Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между «надо» и «хочу»

Постер
Вы когда-нибудь ощущали, что в стремительном ритме жизни упускаете что-то действительно важное? Способны ли вы вспомнить, когда последний раз испытывали подлинное счастье? В бесконечном потоке повседневных дел мы часто забываем о себе и своих настоящих желаниях. Нейробиолог и основатель школы тайм-менеджмента «Хронология» Татьяна Смирнова предлагает проверенные стратегии, которые помогут вам не только справляться с ежедневными задачами, но и находить время для того, что приносит истинную радость. Вы узнаете, как избежать выгорания, наладить гармонию между работой и личной жизнью и, наконец, начать жить так, как вам действительно хочется. В этой книге также представлен дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.

Книги автора: Татьяна Смирнова

Обложка
Мелодия в ноосфереТатьяна Смирнова
Музыка, являясь источником жизни, наполняет людей надеждой и любовью. Мелодии существуют вечно в параллельном мире, спускаются к нам и придают смысл нашей повседневной жизни. Либо же они исчезают навсегда, сливаясь с ноосферой.
...ещё
Обложка
Лесови́чки. По следам Голубой цаплиТатьяна Смирнова
В каждом лесу обитают лесови́чки. Они напоминают болотные кочки, любят веселиться от души, сочиняют сказки и пекут кленовые прянички. Кроме того, они совершенно не выносят людей. Науку о том, как погубить человека, каждая лесовичка изучает в школе. Но у юной Тоши и без учёбы хватает забот. Ей нужно добраться до Дальнего болота, ведь там видели волшебную Голубую цаплю, способную сделать любого счастливым. Дорога туда непростая, полна ужасов и испытаний. Первое из них – странный рыжий мальчик Матвей в шлепанцах, который неожиданно появился на пути Тоши… Три факта о книге: 1. Полная юмора сказка для семейного чтения, интересная как детям, так и взрослым. 2. Целая вселенная, основанная на русских сказках. 3. Яркие иллюстрации Ксении Забабашкиной оживают в каждой книге серии. Татьяна Смирнова, автор: Это история о том, как мы все различны, и как важно не бояться этой непохожести, а принимать и уважать её. И о том, что даже в тёмном лесу можно найти верных друзей и много света, если следовать за своим сердцем, не обращая внимания на чужие слова и делая выбор самостоятельно. Ксения Забабашкина, иллюстратор: Ты понимаешь, что это действительно твой проект, когда главная героиня возникает с первого эскиза! Читаешь текст и ярко представляешь себе образы, атмосферу, а сюжет словно оживает в воображении, как будто смотришь мультфильм.
...ещё
Обложка
Лесовички. В поисках ГромыхиТатьяна Смирнова
Продолжение приключений в волшебном мире лесовичек! О том, что произошло ранее, читайте в книге «Лесовички. По следам Голубой цапли». В лесовичкином лесу происходит нечто странное! Пропала Громыха – самая строгая учительница, напоминающая грозовую тучу. Ясенку обвинили в её исчезновении! Однажды Ясенка написала сказку, в которой Громыха исчезла, а все знают, что её истории всегда сбываются. Теперь Ясенке угрожает бойкот и изгнание из Лесовичкиного леса… Но она понимает, что её сказка здесь ни при чём. В округе уже давно происходит нечто странное. Кто-то рассыпает ядовитый паслён. В дупле старого дуба обитает привидение. Подруга Шуша неожиданно становится предательницей. Ясенка решает разобраться во всём и найти Громыху, даже если она и самая злая во всём лесу. Но поиски приведут её туда, куда каждой лесовичке ходить строго запрещено – в человеческий город… Татьяна Смирнова, автор: Ясенке никогда не сидится на месте. Она обожает опасности и загадки, знает всё о великих лесных сыщиках, умеет следовать за улики и смело бросается в погоню. Её подруга Кляква чаще ворчит и предпочитает печенье борьбе с преступниками, но именно она всегда сможет придумать что-то, когда даже Ясенке кажется, что выхода нет. Вместе они – идеальная детективная команда и обязательно выяснят, куда пропала Громыха, кто рассыпает паслён и действительно ли в лесу живёт привидение. Три факта о книге: 1. Полная юмора сказка для семейного чтения, интересная как детям, так и взрослым. 2. Целая вселенная, созданная на основе русских сказок. 3. Философский подтекст и важные темы ученичества и наставничества, ответственности и преданности, значимости любого сказанного слова. Цитаты: «Уважаемая Громыха, я немножко попрыгала от радости, а теперь сижу на своём лопухе. Мы можем начинать урок». «У неё было много имён: Егоза, Фантазёрка, Яся, Веснушка, Попрыгушка, Великая Сыщица и Неутомимая Расследовательница. Даже ведьмой можно было её назвать при желании. А вот выпендрёжницей – нет». «Ясенка загадала: пусть Громыха найдётся, загадка раскроется, а потом мы все вместе будем играть в бубель-губель, есть земляничное мороженое и радоваться дню».
...ещё
Обложка
Лесовички. Сказки на ночь. ЗябляТатьяна Смирнова
Какая история принесёт самые сладкие сны? Конечно же, о варенье! Солнце уже село, и все обитатели Тёмного леса готовились к хорошему сну, ведь завтра стартует важное состязание. Лесовички будут состязаться, кто из них приготовит самое вкусное варенье. Однако Зябля заранее испытывала грусть, злость и раздражение. Она завидовала другим лесовичкам и не верила в свою победу. Она ещё не знала, что для приготовления самого вкусного варенья нужны радость и хорошая сказка. Хочешь её услышать? А также тебя ждёт колыбельная, написанная группой «Бюро» для сладких снов. Елена Абронова, редактор. Это удивительные истории. Во-первых, они о лесовичках, которых я очень люблю. Лесовички – это такие же малыши, трогательные, порой упрямые, любопытные, как все дети. Во-вторых, этот детский проект вдохновил вполне взрослых людей – серьёзных музыкантов из группы «Бюро» – создать колыбельную специально для наших читателей. Теперь у сказок появилась своя песня, которую можно выучить и напевать перед сном. Три факта: 1. Волшебный мир лесовичек, где герои сталкиваются с ситуациями, знакомыми каждому ребёнку. 2. Сказки, написанные после масштабного исследования запросов аудитории, с учётом ожиданий маленьких читателей и их родителей. 3. Специально для этих сказок группа «Бюро» создала колыбельную – послушай её в конце сказки или отдельно. Цитаты: «Секрет лучшего варенья ты уже знаешь. Добрые мысли и никакой болотной жижи» «Как тебя зовут? Не узнаю́ тебя, когда ты рычишь и похожа на кикимору» «А ещё Лилина мама разрешала Лиле красить прядки на голове черничным соком. Прядки получались ярко-фиолетовыми, с ягодным запахом»
...ещё
Обложка
Лесовички. Сказки на ночь. КоростелькаТатьяна Смирнова
Закрой глазки и послушай сказку на ночь и колыбельную! Вечер наступил, и в Тёмном лесу стало ещё темнее, чем обычно. Все готовились ко сну. И белки, и лисицы – все уже выпили ароматного мятного чая, проветрили свои комнаты и почистили зубы. Даже лесовички закончили свои игры и притихли. Когда наступила темнота, они забрались в свои постельки, помахали светлячкам и приготовились слушать сказку на ночь. Послушай и ты! В конце сказки тебя ждёт колыбельная, которую сочинили Антон Столяров и Евгений Голубев (группа «Бюро») специально для самых сладких снов. Елена Абронова, редактор. Это удивительные сказки. Во-первых, они о лесовичках, которых я очень люблю. Лесовички – это такие же малыши, трогательные, иногда упрямые и любопытные, как и все дети. Во-вторых, этот детский проект вдохновил взрослых людей – серьезных музыкантов из группы «Бюро» – написать колыбельную специально для наших читателей. Теперь у сказок есть своя песня, которую можно выучить и напевать перед сном. Три факта: 1. Волшебный мир лесовичек, где герои попадают в ситуации, знакомые каждому ребёнку. 2. Сказки, написанные после масштабного исследования запросов аудитории, с учётом ожиданий маленьких читателей и их родителей. 3. Специально для сказок группа «Бюро» сочинила колыбельную – послушай её в конце сказки или отдельно. Цитаты: «Так радостно ухватиться обеими руками за чашку, втянуть носом брусничный пар и осознать: впереди у вас целый день, и этот день непременно будет самым замечательным, ведь вы проведёте его вместе» «Иногда им бывало непросто вспомнить, что никакие они не чудовища, а маленькая пушистая лесовичка и в меру упитанный суслик с гладкой шёрсткой и что друг другу они лучшие друзья» «Это мой лучший друг. Он такой, немного суслик. Любит семечки и стоять на задних лапах»
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Выжившая из ХодоОльга Дмитриева
Пять причин приобрести книгу Я, МИЯ, ПОСЛЕДНЯЯ ИЗ РОДА ХОДО Враги атаковали мой замок и уничтожили мой род. Я смогла выжить благодаря древнему артефакту. Теперь я оказалась в теле молодой девушки на другом конце света. Мне осталось выполнить всего два обещания, за которые я получила новое вместилище для своей души. Впереди вступительные экзамены в магическую академию, а некромантия, которой я владею, никак не желает пробуждаться на этой земле... НО ДАЖЕ ЭТО НЕ ПОМЕШАЕТ МНЕ ОТОМСТИТЬ УБИЙЦАМ! 1. Уникальное сочетание качественного боевого и восточного фэнтези с неожиданными сюжетными поворотами. 2. Герои, которые не оставят вас равнодушными. 3. Героиня – не Мэри Сью, ей предстоит выживать в теле врага благодаря своему опыту и силе духа. 4. Легкий и выразительный стиль, тонкие диалоги и юмор автора затянут в сюжет с головой. 5. Множество необычных магических существ и самобытный мир, созданный автором.
...ещё
Обложка
Убийство Ледяного КороляКэндис Робинсон
Морозко ожидал от своих подданных ежегодного жертвоприношения. Получив отказ, разгневанный король потребовал отдать ему смертную девушку. Эйра – замкнутая и нелюдимая мастерица игрушек, и из сотни людей именно ей суждено пожертвовать собой ради блага деревни. Однако сначала Морозко приказывает доставить ее во дворец, где она становится пленницей. Заполучив Эйру в свои сети, король клянется ей в одном: независимо от того, как сильно разгорится между ними страсть, в конце концов его меч все равно прольет ее кровь. Если только Эйра не вонзит клинок первой…
...ещё
Обложка
Визуальное мышление. Скрытые таланты людей, которые думают картинками, схемами и абстракциямиТемпл Грандин
Мы все мыслим по-разному. Мышление, которое основывается на словах, линейное и последовательное, называется вербальным. Такие люди, как правило, успешно учатся в школе, имеют хорошее чувство времени, общительны и организованы, а на их рабочих столах аккуратно сложены папки с документами. Существует и другой тип мышления – визуальное. Люди с таким типом мышления воспринимают окружающий мир в виде картинок, образов, схем и ассоциаций. Визуализаторы часто начинают говорить позже и сталкиваются с трудностями в школе из-за традиционных методов обучения. Однако они увлекаются искусством и лабиринтами, легко ориентируются на местности и понимают, как работают механические устройства, склонны решать проблемы, хотя могут казаться необщительными. Темпл Грандин, основываясь на личном опыте, научных исследованиях и общественных тенденциях, анализирует эти два типа мышления и создает краткую историю визуального мышления, начиная от школьного образования и заканчивая безопасностью на работе и за ее пределами.
...ещё
Обложка
Тёмные виденияМарьо Де Фут
Ровен обладает способностью общаться с призраками и предсказывать будущее. Поэтому она разговаривает с умершими родственниками на семейном кладбище и гуляет с собакой-привидением по имени Зомби. Однако утром в день своего тринадцатого рождения Ровен видит видение, в котором огромные призрачные волки уничтожают последнее укрытие её предков! Девочка напугана, но полна решимости предотвратить этот ужас. У неё есть несколько подсказок, и, собрав их, Ровен понимает, что ей нужно покинуть свой уютный дом и отправиться в соседний город, на кладбище, где похоронен зловещий граф.
...ещё
Обложка
Быть мамой…и оставаться собой! Большая книга о многогранности женщиныМария Корнатт
Мария Корнатт – детский нейропсихолог, эксперт по сну детей от 0 до 5 лет с дипломом FSI и Michigan State University, консультант по обучению детей осознанному навыку использования туалета, а также автор детских сказок о мягком приучении к горшку и сну в своей кроватке. Аудиокнига от автора бестселлера в мире материнства «С любовью, мама!» создана с заботой о каждой женщине, которая оказалась на грани или уже потеряла свою истинную суть. Она напоминает о важности жизни в гармонии с собой, удовлетворении собственных потребностей, подсказывает, как совмещать множество ролей и просто быть. Показывает, что материнство может стать источником роста, силы и развития для женщины, а не болотом в круговороте повседневных дел.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать. Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Обложка
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Обложка
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами. Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху. Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой. Эти законы просты: — Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»). — Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»). — Инвестировать («Заставь каждую монету работать»). — Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»). — Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»). — Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»). — Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»). Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству. Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Обложка
Осознанное сновидение за 7 дней. КурсТомпсон Брэдли
Может ли простой человек добиться богатства и славы? Эндрю Карнеги, бедный шотландский эмигрант, изменил свою судьбу, став одним из величайших промышленников. Он открыл секрет успеха, который принес ему огромное состояние! Долгие разговоры Наполеона Хилла с Эндрю Карнеги о том, как ставить цели и достигать желаемого, легли в основу бестселлера «Думай и богатей». Однако «Думай и богатей» — это лишь базовые идеи, ключевые мысли о процветании. Эндрю Карнеги рассказал Наполеону Хиллу гораздо больше. И теперь у вас есть возможность ознакомиться с полной записью этих известных бесед. Живым и точным языком Хилл излагает принципы, на которых основывается успех всех состоятельных людей. Слушайте книгу, вдумывайтесь в вопросы, которые задает Наполеон Хилл, и в ответы Эндрю Карнеги, и вы найдете готовые решения ваших проблем.
...ещё
Обложка
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Обложка
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше. Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание. Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий. Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите: - способность осознанно управлять собой и своей реальностью; - умение уверенно действовать в сложных ситуациях; - возможность исцелять тело и разум; - освобождение от деструктивных убеждений и ограничений; - внутреннее обновление, восстановление и развитие; - осознание своей миссии и предназначения. Эта книга — ваш проводник к истинному Я. Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё