование похорон.
Это практическое руководство для самого сложного, но важного разговора в вашей жизни – разговора о смерти. Книга объясняет, как принять все аспекты смерти, чтобы обрести больше свободы и начать жить по-настоящему полной жизнью.
Мы приглашаем вас «к столу», чтобы вместе преодолеть внутренние барьеры и превратить их в возможности, способные изменить не только то, как мы умираем, но и то, как мы живем!
...ещё
Банановое убийствоКуликова Галина
Каждый может тратить на работу втрое, а то и вчетверо меньше времени, чем обычно. Секрет заключается в умении сосредоточиться на своем деле. Майкл Хайятт, популярный блогер с аудиторией в 4 миллиона подписчиков и автор бестселлеров New York Times, раскрывает механизм выдающейся продуктивности. Хайятт утверждает, что в жизни добивается успеха не тот, кто трудится, как вол, а тот, кто овладел самым ценным навыком в наши дни - «свободой фокуса». Изучив его методику концентрации внимания, вы сможете:
• уделять максимум времени вдохновляющим задачам;
• установить баланс между работой и личной жизнью;
• перестать чувствовать себя виноватым во время отдыха;
• планировать свое время и энергию так же, как финансы.
...ещё
Время чудес. Как принять свой возраст и наполнить жизнь счастьемМарианна Уильямсон
Зрелость – это одно из самых увлекательных периодов в жизни женщины. Вы можете осмотреть свое прошлое, опираясь на полученный опыт, и выработать новое видение будущего. В умении переосмыслить свою жизнь скрыта невероятная сила для ее изменения.
Марианна Уильямсон, автор популярных книг по саморазвитию и опытный преподаватель, делится советами о том, как принять свой возраст и новую женственность, а также осознать, что с каждым годом вы становитесь все более совершенной.
...ещё
Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее времяХайятт Майкл
Каждый может тратить на работу в три, а порой и в четыре раза меньше времени, чем обычно. Всё зависит от умения сосредотачиваться на своем деле. Майкл Хайятт, популярный блогер с аудиторией в 4 миллиона подписчиков и автор бестселлеров New York Times, раскрывает секреты выдающейся продуктивности. Хайятт утверждает, что в жизни преуспевает не тот, кто работает без усталости, а тот, кто освоил самый ценный навык современности — «свободу фокуса». Изучив его методику концентрации, вы сможете:
• уделять больше времени вдохновляющим задачам;
• находить баланс между работой и личной жизнью;
• перестать чувствовать себя виноватым во время отдыха;
• планировать свое время и энергию так же, как финансы.
...ещё
Слушай как художник. Творческая и личная трансформация за 6 недельКэмерон Джулия
С использованием уникальной методики любой желающий в течение 6 недель сможет:
• научиться прислушиваться к своей интуиции
• улучшить звуковую атмосферу вокруг себя
• стать внимательным слушателем и завести друзей по интересам
• избавиться от страха перед тишиной и находить в ней вдохновение
...ещё• научиться прислушиваться к своей интуиции
• улучшить звуковую атмосферу вокруг себя
• стать внимательным слушателем и завести друзей по интересам
• избавиться от страха перед тишиной и находить в ней вдохновение
Книги чтеца
Идеи с границы познания. Эйнштейн, Гёдель и философия наукиХолт Джим
Язык науки, подобно языку музыки или архитектуры, представляет собой уникальную знаковую систему, обладающую глубоким философским значением. Не каждый способен уловить музыкальную гармонию, и не каждый заметит античное изящество или символизм в простой формуле. Тем не менее, Платон утверждал, что у того, кто в состоянии оценить вечную и идеальную красоту математических наук, «возникает желание ее воспроизвести — не биологически, а интеллектуально, «освободиться от бремени» прекрасными идеями и теориями». Вдохновленные этим, ученые стали героями данной аудиокниги. Что только стоят «фракталы Мандельброта с их изысканными узорами», абстрактная алгебра Эмми Нётер или Гёделева вселенная, лишенная времени.
...ещё
Кентийский принцЯрыгин Николай
После встречи с Алексией тан де Кобург жизнь у Алекса пошла совершенно иным путем, чем он ожидал. Легко нажить врагов, но столкнуться с их местью лицом к лицу гораздо сложнее. Тем не менее, наш герой никогда не сдается. Преодолевая все преграды и сражаясь с противником, даже в кровавых боях, он продолжает следовать по пути, предначерченному судьбой, а что ждет его в конце этого пути, пока не знает никто.
...ещё
Приход ТенейКаменев Алекс
Хозяин Замка Бури не может расслабиться. Для основания города необходимо привлечь поселенцев, однако вокруг действуют Вольные баронства. Бароны, при поддержке Магического Совета, захватывают свободных крестьян. Клинок Заката готов вступить в бой с магами четырех стихий, которые целенаправленно истребляют представителей Древней Знати – ансаларцев. В это время иномирные сущности, прорвавшись в этот мир, готовы окрасить его реками крови, перестраивая его под свои нужды…
...ещё
Последний из рода КортоПивко Александр
Краткий, полностью лживый приговор верховного судьи... Род Корто уничтожен — титула больше нет, глава казнен, земли и финансы отобраны, а единственный наследник, молодой маг Кассиус — смертник в печально известной Белой Крепости. Там, в выжженной солнцем степи, люди ценой своих жизней защищают империю от орд чудовищ. Но... надежда умирает последней, не так ли?
...ещё
До слез. Истории из отделения неотложной помощиЭдвардс Ник
От пациентов с остановкой сердца и пострадавших в ДТП до людей с «синдромом уклонения от ареста» и тех, кто просто не заметил большую красную вывеску над входом в отделение: эта книга в доступной и наглядной форме рассказывает о том, каково трудиться в наши дни на самом сложном участке Национальной службы здравоохранения Великобритании – в отделении неотложной помощи.
Реформы, требования политкорректности и присущая английской культуре любовь к алкоголю и дракам, приводящие к большому количеству пациентов в отделении неотложной помощи, представляют собой серьезное испытание для психики автора книги – доктора Ника Эдвардса. Чтобы не терять оптимизма, он решил начать писать заметки о происходящем – нечто вроде литературной аналитико-катартической терапии, результатом которой и стала эта книга, способная одновременно рассмешить, растрогать и вызвать негодование. Кроме того, она значительно более информативна, чем любой правительственный пресс-релиз.
Присоединяйтесь к доктору Нику Эдвардсу, который поделится с вами радостями и разочарованиями работы в НСЗ. Вас ждет знакомство с его пациентами и коллегами, истории о трагедии и боли, но прежде всего – маленькие победы и комичные ситуации, без которых трудно представить себе обычный день на передовой линии здравоохранения.
...ещё
Не судите. Истории о медицинской этике и врачебной мудростиСокол Дэниел
Когда допустимо фиксировать пациентов? Должны ли врачи всегда говорить пациентам правду? Когда можно отключать системы, поддерживающие жизнь больного? Что делает жизнь достойной? Аудиокнига Дэниела Сокола изменит ваше восприятие медицины, независимо от того, с какой стороны стетоскопа вы находитесь.
Дэниел Сокол открывает слушателям мир этики в обширной сфере медицинской науки, начиная с косметической хирургии и заканчивая эвтаназией. Используя свой опыт в качестве эксперта по медицинской этике и практикующего барристера, а также годы работы в госпиталях, Дэниел освещает этические дилеммы, с которыми сталкивается современная медицина, и ведет нас к глубокому пониманию нравственных аспектов.
Дэниел Сокол живет в Хаммерсмите, Лондон. В 2003 году он получил докторскую степень по этике в Имперском колледже. После нескольких лет работы в университете он стал барристером, специализирующимся на врачебной халатности. Дэниел является колумнистом "British Medical Journal", участвовал в различных комитетах, созданных Министерством обороны, Министерством юстиции и Королевской коллегией хирургов Англии, и имеет множество премий и наград.
...ещё