Ксения Малыгина

Сборник аудиокниг: Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ; Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта. Иногда кажется, что вы не знаете, в каком направлении двигаться. Например, любимая работа перестает вдохновлять, а отношения с друзьями и близкими становятся скучными и даже тягостными. Болезни, неудачи, финансовые трудности, поиски себя и своего места в жизни – может показаться, что выхода из этой череды неудач нет. Вы можете чувствовать отчаяние, грусть, постоянно задавая себе вопросы: «Почему именно я?» или «За что мне все это?» В такие моменты важно помнить, что все эти испытания были выбраны вашей душой в прошлых жизнях. Это означает, что вы способны их преодолеть. Весь наш путь, все тысячи жизней на этой земле записаны в Хрониках Акаши. Это библиотека, в которой содержится вся информация о прошлом, настоящем и будущем каждого из нас. Лиза Барнетт предлагает вам научиться работать с этим источником, чтобы исцелить свои душевные раны и найти в себе силы для новых свершений. «Не важно, с чего вы начнете свою духовную практику. Главное – встать на этот путь, даже если впереди ждут трудные повороты и препятствия. Любой жизненный опыт приводит к новым вопросам и большей ясности. В Акаше вы найдете все необходимые ответы и информацию о том, как достичь целей, которые вы поставили перед собой в этот период вашей жизни. Так что же вы хотите узнать о своем времени на Земле?» Лиза Барнетт О чем книга Книга состоит из трех частей. В первой рассматривается история Хроник Акаши и основные понятия, которые помогут вам понять опыт ваших прошлых жизней. Во второй части собраны многочисленные интервью людей, которые смогли с помощью Хроник Акаши исцелить травмы прошлого и обрести силы для новых свершений. Третья часть включает медитации и упражнения для развития сверхъестественных способностей. Как говорит сама Лиза Барнетт: «В этой книге я поделюсь историями, знаниями, опытом и инструментами, которые я накопила за многие годы работы с хрониками. Эта книга является частью моей миссии: помочь вам наладить более близкие отношения со своей душой и Источником божественной энергии – Акашей. Вместе мы выстроим отношения с вашими хранителями Акаши. Я хочу, чтобы вы познали безусловную любовь. Позвольте любви объять вас, на уровне души изучая то, ради чего вы здесь». Почему книгу стоит прочитать У вас есть собственная удивительная библиотека тайн, которые только и ждут, чтобы их раскрыли. В Хрониках содержится информация о сотнях ваших земных инкарнаций и о тысячах жизней, которые вы провели в других местах. Эти данные хранятся там, чтобы вы могли выполнить план своей души и решить поставленные перед вами задачи. Также информация Хроник поможет вам исцелиться от старых травм и душевных ран. Все, что вам нужно сделать, – найти вход в архив. В этом вам поможет книга Лизы Барнетт «Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ». Для кого эта книга Эта книга будет полезна тем, кто: – интересуется темой прошлых жизней; – хочет найти источник вдохновения и сил в своих прошлых жизнях; – желает попробовать различные направленные медитации для развития сверхъестественных способностей. Почему решили издать Как пишет сама Лиза Барнетт: «Доступ к мудрости Акаши помог мне разблокировать мое предназначение. Оно заключается в том, чтобы учить людей находить тепло в безусловной любви, исцеляя самые тяжелые раны души. Я желаю вам отнестись к этому духовному исследованию с открытым сердцем. Тогда вы сможете нащупать путь в Акашу и подключитесь к собственному каналу связи с энергетическим источником всего сущего». Именно поэтому мы решили издать эту книгу – чтобы вы могли открыть для себя источник величайшей мудрости и исцеления. Информация об авторе Лиза Барнетт – основатель Школы мудрости познания Акаши с тысячами учеников по всему миру, автор международно признанных бестселлеров «Бесконечная мудрость Хроник Акаши» и «От вопрошания к знанию: 73 молитвы для преображения жизни». Более 25 лет Лиза делится мудростью Акаши, чтобы клиенты смогли понять план своей души, прийти в соответствие с ним и стать удовлетворенными, счастливыми, богатыми и здоровыми. Ключевые понятия Хроники Акаши, путешествие души, карма, план души, предназначение, миссия, прошлые воплощения, уроки, мудрость, эзотерика, магия, инкарнация, реинкарнация, возраст души.

Сборник аудиокниг: Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство; Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие Трудно не согласиться с тем, что в наше время есть множество причин для беспокойства. Даже простое чтение новостей может спровоцировать негативные эмоции и переживания. А что уж говорить о нашей повседневной жизни? Каждый день мы сталкиваемся с различными вызовами – трудными задачами на работе, проблемами в отношениях, финансовыми сложностями. И это только начало. Все это ввергает нас в состояние тревоги. Но здесь могут возникнуть трудности: в стрессовых ситуациях мы стараемся успокоиться, сосредоточив внимание на том, чтобы отпустить страх, что, наоборот, увеличивает напряжение. Авторы книги «Тревога приходит и уходит» предлагают уникальное издание, которое поможет читателям справиться с тревожностью и обрести внутренний покой. В этой книге можно найти разнообразные упражнения и письменные задания, которые помогут читателям разобраться в истоках своей тревожности. Ведение такого дневника побуждает читателей к рефлексии, самоанализу и самопомощи, что способствует формированию более спокойного и осознанного состояния ума. Основное преимущество этого издания заключается в том, что его можно использовать как самостоятельный инструмент для личностного роста, так и в качестве дополнения к терапии или консультациям с психологом.

Сборник аудиокниг: «Ваши навыки преодоления трудностей не работают». Как избавиться от привычек, которые когда-то помогали, но теперь мешают вам; «Фея в розовом сиропе». Как справиться с тревожностью, чтобы жить ярко и с удовольствием. Как часто в моменты сильного стресса вы замечали, что тянетесь к сладостям или чипсам? Или, возможно, после ссоры с другом или неприятного инцидента на работе вы часами смотрите короткие видео в социальных сетях, чтобы отвлечься и не думать о произошедшем? А может, вы из тех, кто при возникновении проблем в отношениях старается избегать откровенного разговора и игнорирует партнера? По мнению схема-терапевта Ричарда Бруйетта, все эти деструктивные навыки самопомощи мы усвоили еще в детстве. Когда-то они действительно помогали справляться с болью и избегать ее, но теперь, во взрослом возрасте, лишь усугубляют наши проблемы. Книга «Ваши навыки преодоления трудностей не работают» поможет вам понять, как выйти из замкнутого круга привычек, признать наличие проблем, которые нужно решить прямо сейчас. Автор предлагает множество техник, способствующих исцелению внутреннего ребенка и преодолению стресса современной жизни. Вы научитесь выражать свои чувства, используя письменные практики, дыхательные упражнения и рескриптинг — то есть проигрывание болезненной ситуации в своем воображении, чтобы она утратила свою остроту и стала нейтральной. «Устоявшиеся методы борьбы со стрессом, которые были полезны в детстве, не так-то просто изменить во взрослой жизни. Со временем они могут привести к самосаботажу. Другими словами, привычные способы преодоления стресса создают новые проблемы и приводят к разочарованиям. Эта книга поможет вам осознать неосознанные поведенческие реакции, переосмыслить их и создать новый эмоциональный опыт. Это сложная задача — отказаться от устоявшихся способов справляться со стрессом. Но, справившись с ней, вы сможете развивать здоровые отношения с миром и эффективно взаимодействовать с окружающими». Ричард Бруйетт

Сборник аудиокниг: Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать; Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие. Катастрофическое мышление проявляется в навязчивом вопросе: «А что, если…?», который вы постоянно задаете себе. В попытках решить возникшую проблему вы начинаете испытывать тревогу. Внутри нарастает волнение, и складывается впечатление, что вы утратили контроль над собой и не можете справиться с тревогой. Чем больше вы размышляете об этом, тем более мрачным представляется вам будущее. Знакомая ситуация, не так ли? В этой книге Грэм Дэйви делится результатами многолетних исследований в области катастрофического мышления. Он сам переживал бесконечную тревогу и панические атаки, но нашел способ справиться с этим. Теперь Грэм Дэйви уверен – справиться с этой проблемой гораздо проще, чем нам кажется. Катастрофическое мышление – это поведенческая привычка, которую мы можем изменить с помощью когнитивно-поведенческой психотерапии. В данном пособии вы найдете как теоретические, так и практические рекомендации о том, как избавиться от постоянного продумывания пугающих сценариев, бесконечного их прокручивания и панических атак, а также научиться жить в спокойствии и умиротворении.

Почему человеческая цивилизация сталкивается с таким множеством потрясений? Почему нам удается так мало в борьбе с бедностью и страданиями? Как люди могут становиться тиранами, подобными Сталину и Гитлеру? Чтобы ответить на эти вопросы, М. Холлик и К. Коннелли провели глубокое исследование и пришли к выводу, что все войны и катастрофы имеют первопричину, коренящуюся в человеческой природе — психологические травмы, присущие каждому человеку. Авторы уверены, что каждый может жить в мире и гармонии, если исцелит свою внутреннюю боль, и делятся методами, как это сделать. Они рассматривают различные подходы, начиная от древних индейских ритуалов и заканчивая современными психологическими техниками, и предлагают читателю уникальную методику, которая поможет не только в личном исцелении, но и в изменении хода истории!

Ты думаешь, что ты один боишься чего-то, а у остальных все в порядке? Ты не одинок: твои сверстники тоже испытывают страх, причем в самых разных обстоятельствах. Одним становится страшно, когда нужно отвечать у доски перед классом, другим – в закрытом пространстве. Капитан футбольной команды, который перекрикивает толпу, может растеряться рядом с девушкой, которая ему нравится, и не сказать ни слова. А уверенная «королева класса» может панически бояться микробов и мыть руки каждые пять минут, опасаясь заболеть… Как бы ни выглядели твои страхи, эта книга поможет тебе избавиться от них. Автор сравнивает поток тревожных мыслей с обезьянкой, прыгающей с ветки на ветку. Ты узнаешь, как не позволить «обезьяньему разуму» управлять твоей жизнью и как делать то, что ты хочешь, не позволяя страху мешать осуществлению желаний. Ты научишься распознавать «болтовню обезьяны» и игнорировать ложные сигналы тревоги. И самое важное – ты увидишь, что твои тревожные чувства и поведение запускаются не самой ситуацией, а тем, что ты о ней думаешь. О чем книга Страхи есть у каждого человека, независимо от возраста – все время от времени переживают. Но особенно подвержены тревожности дети и подростки: активная социальная жизнь, проблемы в семье и учебе влияют на их восприятие мира. Эта книга – тот самый помощник, который поможет подросткам чувствовать себя уверенно в ситуациях, которые раньше вызывали у них панику и тревогу. Автор исследует различные виды страхов: – тревожное расстройство (например, переживания из-за негативных событий в мире), – социофобия (страх сделать что-то неуместное), – агорафобия (боязнь оказаться в месте, откуда трудно выбраться), – обсессивно-компульсивное расстройство (например, страх причинить себе вред или заболеть), – сепарационная тревога (беспокойство о том, что с близкими может случиться что-то ужасное). Для каждого вида страха предложены простые и эффективные упражнения, позволяющие самостоятельно проработать проблему. В результате подростки перестанут тревожиться без серьезных оснований, отказываться от интересного и увлекательного опыта, который казался им пугающим, и повысят свою самооценку. Почему стоит прочитать книгу Отставание в учебе, замкнутость, агрессия, нежелание общаться со сверстниками – все это может быть вызвано страхами. Книга Дженнифер Шеннон помогает понять, как возникают тревога и беспокойство, и как с ними справляться. Предлагаемые практики просты и эффективны – они были специально адаптированы для подростков. С их помощью молодые люди научатся контролировать необоснованные страхи и оставаться спокойными и собранными даже в непривычных для них условиях. Для кого эта книга Книга предназначена для подростков. Она станет настоящим спасением для тех, кто: – не чувствует себя уверенно у школьной доски, даже если все выучил («Отвечу неправильно, и в школе пойдет слух, что я глупый»), – стесняется знакомиться с новыми людьми и заводить друзей («Вдруг я им не понравлюсь? Подумают, что я зануда?»), – боится неуместно пошутить в компании одноклассников («Наверняка ляпну глупость, будут смеяться»), – страшится контрольных и проверочных работ («Если провалюсь, это отразится на аттестате, и я не поступлю в институт»), – все время думает, что чем-то болен («Что-то грудь сдавило. Вдруг это сердечный приступ?»). Почему решили издать Подростки, страдающие от тревожных расстройств, часто считают себя слабыми, неуверенными, боятся показаться глупыми или смешными. Они стесняются признаться в своих страхах даже самым близким и замыкаются в себе. Мы решили опубликовать эту книгу, потому что уверены: она покажет молодым людям, что с их страхами сталкиваются многие, и поможет справиться с беспокойством. Дженнифер Шеннон рассказывает о синдроме навязчивых состояний, социофобии и сепарационной тревоге на понятном подросткам языке – и делает это с теплотой, юмором и неиссякаемым позитивом. А забавные мультяшные иллюстрации добавляют книге шарма. Информация об авторе Дженнифер Шеннон – лицензированный психотерапевт в области когнитивно-поведенческой терапии, специализирующийся на тревожности. У нее более тридцатилетний опыт работы с детьми, подростками и взрослыми. Она также автор нескольких книг о тревожности. На первое издание ее вдохновила дочь Роуз. Учась в средней школе, Роуз страдала от тревожности и стресса, которые развились в серьезную болезнь. Дженнифер смогла помочь дочери, а затем написала об этом книгу, решив, что ее опыт может быть полезен и другим родителям. Дуг Шеннон – художник-карикатурист и муж Дженнифер. Благодаря ему в книге появилось множество замечательных иллюстраций. Дуг и Дженнифер живут в Санта-Роза, Калифорния. Ключевые понятия Перфекционизм, уверенность, разум, чувства, гиперответственность, тревога, беспокойство, поведенческие стратегии, мышление, самооценка, беспокойный разум.

Ты думаешь, что только ты чего-то боишься, а у остальных все в порядке? Ты не одинок: твои сверстники тоже испытывают страх, и в самых разных ситуациях. У одних возникает паника при необходимости отвечать у доски перед классом, у других – в замкнутом пространстве. Капитан футбольной команды, который кричит над ревущей толпой, может растеряться рядом с девушкой, которая ему нравится, и не суметь произнести ни слова. А уверенная «королева класса» может панически бояться микробов и мыть руки каждые пять минут, опасаясь заболеть. Независимо от того, какие у тебя страхи, эта книга поможет тебе избавиться от них. Автор сравнивает поток тревожных мыслей с обезьянкой, которая прыгает с ветки на ветку. Ты узнаешь, как не позволить «обезьяньему уму» управлять твоей жизнью и как делать то, что ты хочешь, не позволяя страху мешать твоим желаниям. Ты научишься распознавать болтовню «обезьяны» и игнорировать ложные сигналы тревоги. И самое главное – ты поймешь, что тревожные чувства и поведение запускаются не самой ситуацией, а тем, что ты о ней думаешь. О чем книга Страхи есть у каждого человека независимо от возраста – все время от времени волнуются. Но особенно подвержены тревожности дети и подростки: активная социальная жизнь, проблемы в семье и учебе влияют на восприятие мира. Эта книга станет тем самым помощником, который поможет подросткам чувствовать себя уверенно в ситуациях, которые ранее вызывали у них панику и нервозность. Автор рассматривает различные виды страхов: – тревожное расстройство (например, переживания по поводу негативных событий в мире), – социофобия (страх сделать что-то неуместное), – агорафобия (боязнь оказаться в месте, из которого трудно выбраться), – обсессивно-компульсивное расстройство (например, страх причинить себе вред или заболеть), – сепарационная тревога (беспокойство о том, что с близкими может произойти что-то ужасное). Для каждого вида страхов предложены эффективные и простые упражнения, позволяющие проработать проблему самостоятельно. В результате подростки смогут преодолеть необоснованные тревоги, не избегать интересных и увлекательных опытов, которые казались им пугающими, и повысить свою самооценку. Почему книгу стоит прочитать Отставание в учебе, замкнутость, агрессия, нежелание общаться со сверстниками – все это может быть следствием страхов. Книга Дженнифер Шеннон помогает понять, как возникают тревога и беспокойство, и как с ними справиться. Предлагаемые практики просты и эффективны – они специально адаптированы для подростков. С их помощью молодые люди смогут контролировать необоснованные страхи и оставаться спокойными даже в непривычных обстоятельствах. Для кого эта книга Книга предназначена для подростков. Она станет спасением для тех, кто: – не чувствует себя уверенным, отвечая у школьной доски, даже если всё выучил («Если отвечу неправильно, все подумают, что я глупый»), – стесняется знакомиться с новыми людьми и заводить друзей («А вдруг я им не понравлюсь? Подумают, что я зануда?»), – боится неуместно пошутить в компании одноклассников («Напоминаю себе, что наверняка скажу что-то глупое, и все будут смеяться»), – страшится контрольных и проверочных работ («Если провалюсь, это отразится на аттестате, и я не поступлю в институт»), – постоянно думает, что чем-то болен («Что-то сдавливает грудь. Вдруг это сердечный приступ?»). Почему решили издать Подростки, страдающие от тревожных расстройств, зачастую считают себя слабыми и неуверенными, боятся показаться глупыми или смешными. Они стесняются признаться в своих страхах даже самым близким и замыкаются в себе. Мы решили опубликовать эту книгу, потому что уверены: она покажет молодым людям, что с их страхами сталкиваются многие, и поможет справиться с беспокойством. Дженнифер Шеннон объясняет синдром навязчивых состояний, социофобию и сепарационную тревогу доступным подросткам языком – и делает это с теплотой, юмором и позитивом. А забавные мультяшные иллюстрации придают книге дополнительный шарм. Информация об авторе Дженнифер Шеннон – лицензированный психотерапевт в области когнитивно-поведенческой терапии, специализирующийся на тревожности. У нее более тридцати лет опыта лечения детей, подростков и взрослых. Она также автор нескольких книг о тревожности. Первое издание её книги было вдохновлено дочерью Роуз. Когда Роуз училась в средней школе, она страдала от тревожности и стресса, которые переросли в серьезную болезнь. Дженнифер смогла помочь дочери, а затем написала книгу, решив, что ее опыт может быть полезен и другим родителям. Дуг Шеннон – карикатурист и супруг Дженнифер. Благодаря ему в книге появилось множество замечательных иллюстраций. Дуг и Дженнифер живут в Санта-Розе, Калифорния. Ключевые понятия Перфекционизм, уверенность, ум, чувства, гиперответственность, тревога, беспокойство, поведенческие стратегии, мышление, самооценка, беспокойный ум.

Аннотация Вы всего лишь попросили дочь поднять одежду с пола – и в следующую минуту она уже плачет и кричит, что вы ее не понимаете. Вы мирно беседовали с сыном, но как только напомнили, что он должен вернуться домой к десяти вечера, он буквально взрывается от гнева. Эти примеры указывают на проблемы с эмоциональной регуляцией, которыми часто страдают подростки с повышенной чувствительностью. Возможно, это вас удивит, но клинический психолог Патрисия Зурита предлагает начать с себя как родителя. Ведь взаимодействие с трудным подростком вызывает у взрослого некомфортные чувства, мысли и переживания. Поэтому иногда так сложно сдерживать негативные эмоции и не отвечать своему ребенку тем же: возмущением, гневом или обидой. Следуя рекомендациям автора, вы откажетесь от неэффективных стратегий общения, научитесь справляться с сильными эмоциями и реагировать в сложных ситуациях так, чтобы это сближало вас с подростком, а не отдаляло друг от друга. Вы сможете стать тем родителем, которым хотите быть – настоящим взрослым, поддерживающим содержательные и значимые отношения со своим ребенком. О чем книга Эта книга состоит из четырех частей. Первая часть – «Начинаем» – является введением в терапию принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy – сокращенно АСТ). Автор рассматривает родительские стратегии, которые вы использовали прежде для управления поведением подростка, и объясняет, почему они не сработали. Вторая часть – «Быть настоящим» – посвящена тому, как научиться обращать внимание на мельчайшие детали вашего внутреннего опыта в общении с подростком. Вы будете идентифицировать возникающие у вас мысли, воспоминания, эмоции, импульсы и ощущения, а также учиться справляться с ними так, чтобы ваша родительская реакция была принимающей и эффективной. В конце каждой главы, в разделе «Еженедельная практика», вы найдете упражнения, которые помогут вам реагировать на поведение подростка, способствующие преодолению конфликта, а не его разжиганию. Третья часть – «Переориентация» – научит вас применять полученные навыки – осознанность, признание, эмпатию, ассертивность, управление поведением, разрешение конфликтов, обращение с чувством гнева, прощение и сострадание. Последняя часть – «Лед тронулся» – расскажет, что делать в моменты, когда все идет плохо, и ребенок демонстрирует парасуицидальное (самоповреждающее) и суицидальное поведение. Хотя рекомендации автора имеют универсальный характер, в этой части есть глава, написанная специально для отцов, которые сталкиваются с проблемами эмоциональной чувствительности у подростков. Почему книгу стоит прочитать Нарушение эмоциональной регуляции – это цепь сильных эмоциональных реакций, которые возникают мгновенно и слишком быстро сменяют друг друга. Как будто у вашего подростка внутри есть переключатель, который может сработать в любое время. В такие моменты он демонстрирует проблемное поведение – нападки, отстранение, обвинения, оскорбления, угрозы. Стандартные реакции родителя (гнев, давление авторитетом или ужесточение контроля) только усугубляют ситуацию. И вот вы сами становитесь «трудным» родителем. Есть ли выход из этого круга реакций? Книга Патрисии Зуриты поможет вам: – понять, что для вас является самым ценным в роли родителя; – проанализировать собственные реакции и отказаться от неэффективных шаблонов взаимодействия с подростком; – работать со своими сильными чувствами и научить этому подростка; – установить для подростка такие правила, которые он примет и будет соблюдать, а не те, что лишь создают почву для бесконечных конфликтов. Эта книга поможет вам лучше понять своего подростка и себя. Для кого эта книга Для всех родителей подростков. Особенно для тех, кто чувствует, что теряет контакт со своим ребенком и хотел бы восстановить доверительные отношения. А также для психологов и других специалистов, работающих с подростками и их семьями. Почему решили издать «Такой уж период, он это перерастет» – утешают себя многие родители подростков. Однако истерики и вспышки гнева – лишь вершина айсберга. Если подростку трудно справиться со своими чувствами, он может начать экспериментировать с алкоголем, запрещенными веществами и незащищенным сексом, демонстрировать опасное пищевое поведение, стремиться нанести себе вред и даже предпринимать попытки суицида. По поводу этих непростых ситуаций Патрисия Зурита также дает советы, основанные на ее многолетнем клиническом опыте. Однако большая часть книги посвящена тому, как предотвратить подобное развитие событий – сохранить контакт с ребенком в переходном возрасте и помочь ему справиться с повышенной эмоциональностью. Информация об авторе Патрисия И. Зурита – доктор психологии. Она начала свою карьеру как школьный психолог, затем продолжила её в качестве клинического психолога и в настоящее время является сотрудником Центра поведенческой терапии Восточного побережья. У нее солидный опыт работы с детьми, подростками и взрослыми, страдающими расстройствами настроения, а также с пациентами, имеющими тревожные и обсессивно-компульсивные расстройства. Ключевые понятия Подростки, психология подростков, трудный подросток, воспитание подростка, эмоции, гнев, работа с гневом, конфликт, разрешение конфликтов.

Замечали ли вы, что в определенной одежде вам особенно везет? Например, у вас есть блузка или пиджак, в которых вы всегда отлично сдаете экзамены или успешно проходите собеседования? А если собрать целый гардероб из вещей, которые будут притягивать в вашу жизнь гармонию и счастье? Автор книги «Ваш стиль в архетипах Таро» уверена, что это возможно. Для этого нужно понять, какой аркан соответствует вашему типу личности. С помощью простого расчета, который вы найдете в этом издании, вы сможете выработать свой стиль, который поможет понять, какие энергии позволят вам полностью раскрыть свой потенциал, выявить свою уникальность и достичь всех поставленных целей. Светлана делится своей системой так: «Для меня архетипы Таро дали возможность в новом качестве раскрыть индивидуальность человека. Это касается не только понимания его характера, но и того, как может быть организован материальный мир вокруг каждого из нас, чтобы открыть новый взгляд на себя и жизнь. Архетипы учат распознавать личный код взаимодействия с пространством, каждый раз облачаясь в те одежды, которые служат его целям и идеалам, гармонично сочетаясь с его энергетической структурой. Она существует у каждого человека, формируясь по-своему в зависимости от даты рождения, и поддерживается энергиями Таро, проявляющимися в цвете, форме и фактуре материального мира». Светлана Лятыцкая О чем книга Сначала вы научитесь рассчитывать свои арканы Таро по дате рождения. Это поможет вам узнать, какие энергии преобладают в вашей личной структуре. Перед тем как говорить о соответствующих цветах, формах и фактурах, автор описывает архетип, чтобы понять его влияние и общий эмоциональный фон. Это позволит вам войти в состояние архетипа, почувствовать его, создать необходимый настрой и погрузиться в особое магическое состояние, что поможет подобрать свой наиболее удачный стиль. В книге вы также найдете две авторские практики «Трансформационная шкатулка» и «Волшебная палочка», которые помогут в решении различных проблем и изменении восприятия прошлого. Практики просты, но при регулярном использовании могут привести к удивительным результатам — вы отпустите старые обиды, которые вас беспокоят, и найдете силы для новой жизни, полной гармонии и удовлетворения. Почему книгу стоит прочитать — Вы узнаете, какие архетипы Таро оказывают на вас наибольшее влияние, и сможете привлечь их энергии в свою жизнь; — Вы подберете аксессуары, фактуры и фасоны, в которых будете чувствовать себя уверенно и комфортно; — Отпустите старые обиды и переживания с помощью трансформационных авторских практик. Для кого эта книга Эта книга будет интересна тем, кто: — интересуется темами Таро и моды; — хочет привлечь в свою жизнь счастье и удачу; — желает лучше изучить свои личностные качества с помощью системы Таро; — стремится разобраться в стиле. Почему решили издать Изюминкой книги является то, что в каждой главе есть отдельная часть, посвященная всемирно известной иконе стиля. Это позволит вам лучше проработать материал, разбирая его на конкретном примере. Шикарные иллюстрации, которые мы с любовью нарисовали для вас, также помогут в изучении архетипов. Информация об авторе Светлана Лятыцкая родилась и выросла в таежном крае в семье староверов. Близость к природе, традиционный уклад размеренной деревенской жизни и мистические способности предков стали основой пути таролога, который продолжается более четверти века. Для нее Таро стали не просто инструментом гадания, а способом познания законов жизни. Ей удалось создать собственную модель отношений с миром через видение энергий, описанных в старших арканах. Как говорит сама Светлана: «Мир начинается внутри нас. Мы не случайные прохожие в своей жизни. Загляните в свою Душу, и вы поймете, что можете не только стать режиссером этого спектакля, но и получить в нем главную роль». Ключевые понятия: Таро, архетипы, мода, энергии, душа, арканы, расчет по дате рождения, практики самопознания.

Признайтесь, вы ощущаете зависимость от врачей, рецептурных препаратов, аптек первой помощи и госпитализаций? Наверняка, да. Однако автор этой книги убеждена, что каждый человек способен обойтись без лекарств и больниц. Кэрол Уилсон, доктор медицины и практикующий врач, попыталась объединить в своей работе некоторые восточные и западные методы исцеления – и результаты превзошли ее ожидания! Тысячи пациентов испытали «спонтанное» исцеление, опровергая мнение врачей о том, что такое возможно лишь в 1% случаев! В данной книге выделены восемь препятствий на пути к исцелению и представлен план действий, разработанный автором, основанный на пяти древних методах целительства: осознание, медитация, рейки, ароматерапия с лечебными эфирными маслами и исцеление звуком. Автор уверена: регулярное применение этих техник позволит избежать любой болезни.

Удовольствие от жизни возможно только тогда, когда ощущается движение вперед, развитие и рост. Однако, когда на пути появляются преграды, радость может уступить место усталости, апатии и даже заболеваниям. Если вам кажется, что во всем виноват этот трудный и враждебный мир, то вы сделаете удивительное открытие: этот мир всегда готов оказать вам помощь – вам лишь нужно научиться принимать его любовь и поддержку. Филена Брюс, целитель с 20-летним опытом успешной работы, делится секретами преодоления препятствий в таких областях, как здоровье, отношения, финансы, работа и многих других. Она рассказывает о том, как исцеляющая сила любви, благодарности и принятия преобразила ее жизнь и может изменить вашу. В этой книге вы найдете простые и эффективные техники, которые она успешно использует в своей практике, а также вдохновляющие истории своих пациентов. Для широкой аудитории читателей.

Дженни Мэнсон – психолог и консультант по семейным вопросам. Она всегда стремилась глубже понять других людей и увидеть их истинную суть. Однако в повседневной жизни многие предпочитают прятать свою внутреннюю природу за масками: за выражениями лиц или манерами поведения. В связи с этим ей пришла в голову идея создать анонимный письменный опросник на тему: «Что для вас значит: быть собой?» Множество людей с радостью откликнулось на ее просьбу поделиться своей правдой. Автор надеется, что после прочтения книги читатели смогут лучше осознавать мотивы поступков окружающих. Они получат возможность по-новому взглянуть на мир и научатся относиться с пониманием к уязвимости и незащищенности, которые скрываются за высоким фасадом, возведенным большинством людей.

Дженни Мэнсон – психолог и консультант по семейным вопросам. С ранних лет она стремилась глубже понять других людей и увидеть их настоящую сущность. Однако в повседневной жизни многие скрывают свои истинные чувства за масками: за выражениями лиц или манерой поведения. В связи с этим ей пришла в голову идея разработать анонимный письменный опросник на тему: «Что для вас значит: быть собой?» Множество людей с радостью откликнулось на ее призыв поделиться правдой о себе. Автор надеется, что после прочтения книги читатели смогут лучше осознать мотивы поступков окружающих. Они получат возможность взглянуть на мир с новой точки зрения и с пониманием отнестись к уязвимости и незащищенности, которые часто скрываются за внешним фасадом, созданным большинством людей.

На этих страницах представлен новый подход к эмоциональному исцелению: прогуляться по дому своей души, комната за комнатой, используя знакомую аналогию уборки. Мое намерение очень простое: предложить стратегию улучшения повседневной жизни, независимо от того, нужно ли вам просто стереть пыль или провести капитальный ремонт. Я также надеюсь дать каждому из вас силы, предложив новые способы восприятия своих жизненных трудностей. Не существует абсолютно безнадежных ситуаций. Как бы печальной вам ни казалась ситуация через призму иллюзий, всегда найдется хотя бы один путь, который выведет из темноты. Как запущенный дом, истерзанный временем, можно восстановить до первозданной красоты, так и дом нашей души можно наполнить новой жизнью и превратить в уютное место, где расцветет прекрасная жизнь. С. Кэррингтон-Смит

На этих страницах представлен новый метод эмоционального исцеления: пройтись по дому своей души, комната за комнатой, используя знакомую аналогию уборки. Мое намерение очень простое: предложить стратегию для улучшения повседневной жизни, независимо от того, нужно ли вам просто удалить пыль или провести капитальный ремонт. Я также надеюсь дать каждому из вас силы, предложив новые способы восприятия жизненных проблем. Не существует абсолютно безнадежных ситуаций. Как бы печально ни выглядела ваша ситуация через призму иллюзии, всегда есть хотя бы один путь, который может вывести из темноты. Как запущенный, истерзанный временем дом можно вернуть к первоначальной красоте, так и дом нашей души можно наполнить новой жизнью и превратить в уютное жилье, где расцветет прекрасная жизнь. С. Кэррингтон-Смит

На этих страницах предлагается новый подход к эмоциональному исцелению: пройти по дому своей души, комната за комнатой, используя знакомую аналогию уборки. Намерение у меня очень простое: предложить стратегию улучшения повседневной жизни, будь то необходимость просто стереть пыль или провести полный ремонт. Я также надеюсь дать каждому из вас силы, предложив новые способы воспринимать жизненные проблемы. Не существует совершенно безнадежных ситуаций. Какой бы печальной вам ни казалась ситуация через призму иллюзии, всегда есть хотя бы один путь, который выведет из темноты. Как запущенный, истерзанный временем дом можно восстановить до первоначальной красоты, так и дом нашей души можно наполнить новой жизнью и превратить в уютное пространство, где расцветет прекрасная жизнь. С. Кэррингтон-Смит

На этих страницах представлен новый подход к эмоциональному исцелению: пройти по дому своей души, комната за комнатой, используя знакомую аналогию уборки. Мое намерение очень простое: предложить стратегию улучшения повседневной жизни, будь то необходимость просто стереть пыль или провести полный ремонт. Я также надеюсь дать каждому из вас силы, предложив новые способы воспринимать свои жизненные проблемы. Не существует абсолютно безнадежных ситуаций. Какой бы печальной вам ни казалась ситуация через призму иллюзий, всегда найдется хотя бы один путь, ведущий к свету. Как запущенный, истерзанный временем дом можно восстановить до первоначальной красоты, так и дом нашей души можно наполнить новой жизнью и превратить в уютное пространство, где расцветет прекрасная жизнь. С. Кэррингтон-Смит

На этих страницах представлен новый подход к эмоциональному исцелению: пройти по дому своей души, комната за комнатой, используя знакомую аналогию уборки. Мое намерение очень простое: предложить стратегию для улучшения повседневной жизни, независимо от того, нужно ли вам просто стереть пыль или провести полный ремонт. Я также надеюсь наделить каждого из вас силой, предложив новые способы восприятия ваших жизненных проблем. Не существуют абсолютно безнадежных ситуаций. Как бы печально вам ни казалась ситуация сквозь призму иллюзий, всегда найдется хотя бы один путь, который выведет из темноты. Так же, как запущенный и истерзанный временем дом можно восстановить до его первоначальной красоты, дом нашей души можно наполнить новой жизнью и превратить в уютное убежище, где расцветет прекрасная жизнь. С. Кэррингтон-Смит

На этих страницах представлен новый подход к эмоциональному исцелению: пройти по дому своей души, комната за комнатой, используя знакомую аналогию уборки. Мое намерение очень простое: предложить стратегию улучшения повседневной жизни, независимо от того, нужно ли вам просто стереть пыль или провести полный ремонт. Я также надеюсь дать каждому из вас силы, предложив новые способы взглянуть на свои жизненные проблемы. Не бывает совершенно безнадежных ситуаций. Как бы печально вам ни казалась ситуация через призму иллюзий, всегда существует хотя бы один путь, который выведет из темноты. Так же, как запущенный и истерзанный временем дом можно восстановить до первоначальной красоты, дом нашей души можно наполнить новой жизнью и превратить в уютное место, где расцветет прекрасная жизнь. С. Кэррингтон-Смит

На этих страницах представлен новый подход к эмоциональному исцелению: пройти по дому своей души, комната за комнатой, используя знакомую аналогию уборки. Моё намерение очень простое: предложить стратегию улучшения повседневной жизни, будь то необходимость просто стереть пыль или провести полный ремонт. Я также надеюсь дать каждому из вас силу, предложив новые способы восприятия ваших жизненных проблем. Не существует совершенно безнадежных ситуаций. Как бы печально вам ни казалась ситуация через призму иллюзии, всегда есть хотя бы один путь, который выведет из темноты. Как запущенный, истерзанный временем дом можно восстановить до первоначальной красоты, так и дом нашей души можно наполнить новой жизнью и превратить в уютное место, где расцветет прекрасная жизнь. С. Кэррингтон-Смит