С любовью, мама! Секреты спокойной беременности и материнства без эмоционального выгорания

Мария Корнатт – детский нейропсихолог и эксперт по сну детей в возрасте от 0 до 5 лет, имеющая диплом FSI и Michigan State University. Она также консультирует родителей по вопросам обучения детей осознанному навыку использования туалета и является автором детских сказок, посвящённых мягкому приучению к горшку и сну в своей кроватке.
В нашем современном мире, где идеальные образы материнства заполняют социальные сети, легко начать сомневаться в своих способностях и чувствовать себя плохим родителем. Книга «С любовью, мама!» станет вашим верным другом и поддержкой, поможет укрепить внутреннюю опору и уверенность, а также предоставит важнейшую информацию о подготовке к родам, жизни с новорождённым, сне и кормлении.
Эта книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который вы сможете скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.
Книги чтеца

Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающимиВардецки Бэрбель
Эта книга станет вашим путеводителем в процессе исцеления от перфекционизма и чувства неполноценности, а также поможет наладить доверительные отношения с собой и окружающими. Известный немецкий психотерапевт Бэрбель Вардецки возьмет вас за руку и покажет, что происходило с вами в детстве и где произошел переломный момент, когда вы усвоили, что должны заслуживать любовь, стремиться к признанию и всегда быть на первом месте. Она научит вас обращаться к своим истинным чувствам и эмоциям, открыто выражать свои потребности и осознавать свое место в этом мире.
...ещё
Два шага до любвиТатьяна Алюшина
Мирослава — отличный юрист. Её обостренное чутье уже не раз помогало в сложных ситуациях. Вот и сейчас, когда Славу попросили доставить документы одному из вип-клиентов, она сразу ощутила беспокойство. Переступая порог широко открытой калитки, девушка готовилась к неприятностям, но даже не могла предположить, что столкнется с обнаженным мужчиной. И что самое странное — этот мужчина оказался ей знаком…
...ещё
Ведьмовство для исцеления: безграничная забота о своем теле, разуме и духеПатти Вигингтон
«Ведьмовство для исцеления» – это ваш ключ к целебным и вдохновляющим аспектам магии. Эта книга, написанная опытной ведьмой-викканкой Патти Вигингтон, откроет вам путь к духовному, эмоциональному и физическому здоровью во всех аспектах жизни. Вы научитесь, как основа ведьмовства связана с целительством и заботой о себе, а также ознакомитесь с простыми заклинаниями и лечебными средствами, такими как благовония, приносящие благополучие, смесь эфирных масел для объединения людей или целебное травяное зелье. Свечи, кристаллы, травы и эфирные масла наполнят вас энергией, позволяя почувствовать себя свободно и уверенно. Эта книга будет полезна как новичкам, так и опытным ведьмам, помогая отточить свое мастерство и заново обрести силу.
...ещё
Преступные игры генияГалина Романова
Гена развелся с Аней, но не может забыть ее, и это не только из-за того, что все еще любит свою бывшую. Полковник Анна Смирнова — непосредственный начальник майора Геннадия Сидорова, и они вместе занимаются расследованием запутанного дела. Кто-то убивает женщин и засыпает их лица измельченными волосами. Первое преступление произошло пять лет назад, и его не удалось раскрыть, а теперь убийца снова начал действовать. Его жертвами становятся женщины, так или иначе связанные с художником Осетровым. Все они молодые и красивые — как и полковник Анна Смирнова, портрет которой Осетров очень хочет написать… Трудно было представить, что авантюрная идея воплотить в бумаге придуманную криминальную историю внезапно перерастет во что-то серьезное и станет смыслом жизни. Именно с этого начался творческий путь российской писательницы Галины Романовой. В настоящее время она по праву считается настоящим знатоком чувств и отношений. Общий тираж книг Галины Романовой превысил 3 миллиона экземпляров.
...ещё
Темный секрет леди ЧандлерАннабель Ли
Будущее Агаты Чандлер находится в опасности. Ее бросает жених, а брат покидает семью без средств, и кредиторы уже на подходе к родовому поместью! Тем не менее, Агата не из тех, кто смиряется с судьбой и принимает удары судьбы без сопротивления. Она решает заключить сделку с Райлихом Дарком, давним врагом семьи Чандлер. Знают ли они, во что ввязываются? Есть ли в условиях договора место для любви? И к каким последствиям приведет сомнительное предложение Райлиха?
1. Элегантный, красивый и легко воспринимаемый текст.
2. Трогательная любовная история.
3. Захватывающий детективный сюжет, который держит в напряжении до самого конца.
4. Оригинальная, яркая и интересная героиня.
5. Мир, в котором хочется остаться.
...ещё
Ее темное желание. Царство теней. Книга 1Дженнифер Бенкау
Каждый в королевстве Немия знает, что происходит с теми, кого похищает Повелитель проклятого Царства. Человек становится дэма, существом, лишенным души. Лэйра готова спасти своего возлюбленного, который попал в Царство дэмов. Ей предстоит столкнуться лицом к лицу с Повелителем и его ужасными созданиями. В проклятом Царстве существует древняя магия, способная исполнять любые желания, даже самые мрачные. Чтобы справиться с опасностями и выжить, Лэйре понадобится помощь того, кто когда-то предал её и разбил сердце.
...ещёПохожие книги

Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
