Обучение

Крымские горы — это особенное место на нашей планете, где текут реки, сверкают водопады и величественно возвышаются скалы. Эта книга предназначена для тех, кто хочет глубже понять и полюбить этот волшебный регион. Мы рассмотрим не только известные маршруты, но и уединенные уголки, где можно полностью насладиться тишиной и красотой природы. В каждом разделе вы найдете подробные описания разнообразных троп, советы по подготовке к походам, информацию о флоре и фауне, а также культурные достопримечательности, которые встретятся на вашем пути. Соберите рюкзаки и запаститесь картами — впереди вас ждет незабываемое приключение в Крымских горах, которое наполнит вашу душу гармонией и вдохновением. Каждая глава — это приглашение открыть для себя удивительные пейзажи, необычные туристические маршруты и исторические места, которые оставят яркие впечатления в вашем сердце.

Аудиокнига "Композиция в силуэтной графике" - Николай Куприянов слушать онлайн, бесплатно.

В этой книге представлена иллюстрированная программа по силуэтной композиции для студентов художественно-графического факультета педагогического университета. Освоение силуэтной графики создает основу для дальнейшей работы не только в иных видах графики, но и в живописи, скульптуре, дизайне. Технически рисование одной краской на листе бумаги – дело самое простое и доступное. Программа рассчитана на один учебный год, последовательность заданий имеет значение. Однако опытные преподаватели могут использовать и отдельные задания, дополняя ими стандартные программы или разрабатывая на их основе собственную методику. Силуэтная графика пригодится и в вузе, и в колледже, и в школе, и в изостудии. В книге вы найдёте студенческие работы, выполненные по каждому заданию. Методические образцы и схемы нарисованы автором. Всего в книге 50 иллюстраций.

Эта книга — путеводитель к самому себе. Она рассказывает о том, как избавиться от жизни чужими мечтами, снять маски, соответствовать навязанным стандартам и, наконец, услышать свой внутренний голос. Автор демонстрирует, как общество создает иллюзии успеха, почему мы теряем связь со своими желаниями и какие последствия это влечет за собой. Вместо готовых рецептов и схем книга предлагает глубокие размышления, вдохновляющие образы и практику честного диалога с собой. Это не о том, «как стать лучше в глазах других», а о том, как вернуть себе свободу, насыщенность и радость от жизни, где каждый шаг исходит изнутри.

«Предел» — это заключительная точка вашего поиска. После прочтения этой книги вам не останется ничего, что нужно искать. Мои произведения «Нейрон Бога», «Кризис» и «Перезагрузка» стали отправной точкой для осознания себя. Это был лишь начальный этап, подводящий к главному. «Предел» — это не просто еще одно учение. Это глубокий эксперимент над восприятием, который завершает любой духовный путь. Вы не получите новых знаний — вы приобретёте опыт, после которого все концепции утратят свою значимость. Вы окончательно устраните границу «я», перестанете быть объектом кармы и станете Вечным Игроком, для которого жизнь — это лёгкая игра. Ваш поиск завершён. Вы и есть тот ответ, которого искали. Ваш путь подошёл к завершению. Начинается Игра. Знание, которое невозможно прочитать — только пережить. Когда вы закроете последнюю страницу, ваш поиск себя и смысла будет навсегда завершён. Вам больше не потребуется искать ответы вовне. Потому что вы станете самим ответом.

Каждое утро начинается по одному и тому же сценарию, однако именно утренние часы определяют, каким будет весь день — полным энергии, радости и продуктивности или же беспорядочным и утомительным. Эта книга посвящена тому, как сделать первые часы дня источником силы и вдохновения. Вы узнаете, почему утренние привычки влияют не только на ваше настроение, но и на здоровье, карьеру и даже отношения. Вы научитесь правильно просыпаться, наполнять тело энергией через движение и дыхание, а также прояснять мысли с помощью медитации и планирования. Простые, но эффективные ритуалы помогут вам просыпаться полными сил, действовать осознанно и использовать утро как главный инструмент для достижения ваших долгосрочных целей.

Серия эссе исследует суть основных «грехов» — гнева, лени, зависти и других — через призму философии, психологии и практических подходов. Каждое эссе демонстрирует, как осознать свои эмоции, выявить скрытые потребности и преобразовать разрушительные привычки в источники личного роста и гармоничной жизни. Это четвертое эссе в серии.

Аудиокнига "Эссе «Жадность: страх потерять и радость делиться»" - Алексей Звягинцев слушать онлайн, бесплатно.

Серия эссе раскрывает природу основных «грехов» — гнева, лени, зависти и других — через философию, психологию и практические методы. Каждое эссе показывает, как осознать свои эмоции, понять скрытые потребности и превратить разрушительные привычки в силы для личного роста и гармоничной жизни. Это пятое эссе из серии.

Метаболическое питание — это метод, ориентированный на поддержание нормального обмена веществ, улучшение метаболизма и достижение оптимальной массы тела. Ключевым аспектом метаболического питания является правильное соотношение макро- и микроэлементов, способствующее поддержанию энергии, улучшению работы кишечника и ускорению обменных процессов. Включение в рацион белков, здоровых жиров и клетчатки при минимизации углеводов способствует активному сжиганию жира, сохранению мышечной массы и нормализации гормонального фона. Предложенные рецепты для обедов и ужинов включают разнообразные блюда, содержащие курицу, рыбу, морепродукты, овощи и полезные жиры, которые способствуют активному обмену веществ и насыщению организма необходимыми питательными веществами. Эти блюда обеспечивают высокий уровень белка для поддержки мышц, а также клетчатку для улучшения пищеварения и создания чувства сытости.

Книга не предоставит вам «секретный грааль» и не сделает вас миллионером за неделю. Ее задача иная — провести вас по дороге осознанного трейдинга, помогая избежать ошибок, на которых «сгорели» тысячи новичков. Трейдинг — это не азартная игра, а сложная профессия, требующая дисциплины, знаний и крепкой психологии. Эта книга — ваш проводник в этом непростом, но чрезвычайно увлекательном мире.

Аудиокнига "Зарплата. Деньги. Расход" - Артём Гилязитдинов слушать онлайн, бесплатно.

Книга о том, как нужно зарабатывать деньги, откуда они берутся и что с ними делать.

Я создала эту серию уникальных книг по английской грамматике, наблюдая за жизнью своей собаки. Почему бы не сделать обучение веселым и простым с помощью главного героя — акиты Куджо? Я предлагаю простые и доступные объяснения. Интересные задания. Увлекательные приключения Куджо. Постепенное усложнение от простых предложений уровня pre-intermediate до целых рассказов, которые мы создаем вместе. Это самый естественный и эффективный способ начать думать на английском и полюбить этот язык.

Третья часть данного сборника по английской грамматике оказалась самой увлекательной и в то же время самой трудной. Здесь вы встретите условные предложения, герундий, причастия, инфинитивные обороты и многое другое (не менее увлекательное). Как и в первых двух частях, это не просто анализ грамматических конструкций, но и их применение в оригинальных упражнениях. Уровень этой части повысился до intermediate-plus, и это ощущается не только в более сложной грамматике, но и в словарном запасе. Эта книга предназначена как для детей, так и для взрослых, желающих говорить и писать на уровне носителей языка. Для тех, кто ценит фантазию, мистику, приключения и юмор. Follow Kudjo!

Самый надежный Дзен от автора бестселлера начала XX века «Тайны магии вуду»… «Брось мошенника с Лао-цзы» — это уникальный метод защиты от мошенников. Данная книга не обучает правилам, а трансформирует мышление читателя. С помощью притч ученика знаменитого мыслителя вы начнете замечать обман там, где у других затмевается разум и ослабевает логика. Просто читайте — и меняйтесь.

«Дедукция. Как видеть больше, чем другие» — это произведение для тех, кто стремится превратить обычный взгляд в средство раскрытия тайн. Вы освоите навыки чтения знаков, научитесь замечать то, что скрыто от большинства, и будете мыслить как истинный мастер логики. Все это подается легко, увлекательно и практично — от повседневных мелочей до значительных открытий. Откройте книгу и начните видеть то, что ускользает от внимания других.

Аудиокнига "Как токенизировать свою квартиру не продавая ее" - Андрей Ильин слушать онлайн, бесплатно.

Всем привет! С вами Андрей Ильин, и вы слушаете подкаст «RealityTON». Сегодня мы поговорим о самом доступном и ликвидном активе, который есть у многих из нас, о вашей собственной квартире. Вы когда-нибудь задумывались, что ваши четыре стены могут работать на вас не только как крыша над головой, но и как полноценный финансовый инструмент? Прямо сейчас, не переезжая и не продавая его?

Ищете подходящий вид спорта для вашего малыша? Ваш ребёнок испытывает стресс на соревнованиях? Теряет сосредоточенность? Нервничает после поражения? Ему не нужен другой тренер. Ему необходимо правильное "подпитывание" - и это не химические вещества, а его собственный темперамент, правильно направленный в нужное русло. Эта книга - руководство по формированию чемпионского мышления для детей с различными типами нервной системы. Вы узнаете: - как холерику направить свою ярость на достижение победы; - как меланхолику превратить анализ и чувствительность в стратегическое преимущество; - как сангвинику использовать свою общительность и креативность для командной работы; - как флегматику применять свою стойкость для истощения соперника. Преобразуйте слабости в стратегию, а энергию - в победы.

«Зая, ну что, ты выбрал мужичка для своей клуши»? От неожиданности я уронила телефон на пол и снова прочитала этот нелепый текст. «Но как я это сделаю, кошечка»? «О чем тут думать, милый? У вас же брачный контракт, да еще с особыми условиями. Подсунь ей мужичка, она закрутит роман, а тебе останется лишь подослать к ней сыщика с фотоаппаратом». После свадьбы мы с мужем заключили брачный контракт с изюминкой — в случае измены любой из нас теряет все состояние. Я об этом забыла, а вот Зайцев решил воспользоваться этим, чтобы оставить меня без гроша. Ладно, муженек, посмотрим, кто из нас окажется у разбитого корыта.

В этом философско-поэтическом произведении безымянный герой практикует осознанное восприятие, находясь в фастфуд-ресторане — современном «храме иллюзии». Он наблюдает за посетителями, видя в них олицетворение страданий сансары: офисных работников, погружённых в ритуалы эффективности, и школьников, чьё общение стало стерильным и цифровым. В то же время его цифровая сансара в социальных сетях представляет собой подобный мираж — поток появляющегося и исчезающего контента, подпитывающего голодных духов внимания. Поняв полную иллюзорность обоих миров — физического и цифрового, — герой возвращается в свой истинный мир, к простоте и аутентичности. Финал — ритуал с котом и простой едой — становится актом чистого, лишённого обмана существования, где даже корм «Вискас» обретает вкус грубой, но подлинной дхармы. Это история о поиске правильного восприятия в мире, где система мастерски продаёт нам наш собственный ненасытный голод.

Книга о многогранности и непредсказуемости жизни поможет вам раскрыть свой потенциал и предложит новый взгляд на наши возможности и ресурсы. Откройте секреты кармической нумерологии и измените свою жизнь! Елена Забелина – психолог, бизнес-тренер, консультант в области деловых коммуникаций и специалист по управлению персоналом. Она более 10 лет занимается изучением кармической нумерологии. Проводит консультации по самоориентации и профориентации, создает индивидуальные психологические карты, помогает найти истинное предназначение и выбрать жизненный путь. Когда-либо казалось, что жизнь складывается, как будто по сценарию, написанному кем-то, и у каждого он уникален? Некоторые для достижения счастья и успеха преодолевают трудности, находя внутренние ресурсы для борьбы с собой и окружающим миром. В то время как другие рождаются под счастливой звездой, живут в гармонии и радости, испытывая благодарность за каждый прожитый день. «Психонумерология» – это книга о многогранности и непредсказуемости нашей жизни, где, как в кубике Рубика, необходимо постоянно вращать грани, чтобы стать лучше и успешнее. Автор, используя инструменты нумерологии и психологические техники, поможет раскрыть потенциал, заложенный в нас Вселенной, предоставит новый взгляд на наши возможности и ресурсы и направит по жизненному пути. «Научись собирать свой внутренний мир, как кубик Рубика, и тогда невозможное в беспредельной степени станет возможным». Е. Забелина Эта книга включает дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после покупки. © ООО «Издательство АСТ», 2024