Эндометриоз

Иллюстрированный справочник по комплексному лечению эндометриоза от известного испанского гинеколога.
Это руководство предоставляет женщинам важные сведения, инструменты и ресурсы, которые помогут им улучшить качество жизни и справиться с заболеванием.
Книги из серии: МИФ Здоровый образ жизни

Аллергия, непереносимость, чувствительностьРучи Гупта
Книга профессора педиатрии и медицины описывает последние медицинские исследования, примеры из клинической практики и новый подход к выбору продуктов, составлению меню и методам борьбы с нежелательными пищевыми реакциями.
...ещё
Мифы о диетахСпектор Тим
Научно-популярная книга от эксперта: актуальные научные данные о питании и советы по выбору продуктов и составлению рациона.
Тим Спектор – профессор генетической эпидемиологии в Королевском колледже Лондона, директор TwinsUK Registry – реестра данных 11 тысяч близнецов. С 1992 года он демонстрирует, что многие болезни обусловлены не только питанием и окружающей средой, но и генетическими факторами. Автор более 700 статей в научных журналах, включая Science и Nature. Тим является руководителем проекта по исследованию микробиома человека и автором нескольких книг, а также лауреатом академических наград. Он также проводит исследования в области эпигенетики – науки о влиянии окружающей среды на наши гены.
...ещё
Иммунитет. Наука о том, как быть здоровымМаччиоки Дженна
Базовая книга о том, как функционирует иммунная система и что следует предпринимать для ее укрепления (и чего избегать). Автор — ученый из Великобритании.
...ещё
Неизведанное телоДжонатан Райсмен
Доктор медицины и натуралист Джонатан Райсмен приглашает вас в захватывающее путешествие по нашему организму. В каждой главе вы сможете ознакомиться с историями врача о различных частях тела и заметками исследователя, который открывает для себя новые страны и их традиции.
...ещё
Кошмар на высоте 20 000 футовМатесон Ричард
Практичная и увлекательная книга с научно обоснованными рекомендациями о том, как сознательно подойти к правильному питанию. Вы сможете развить здоровые пищевые привычки и сделать первый шаг к индивидуальному рациону, который будет подходить именно вам.
...ещё
Чудо дыханияМейлан Хан
Комплексное руководство по здоровью органов дыхания и дыхательной системе, подготовленное одним из ведущих пульмонологов США. Основано на данных последних научных исследований и включает практические рекомендации для поддержания и сохранения здоровья легких.
...ещёКниги чтеца

Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозгаДжандиал Рахул
Известный нейрохирург, регулярно выполняющий сложные операции и обладающий глубокими знаниями о мозге, делится последними научными открытиями и предлагает советы, способствующие улучшению его функционирования.
...ещё
С широко открытыми глазамиУокер Роб
С помощью простых и увлекательных упражнений "С широко открытыми глазами" вы вернете себе свежесть восприятия. Вы начнете мыслить яснее, работать продуктивнее и вновь обретете интерес к жизни, замечая действительно важные для вас вещи.
...ещё
ПрогулкаКагге Эрлинг
Ода ходьбе как важной составляющей нашей жизни, без которой мы не можем быть собой. Это признание в любви к приключениям и открытиям. По мнению автора книги, ходьба — это нечто большее, чем просто преимущества, упоминаемые врачами и сторонниками здорового образа жизни.
...ещё
Дизайн пользовательского опытаУэлен Джон
Эта книга поможет осознать, как мыслят клиенты, чтобы разрабатывать продукты или услуги с необходимыми для них характеристиками. Автор продемонстрирует, как каждый участник команды может создавать новые идеи, основываясь на пользовательском опыте.
...ещё
Смерть пилигримаПевзнер Керен
Сборник размышлений на значимые психологические темы от консультанта Forbes. Данная книга позволит переосмыслить свою жизнь и взглянуть на себя и свои проблемы с новой перспективы.
...ещёПохожие книги

Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизниРэй Курцвейл
Комплексное медицинское исследование и практическое руководство, благодаря которому вы сможете дожить до того момента, когда сможете воспользоваться будущими био- и нанотехнологиями, чтобы жить вечно и оставаться молодым и здоровым.
Рэймонд Курцвейл, известный американский футуролог и изобретатель, занимается распознаванием речи, технологическими прогнозами и средствами продления жизни. Он ввел термин "Технологическая сингулярность", обозначающий момент, когда искусственный интеллект превзойдет человеческий, а научно-технический прогресс будет настолько стремителен, что станет непостижим для человеческого разума.
Курцвейл является автором ряда научно-популярных книг о будущем и теории разума, а также документального фильма о сингулярности. С 2012 года он работает в компании Google, где занимается развитием технологий машинного обучения.
...ещё
Переключение на силуУотерс Лея
Лея Уотерс предлагает новый подход к воспитанию: вместо того чтобы сосредотачиваться на слабых сторонах, стоит опираться на то, в чем наши дети действительно преуспевают. Она уверена, что в каждом ребенке заложен огромный потенциал достоинств. Именно он способствует созданию позитивного будущего, помогает справляться с трудностями и сохранять оптимизм, избегая тревоги и депрессии, которые так характерны для сегодняшнего времени.
Автор делится примерами из жизни родителей со всего мира, рассказывая, как «переключиться на силу», и описывает методы раскрытия и укрепления сильных сторон детей. Она показывает, как использовать положительные эмоции в качестве ресурса, избегать негативных установок и справляться с проблемным поведением. Родители найдут здесь вдохновляющие инструменты для распознавания и проявления истинных интересов, талантов и способностей своих детей.
...ещё
12 ключей от сейфа долголетияЮрий Гущо
Книга имеет практическую направленность и разделена на три части.
В первой части, "Общественный ресурс здоровья", рассматривается, как экология, уровень доходов, образование, медицинское обслуживание, условия жизни и труда, а также вредные привычки влияют на продолжительность жизни.
Вторая часть, "Личный ресурс здоровья", фокусируется на улучшении дыхания, физической активности, питания, потребления воды, очищения организма, а также на духовном и психологическом развитии.
Третья часть, "Планирование долголетия", стремится ответить на вопрос "Что делать?", показывая, как организовать свою жизнь в соответствии с личными целями и философией, сохраняя здоровье тела и духа.
Автор, Юрий Гущо, демонстрирует на собственном опыте, как корректировать дыхание, водный баланс, физическую активность, питание, очищение организма, а также учитывать образование, социальный статус, работу, медицинские услуги, наследственность, вредные привычки и экологию для восстановления здоровья. Попав в сложную ситуацию со здоровьем, он переосмыслил известные истины, которые ранее игнорировал, и делится своими выводами, призывая учиться на чужих ошибках и стремиться к развитию личности. Эта книга, тираж которой достиг 80 тысяч, заслужила признание, включая похвалу от ученого Николая Николаевича Дроздова, который считает Гущо своим наставником.
...ещё
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы.
Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё