Ксения Малыгина

На этих страницах представлен новый подход к эмоциональному исцелению: пройти по дому своей души, комната за комнатой, используя знакомую аналогию уборки. Мое намерение очень простое: предложить стратегию улучшения повседневной жизни, будь то просто удаление пыли или капитальный ремонт. Я также надеюсь наделить каждого из вас силой, предложив новые способы восприятия жизненных проблем. Не существует совершенно безнадежных ситуаций. Как бы печально вам ни казалась проблема сквозь призму иллюзий, всегда есть хотя бы один путь, который выведет из темноты. Как запущенный, истерзанный временем дом можно восстановить до его первоначальной красоты, так и дом нашей души можно наполнить новой жизнью и превратить в уютное жилище, где расцветет прекрасная жизнь. С. Кэррингтон-Смит

На этих страницах представлен новый подход к эмоциональному исцелению: пройти по дому своей души, комната за комнатой, используя знакомую аналогию уборки. Моё намерение очень простое: предложить стратегию улучшения повседневной жизни, будь то просто удаление пыли или капитальный ремонт. Я также надеюсь вдохновить каждого из вас, предложив новые способы взглянуть на ваши жизненные проблемы. Не бывает абсолютно безнадежных ситуаций. Как бы печально ни выглядела ситуация сквозь призму иллюзии, всегда существует хотя бы один путь, который выведет из темноты. Так же, как запущенный и истерзанный временем дом можно восстановить до его первоначальной красоты, так и дом нашей души можно наполнить новой жизнью и превратить в уютное пространство, где расцветёт прекрасная жизнь. С. Кэррингтон-Смит

На этих страницах представлен новый подход к эмоциональному исцелению: исследовать дом своей души, комната за комнатой, используя знакомую метафору уборки. Мое намерение очень простое: предложить стратегию для улучшения повседневной жизни, будь то простое вытирание пыли или капитальный ремонт. Я также надеюсь вдохновить каждого из вас, предложив новые способы взглянуть на свои жизненные трудности. Не бывает абсолютно безнадежных ситуаций. Как бы печально ни выглядела ваша ситуация сквозь призму иллюзий, всегда существует хотя бы один путь, который выведет из тьмы. Как заброшенный, истерзанный временем дом можно восстановить до его первоначальной красоты, так и дом нашей души можно наполнить новой жизнью и превратить в уютное жилище, где расцветет прекрасная жизнь. С. Кэррингтон-Смит

На этих страницах представлен новый подход к эмоциональному исцелению: пройти по дому своей души, комната за комнатой, используя знакомую аналогию уборки. Моё намерение очень простое: предложить стратегию, которая поможет улучшить повседневную жизнь, независимо от того, нужно ли вам просто стереть пыль или провести капитальный ремонт. Я также надеюсь вдохновить каждого из вас, предложив новые способы взглянуть на свои жизненные проблемы. Нет совершенно безнадежных ситуаций. Как бы печально вам ни казалось ваше положение через призму иллюзий, всегда существует хотя бы один путь, который приведет к свету. Как заброшенный и истерзанный временем дом можно восстановить до его первоначальной красоты, так и дом нашей души можно наполнить новой жизнью, превратив его в уютное место, где будет расцветать прекрасная жизнь. С. Кэррингтон-Смит

В древние времена Афродита, богиня любви и сексуальности, была известна своей красотой, чувственностью и сексуальной свободой. У нее был волшебный пояс, изготовленный из драгоценных металлов, который, надетый на бедрах, даровал неотразимую сексуальную силу любой женщине, решившейся его носить. В этой книге автор делится тем, как использовать магию Афродиты для раскрытия силы и красоты женской сексуальности. Через танцы, задания и специальные ритуалы вы сможете обнаружить в себе источник божественной женственности, из которого сможете черпать силы и вдохновение для счастливой и гармоничной жизни. Вы также узнаете, как распознать и исцелить душевные раны, полученные в прошлом. «Пояс Афродиты, который вы сможете создать сами, воплощает неотъемлемые качества сексуальности, сияющей красоты и чувственной свободы. Это основные качества каждой женщины. Так, одна за другой, мы плетем магию Афродиты» (Джейн Мередит).

Исцеление не является чем-то, что может быть «сделано» кем-то для нас; оно начинается внутри нас самих. Поэтому наше отношение к себе и своему месту во Вселенной определяет, сможем ли мы обрести исцеление. Цель автора этой книги – помочь преодолеть внутренние преграды и сделать правильный шаг на пути саморазвития, что, в свою очередь, ведет к исцелению. Освобождение от негативных форм мышления и убеждений, сформировавшихся в ранние годы жизни, представляет собой крайне сложную задачу. Филена Брюс предлагает отличные упражнения и медитации, которые способствуют изменению привычной внутренней системы убеждений. Автор наполняет свое повествование живыми анекдотами и историями реальных событий, свидетелем или участником которых она была на протяжении 30 лет своей практики исцеления и помощи людям. Многие идеи, изложенные в ее небольшой, но содержательной работе, безусловно, найдут отклик в сердцах читателей.

Исцеление не является чем-то, что можно получить от кого-то «снаружи», оно начинается внутри нас. Поэтому наше отношение к себе и нашему месту во Вселенной определяет, достигнем ли мы исцеления. Цель автора этой книги – помочь преодолеть внутренние преграды и сделать правильный шаг на пути к саморазвитию, а значит, и к исцелению. Освобождение от негативных мыслительных паттернов и убеждений, сформировавшихся в ранние годы жизни, представляет собой крайне сложную задачу, и Филена Брюс предлагает замечательные упражнения и медитации, которые способствуют изменению привычной системы убеждений. Автор наполняет свое повествование живыми анекдотами и историями из реальной жизни, свидетелем или участником которых она была в течение 30 лет своей практики исцеления и помощи людям. Многие идеи, представленные в ее небольшой по объему, но насыщенной по содержанию работе, безусловно, найдут отклик в сердцах читателей.

Исцеление не является чем-то, что кто-то может «сделать» для нас; оно начинается внутри нас. Поэтому наше отношение к себе и к своему месту во Вселенной определяет, достигнем ли мы исцеления. Задача автора этой книги – помочь преодолеть внутренние барьеры и сделать верный шаг на пути к саморазвитию, что, в свою очередь, приведет к исцелению. Освобождение от негативных мыслительных моделей и убеждений, усвоенных в раннем возрасте, представляет собой нелегкую задачу. Филена Брюс предлагает замечательные упражнения и медитации, которые помогают трансформировать устоявшуюся систему убеждений. Автор делает свое повествование более живым, используя анекдоты и истории из реальной жизни, свидетелем или участником которых она была на протяжении 30 лет своей практики исцеления и помощи людям. Многие идеи, представленные в ее небольшой, но насыщенной содержанием работе, безусловно, найдут отклик в сердцах читателей.

Исцеление не является чем-то, что может быть осуществлено кем-то другим; оно начинается внутри нас самих. Таким образом, наше отношение к себе и к своему месту во Вселенной определяет, достигнем ли мы исцеления. Цель автора этой книги – помочь избавиться от внутренних барьеров и сделать правильный шаг на пути к саморазвитию, а значит, и к исцелению. Освобождение от негативных форм мышления и убеждений, возникших в раннем возрасте, представляет собой крайне сложную задачу, и Филена Брюс предлагает замечательные упражнения и медитации, которые помогут изменить привычную внутреннюю систему убеждений. Автор оживляет свое повествование яркими анекдотами и историями из реальной жизни, свидетелем или участником которых она была в течение 30 лет своей практики исцеления и помощи людям. Многие идеи, изложенные в ее небольшой по объему, но насыщенной по содержанию работе, безусловно, найдут отклик в сердцах читателей.

Исцеление не является чем-то, что может быть «сделано» кем-то другим; оно начинается внутри нас. Поэтому наше отношение к себе и к своему месту во Вселенной определяет, достигнем ли мы исцеления или нет. Задача автора этой книги – помочь преодолеть внутренние преграды и сделать правильный шаг на пути к саморазвитию, что, в свою очередь, ведет к исцелению. Освобождение от негативных мыслительных шаблонов и убеждений, сформировавшихся в раннем возрасте, – это крайне сложная задача, и Филена Брюс предлагает замечательные упражнения и медитации, которые способствуют изменению привычной внутренней системы убеждений. Автор оживляет свое повествование яркими анекдотами и историями из реальной жизни, участником или свидетелем которых она была на протяжении 30 лет своей практики исцеления и помощи людям. Многие идеи, представленные в ее небольшой по объему, но насыщенной содержанием работе, безусловно, найдут отклик в сердцах читателей.

Исцеление не является чем-то, что может быть осуществлено кем-то другим — оно возникает внутри нас. Поэтому то, как мы воспринимаем себя и свою роль во Вселенной, определяет, получим ли мы исцеление. Цель автора этой книги – помочь преодолеть внутренние преграды и сделать правильный шаг на пути к саморазвитию, а значит, и к исцелению. Освобождение от негативных моделей мышления и убеждений, сформировавшихся в раннем возрасте, является весьма сложной задачей, и Филена Брюс предлагает замечательные упражнения и медитации, которые содействуют изменению привычной внутренней системы убеждений. Автор наполняет свое повествование яркими анекдотами и историями из реальной жизни, участником или свидетелем которых она была на протяжении 30 лет своей практики исцеления и помощи людям. Многие идеи, представленные в ее небольшой по объему, но насыщенной по содержанию работе, безусловно, откликнутся в сердцах читателей.

Исцеление – это не то, что может быть «сделано» кем-то для нас; оно начинается внутри нас самих. Поэтому наше отношение к себе и к своему месту во Вселенной определяет, сможем ли мы обрести исцеление. Цель автора этой книги – помочь преодолеть внутренние барьеры и сделать правильный шаг на пути к саморазвитию, а следовательно, и к исцелению. Освобождение от негативных мыслей и убеждений, усвоенных в раннем возрасте, является весьма сложной задачей, и Филена Брюс предлагает отличные упражнения и медитации, которые помогают трансформировать привычную внутреннюю систему убеждений. Автор оживляет свое повествование яркими анекдотами и историями из реальной жизни, свидетелем или участником которых она была на протяжении 30 лет своей практики в области исцеления и помощи людям. Многие идеи, представленные в ее небольшой, но насыщенной содержанием работе, несомненно, найдут отклик в сердцах читателей.

Исцеление не является чем-то, что может быть «сделано» кем-то для нас; оно начинается внутри нас. Поэтому наше отношение к себе и к своему месту во Вселенной определяет, сможем ли мы достичь исцеления. Цель автора этой книги – помочь преодолеть внутренние барьеры и сделать правильный шаг на пути к саморазвитию, а значит, и к исцелению. Освобождение от негативных мыслительных шаблонов и убеждений, которые мы усваиваем в ранние годы, представляет собой сложную задачу, и Филена Брюс предлагает замечательные упражнения и медитации, которые помогают изменить привычную внутреннюю систему убеждений. Автор наполняет свое повествование яркими анекдотами и историями из реальной жизни, участником или свидетелем которых она была в течение 30 лет своей практики исцеления и помощи людям. Многие идеи, изложенные в ее небольшой, но насыщенной по содержанию книге, безусловно, найдут отклик в сердцах читателей.

Исцеление не является чем-то, что может быть «сделано» кем-то для нас; оно возникает внутри нас самих. Поэтому то, как мы воспринимаем себя и свою роль во Вселенной, определяет, сможем ли мы достичь исцеления. Цель автора этой книги – помочь преодолеть внутренние барьеры и сделать правильный шаг на пути к саморазвитию, а значит и к исцелению. Освобождение от негативных мыслительных шаблонов и убеждений, сформированных в ранние годы жизни, – задача очень сложная, и Филена Брюс предлагает замечательные упражнения и медитации, которые способствуют изменению привычной внутренней системы убеждений. Автор оживляет свое повествование яркими анекдотами и историями из реальной жизни, свидетелем или участником которых она была на протяжении 30 лет своей практики исцеления и помощи людям. Многие идеи, изложенные в ее небольшой по объему, но богатой по содержанию работе, безусловно, вызовут живой отклик в сердцах читателей.

Исцеление не является чем-то, что может быть осуществлено кем-то другим; оно начинается внутри нас. Поэтому наше отношение к себе и к своему месту во Вселенной определяет, достигнем ли мы исцеления. Цель автора этой книги – помочь преодолеть внутренние барьеры и сделать верный шаг на пути к саморазвитию, а значит, и к исцелению. Освобождение от негативных установок и убеждений, укоренившихся в начале жизни, – это крайне трудная задача, и Филена Брюс предлагает замечательные упражнения и медитации, которые помогают изменить привычную внутреннюю систему убеждений. Автор наполняет свое повествование яркими анекдотами и историями из реальной жизни, свидетелем или участником которых она была на протяжении 30 лет своей практики исцеления и помощи людям. Многие идеи, представленные в ее небольшой по объему, но насыщенной по содержанию работе, безусловно, найдут отклик в сердцах читателей.

Несчастье может настигнуть вас в любом возрасте, однако переход к взрослой жизни открывает множество уникальных возможностей для того, чтобы разрушить свою судьбу. Не можете избавиться от родительского дома и перекладываете все решения на других? Проводите время на диване в ожидании своего истинного предназначения? Подстраиваете свои цели и поведение под общепринятые стандарты и ярлыки? Продолжайте в том же духе! К несчастью ведут множество дорог — вы всегда сможете найти ту, которая лучше всего подойдет именно вам. Рэнди Патерсон, практикующий психотерапевт, автор бестселлера «Как быть несчастным» и обладающий уникальным чувством юмора, расскажет о самых распространенных ловушках и подводных камнях, которые поджидают каждого человека в возрасте от 18 до 30 лет. В этой книге нет банальностей, обещаний счастья и волшебного благополучия. Вместо этого вы найдете 40 надежных способов серьезно испортить себе жизнь. Не упустите эту возможность.

Быть несчастным можно в любом возрасте, но именно переход во взрослую жизнь открывает множество уникальных возможностей для того, чтобы испортить свою жизнь. Не можете покинуть родительский дом и перекладываете все решения на других? Сидите на диване и ждете, пока к вам придет истинное предназначение? Подстраиваете свои цели и поведение под общепринятые стандарты и ярлыки? Так держать! К несчастью ведут множество путей – вы всегда сможете найти тот, который подойдет именно вам. Рэнди Патерсон – практикующий психотерапевт, автор бестселлера «Как быть несчастным» и обладатель уникального чувства юмора – покажет самые распространенные ловушки и подводные камни, которые подстерегают каждого человека в возрасте от 18 до 30 лет. В этой книге вы не найдете банальностей, обещаний счастья и сказочного благополучия. Вместо этого вы обнаружите 40 надежных способов максимально испортить себе жизнь. Не упустите этот шанс.

Я не обладаю достоверной информацией. Вы также не располагаете достоверными сведениями. Предлагаю начать исследование этой книги именно с такого подхода. А что, если всё, во что мы верили до сих пор, на самом деле ограничивает нас? Что, если всё, что вы думаете о себе, – это всего лишь один из аспектов вашей сущности, не отражающий всей вашей многогранности и глубины? Чем больше у нас накоплено привычного «знания о том, как устроен мир и какую роль мы в нём играем», тем меньше пространства остаётся для жизненной энергии и спонтанности. А именно эти качества необходимы для вхождения в Потоковое Состояние. Именно оттуда приходят все лучшие и свежие идеи, новые гармоничные пути, новое видение и возможности для безболезненного выхода из запутанной и усложнённой нашими умами реальности. Пусть эта книга поможет вам вспомнить о вашей истинной сущности и обновить восприятие жизни так, чтобы каждое мгновение вы встречали с предвкушением, любовью и благодарностью. Эдвард Уолд

Протокол №8. Трансерфинг реальности для детей + Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с ребенком Перед вами продолжение волшебной истории «23-е правило. Трансерфинг реальности для детей». В этой части вас ожидают уже знакомые персонажи – семиклассник Артур Верховцев и двенадцатилетняя Аня Волкова, которая стала наставницей и напарницей Артура. Ребята снова попадают в город Мерт, где сталкиваются с негативными влияниями маятников и решают возникающие проблемы, используя правила трансерфинга. Основная тема этой главы – здоровое питание. Герои узнают, какая еда наиболее полезна, сколько вредных продуктов можно съесть, как сопротивляться искушениям и в раннем возрасте заботиться о своем здоровье. В процессе решения главной задачи – открытия кафе здорового питания – Аня и Артур научатся находить общий язык с разными людьми и понимать их мотивации. Они познакомятся с манипуляторами и смогут нейтрализовать их влияние. Герои научатся двигаться к своей цели и не сдаваться, невзирая на трудности. И, конечно, они узнают о том, что такое Протокол №8 и как он помогает взрослым и детям реализовывать свои задумки. Проверено и одобрено Вадимом Зеландом!

Если вы любите человека с суицидальными мыслями, следует помнить, что мысли о самоубийстве могут возникать у любого человека. Чем чаще они появляются, тем опаснее становится ситуация, которая может закончиться трагически. Особенно тревожно, когда такие мысли мучают близкого человека. Что может быть более страшным, чем отсутствие понимания о том, как помочь любимому, который хочет уйти из жизни? Стейси Фриденталь – психотерапевт, доктор наук и мать, которая смогла поддержать сына в преодолении суицидальных мыслей. Автор знает, как пугающими могут быть эти мысли у дорогого человека. Большинство людей в подобных ситуациях ощущают бессилие, растерянность и паралич, не зная, что сказать или сделать. Эта книга является незаменимым руководством к спокойной и счастливой жизни в трудные времена, а также поддержкой для тех, кто сталкивается с суицидальными мыслями, и их близких. С помощью этой книги вы сможете научиться чутко общаться с любимым человеком и справляться с собственным стрессом, переживаниями, страхами и тревогами. Полезные инструменты, представленные в книге, основаны на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), терапии принятия и ответственности (ТПО) и других методах доказательной психотерапии. Они помогут вам распознать сигналы риска суицида, разработать план безопасности и поддержать любимого в кризисный момент. Надежда Маркова – психотерапевт с большим опытом, автор бестселлеров о системных расстановках. В своей книге она обсуждает последствия, которые могут возникнуть для потомков, если скрывать от родственников семейные тайны, касающиеся истории рода, которые могут повредить репутации семьи, если станут известны. Скрываются «позорные» смерти: убийства или самоубийства, смерти от криминальных абортов, алкоголизма и наркотической зависимости. Умалчиваются бесплодие, разводы, разорение, подлые поступки, проблемы с законом и плохая наследственность. Не упоминаются брошенные, абортированные, незаконнорожденные и приемные дети, измены, предательства и насилие со стороны родственников. Цель всех этих тайн – сохранить семейные ценности, защитить доброе имя и порой даже жизнь, улучшить текущее положение. Однако со временем то, что скрывалось для защиты семьи, может ее разрушить. Люди страдают от мук совести, переживают и болеют из-за того, что в их семейной истории был эпизод, за который не могут простить себя. И если те, кто совершал скрытое, уносят свою тайну в могилу, то расплачиваются за это другие. Их дети или внуки неосознанно берут на себя искупление чужой вины. Метод системных расстановок может помочь исцелить семейно-родовую систему. В этой книге вы увидите на примерах жизненных историй клиентов автора и проведенных сессий расстановок, как тайны ныне живущих или уже ушедших родственников влияют на нашу жизнь и судьбу наших детей и внуков. Вы узнаете, что безопаснее для вас и вашей семьи – открыться или скрыть тайну, как избежать ловушки молчания, и как нейтрализовать разрушительные последствия тайны, очищая род от влияния далекого прошлого. В приложении представлены фразы, которые помогут облегчить психоэмоциональное состояние и могут использоваться вне контекста расстановок.