Быть мамой…и оставаться собой! Большая книга о многогранности женщины

Постер
Мария Корнатт – детский нейропсихолог, эксперт по сну детей от 0 до 5 лет с дипломом FSI и Michigan State University, консультант по обучению детей осознанному навыку использования туалета, а также автор детских сказок о мягком приучении к горшку и сну в своей кроватке. Аудиокнига от автора бестселлера в мире материнства «С любовью, мама!» создана с заботой о каждой женщине, которая оказалась на грани или уже потеряла свою истинную суть. Она напоминает о важности жизни в гармонии с собой, удовлетворении собственных потребностей, подсказывает, как совмещать множество ролей и просто быть. Показывает, что материнство может стать источником роста, силы и развития для женщины, а не болотом в круговороте повседневных дел.

Книги автора: Мария Корнатт

Обложка
С любовью, мама! Секреты спокойной беременности и материнства без эмоционального выгоранияМария Корнатт
Мария Корнатт – детский нейропсихолог и эксперт по сну детей в возрасте от 0 до 5 лет, имеющая диплом FSI и Michigan State University. Она также консультирует родителей по вопросам обучения детей осознанному навыку использования туалета и является автором детских сказок, посвящённых мягкому приучению к горшку и сну в своей кроватке. В нашем современном мире, где идеальные образы материнства заполняют социальные сети, легко начать сомневаться в своих способностях и чувствовать себя плохим родителем. Книга «С любовью, мама!» станет вашим верным другом и поддержкой, поможет укрепить внутреннюю опору и уверенность, а также предоставит важнейшую информацию о подготовке к родам, жизни с новорождённым, сне и кормлении. Эта книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который вы сможете скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.
...ещё
Обложка
Сон, отлучение от груди и горшок. Спасение очень уставших родителейМария Корнатт
Эта книга станет путеводителем для молодых родителей по самым актуальным вопросам раннего детства. Автор книги делится с вами практическими рекомендациями, которые помогут малышам обрести сон и счастливых, отдохнувших родителей.Из этой книги вы узнаете:• с чего начать приучение ребенка к самостоятельному сну в кроватке;• как определить оптимальное количество ночных кормлений;• как уйти от укачиваний, сна на руках и пустышки;• с чего начать приучение к горшку;• как отлучить от груди, не травмируя кроху и не отвозя его «к бабушке в деревню».К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для понимания и усвоения книги.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Выжившая из ХодоОльга Дмитриева
Пять причин приобрести книгу Я, МИЯ, ПОСЛЕДНЯЯ ИЗ РОДА ХОДО Враги атаковали мой замок и уничтожили мой род. Я смогла выжить благодаря древнему артефакту. Теперь я оказалась в теле молодой девушки на другом конце света. Мне осталось выполнить всего два обещания, за которые я получила новое вместилище для своей души. Впереди вступительные экзамены в магическую академию, а некромантия, которой я владею, никак не желает пробуждаться на этой земле... НО ДАЖЕ ЭТО НЕ ПОМЕШАЕТ МНЕ ОТОМСТИТЬ УБИЙЦАМ! 1. Уникальное сочетание качественного боевого и восточного фэнтези с неожиданными сюжетными поворотами. 2. Герои, которые не оставят вас равнодушными. 3. Героиня – не Мэри Сью, ей предстоит выживать в теле врага благодаря своему опыту и силе духа. 4. Легкий и выразительный стиль, тонкие диалоги и юмор автора затянут в сюжет с головой. 5. Множество необычных магических существ и самобытный мир, созданный автором.
...ещё
Обложка
Убийство Ледяного КороляКэндис Робинсон
Морозко ожидал от своих подданных ежегодного жертвоприношения. Получив отказ, разгневанный король потребовал отдать ему смертную девушку. Эйра – замкнутая и нелюдимая мастерица игрушек, и из сотни людей именно ей суждено пожертвовать собой ради блага деревни. Однако сначала Морозко приказывает доставить ее во дворец, где она становится пленницей. Заполучив Эйру в свои сети, король клянется ей в одном: независимо от того, как сильно разгорится между ними страсть, в конце концов его меч все равно прольет ее кровь. Если только Эйра не вонзит клинок первой…
...ещё
Обложка
Визуальное мышление. Скрытые таланты людей, которые думают картинками, схемами и абстракциямиТемпл Грандин
Мы все мыслим по-разному. Мышление, которое основывается на словах, линейное и последовательное, называется вербальным. Такие люди, как правило, успешно учатся в школе, имеют хорошее чувство времени, общительны и организованы, а на их рабочих столах аккуратно сложены папки с документами. Существует и другой тип мышления – визуальное. Люди с таким типом мышления воспринимают окружающий мир в виде картинок, образов, схем и ассоциаций. Визуализаторы часто начинают говорить позже и сталкиваются с трудностями в школе из-за традиционных методов обучения. Однако они увлекаются искусством и лабиринтами, легко ориентируются на местности и понимают, как работают механические устройства, склонны решать проблемы, хотя могут казаться необщительными. Темпл Грандин, основываясь на личном опыте, научных исследованиях и общественных тенденциях, анализирует эти два типа мышления и создает краткую историю визуального мышления, начиная от школьного образования и заканчивая безопасностью на работе и за ее пределами.
...ещё
Обложка
Тёмные виденияМарьо Де Фут
Ровен обладает способностью общаться с призраками и предсказывать будущее. Поэтому она разговаривает с умершими родственниками на семейном кладбище и гуляет с собакой-привидением по имени Зомби. Однако утром в день своего тринадцатого рождения Ровен видит видение, в котором огромные призрачные волки уничтожают последнее укрытие её предков! Девочка напугана, но полна решимости предотвратить этот ужас. У неё есть несколько подсказок, и, собрав их, Ровен понимает, что ей нужно покинуть свой уютный дом и отправиться в соседний город, на кладбище, где похоронен зловещий граф.
...ещё
Обложка
Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между «надо» и «хочу»Татьяна Смирнова
Вы когда-нибудь ощущали, что в стремительном ритме жизни упускаете что-то действительно важное? Способны ли вы вспомнить, когда последний раз испытывали подлинное счастье? В бесконечном потоке повседневных дел мы часто забываем о себе и своих настоящих желаниях. Нейробиолог и основатель школы тайм-менеджмента «Хронология» Татьяна Смирнова предлагает проверенные стратегии, которые помогут вам не только справляться с ежедневными задачами, но и находить время для того, что приносит истинную радость. Вы узнаете, как избежать выгорания, наладить гармонию между работой и личной жизнью и, наконец, начать жить так, как вам действительно хочется. В этой книге также представлен дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье. В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Обложка
55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитиюЛайфхакер
Чтобы обрести счастливую жизнь, нужен некий путеводитель. Интернет-издание «Лайфхакер» предлагает такой путеводитель по саморазвитию, который станет вашим ориентиром. Он охватывает шесть жизненных сфер и включает 55 ключевых пунктов – наиболее эффективные техники, которые помогут вам установить порядок в жизни. Эти рекомендации кратко изложены и основаны на авторитетных источниках, будь то популярные книги по тайм-менеджменту и личной эффективности или научные исследования в области психологии и нейробиологии. В этом руководстве представлены стратегии и методики, которые позволят: • эффективно управлять временем; • мотивировать себя на достижения; • ставить и достигать цели; • укрепить силу воли; • легко усваивать новую информацию; • преодолеть прокрастинацию и вредные привычки; • планировать бюджет и достичь финансовой стабильности; • найти свое призвание; • достичь баланса во всех аспектах жизни; • и, в итоге, стать лучшей версией себя.
...ещё
Обложка
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса. Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Обложка
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше. Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание. Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий. Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите: - способность осознанно управлять собой и своей реальностью; - умение уверенно действовать в сложных ситуациях; - возможность исцелять тело и разум; - освобождение от деструктивных убеждений и ограничений; - внутреннее обновление, восстановление и развитие; - осознание своей миссии и предназначения. Эта книга — ваш проводник к истинному Я. Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Обложка
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
Обложка
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё