Исцеление травмы привязанности. 60 практик для освобождения от травмирующего опыта на протяжении жизни

Сборник аудиокниг: Социально уверенный подросток. Учебник по теории привязанности, который поможет вам в общении с окружающими + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Каждому из нас необходимо признание, поддержка и любовь. Проблема заключается в том, что получить это можно только во взаимодействии с другими людьми. Это не всегда просто. Особенно для подростков, которые часто остро реагируют на неудачи в общении и недостаток понимания со стороны родителей и сверстников. Кристина Риз создала учебник «Социально уверенный подросток», чтобы помочь тинейджерам успешно интегрироваться в общество и минимизировать негативный опыт общения. Книга написана доступным языком с уважением к юному читателю. Автор описывает типы привязанности и делится советами о том, как перейти от деструктивных отношений к надежным. При этом Кристина Риз рассматривает не только романтические связи, но и отношения между родителями и детьми, друзьями и знакомыми. Книга станет надежным помощником для подростков, у которых возникают трудности с поиском друзей и построением здоровых отношений. Кроме того, «Социально уверенный подросток» будет полезен и тем, кто не испытывает серьезных проблем в общении: читатель сможет углубить свои знания о людях и их связях, избежать многих ошибок в будущем и лучше понять себя. О чем эта книга «Социально уверенный подросток» – учебник, состоящий из 28 уроков. Книга делится на части. Сначала читатель определяет типы привязанности и изучает их особенности. Затем он учится строить надежные отношения, разрешать конфликты, устанавливать свои границы в общении и уважать границы других. Теоретическая часть книги интересна и полезна, но основное внимание в «Социально уверенном подростке» уделяется практике. Выполнив все практические задания, читатель сможет эффективно применять полученные знания в жизни и развивать уже существующие связи. Почему книгу стоит прочитать Прочитав эту книгу, подросток: – познакомится с типами привязанности; – поймет, какие отношения являются здоровыми и как их достичь; – станет более уверенным в общении с людьми; – улучшит отношения с родителями; – перестанет бояться быть искренним и уязвимым. Для кого эта книга Эта книга будет полезна тем, кто: – сталкивается с трудностями в общении; – не умеет заводить друзей и боится свиданий; – состоит в болезненных, нездоровых отношениях; – не находит взаимопонимания с родителями; – просто хочет лучше понимать людей и себя. «Социально устойчивый подросток» – книга, которая обязательно принесет вам пользу и улучшит ваши социальные связи. Почему решили издать Все мы стремимся быть частью чего-то большего и избегать одиночества: легко вливаться в компании, иметь возможность обратиться за поддержкой и любить, и быть любимыми. Подростки не исключение, и для них это часто важнее, чем для взрослых. Чувство принадлежности к социальной группе и осознание своей значимости помогают гармонично развиваться, формировать здоровую самооценку и избавляться от комплексов. Кристина Риз написала эту книгу, чтобы помочь подросткам разобраться в том, как функционируют связи и как избежать ошибок на сложном пути социального взаимодействия. Информация об авторе Кристина Риз – кандидат наук, лицензированный клинический терапевт, специализирующийся на теории привязанности. У нее значительный опыт работы с травмой усыновления, восстановлением связей и укреплением семейных отношений. Кристина Риз проводит образовательные семинары в США по темам привязанности, детской и семейной травмы. Она является автором нескольких книг по психотерапии. Ключевые понятия Психология подростка, теория привязанности, психотерапия, уверенность, социальные связи, типы привязанностей.

Сборник аудиокниг: Социально уверенный подросток. Учебник по теории привязанности, который поможет вам в общении с окружающими + Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с ребенком Каждому из нас необходимо признание, поддержка и любовь. Проблема в том, что получить это возможно лишь через взаимодействие с другими людьми. Не всегда это бывает просто, особенно для подростков, которые часто остро реагируют на неудачи в общении и непонимание со стороны родителей и сверстников. Кристина Риз написала учебник «Социально уверенный подросток», чтобы помочь тинейджерам успешно интегрироваться в общество и минимизировать негативные последствия общения, насколько это возможно. Книга написана доступным языком и с уважением к юным читателям. Автор объясняет различные типы привязанности и рассказывает, как перейти от деструктивных взаимоотношений к надежным. При этом Кристина Риз охватывает не только романтические связи, но и отношения между родителями и детьми, друзьями и знакомыми. Эта книга станет отличным помощником для подростка, который пока не может завести друзей и построить здоровые отношения. Более того, «Социально уверенный подросток» будет полезен и тем, кто не испытывает трудностей в общении: читатель сможет глубже понять людей и их связи, избежать ошибок в будущем и разобраться в себе. О чем эта книга «Социально уверенный подросток» – это учебник, состоящий из 28 уроков. Книга разделена на части. Сначала читатель знакомится с типами привязанности и их характеристиками. Затем он учится строить надежные отношения с людьми, справляться с конфликтами, устанавливать свои границы в общении и уважать границы других. Теория в книге интересна и полезна, однако главная ценность «Социально уверенного подростка» – это практика. Выполнив все задания, читатель сможет эффективно применять полученные знания в жизни, развивая и укрепляя уже существующие связи. Почему книгу стоит прочитать Прочитав эту книгу, подросток: – узнает о типах привязанности; – поймет, какие отношения являются здоровыми и как их достичь; – станет более уверенным в общении с людьми; – улучшит отношения с родителями; – перестанет бояться быть искренним и уязвимым. Для кого эта книга Эта книга будет полезна тем, кто: – сталкивается с трудностями в общении; – не умеет заводить друзей и боится свиданий; – состоит в нездоровых, болезненных отношениях; – не находит понимания с родителями; – хочет лучше разбираться в людях и в себе. «Социально уверенный подросток» – книга, которая обязательно принесет вам пользу и улучшит ваши социальные контакты. Почему решили издать Все мы стремимся быть частью чего-то большего и избегать одиночества: легко вписываться в компании, иметь возможность обратиться за поддержкой в любой момент, любить и быть любимыми. Подростки не являются исключением, и для них это часто бывает даже важнее, чем для взрослых. Чувство принадлежности к социальной группе, осознание своей значимости и нужности помогают гармонично взрослеть, формировать здоровую самооценку и избавляться от комплексов. Кристина Риз написала эту книгу, чтобы помочь подросткам разобраться в том, как работают связи и как не ошибиться на пути социального взаимодействия. Информация об авторе Кристина Риз – кандидат наук, лицензированный клинический терапевт, специализирующийся на теории привязанности. У нее значительный опыт работы с травмой усыновления, восстановлением связей и укреплением семейных отношений. Кристина Риз проводит образовательные семинары в США на темы привязанности, детской и семейной травмы. Автор нескольких книг по психотерапии. Ключевые понятия Психология подростка, теория привязанности, психотерапия, уверенность, социальные связи, типы привязанностей.

Сборник аудиокниг: Социально уверенный подросток. Учебник по теории привязанности, который поможет вам в общении с окружающими + Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности Каждому из нас необходимо признание, поддержка и любовь. Проблема в том, что все это мы можем получить только через взаимодействие с другими людьми. Это не всегда легко, особенно для подростков, которые часто остро реагируют на неудачи в общении и непонимание со стороны родителей и сверстников. Кристина Риз написала учебник «Социально уверенный подросток», чтобы помочь подросткам успешно интегрироваться в общество и минимизировать негативный опыт общения. Книга написана доступным языком и с уважением к юному читателю. Автор описывает типы привязанности и способы перехода из деструктивных отношений в надежные. При этом Кристина Риз охватывает не только романтические связи, но и отношения между родителями и детьми, друзьями и знакомыми. Эта книга может стать настоящим помощником для подростков, которые испытывают трудности с налаживанием дружбы и здоровых отношений. Кроме того, «Социально уверенный подросток» будет полезен тем, кто не сталкивается с проблемами в общении: читатель сможет узнать больше о людях и о том, как они устанавливают связи, избежать многих ошибок в будущем и глубже понять себя. О чем эта книга «Социально уверенный подросток» — это учебник, состоящий из 28 уроков. Книга делится на части. Сначала читатель изучает типы привязанности и их особенности. Затем он учится строить надежные отношения с людьми, справляться с конфликтами, устанавливать свои границы в общении и уважать чужие. Теория в книге интересна и полезна, но главная часть «Социально уверенного подростка» — это практика. Выполнив все практические задания, читатель сможет эффективно применять знания из книги в жизни, развивая и укрепляя уже существующие связи. Почему книгу стоит прочитать Прочитав эту книгу, подросток: – познакомится с типами привязанности; – поймет, какие отношения являются здоровыми и как к ним прийти; – станет более уверенным в общении с людьми; – улучшит отношения с родителями; – перестанет бояться быть искренним и уязвимым. Для кого эта книга Эта книга будет полезна тем, кто: – сталкивается с трудностями в общении; – не умеет заводить друзей и боится ходить на свидания; – состоит в болезненных, нездоровых отношениях; – не находит взаимопонимания с родителями; – просто хочет лучше разбираться в людях и в себе. «Социально уверенный подросток» — книга, которая непременно принесет вам пользу и улучшит ваши социальные контакты. Почему решили издать Все мы стремимся быть частью чего-то большего и никогда не ощущать одиночества: легко вливаться в компании, иметь возможность в любой момент обратиться за дружеской поддержкой, любить и быть любимыми. Подростки — не исключение, и для них это часто важнее, чем для взрослых. Чувство принадлежности к социальной группе, осознание своей значимости и необходимости помогают гармонично взрослеть, формировать здоровую самооценку и избавляться от комплексов. Кристина Риз написала эту книгу, чтобы помочь подросткам разобраться в том, как работают связи и как не ошибиться на сложном пути социального взаимодействия. Информация об авторе Кристина Риз — кандидат наук, лицензированный клинический терапевт, специализирующийся на теории привязанности. У нее есть значительный опыт работы с травмой усыновления, восстановлением связей и укреплением отношений в семье. Кристина Риз проводит образовательные семинары в США по вопросам привязанности, детской и семейной травмы. Она также является автором нескольких книг по психотерапии. Ключевые понятия Психология подростка, теория привязанности, психотерапия, уверенность, социальные связи, типы привязанностей.

Сборник аудиокниг: Социально уверенный подросток. Учебник по теории привязанности, который поможет вам в общении с окружающими + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности. Каждому из нас необходимо признание, поддержка и любовь. Проблема заключается в том, что мы можем получить это только через взаимодействие с другими людьми. Это не всегда просто, особенно для подростков, которые часто остро реагируют на неудачи в общении и непонимание со стороны родителей и сверстников. Кристина Риз создала учебник «Социально уверенный подросток», чтобы помочь тинейджерам гармонично интегрироваться в общество и минимизировать негативный опыт общения. Книга написана доступным языком с уважением к юным читателям. Автор объясняет различные типы привязанности и показывает, как перейти от деструктивных отношений к надежным. Она затрагивает не только романтические связи, но и отношения между родителями и детьми, друзьями и знакомыми. Книга станет настоящим помощником для тех подростков, кто испытывает трудности в завязывании дружбы и установлении здоровых отношений. Кроме того, «Социально уверенный подросток» будет полезен и тем, кто не испытывает проблем в общении: читатель сможет лучше понять людей и их связи, избежать ошибок в будущем и разобраться в себе. О чем эта книга. «Социально уверенный подросток» – это учебник, состоящий из 28 уроков. Книга делится на части. Сначала читатель изучает типы привязанности и их разновидности. Затем он учится выстраивать надежные отношения с окружающими, справляться с конфликтами, устанавливать свои границы в общении и уважать границы других. Теория в книге интересна и практична, но главная ценность «Социально уверенного подростка» – это практика. Выполнив все задания, читатель сможет эффективно применять знания из книги в реальной жизни, развивая и укрепляя уже существующие связи. Почему книгу стоит прочитать. Прочитав эту книгу, подросток: – познакомится с типами привязанности; – поймет, что такое здоровые отношения и как их достичь; – станет более уверенным в общении; – улучшит отношения с родителями; – перестанет бояться быть искренним и уязвимым. Для кого эта книга. Эта книга будет полезна тем, кто: – сталкивается с трудностями в общении; – не знает, как завести друзей и боится свиданий; – находится в болезненных, нездоровых отношениях; – не находит взаимопонимания с родителями; – хочет лучше разбираться в людях и в себе. «Социально уверенный подросток» – книга, которая определенно принесет вам пользу и улучшит ваши социальные контакты. Почему решили издать. Все мы стремимся быть частью чего-то большего и не испытывать одиночества: легко входить в компании, иметь возможность в любой момент обратиться за поддержкой, любить и быть любимыми. Подростки не исключение, и для них это часто важнее, чем для взрослых. Чувство принадлежности к социальной группе и ощущение нужности помогают гармонично взрослеть, формировать здоровую самооценку и избавляться от комплексов. Кристина Риз написала эту книгу, чтобы помочь подросткам разобраться в механизмах социальных связей и избежать ошибок на непростом пути взаимодействия с окружающими. Информация об авторе. Кристина Риз – кандидат наук, лицензированный клинический терапевт, специализирующийся на теории привязанности. Она имеет обширный опыт работы с травмой усыновления, восстановлением связей и укреплением семейных отношений. Кристина Риз проводит образовательные семинары в США на темы привязанности, детской и семейной травмы. Автора нескольких книг по психотерапии. Ключевые понятия. Психология подростка, теория привязанности, психотерапия, уверенность, социальные связи, типы привязанностей.

Сборник аудиокниг: Социально уверенный подросток. Учебник по теории привязанности, который поможет в общении с окружающими + Победа над СДВГ. Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Каждому из нас необходимо признание, поддержка и любовь. Проблема в том, что все это можно получить только через взаимодействие с другими людьми, что не всегда бывает легко. Особенно это касается подростков, которые часто остро реагируют на неудачи в общении и на непонимание со стороны родителей и сверстников. Кристина Риз написала учебник «Социально уверенный подросток», чтобы помочь тинейджерам успешно адаптироваться в обществе и минимизировать негативные последствия общения. Книга изложена понятным языком и с уважением к юному читателю. Автор рассматривает типы привязанности и объясняет, как перейти от деструктивных отношений к надежным. Она затрагивает не только романтические связи, но и отношения между родителями и детьми, друзьями и знакомыми. Эта книга может стать настоящим помощником для подростка, у которого возникают трудности с заведением друзей и построением здоровых отношений. Кроме того, «Социально уверенный подросток» будет полезен и тем, кто не испытывает проблем в общении: читатель сможет лучше понять окружающих и их связи, избежать ошибок в будущем и разобраться в себе. О чем эта книга. «Социально уверенный подросток» — это учебник, состоящий из 28 уроков, разделенных на части. Сначала читатель знакомится с типами привязанности и изучает, какие они бывают. Затем он учится строить надежные отношения с людьми, справляться с конфликтами, устанавливать свои границы в общении и уважать границы других. Теория в книге интересна и полезна, но главная ее часть — это практика. Выполнив все практические задания, читатель сможет эффективно применять полученные знания в жизни и укреплять существующие связи. Почему стоит прочитать эту книгу. Прочитав её, подросток: – познакомится с типами привязанности; – поймет, какие отношения являются здоровыми и как их добиться; – станет более уверенным в общении; – улучшит отношения с родителями; – перестанет бояться быть искренним и уязвимым. Для кого эта книга. Она будет полезна тем, кто: – сталкивается с трудностями в общении; – не умеет заводить друзей и боится свиданий; – находится в нездоровых отношениях; – не находит взаимопонимания с родителями; – хочет лучше понять людей и себя. «Социально уверенный подросток» — книга, которая принесет пользу и улучшит ваши социальные связи. Почему решили издать. Все мы стремимся быть частью чего-то большего и избегать одиночества: легко вливаться в компании, иметь возможность обратиться за дружеской поддержкой и любить, и быть любимыми. Подростки не исключение, и для них это зачастую важнее, чем для взрослых. Чувство принадлежности к социальной группе, осознание своей важности и нужности помогают гармонично развиваться, формировать здоровую самооценку и преодолевать комплексы. Кристина Риз написала эту книгу, чтобы помочь подросткам понять, как работают связи и как избежать ошибок на пути к социальному взаимодействию. Информация об авторе. Кристина Риз — кандидат наук, лицензированный клинический терапевт, специализирующийся на теории привязанности. У неё есть большой опыт работы с травмой усыновления, восстановлением связей и укреплением отношений в семье. Кристина проводит образовательные семинары в США на темы привязанности, детской и семейной травмы и является автором нескольких книг по психотерапии. Ключевые понятия. Психология подростка, теория привязанности, психотерапия, уверенность, социальные связи, типы привязанностей.

Сборник аудиокниг: Социально уверенный подросток. Учебник по теории привязанности, который поможет вам в общении с окружающими + 10 советов по преодолению тревоги, страха и беспокойства, или Как смириться с неопределенностью для подростков Каждому из нас необходимо признание, поддержка и любовь. Проблема заключается в том, что получить все это можно лишь через взаимодействие с другими людьми. Это бывает непросто, особенно для подростков, которые зачастую болезненно реагируют на неудачи в общении и на непонимание со стороны родителей и сверстников. Кристина Риз написала учебник «Социально уверенный подросток», чтобы помочь тинейджерам успешно вливаться в общество и минимизировать негативный опыт общения. Книга написана легким языком и с уважением к юному читателю. Автор рассказывает о типах привязанности и о том, как перейти от деструктивных отношений к надежным. При этом Кристина Риз затрагивает не только романтические связи, но и отношения между родителями и детьми, друзьями и знакомыми. Книга может стать настоящим помощником для подростка, которому сложно завести друзей и строить здоровые отношения. Кроме того, «Социально уверенный подросток» будет полезен и тем, кто не испытывает трудностей в общении: читатель сможет узнать больше о людях и их связях, избежать множества ошибок в будущем и лучше понять себя. О чем эта книга «Социально уверенный подросток» – это учебник, состоящий из 28 уроков. Книга делится на части. Сначала читатель определяет типы привязанности и разбирается в их особенностях. Затем он учится выстраивать надежные отношения с людьми, справляться с конфликтами, устанавливать личные границы в общении и уважать границы других. Теория в книге интересна и полезна, однако главная часть «Социально уверенного подростка» – это, конечно, практика. Выполнив все практические задания, читатель сможет эффективно применять знания из книги в жизни, развивая и укрепляя уже существующие связи. Почему книгу стоит прочитать Прочитав эту книгу, подросток: – познакомится с типами привязанности; – поймет, какие отношения являются здоровыми и как их достичь; – станет более уверенным в общении с окружающими; – улучшит отношения с родителями; – перестанет бояться быть искренним и уязвимым. Для кого эта книга Эта книга будет полезна тем, кто… – сталкивается с трудностями в общении; – не умеет находить друзей и боится свиданий; – состоит в болезненных, нездоровых отношениях; – не находит взаимопонимания с родителями; – просто хочет лучше понимать людей и себя. «Социально уверенный подросток» – книга, которая обязательно принесет вам пользу и улучшит ваши социальные контакты. Почему решили издать Все мы хотим быть частью чего-то большего и никогда не испытывать одиночества: легко вливаться в компании, иметь возможность в любую минуту обратиться за дружеской поддержкой, любить и быть любимыми. Подростки – не исключение, и даже наоборот, для них это зачастую бывает важнее, чем для взрослых. Чувство принадлежности к социальной группе, ощущение необходимости и значимости помогают гармонично взрослеть, формировать здоровую самооценку и избавляться от комплексов. Кристина Риз написала эту книгу, чтобы помочь подросткам разобраться в том, как работают связи и как не ошибиться на непростом пути социального взаимодействия. Информация об авторе Кристина Риз – кандидат наук, лицензированный клинический терапевт, специализирующийся на теории привязанности. У нее большой опыт работы с травмой усыновления, восстановлением связей и укреплением семейных отношений. Кристина Риз проводит образовательные семинары в США на тему привязанности, детской и семейной травмы. Она также является автором нескольких книг по психотерапии. Ключевые понятия Психология подростка, теория привязанности, психотерапия, уверенность, социальные связи, типы привязанностей.