Вардецки Бэрбель

Эта книга станет вашим путеводителем в процессе исцеления от перфекционизма и чувства неполноценности, а также поможет наладить доверительные отношения с собой и окружающими. Известный немецкий психотерапевт Бэрбель Вардецки возьмет вас за руку и покажет, что происходило с вами в детстве и где произошел переломный момент, когда вы усвоили, что должны заслуживать любовь, стремиться к признанию и всегда быть на первом месте. Она научит вас обращаться к своим истинным чувствам и эмоциям, открыто выражать свои потребности и осознавать свое место в этом мире.