Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта + Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь
На этих страницах представлен новый метод эмоционального исцеления: пройтись по дому своей души, комната за комнатой, используя знакомую аналогию уборки. Мое намерение очень простое: предложить стратегию для улучшения повседневной жизни, независимо от того, нужно ли вам просто удалить пыль или провести капитальный ремонт. Я также надеюсь дать каждому из вас силы, предложив новые способы восприятия жизненных проблем. Не существует абсолютно безнадежных ситуаций. Как бы печально ни выглядела ваша ситуация через призму иллюзии, всегда есть хотя бы один путь, который может вывести из темноты. Как запущенный, истерзанный временем дом можно вернуть к первоначальной красоте, так и дом нашей души можно наполнить новой жизнью и превратить в уютное жилье, где расцветет прекрасная жизнь. С. Кэррингтон-Смит
Книги автора: Ирина Шишкина
Закон притяжения. Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизньЭстер и Джерри Хикс
Сборник аудиокниг: Закон притяжения; Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь.
«Год самопознания» – это книга-практикум, наполненная полезными советами и упражнениями на любой случай жизни. Она охватывает работу со сновидениями, чакрами, стихиями и тотемами, а также включает медитации и современные психологические методики. Эти инструменты помогут вам не только глубже понять себя, но и научиться управлять силами подсознания для личностного роста и достижения желаемого.
Книга будет полезна для:
• развития критического мышления, внимания и креативности;
• поиска ответов на сложные личные вопросы;
• понимания своих истинных желаний и расстановки приоритетов;
• определения своих сильных сторон, включая те, о которых вы не подозревали;
• преодоления страха перемен и реального изменения своей жизни к лучшему.
Кроме практической пользы, вы получите множество ценных знаний о том, почему появляются кошмары, какими свойствами обладают разные растения и минералы, чем осознанные сновидения отличаются от обычных, откуда берутся фобии и как с ними справиться. Книга рассчитана на 201 день практики. В каждой главе содержатся готовые инструменты, задания и ритуалы, эффект которых вы сможете ощутить уже в первый день.
...ещё
Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком. Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизньИрина Шишкина
Сборник аудиокниг: Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком; Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь.
«Год самопознания» – это книга-практикум с ценными рекомендациями и упражнениями на все случаи жизни. В ней рассматриваются темы работы со сновидениями, чакрами, стихиями и тотемами, а также включены медитации и современные психологические методики. Эти инструменты помогут вам не только глубже понять себя, но и научиться управлять силами подсознания для достижения личностного роста и реализации ваших желаний.
Полезность книги заключается в следующем:
• развитие критического мышления, внимания и креативности;
• ответы на сложные личные вопросы;
• понимание своих истинных желаний и расстановка приоритетов;
• определение своих сильных сторон, включая те, о которых вы могли не подозревать;
• преодоление страха перемен и реальное изменение жизни к лучшему.
Кроме практической пользы, вы получите множество ценнейших знаний – о том, почему появляются кошмары, какие свойства имеют различные растения и минералы, чем осознанные сновидения отличаются от обычных, откуда берутся фобии и как с ними справляться. Книга рассчитана на 201 день практики. В каждой главе представлены готовые инструменты, задания и ритуалы, результаты которых вы сможете ощутить уже в первый день.
...ещё
Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине. Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизньВадим Зеланд
Сборник аудиокниг: Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине; Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь
«Год самопознания» – это книга-практикум, содержащая ценные советы и упражнения на все случаи жизни. Она охватывает работу со сновидениями, чакрами, стихиями и тотемами, а также включает медитации и современные психологические техники. С их помощью вы сможете не только лучше понять себя, но и научитесь управлять силами подсознания для личного роста и реализации своих желаний.
Для чего будет полезна книга:
• для развития критического мышления, внимания и креативности;
• для поиска ответов на сложные личные вопросы;
• чтобы разобраться в своих истинных желаниях и установить приоритеты;
• чтобы выявить свои сильные стороны, в том числе и те, о которых вы не подозревали;
• чтобы преодолеть страх перемен и действительно изменить свою жизнь к лучшему.
Кроме практической пользы, вы получите множество ценных знаний – о причинах возникновения кошмаров, свойствах различных растений и минералов, отличиях осознанных сновидений от обычных, а также о том, откуда берутся фобии и как их преодолеть. Книга рассчитана на 201 день практики. В каждой главе вас ждут готовые инструменты, задания и ритуалы, пользу которых вы сможете ощутить уже в первый день.
...ещё
Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире. Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизньОра Норт
Сборник аудиокниг: Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире; Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь.
«Год самопознания» – это книга-практикум, содержащая множество полезных советов и упражнений на все случаи жизни. В ней рассматриваются работа со сновидениями, чакрами, стихиями и тотемами, а также медитации и современные психологические методы. Благодаря этим инструментам вы сможете не только лучше понять себя, но и научитесь управлять силами подсознания для личного роста и осуществления желаний.
Книга будет полезна для:
• развития критического мышления, внимания и креативности;
• ответов на сложные личные вопросы;
• понимания своих истинных желаний и расстановки приоритетов;
• определения своих сильных сторон, включая те, о которых вы могли не подозревать;
• преодоления страха перемен и реального изменения своей жизни к лучшему.
Помимо практической пользы, вы получите множество ценных знаний о том, почему возникают кошмары, какими свойствами обладают различные растения и минералы, чем осознанные сновидения отличаются от обычных, откуда берутся фобии и как их преодолеть. Книга рассчитана на 201 день практики. В каждой главе представлены готовые инструменты, задания и ритуалы, результаты которых вы сможете ощутить уже в первый день.
...ещё
Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь + Медитации. О любвиБхагаван Шри Раджниш (Ошо)
Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, преобразующие жизнь + Медитации. О любви
...ещё
Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияМэтью Маккей
Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, которые изменяют жизнь + Самооценка. Эффективная программа когнитивных техник для повышения и поддержания вашего самоуважения
...ещёКниги чтеца
Королевство Бездуш. АкадемияСуржевская Марина
Марина Суржевская — популярная писательница из Санкт-Петербурга, работающая в жанрах героического и романтического фэнтези.
«Королевство Бездуш» — это дилогия в востребованном направлении «академий магии», написанная в жанре городского фэнтези.
Иногда жизнь меняется из-за случайных, на первый взгляд, обстоятельств. Героиня книги это поняла как никто другой. После неприятного падения в реку она становится обладательницей магических способностей. Казалось бы, стоит радоваться, но всё оказывается сложнее. На пути к развитию своего дара Тина столкнётся с трудностями, опасностями и... молодым заклинателем, который по каким-то причинам становится их невольным вестником. Случайно ли это? В любом случае, лёгкой жизни в Королевстве Бездуш никто не обещал. Открывает дилогию аудиокнига «Академия». Слушайте!
Запись 2020 года
...ещё
Мета-игра. ПробуждениеСугралинов Данияр
Данияр Сугралинов — молодой писатель, который быстро завоевывает популярность. Он стал известен благодаря книге «Кирпичи», которая помогла многим людям начать путь саморазвития и научиться формировать свою судьбу своими руками. Так же поступают персонажи Сугралинова в его фантастических произведениях, включая его самый известный проект — «Level Up».
«Мета-игра» — новый литературный сериал автора, который, как сейчас модно, ориентирован одновременно на взрослую и подростковую аудиторию в жанре фантастики.
Главный герой Матвей, девятнадцати лет, оказывается в больнице по воле судьбы. И там с ним происходит нечто невероятное. Загадочный врач вживляет ему специальный чип, с помощью которого Матвей начинает видеть скрытую сторону нашей реальности. Оказывается, весь мир — это глобальная мета-игра, и теперь Матвей становится свидетелем неведомых существ и встречает других мета-игроков. Жизнь героя навсегда меняется. К чему приведут его открытия? Слушайте аудиокнигу!
Запись 2020 года
...ещё
Паутина миров. Империя. Книга 1. СтражШаман Иван
Иван Шаман — молодой писатель-фантаст, один из самых известных авторов в интернете. Его достижения не остались без внимания, и первое печатное издание автора уже выпустило издательство «Эксмо».
Предлагаем в аудиоформате обширную серию книг писателя — «Паутина миров». Романы, входящие в эту серию, написаны в жанре фэнтези с элементами РеалРПГ. Первое пятикнижие цикла называется «Империя», его открывает роман «Страж».
События романа разворачиваются в мире, находящемся под контролем могущественного демона, поскольку бог света пал. Разумным существам запрещено развивать технологии, что привело к остановке прогресса. Однако в этом мире существует магия. Главный герой — полукровка-изгой, живущий в деревне, жители которой такие же, как он. Но у него есть одно важное отличие: с раннего возраста ему сопутствуют невероятные успехи — он во многих аспектах превосходит своих сверстников. А перед его глазами время от времени появляются загадочные письмена... Что это означает? Ответ — в аудиокниге.
Запись 2020 года
...ещё
Видящий. ТэнПылаев Валерий
Представляем в аудиоформате роман «Тэн» — вторую книгу этого цикла. Главный герой Антон Смирнов в свои тридцать лет неожиданно теряет и работу, и жену, которая своевременно собирает чемоданы. Личностный кризис становится отличным поводом для того, чтобы вступить в авантюру. По совету друзей Антон решает зарегистрироваться в виртуальной игре «Гардарика». Однако вскоре он осознает, что виртуальная реальность очень близка к нашей повседневной жизни. Конфликты между кланами вот-вот перерастут в настоящую войну, а некоторые друзья и враги кажутся Антону знакомыми...
В продолжении истории герой, пережив несколько сражений и вражеские козни, а также собственную смерть, берет на себя бремя власти, дарованной ярлом. Быть тэном оказывается непростой задачей, особенно когда дом разрушен, казна пуста, а недруги окружают со всех сторон. Помощи неоткуда ждать, и в реальном мире также возникают серьезные проблемы. Слушайте подробности.
Запись 2020 года
...ещё
ВидящийПылаев Валерий
Валерий Пылаев — псевдоним многостороннего писателя-фантаста. Автор пробовал себя в известных сериях «Метро» Дмитрия Глуховского и «Дозоры» Сергея Лукьяненко, и его романы по этим мирам были опубликованы. Однако наибольшей популярностью пользуется серия его книг «Видящий», написанная в стиле ЛитРПГ.
Представляем в аудиоформате роман «Видящий», первую книгу одноимённого цикла. Главный герой Антон Смирнов, в свои тридцать лет, неожиданно теряет и работу, и жену, которая как раз собирала вещи. Личностный кризис становится отличным поводом для того, чтобы ввязаться в авантюру. По совету друзей герой регистрируется в виртуальной игре «Гардарика». Но вскоре он осознаёт, что виртуальная реальность тесно переплетена с нашей повседневной жизнью. Конфликты кланов могут перерасти в войну в реальном мире, а некоторые друзья и враги оказываются Антону знакомыми... Подробности — в аудиокниге.
Запись 2020 года
...ещё
Ар-ДекоКруз Андрей
Книга «Ар-Деко» сочетает в себе элементы гангстерского боевика и фантастики. Главный персонаж — опытный взломщик, о котором сложены легенды. Его цель — похитить в Каире главный лот предстоящего аукциона. Однако забрать бриллианты оказывается не так уж легко, ведь это не просто украшение, а уникальный артефакт. Несмотря на все трудности, герою предстоит выполнить свою миссию, уклоняясь от преследования агентов ФБР и итальянских мафиози. Сможет ли он справиться? Ответ мы узнаем из аудиокниги.
...ещёПохожие книги
Умничка. Как воспитать талантливого ребенкаКонстантин Шереметьев
Этот курс нужен всем, у кого уже есть дети, тем, кто планирует их завести, а также тем, кто участвует в процессе воспитания. Вы получите множество полезной информации и практических рекомендаций от автора о том, как вырастить и воспитать ребёнка, чтобы он стал по-настоящему счастливым, здоровым и талантливым.
...ещё
Как полюбить самого себяАлександр Колмановский
Каждый из нас способен получать радость от себя и своей жизни. Мы не выбирали свои проблемы. Хотя не всегда удается избавиться от них, мы можем и должны освободиться от чувства вины, которое они вызывают! Неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих и страх неудачи возникают из-за непринятия себя. Это можно преодолеть! Бывает больно и страшно, но можно выбраться из этого и осознать, что жизнь прекрасна. «Любите себя, уважаемый читатель!»
...ещё
Мудрость правителя на пути долголетияБронислав Виногродский
В традиционном Китае достижение здорового долголетия считается высшей ценностью человеческой жизни. Здоровье при этом понимается как гармоничное внутреннее состояние, проявляющееся в здоровых, простых и приятных отношениях с окружающим миром. Человек является неотъемлемой частью Вселенной, и поэтому здоровье каждого связано со здоровьем своей семьи и всего народа. Автор упоминает мудрость правителя, имея в виду не только человека, занимающегося управлением в административных и государственных структурах, но прежде всего того, кто стремится управлять своим внутренним миром и сознанием, воспринимающим внутренние и внешние движения бытия.
В аудиокниге обсуждается бессмертие во всех его проявлениях. В даосском учении бессмертие, особенно бессмертие физического тела, являлось главной целью всех усилий. Автор допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но все же считает, что стремление к этому делает действия более целеустремленными и продуктивными.
Каждая глава делится на три части, формирующие целостную картину пути к здоровью. В первой части автор пересказывает Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы), демонстрируя методы работы сознания, образы и пути, по которым протекает здоровая жизнь, а также объясняет, как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы включает цитаты из классических китайских медицинских трактатов, которые также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть представляет собой практическое осмысление китайских мудростей, где рассматривается возможное применение китайских знаний о структуре мира и тела, даются основные определения и понятия, важные для мудрого управителя внутреннего и внешнего мира на пути к здоровому долголетию и стремлению к вечности.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё