Кошмар на высоте 20 000 футов

Постер
Практичная и увлекательная книга с научно обоснованными рекомендациями о том, как сознательно подойти к правильному питанию. Вы сможете развить здоровые пищевые привычки и сделать первый шаг к индивидуальному рациону, который будет подходить именно вам.

Книги из серии: МИФ Здоровый образ жизни

Обложка
Аллергия, непереносимость, чувствительностьРучи Гупта
Книга профессора педиатрии и медицины описывает последние медицинские исследования, примеры из клинической практики и новый подход к выбору продуктов, составлению меню и методам борьбы с нежелательными пищевыми реакциями.
...ещё
Обложка
Мифы о диетахСпектор Тим
Научно-популярная книга от эксперта: актуальные научные данные о питании и советы по выбору продуктов и составлению рациона. Тим Спектор – профессор генетической эпидемиологии в Королевском колледже Лондона, директор TwinsUK Registry – реестра данных 11 тысяч близнецов. С 1992 года он демонстрирует, что многие болезни обусловлены не только питанием и окружающей средой, но и генетическими факторами. Автор более 700 статей в научных журналах, включая Science и Nature. Тим является руководителем проекта по исследованию микробиома человека и автором нескольких книг, а также лауреатом академических наград. Он также проводит исследования в области эпигенетики – науки о влиянии окружающей среды на наши гены.
...ещё
Обложка
Иммунитет. Наука о том, как быть здоровымМаччиоки Дженна
Базовая книга о том, как функционирует иммунная система и что следует предпринимать для ее укрепления (и чего избегать). Автор — ученый из Великобритании.
...ещё
Обложка
Неизведанное телоДжонатан Райсмен
Доктор медицины и натуралист Джонатан Райсмен приглашает вас в захватывающее путешествие по нашему организму. В каждой главе вы сможете ознакомиться с историями врача о различных частях тела и заметками исследователя, который открывает для себя новые страны и их традиции.
...ещё
Обложка
Загадка нестареющей медузыНиклас Брендборг
Эта книга охватывает одну из самых увлекательных тем для каждого человека — долголетие. В Дании она сразу же завоевала популярность и стала бестселлером. Автор представляет результаты научных исследований и предлагает рекомендации, которые помогут повысить вероятность долгой, здоровой и счастливой жизни.
...ещё

Книги автора: Матесон Ричард

Обложка
Куда приводят мечтыМатесон Ричард
Представьте, что вы ушли из жизни! Однако, как оказывается, жизнь продолжается и за гранью смерти. Более того, впереди вас ждет бесконечное странствие по неизведанным мирам и вселенным. Именно в такое приключение предназначено отправиться Крису Нильсену, чтобы вырваться из объятий отчаяния и вновь найти надежду и любовь. Сразу после выхода в свет роман Р. Матесона стал бестселлером и вызвал активные обсуждения как в литературных кругах, так и среди ученых. Названный чуть ли не основополагающим произведением о жизни после смерти, он стал основой для одного из самых прекрасных фильмов Голливуда, главную роль в котором сыграл Робин Уильямс. Фантастическая мелодрама, срежиссированная Винсентом Уордом, с успехом демонстрировалась во многих странах и получила премию "Оскар".
...ещё
Обложка
МонтажМатесон Ричард
Однажды начинающий писатель мечтал о том, чтобы жизнь была такой же простой, как в кино. Чтобы все трудности проходили, как в кадре, — разочарованные взгляды, пустые чашки от кофе, пепельницы, полные окурков, издатели, говорящие «нет», и уходящие ноги. Неизвестно, к кому он обращался, но этот кто-то услышал. Было 2.43 ночи, время пошло…
...ещё
Обложка
Стальной человекМатесон Ричард
Два друга, ухаживающие за роботом-боксером устаревшей модели Б-2, получили свой «счастливый билет» — их пригласили на бой с последней моделью Б-9. Конечно, это будет лишь разогревочный матч, и механик Пол это хорошо понимает, ведь с последнего поединка, который состоялся три года назад, робот не был восстановлен. У них нет ни запасных частей, ни даже денег на смазку… Однако хозяин робота, Келли, живет иллюзиями о тех временах, когда их Б-2 еще мог побеждать, и даже о более ранних днях, когда он сам был многообещающим боксером, прежде чем бои между людьми были запрещены и на ринге остались только роботы.
...ещё
Обложка
ТестМатесон Ричард
В будущем введен закон, по которому все пожилые люди должны проходить тест каждые пять лет. Задания в тесте очень простые, но их основная цель — определить, пригоден ли пожилой человек для жизни и полезен ли он обществу.
...ещё
Обложка
Кнопка, кнопка...Матесон Ричард
Странный человек предлагает Норме и ее мужу простую услугу — они нажмут на кнопку в маленькой коробочке, и в какой-то точке мира умрет незнакомый им человек, за что пара получит 50 000 долларов. Глава семьи выставил незнакомца за порог, но Норма продолжала размышлять, действительно ли это такой страшный грех — получить крупную сумму денег за смерть чужого человека... Рассказ был экранизирован дважды: 1985 год — сериал «Сумеречная Зона», 1 сезон, 20 серия. 2009 год — фильм «Коробка» с Камерон Диаз в главной роли.
...ещё
Обложка
Какое бесстыдствоМатесон Ричард
Путешествие во времени прошло успешно, но в будущем обстановка оказалась не самой благоприятной. Полицейский заглянул внутрь шара и извлёк из машины времени несколько вещей. Что началось! Женщины отвернулись с возгласами отвращения. Мужчины, разинув рты, уставились с недоумением. Маленькие дети потихоньку пытались подойти ближе. Молодым девушкам стало плохо, некоторые потеряли сознание. Полицейский быстро спрятал предметы под китель и схватил профессора за плечо: «Как вы могли привезти нам ЭТО?».
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Огненная НемезидаБлэквуд Элджернон
К доктору Джону Сайленсу, знаменитому оккультному детективу, обращается за помощью отставной полковник Рэгги. В его усадьбе происходят таинственные события. По ночам в лесу появляются странные огни, и что-то ужасное бродит в темноте. С каждым днем угроза становится все ближе к семье полковника. Доктор задействует своего верного помощника Хаббарда, и вместе они берутся за расследование... От исполнителя: я внес некоторые изменения в русскоязычный текст, так как в нем был неверно переведен важный для сюжета термин. Как вы думаете, о каком словосочетании идет речь? Послушайте мою версию и делитесь своими предположениями в комментариях.
...ещё
Обложка
Имя и числоЛамли Брайан
В процессе своих исследований в области сверхъестественного оккультист Титус Кроу сталкивался со множеством научных (или не очень) теорий. Он никогда не спешил отвергать даже самые наивные и абсурдные из них. Однажды ему удалось предотвратить катастрофу для человечества, опираясь на одну из таких теорий... Это простой и непритязательный рассказ, основанный на весьма популярной в то время нумерологии. Сегодня эта история может показаться достаточно наивной, но все же вызывает приятное чувство ностальгии.
...ещё
Обложка
Дом над прудомЛамли Брайан
Молодой автор Джон Хэмиш МакГилкрист неожиданно наследует фамильный особняк в Эдинбурге. Вместе со своим другом-художником он направляется в старинный дом у пруда, который таит ужасную тайну проклятия семьи МакГилкристов…
...ещё
Обложка
Роющие ЗемлюЛамли Брайан
Долгое время Титус Кроу собирал по крупицам информацию о таинственных событиях, происходивших в разных уголках нашей планеты. Снова и снова появлялись свидетельства о существовании Древнего Зла, обладающего такой мощью, что каждый человек, узнавший его секрет, вскоре исчезал при загадочных обстоятельствах во время внезапного землетрясения. Кроу, получив поддержку верного друга Анри-Лорана Де Мариньи, решает выяснить, какие ужасы скрыты под земной поверхностью, не подозревая, какие опасности ждут их впереди и кто поможет им в самый неожиданный момент! Роман представляет собой необычную интерпретацию мифологии Лавкрафтовского пантеона в жанре «Техно-триллера». Позже Ламли выпустил еще пять произведений о противостоянии Титуса Кроу и Древнего ужаса, но именно первая книга оставила в памяти яркое и органичное сочетание жанров. В романы также входят ранее опубликованные рассказы «Бетонные стены» и «Ночь, когда затонула „Русалка“ (озвученная мной заново!). Следует отметить, что книга основана на мифологии Ктулху, формировавшейся на протяжении десятилетий. Для более глубокого понимания стоит ознакомиться не только с предшествующими рассказами самого Брайана Ламли (часть из которых была озвучена и опубликована ранее, а остальные появятся позже), но и с работами Говарда Лавкрафта, Роберта Говарда, Августа Дерлета и других авторов, оказавших значительное влияние на формирование мифологии. Если у вас возникнут вопросы относительно отсылок в тексте (имя героя, упоминаемое событие, название старинного фолианта), пишите в комментариях — постараюсь как можно быстрее дать понять, на что ссылается автор и что стоит прочитать. В оформлении использованы композиции «Nox Arcana».
...ещё
Обложка
Тёмное божествоЛамли Брайан
Если вы собираетесь в путешествие на ночном поезде — не стоит полагаться на судьбу, доверяясь пьяным хулиганам. И самое важное — будьте внимательны при выборе свободных мест. Вы можете случайно оказаться в темном купе, где вскоре произойдет нечто загадочное…
...ещё
Обложка
Зеркало НитокрисЛамли Брайан
Единственный рассказ Ламли, в котором центральным персонажем выступает Анри Де Мариньи, преданный «ватсон» оккультного детектива Титуса Кроу. Погрузившись в объявление на аукционе древностей, Анри приобретает для своей коллекции окруженное мифами и загадками Зеркало египетской царицы Нитокрис, а также дневник пропавшего археолога. Начав читать тем же вечером, коллекционер столкнется с ужасной тайной магического артефакта…
...ещё

Похожие книги

Обложка
Жизнь после родовБлумфилд Венди
Эта книга предназначена для тех, кто заботится о физическом и эмоциональном здоровье женщины после родов. Во время беременности молодые родители сосредотачиваются на предстоящих родах, но на самом деле беременность и роды — это только начало новой эры в их жизни. Первые месяцы после родов могут быть наполнены ощущением удовлетворения, полноты жизни и огромной радости, но также могут стать периодом преодоления трудностей, тревог и неуверенности в себе. Понимание механизмов изменений, происходящих с женщиной — физических, эмоциональных и социальных — поможет молодым семьям значительно упростить жизнь в первый год после рождения ребенка. Вот лишь некоторые вопросы, которые подробно рассматривает в своем практическом руководстве социальный психолог, специалист по подготовке к родам и консультант по грудному вскармливанию Венди Блумфилд: беременность и роды — ожидания и реальность; бэби-блюз и послеродовая депрессия; грудное вскармливание и выход мамы на работу; бытовые проблемы и пути их решения; осознание матерью и отцом своих новых социальных ролей; источники поддержки молодой семьи. Книга предназначена для молодых родителей, а также для врачей-гинекологов, акушерок, специалистов по послеродовому патронажу, консультантов по грудному вскармливанию, психологов и всех, кто желает поддержать молодые семьи в первый год после родов.
...ещё
Обложка
Следующая пандемия. Инсайдерский рассказ о борьбе с самой страшной угрозой человечествуХан Али
Доктор Али Хан, прославленный своей деятельностью в области эпидемиологии, делится своими уникальными знаниями о расследованиях вспышек наиболее опасных инфекций на планете. Его захватывающий рассказ наполнен научными данными, предостережениями и личными размышлениями, включая анализ текущей пандемии Covid-19. В прошлом он занимал пост директора Бюро медицинской подготовки и реагирования в CDC США, где более двадцати лет боролся с новыми инфекциями, биотерроризмом и обеспечением глобальной медицинской безопасности. В настоящее время доктор Хан является деканом Колледжа здравоохранения Университета Небраски и продолжает защищать общество от медицинских угроз на международном уровне. Уильям Патрик, соавтор книги «Следующая пандемия», славится созданием множества мемуаров, включая работы с Сидни Пуатье и Адамом Штельцнером. Он также является автором двух популярных романов в жанре «саспенс» о биологических угрозах.
...ещё
Обложка
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы. Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё
Обложка
Переключение на силуУотерс Лея
Лея Уотерс предлагает новый подход к воспитанию: вместо того чтобы сосредотачиваться на слабых сторонах, стоит опираться на то, в чем наши дети действительно преуспевают. Она уверена, что в каждом ребенке заложен огромный потенциал достоинств. Именно он способствует созданию позитивного будущего, помогает справляться с трудностями и сохранять оптимизм, избегая тревоги и депрессии, которые так характерны для сегодняшнего времени. Автор делится примерами из жизни родителей со всего мира, рассказывая, как «переключиться на силу», и описывает методы раскрытия и укрепления сильных сторон детей. Она показывает, как использовать положительные эмоции в качестве ресурса, избегать негативных установок и справляться с проблемным поведением. Родители найдут здесь вдохновляющие инструменты для распознавания и проявления истинных интересов, талантов и способностей своих детей.
...ещё
Обложка
Аллергия: скажите ей «Прощай!»Анна Май
Все о лечении различных видов аллергии: пищевой, бытовой, на пыльцу растений и детского диатеза. Новейшие достижения медицины представлены доступно и эффективно! Автор, обладающий легким стилем изложения, демонстрирует глубокое понимание и знание темы. В книге отражены результаты последних научных исследований и интервью с ведущими российскими медиками и учеными – настоящими профессионалами в своей области. Работа написана человеком, который на собственном опыте знает, что такое аллергия, перепробовал множество методов лечения и смог справиться со своими проблемами. Собранный опыт и ценнейшие знания, добытые с трудом, помогут читателю вернуться к полноценной жизни. Анна Май (Майская) – известный журналист, сценарист и писатель, автор 10 изданных книг, многие из которых были переизданы благодаря большой популярности среди читателей. Эта книга стала финалистом конкурса нон-фикшн «Это факт», который проводился ЛитРес в 2021 году.
...ещё
Обложка
Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычкуПавел Петков
Эта книга включает в себя дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения. Непонятные диеты, некомпетентные специалисты и недоказанные методы – такова общая ситуация со здоровым образом жизни. В настоящее время в моде поиск новых сложных методик и таблеток для здоровья вместо того, чтобы применять простые и эффективные решения, которые, кстати, всегда приносят результат. Автор этой книги, Павел Петков, является нутрициологом, тренером, специалистом по тренировочной адаптации, мастером спорта по жиму лежа и становой тяге. Он поделится с вами тем, что такое ЗОЖ на практике. Научная редакция принадлежит Станиславу Хану, врачу-эндокринологу-диетологу, автору книги «Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз. Почему иммунитет работает против нас?» и блога doctor_khan.
...ещё