Знайте, что вы любимы + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии
Исцеление не является чем-то, что можно получить от кого-то «снаружи», оно начинается внутри нас. Поэтому наше отношение к себе и нашему месту во Вселенной определяет, достигнем ли мы исцеления. Цель автора этой книги – помочь преодолеть внутренние преграды и сделать правильный шаг на пути к саморазвитию, а значит, и к исцелению. Освобождение от негативных мыслительных паттернов и убеждений, сформировавшихся в ранние годы жизни, представляет собой крайне сложную задачу, и Филена Брюс предлагает замечательные упражнения и медитации, которые способствуют изменению привычной системы убеждений. Автор наполняет свое повествование живыми анекдотами и историями из реальной жизни, свидетелем или участником которых она была в течение 30 лет своей практики исцеления и помощи людям. Многие идеи, представленные в ее небольшой по объему, но насыщенной по содержанию работе, безусловно, найдут отклик в сердцах читателей.
Книги автора: Филена Брюс
Любовь – правило без исключений. Освободи жизнь от препятствийФилена Брюс
Наслаждаться жизнью возможно только тогда, когда есть ощущение движения вперед, развития и роста. Однако, когда на пути появляются преграды, радость может смениться усталостью, апатией и даже болезнями. Если вы считаете, что виновен лишь этот сложный и враждебный мир, вас ждет удивительное открытие: мир всегда готов оказать вам поддержку – нужно лишь научиться принимать его любовь.
Филена Брюс, целитель с 20-летним опытом успешной практики, делится секретами преодоления препятствий в сферах здоровья, отношений, финансов, работы и многих других. Она рассказывает о том, как исцеляющая сила любви, благодарности и принятия трансформировала ее жизнь и может изменить вашу. В этой книге вы найдете простые и действенные техники, которые она успешно использует в своей практике, а также вдохновляющие истории ее пациентов.
Для широкой аудитории читателей.
...ещё
Любовь к тому, кто пережил сексуальную травму: Сострадательное руководство по поддержке вашего партнера и улучшению ваших отношений. Любовь – правило без исключений. Освободи жизнь от препятствийФилена Брюс
Сборник аудиокниг: Любовь к тому, кто пережил сексуальную травму. Сострадательное руководство по поддержке вашего партнера и улучшению ваших отношений; Любовь – правило без исключений. Освободи жизнь от препятствий.
Получать удовольствие от жизни возможно только при условии, что вы ощущаете движение вперед, развитие и рост. Когда на вашем пути возникают преграды, радость может смениться усталостью, апатией и даже недугами.
Если вы считаете, что причиной всему является этот сложный и враждебный мир, то вас ждет удивительное открытие: этот мир всегда готов прийти вам на помощь – вам лишь нужно научиться принимать его любовь и поддержку.
Филена Брюс, целитель с 20-летним опытом успешной работы, делится секретами преодоления препятствий в таких сферах, как здоровье, отношения, финансы, работа и многое другое. Она рассказывает о том, как исцеляющая сила любви, благодарности и принятия изменила ее собственную жизнь и может трансформировать вашу.
В этой книге вы найдете простые и эффективные техники, которые она успешно использует в своей практике, а также вдохновляющие истории ее клиентов.
Для широкого круга читателей.
...ещё
Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком. Знайте, что вы любимы: техники самоисцеления для всехФилена Брюс
Сборник аудиокниг: Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком; Знайте, что вы любимы: техники самоисцеления для всех
Исцеление не является чем-то, что кто-то может «сделать» для нас; оно возникает внутри нас самих. Поэтому наше отношение к себе и к своему месту во Вселенной определяет, достигнем ли мы исцеления. Задача автора этой книги заключается в том, чтобы помочь преодолеть внутренние преграды и сделать правильный шаг на пути к саморазвитию, а значит, и к исцелению. Освобождение от негативных форм мышления и убеждений, сформировавшихся в начале жизни, представляет собой крайне сложную задачу, и Филена Брюс предлагает замечательные упражнения и медитации, которые помогают изменить устоявшуюся внутреннюю систему убеждений.
Автор оживляет свое повествование яркими анекдотами и историями из реальной жизни, свидетелем или участником которых она была на протяжении 30 лет своей практики по исцелению и помощи людям. Многие идеи, представленные в ее небольшой, но содержательной работе, безусловно, вызовут живой отклик в сердцах читателей.
...ещё
Возвращение удовольствия. Как преодолеть сексуальную травму и жить страстной жизнью. Любовь – правило без исключений. Освободи жизнь от препятствийФилена Брюс
Сборник аудиокниг: Возвращение удовольствия. Как преодолеть сексуальную травму и жить страстной жизнью; Любовь – правило без исключений. Освободи жизнь от препятствий.
Получать удовольствие от жизни можно только тогда, когда ощущается движение вперед, развитие и рост. Когда на пути возникают преграды, радость заменяется усталостью, апатией и даже болезнями.
Если вы считаете, что причиной всего является сложный враждебный мир, то вас ждет удивительное открытие: этот мир всегда готов вас поддержать – вам нужно лишь научиться принимать его любовь и помощь.
Филена Брюс, целитель с 20-летним опытом успешной работы, делится секретами преодоления препятствий в области здоровья, взаимоотношений, финансов, карьеры и многих других сферах. Она повествует о том, как исцеляющая сила любви, благодарности и принятия изменила ее жизнь и может изменить вашу.
В этой книге вы найдете простые и эффективные техники, которые она успешно использует в своей практике, а также впечатляющие истории своих пациентов.
Для широкого круга читателей.
...ещё
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения. Знайте, что вы любимы: техники самоисцеления для всехМэтью Маккей
Сборник аудиокниг: Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения; Знайте, что вы любимы: техники самоисцеления для всех.
Исцеление не является чем-то, что может быть сделано кем-то другим; оно начинается внутри нас. Поэтому наше отношение к себе и нашему месту во Вселенной определяет, сможем ли мы обрести исцеление. Цель автора этой книги – помочь преодолеть внутренние преграды и сделать правильный шаг на пути к саморазвитию, а значит и к исцелению. Освобождение от негативных форм мышления и убеждений, которые мы усвоили в раннем возрасте, – это непростая задача, и Филена Брюс предлагает замечательные упражнения и медитации, способствующие изменению привычной внутренней системы убеждений.
Автор оживляет свое повествование яркими анекдотами и историями из реальной жизни, участником или свидетелем которых она была на протяжении 30 лет своей практики в области исцеления и помощи людям. Многие идеи, представленные в ее небольшой, но содержательной работе, безусловно, найдут отклик в сердцах читателей.
...ещё
Библия женского счастья. Любовь – правило без исключений. Освободи жизнь от препятствийФилена Брюс
Сборник аудиокниг: Библия женского счастья; Любовь – правило без исключений. Освободи жизнь от препятствий
Получать удовольствие от жизни возможно только при наличии чувства движения вперед, развития и роста. Однако, когда на пути возникают преграды, радость может смениться усталостью, апатией и даже заболеваниями.
Если вы считаете, что во всем виноват этот сложный и недружелюбный мир, то вас ждет удивительное открытие: этот мир всегда готов прийти вам на помощь – вам просто нужно научиться принимать его любовь и поддержку.
Филена Брюс, целитель с 20-летним опытом успешной работы, делится секретами преодоления преград в области здоровья, отношений, финансов, карьеры и многом другом. Она рассказывает о том, как исцеляющая сила любви, благодарности и принятия изменила ее собственную жизнь и может преобразить вашу. В этой книге вы найдете простые и эффективные техники, которые она успешно использует в своей практике, а также вдохновляющие истории ее пациентов.
Для широкого круга читателей.
...ещёКниги чтеца
Конан Дойль на стороне защиты: Подлинная история, повествующая о сенсационном британском убийстве, ошибках правосудия и прославленном авторе детективовФокс Маргалит
О содержании аудиокниги
В наши дни немногие знают, что Конан Дойль, знаменитый автор детективов о Шерлоке Холмсе, также был видным общественным деятелем, который боролся за несправедливо осужденных. Участие Конан Дойля помогло смягчить приговор его другу, обвиненному в государственной измене, восстановить справедливость в резонансном деле англичанина индийского происхождения, ставшего жертвой ксенофобии, и, в конечном итоге, освободить Оскара Слейтера, который был признан виновным в убийстве состоятельной женщины. Приговоренный к смертной казни, которую впоследствии заменили на пожизненное заключение, Слейтер провел в тюрьме более 18 лет, будучи забыт почти всеми. Почти всеми, кроме Артура Конан Дойля. Писатель смог освободить Слейтера, проведя собственное расследование, и его главными инструментами стали наблюдательность и логика — именно то, что принесло герою его рассказов мировую известность. В этой аудиокниге рассказывается о приговоренном к казни, чью невиновность удалось доказать без современных методов судебной экспертизы, и о уникальном методе расследования, описанном в рассказах о Шерлоке Холмсе, который затем был применен к реальному преступлению.
...ещё
Странная девочка, которая влюбилась в мозг: Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучшеФицпатрик Билли
Известная на весь свет нейробиолог Венди Сузуки однажды утром проснулась и осознала, что по сути она — неудачница. Несмотря на свои значительные достижения в науке, в личной жизни ей не удалось достичь ничего! У нее нет мужа, нет детей, нет друзей, и ее физическая форма также оставляет желать лучшего. Основываясь на своих глубоких знаниях о мозге, Венди создала уникальную методику физических упражнений, которая способна не только изменить вашу внешность, но и трансформировать ваш образ мышления и всю жизнь.
...ещё
Япония. История и культура: от самураев до манги. Часть 1Сталкер Нэнси
Японская культура проникла в нашу современность настолько глубоко, что доставка суши на ужин уже не кажется чем-то экзотическим. Однако вы знали, что японцы изначально не употребляли суши как основное блюдо, а только в качестве закуски? Мы привычно называем Японию Страной восходящего солнца — но что стало причиной появления этого названия? Какой путь прошла империя за свою более чем тысячелетнюю историю? Американка Нэнси Сталкер, профессор на историческом факультете Гавайского университета в Маноа, написала множество книг о Японии. Но на данный момент перед вами представлено максимально полное и при этом лаконичное, прекрасно структурированное повествование обо всех этапах японской истории и стадиях развития культуры в хронологическом порядке. Эта аудиокнига достаточно академична для использования в специализации по востоковедению и написана так ясно и живо, что будет интересна любому слушателю, который по тем или иным причинам интересуется Страной восходящего солнца.
...ещё
ЖЖизнь без трусовЛесли Алекс
Когда Яна Соколова начала делать записи, которые легли в основу этой книги, у нее было двое приемных детей, небольшой опыт, но много оптимизма. Вскоре ее рассказы стали появляться в журнале «Сноб», и тысячи читателей следили за захватывающими событиями в ее растущем семействе почти в реальном времени.
Что движет желанием заботиться о детях, оставшихся без родителей? Действительно ли любовь творит чудеса? Можно ли сделать каждого воспитанника детдома счастливым, предложив ему новую жизнь в большой дружной семье? К чему должны быть готовы будущие приемные родители? На каждой странице мы невольно вместе с автором пытаемся найти ответы на, казалось бы, неразрешимые вопросы.
Эта драматичная, мастерски написанная история читается на одном дыхании, а тем, кто размышляет о приемных детях или уже воспитывает их, она несомненно принесет пользу.
...ещё
Коллекционер закрытых книгБрикер Мария
В новой реальности будущего людям запрещено пользоваться электричеством — оно создает «прорехи», через которые в мир проникают опасные чудовища из других измерений. Люди вынуждены выживать в условиях нового Средневековья.
Шестнадцатилетняя девушка Кая мастерски обращается с оружием и мечтает стать бойцом в страже, а пятнадцатилетний Артем, который обожает читать книги, стремится стать настоящим ученым. Однако им предстоит оставить свой дом и отправиться в полное опасностей путешествие в поисках разгадки тайны «прорех».
...ещёШестнадцатилетняя девушка Кая мастерски обращается с оружием и мечтает стать бойцом в страже, а пятнадцатилетний Артем, который обожает читать книги, стремится стать настоящим ученым. Однако им предстоит оставить свой дом и отправиться в полное опасностей путешествие в поисках разгадки тайны «прорех».
Заблудившаяся половинка, или Танцующая в одиночествеШилова Юлия
Первый день в детском саду (как и десятый, кстати) – это волнительное событие как для родителей, так и для детей. С этими книгами вы сможете помочь ребенку быстрее адаптироваться к новому окружению и завести друзей.
- «Конни идет в детский сад» познакомит малыша с тем, как устроен детский сад.
- «Конни идет к врачу» расскажет, как проходит обязательная диспансеризация перед посещением детского сада.
- «Конни ссорится с подругой» даст советы о том, как правильно решать конфликты.
- «Конни заболела» поможет сделать неизбежные болезни в садике менее грустными и скучными.
- «Конни идет в парикмахерскую» подготовит ребенка к визиту в парикмахерскую (не всем детям нравятся ножницы и расчески!).
- «Конни и зубная фея» расскажет малышу, что можно попросить у феи за молочные зубки.
- «Конни едет на пикник» покажет, как весело и с пользой провести время на природе всей семьей.
...ещёПохожие книги
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё