Ксения Малыгина

Анна-Кейт приезжает из Бостона в уютный южный городок, расположенный у горного хребта, чтобы разобраться с наследством. Когда-то ее мать буквально сбежала из этого места. Анна-Кейт тоже не собиралась здесь задерживаться, но отныне ей принадлежит семейное кафе «Черный дрозд», с которым связано слишком много загадок и местного фольклора, и она понимает, что не сможет закрыть его одним днем – местных жителей это очень расстроит. Тем более, по преданию только Анна-Кейт, наследница, может правильно приготовить знаменитые «пироги с дроздами», блюдо, что наделяют здесь мистическими свойствами.Анна-Кейт приезжает из Бостона в уютный южный городок, расположенный у горного хребта, чтобы разобраться с наследством. Когда-то ее мать буквально сбежала из этого места. Анна-Кейт тоже не собиралась здесь задерживаться, но отныне ей принадлежит семейное кафе «Черный дрозд», с которым связано слишком много загадок и местного фольклора, и она понимает, что не сможет закрыть его одним днем – местных жителей это очень расстроит. Тем более, по преданию только Анна-Кейт, наследница, может правильно приготовить знаменитые «пироги с дроздами», блюдо, что наделяют здесь мистическими свойствами. Осторожные намеки на волшебство, мягкий юмор, атмосфера небольшого, уютного города… идеально для поклонников Сары Эдисон Аллен и Элис Хофман. – Booklist Старинные секреты и шарм южного города… Чтение бодрит, как стакан чая с ежевикой. – Карен Уайт

Эта книга поможет юным слушателям познакомиться с разными гранями своей личности, подружиться с внутренним критиком, справиться с тревогой и противостоять обидчикам! В новой красочной книге «Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду» известный семейный психолог Ирина Чеснова расскажет юным читателям – младшим и средним школьникам – о том, как разбираться в себе и принимать свои особенности. Справляться с сильными эмоциями, когда они переполняют, и разрешать конфликты, не давая себя в обиду. Книга базируется на одном из самых эффективных методов современной психотерапии – IFS (Internal Family Systems, работа с частями Я) и поможет детям с самого юного возраста развить добрый взгляд на себя и поддерживать позитивную самооценку. Текст книги ччастично входит также в сборник «Большая книга для детей. О самооценке, понимании себя и других, гаджетах и деньгах». Для младшего и среднего школьного возраста.© Чеснова И.Е., текст., илл., 2024© ООО «Издательство АСТ», 2024

Оксана Иванова-Неверова, лауреат премий «Рукопись года» и «Большая сказка», представляет маленьким слушателям милую и забавную историю о загадочном появлении котёнка в сказочном лесу!Обитатели Бескрайнего леса в ужасе: им подбросили котёнка. А ведь даже Клокастый Заяц знает, что приручать котят нельзя. Иначе… жди беды! Свирепый оборотень явится за котом и никого не пожалеет.Как быть, если ты маленький, беззащитный, ничего не умеешь да к тому же засыпаешь на ходу? Главный леший выгоняет тебя прочь, спрятаться негде, а Волколак уже учуял твой след…Бесёнок Анчутка, братья водолешие, бобр, выдра и Заблудшая Овца решают на свой страх и риск не выдавать котёнка. Но хватит ли сил защитить малыша? Особенно когда он сам не желает рисковать друзьями и твёрдо намерен изменить свою судьбу.© Оксана Иванова-Неверова, текст, 2023© Алиса Перкмини, ил., 2023© ООО «Издательство „АСТ“, 2023

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Эта книга – для самой широкой аудитории людей, которые хотят узнать об онкологии больше. Практикующий онколог-химиотерапевт Полина Шило мягко снимает многочисленные страхи, связанные с онкологическими заболеваниями, и подсказывает, что делать и как найти надежду. В книге вы найдете:• актуальную и научно подтвержденную информацию о симптомах онкологических заболеваний, их диагностики и лечении;• профессиональные медицинские рекомендации, что можно и нельзя делать пациентам с онкологическим диагнозом;• истории из жизни и медицинской практики;• распространенные вопросы и ответы на них.

Учебник «Астрологическая ДНК. Методики анализа натальной карты» подойдет астрологам-практикам, которые уже получили базовые знания по астрологии и решили взяться за тематический анализ натальной карты. В этой книге: – алгоритм анализа натальной карты;– методики и их применение при чтении карты;– примеры детального анализа;– практические упражнения и примеры разбора натальной карты;– список рекомендованной литературы от автора. Анжелика Журавская – астропсихолог и основатель международной школы «Астродата», в которой студенты учатся основам астрологии и эзотерики. Анжелика работает астрологом 18 лет и точно знает, какие знания нужны каждому начинающему и опытному специалисту.Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Сборник из семи бестселлеров, помогающих детям преодолевать страхи, находить друзей, переживать первую любовь и повышать уверенность в школе и жизни. Как развить уверенность в себе? Как справиться со страхами? Как избежать конфликтов с родителями? Как завести друзей и быть хорошим другом? Как встретить свою первую любовь? Как с удовольствием посещать школу? Как действовать в опасных ситуациях? В этой книге под одной обложкой собраны все семь небольших книг серии «Каждый ребёнок желает знать» известного семейного психолога Ирины Чесновой. Книга поможет юным читателям лучше понимать себя, не сдаваться в трудные моменты, с уважением относиться к себе и окружающим, разрешать конфликты, выражать свои симпатии и развивать отношения. Также она научит не бояться неожиданных ситуаций и расскажет, как с ними справляться. Для среднего школьного возраста. Эта книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после покупки. © Чеснова И.Е., текст, 2023 © Кудрявцева М., илл., 2023 © ООО «Издательство АСТ», 2023

Автор, награжденная Анциферовской премией за вклад в краеведение Петербурга, предлагает отправиться в путешествие за пределы городского эллипса. Остается только принять это приглашение. • Посетите мастерскую Репина, где художник обменивался остроумиями с Маяковским. • Загляните в дневниковые записи Олениной, чтобы узнать подробности ее романа с Пушкиным – яркого и мимолетного. • Исследуйте Елагин остров, чтобы стать свидетелем масонских ритуалов и выяснить правду об итальянском чародее графе Калиостро – маг он или мошенник?

Надежда Маркова – психотерапевт с обширным опытом, автор бестселлеров о системных расстановках. В своей книге она обсуждает последствия, которые могут возникнуть для потомков, если скрывать от близких тайны, касающиеся истории вашей семьи, которые при раскрытии могут негативно отразиться на ее репутации. Скрываются «позорные» смерти: убийства или самоубийства, смерти от криминальных абортов, алкоголизма и наркозависимости. Не упоминаются такие темы, как бесплодие, развод, финансовые крахи, подлые поступки, проблемы с законом и неблагополучная наследственность. Замалчиваются случаи брошенных, абортированных, незаконнорожденных и приемных детей, измены, предательства любого рода, а также насилие со стороны родных. Цель всех этих тайн – сохранить семейные ценности, защитить доброе имя или даже жизнь, облегчить текущее положение. Однако со временем то, что изначально скрывалось для защиты семьи, может привести к ее разрушению. Люди испытывают муки совести, страдают и болеют из-за того, что в их семейной истории есть эпизоды, за которые они не могут простить себя. И если те, кто хранил тайны, уносят их с собой в могилу, расплачиваются за это другие. Их дети или внуки, зачастую не осознавая этого, берут на себя тяжесть чужой вины. Метод системных расстановок может помочь исцелить семейно-родовую систему. В этой книге вы увидите на примере жизненных историй клиентов автора и проведенных для них расстановочных сессий, как тайны ныне живущих или уже ушедших родственников влияют на нашу жизнь и судьбу наших детей и внуков. Вы узнаете, что безопаснее для вас и вашей семьи – открыться или скрыть тайну, как избежать попадания в капкан молчаливого заговора, а также как нейтрализовать разрушительные последствия тайны и освободить род от влияния далекого прошлого. В приложении вы найдете разрешающие фразы, которые помогут облегчить психоэмоциональное состояние и к которым можно обращаться вне контекста расстановок.

«Какой-то блокчейн, биткойны, криптокошельки… Непонятно, лучше туда не лезть» – так примерно думает среднестатистический гражданин нашей страны. Эта аудиокнига поможет развеять страхи перед криптовалютой и покажет, что разобраться в ней гораздо проще, чем кажется. Здесь нет сложных схем, только понятные объяснения: зачем нужен биткойн, как функционируют стейблкоины и почему NFT – это не просто «картинки за миллионы». С помощью этой аудиокниги вы наконец-то узнаете: • как анализировать токены и выбирать оптимальный момент для покупки; • как работать на платформах Binance и Bybit; • как приобретать криптовалюту без переплат и хранить её надежнее, чем деньги в банке; • как сформировать криптопортфель, используя консервативную, умеренную или агрессивную стратегию инвестирования.

«Театры Москвы. От имени Чехова до имени Горького» – это рассказ о закулисье величественных зданий, где каждый балкон, колонна и люстра имеют свою уникальную историю. Аудиокнига предлагает взглянуть на знакомый облик Москвы сквозь призму театров и совершить путешествие от роскоши императорских времен до авангарда ХХ века и современных экспериментов. В книге подробно рассматривается архитектурное пространство следующих театров: • МХТ имени Чехова • Театр имени Евгения Вахтангова • Ленком Марка Захарова • МХАТ им. М. Горького • Театр Эстрады • Сцена «Мельников» • Новая сцена Большого театра Слушайте, вдохновляйтесь и открывайте для себя Москву театральную – такой, какой вы ее еще не знали.

Эта книга преобразует выполнение домашних заданий из поля боя в пространство для сотрудничества и учебы. Автор предлагает юным читателям стратегии, которые помогают не просто выполнить задание, а стать более независимыми, научиться управлять своим временем и находить радость в обучении. В своей новой книге «Домашка без слёз» известный психолог Ирина Чеснова расскажет младшим и средним школьникам, как делать уроки без страданий, конфликтов с близкими и с учетом своих индивидуальных особенностей. Не секрет, что домашние задания вызывают у учеников и их родителей самые противоречивые эмоции. Как найти компромисс? Как приступить к урокам, если нет желания, как справиться с большим объемом заданий, не бояться ошибок и все успевать? Что делать в первую очередь – самое сложное или самое легкое, а также другие секреты, как легко справляться с домашкой, вы узнаете из этой книги. Книга предназначена для младшего и среднего школьного возраста. Она также содержит дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после ее покупки. © Чеснова И.Е., текст, 2025 © Кудрявцева М., илл., 2025 © ООО «Издательство АСТ», 2025

Дебютная полуавтобиографическая книга, насыщенная любовью, надеждой и очаровательной наивностью! Атмосферная винтажная история конца ХIХ века. Дневник ироничной и наблюдательной леди, вышедшей замуж за немецкого аристократа, которая счастливо живет с мужем в его родовом поместье. Элизабет заботится о семье, трех прекрасных дочерях и гостях дома, у которых разные ожидания от принимающих их хозяев. Однако самой большой радостью Элизабет является роскошный цветочный сад. Сад – это убежище от всех невзгод, пространство для творчества и место, где душа открывается навстречу природе. Дебютная полуавтобиографическая книга Элизабет фон Арним, опубликованная в 1898 году, сразу же стала бестселлером и принесла писательнице славу. Полная любви, надежд и очаровательной наивности, книга отражает противоречивый, но все же светлый дух своего времени. © Перевод. Т. Осина, 2022 © ООО «Издательство АСТ», 2023

Легкая и солнечная проза о женщинах, которые всегда выше обстоятельств!Куда бежать от проблем, плохой погоды, скуки и скверного настроения?Разумеется, в солнечную Италию, к ее лазурному морю, дивным цветам, золотым апельсинам и безоблачному небу!Так и собирается в замке Сан-Сальваторе, неподалеку от Генуи, эксцентричная компания из помешанной на экономии и бесконечной преданности мужу Лотти, одержимой благотворительностью и религией жены модного писателя Роуз, задыхающейся от навязчивого мужского внимания красавицы Кэролайн и неправдоподобно богатой, высокомерной и скупой вдовы миссис Фишер.Что обещает столь интересный состав дам, внезапно оказавшихся на одной территории? Юмор, юмор и еще раз юмор!..В этот сборник также вошло дебютное произведение Арним – повесть «Сад Элизабет».© Перевод. Т. Осина, 2022© ООО «Издательство АСТ», 2023

ДЛЯ СЛУШАТЕЛЕЙ «ЗАМКА ИЗ СТЕКЛА» И «ЧТО-ТО НЕ ТАК С ГЭЛВИНАМИ». 15 000 ОЦЕНОК НА GOODREADS. 3000 ОТЗЫВОВ НА AMAZON. Лора, Питер, Дэнни, Алана и Мэделин в своем детстве столкнулись с настоящим адом. В то время как другие дети боялись вымышленных чудовищ, их страхи были вполне реальными. Отец, поклоняющийся Теду Банди и дающий наркотики вместо еды. Священник, который зовет в укромное место не для молитвы. Мать, которая каждый день говорит: «Доброе утро, монстр!» Эти недетские испытания не сломили их стремление к жизни, но даже спустя годы старые раны все еще болят. Готовы ли они столкнуться с призраками своего прошлого, чтобы наконец одержать победу и обрести счастье, которого они заслуживают?

Детективу Вивиан предстоит встретиться с ужасами своего прошлого, которые требуют не только мести, но и самого соблазнительного из грехов. Вивиан Два года назад я отправила за решетку главу преступной группировки «Адские псы». Он был опасен, жесток и беспощаден, вселяя страх в сердца жителей города, создавая хаос и наслаждаясь страданиями своих жертв. Но теперь он сбежал и стал моим личным кошмаром. Его цель – я, и он не остановится, пока не получит то, что хочет. Зейн Я уверен, ты нашла эту записку. Поздравляю! Настоящий детектив. Теперь будь на чеку, Ви. Я приду за тобой. И мои действия будут максимально грешными. Угадай, какой грех для меня наиболее соблазнителен? Не угадаешь. Похоть. Copyright © Эсми Де Лис, текст© В оформлении макета использованы материалы по лицензии © shutterstock.com© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025

Сборник сказок народов мира 1912 года объединяет под одной обложкой арабские, английские, немецкие и множество других историй. Откройте для себя, как один и тот же сюжет обретает новые краски в рассказах разных народов. Сказки подобны цветам: в каждой стране они принимают свою форму и окраску. Даже у самых разных по характеру народов можно найти сказки с практически одинаковым содержанием. Но как же отличаются характеры, описания и мелкие детали – именно они придают сказкам шарм и красоту! В этом сборнике 1912 года представлены сказки авторов различных национальностей (например, Киплинга, Густафсона, Каван, Гальден, Дюпюи), народные предания, собранные уроженцами разных стран (например, венгерские и испанские), а также восточные сказки в художественной интерпретации европейских писателей (турецкие и испанские сказки знаменитого Эдуарда Лабулэ, арабские – г-жи Барбье). Надеюсь, читатель сможет над чем-то посмеяться, чему-то научиться и что-то тронет его душу. О переводчике Евгения Михайловна Чистякова-Вэр – русская писательница и переводчица конца XIX – начала XX века, автор книг для детей. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025

Чтобы ребенок успешно социализировался в обществе, необходимо научить его контролировать свои эмоции и правильно реагировать на эмоции окружающих. Но как это сделать, если зачастую родителям сложно понять, что происходит в голове у их детей? Что они думают? Что чувствуют? Почему так себя ведут? Авторы книги «Эмоциональный интеллект ребенка» раскрывают устройство детской психики и предлагают родителям практические советы, которые помогут им воспитать внимательного, чуткого и эмоционально уравновешенного человека.«Мы – Хелен и Рэйчел – понимаем ваши родительские тревоги. Мы сами родители. А еще мы профессионально изучаем развитие детей от рождения до восьми лет и уже несколько десятилетий работаем с малышами.Мы написали эту книгу, чтобы помочь родителям увидеть мир таким, каким его воспринимает их ребенок на разных этапах развития, и воспитывать сына или дочь осознанно, с полным пониманием того, что и зачем вы делаете. Мы надеемся, что вы станете с интересом и радостью наблюдать за поведением своего ребенка и увереннее чувствовать себя в роли воспитателя, особенно в том, что касается развития социально-эмоционального интеллекта».Рэйчел Кац, Хелен Шве ХаданиО чем книгаКнига состоит из двух частей. В первой рассказывается, как у ребенка развиваются способности управлять своими эмоциями и ставить себя на место другого. Эта информация необходима, чтобы вы понимали, как человек развивается по мере взросления, и помнили об этих этапах при воспитании ребенка. Текст дополнен рисунками и схемами, которые помогают лучше понять предлагаемые методики.Во второй части вы познакомитесь с авторской моделью MIND – планом действий, который поможет вам быть более терпеливыми и подходить к воспитанию проактивно, что позволит успешнее социализировать ребенка и развивать его эмоциональный интеллект. Применяя эту модель в сочетании со знаниями, полученными в первой части, вы научитесь ставить себя на место ребенка и видеть ситуацию его глазами. Так вы сможете выстроить с ним диалог и помочь ему разобраться в своих и чужих эмоциях. Почему книгу стоит прочитатьЭто понятное и простое руководство по воспитанию, в котором четкие и конкретные рекомендации дополнены личными историями и подкреплены доступно изложенными научными фактами. Авторы книги – два опытных профессионала, которые подробно расскажут вам, как преодолеть трудности и кризисы, с которыми сталкиваются все родители. Вы узнаете, как понять своего ребенка, найти с ним общий язык и помочь ему освоиться в обществе. Вы увидите мир его глазами, это поможет вам обрести гармонию и взаимопонимание, придаст спокойствия и уверенности в своих силах.Для кого эта книгаЭто практическое руководство для родителей, к которому можно обращаться в любое время и применять изложенные здесь методы. Воспитание детей – невероятно трудоемкий процесс, порой требующий огромного напряжения, и у родителей зачастую просто не хватает времени, чтобы все успевать. Поэтому информация изложена так, чтобы с ней можно было работать в любом комфортном для вас темпе. Если вы устали от постоянного стресса и хотите снова наслаждаться материнством или отцовством, эта книга – для вас!Почему решили издатьЦель авторов (и наша цель) – дать родителям и воспитателям инструменты для общения с детьми на их языке, чтобы научить их принимать и контролировать свои чувства и эмоции, избегая подавления и осуждения. Воспитание нового поколения людей с развитым эмоциональным интеллектом благотворно скажется на будущем нашего общества. Информация об авторе Рэйчел Кац – магистр педагогических наук, педагог с более чем двадцатипятилетним опытом. Рэйчел учит родителей и детей развивать социальный и эмоциональный интеллект. Она возглавляла отдел развития социально-эмоциональных навыков в пекинском филиале колледжа Далвич и работала воспитателем и учителем в государственных и частных школах и детских садах. Помимо работы в образовательных учреждениях Рэйчел также работала на телевидении, была автором и сценаристом детских познавательных передач.Хелен Шве Хадани – доктор философии, научный сотрудник в Брукингском институте (Вашингтон). Хелен изучает преимущества игрового обучения и возможности его применения в контексте социальной политики. Как специалист по работе с детьми раннего возраста и развитию творческих способностей, Хелен уже больше двадцати лет совмещает исследовательскую деятельность с педагогической. Сотрудничала с производителями игрушек, а также технологическими и медиакомпаниями, среди которых – Disney, Sesame Workshop, Apple, LEGO, Fisher-Price и Mattel.Ключевые понятияПсихология, детская психология, дети, развитие ребенка, эмоциональный интеллект, эмоции, семья, родители, воспитание.

Полезные пищевые привычки, здоровое отношение к еде и к своему телу – это одни из важнейших жизненных навыков, которые вы можете передать своему ребенку. Именно поэтому родители за столом применяют повторяющиеся команды, уговоры, подкупы и мольбы, чтобы заставить ребенка съесть пюре из брокколи или попробовать рыбу. Большинство таких методов действительно помогают достичь цели, но делают семейные трапезы напряженными. Это увеличивает риск возникновения негативных эмоций, которые могут спровоцировать истерику, и добавляет стресса всем участникам. Существует ли надежный способ научить детей правильно питаться? И что делать, если ситуация идет не по плану? Разговоры за едой – важный аспект взаимодействия с детьми в контексте питания. Способ, которым вы организуете процесс приема пищи, может существенно снизить количество конфликтов. Стефани Майерс рекомендует родителям вместо уговоров и принуждений использовать открытый диалог, который станет надежным фундаментом здоровых отношений ребенка с едой как сейчас, так и в будущем. «Идеи, представленные в этой книге, помогут вам справиться с распространенными проблемами, с которыми сталкиваются родители, такими как капризы детей по поводу ужина, постоянные отказы от овощей и бесконечные просьбы о сладостях. Я не стану давать вам советы вроде “включайте детей в процесс покупок еды”, “избегайте давления” или “превращайте прием пищи в позитивный опыт”. Вместо этого я научу вас, как общаться, чтобы избежать торговли с детьми по поводу еды, независимо от того, кто сидит за столом – трехлетка или почти подросток». Стефани Майерс О чем книга Метод разговоров за едой, описанный в этой книге, научит вас, как перейти от неэффективных фраз во время приема пищи к более результативным. Старый подход, когда вы убеждаете или ставите ультиматумы, является корнем конфликтов вокруг питания детей. Вы освоите новый язык общения, который поможет справляться с такими проблемами, как несоблюдение хороших манер, отказ от еды и тревога из-за недоедания или переедания, не испытывая при этом стресса, обиды или стыда. Метод Стефани Майерс дополнен упражнениями и заданиями для ведения дневника наблюдений, которые помогут немедленно перейти к действиям и отслеживать результаты. Почему книгу стоит прочитать Это совершенно иной подход к проблемам, с которыми вы, возможно, уже сталкивались. Здесь не рассматриваются вопросы приготовления и правильного питания. Стефани Майерс предлагает родителям (или опекунам) творческие и непринужденные методы, чтобы прекратить знакомые споры о еде за столом, а также разговорные приемы, которые помогут воспитать в детях здоровые пищевые привычки. Практические советы автора и реалистичные цели научат вас эффективному общению с детьми и принесут долгожданный покой и радость во время приемов пищи. Для кого эта книга Метод разговоров за едой подходит для родителей детей в возрасте от 2 до 12 лет. Чем раньше вы начнете, тем лучше, но возраст ребенка не является ограничивающим фактором. Научно обоснованный подход к разговорам за едой поможет вам преодолеть ту обстановку за семейными трапезами, в которой вы, возможно, застряли. Он позволит вам создать культуру любопытства и сотрудничества каждый раз, когда вы собираетесь за одним столом, и даст вашим детям навыки, которые помогут им следовать здоровому питанию на протяжении всей жизни. Почему решили издать Удивительно, но многие фразы, произносимые родителями во время еды, не должны звучать в кабинете психотерапевта. Методы Стефани Майерс основаны на исследованиях осознанного питания, семейной коммуникации и детского развития в контексте отношений с едой. Она использует свой обширный профессиональный и личный опыт как нутрициолога и матери, чтобы предложить читателям простой и прямолинейный план, который кардинально изменит атмосферу за семейным столом. В книге нет рекомендаций о том, чем именно нужно кормить детей, или советов по приготовлению идеального блюда. Автор не запугивает читателей статистикой о детском ожирении и рисках пищевых расстройств, не стыдит и не обвиняет взрослых, которым и так трудно воспитывать детей в условиях противоречивых требований к питанию. Все внимание сосредоточено на развитии гастрономического интеллекта, так как он является основой здорового пищевого поведения. Информация об авторе Стефани Майерс – магистр наук, сертифицированный диетолог и нутрициолог. Она координирует питание в «Центре интегративной терапии и здорового образа жизни имени Закима» при Институте раковых исследований Дана-Фарбер в Бостоне. Также она проводит семинары по всему миру об осознанном питании и семейных диетах, обучая родителей тому, как формировать здоровые пищевые привычки у детей. Ключевые понятия Психология, детская психология, детское питание, осознанное питание, пищевые привычки, эмоции, семья, родители, воспитание.

На этих страницах представлен новый подход к эмоциональному исцелению: пройти по дому своей души, комната за комнатой, используя знакомую аналогию уборки. Мое намерение очень простое: предложить стратегию улучшения повседневной жизни, будь то необходимость просто стереть пыль или провести капитальный ремонт. Я также надеюсь дать каждому из вас силы, предлагая новые способы восприятия своих жизненных проблем. Не существует совершенно безнадежных ситуаций. Какой бы печальной вам ни казалась ситуация через призму иллюзий, всегда есть хотя бы один путь, который выведет из темноты. Как запущенный, истерзанный временем дом можно восстановить до первоначальной красоты, так и дом нашей души можно наполнить новой жизнью и превратить в уютное жилище, где расцветет прекрасная жизнь. С. Кэррингтон-Смит

Исцеление не является чем-то, что может быть сделано кем-то другим; оно начинается внутри нас самих. Поэтому наше отношение к себе и к своему месту во Вселенной определяет, достигнем ли мы исцеления. Цель автора этой книги – помочь преодолеть внутренние барьеры и сделать правильный шаг на пути к саморазвитию, а значит, и к исцелению. Освобождение от негативных установок и убеждений, сформировавшихся в начале жизни, – это крайне сложная задача, и Филена Брюс предлагает замечательные упражнения и медитации, которые способствуют изменению привычной внутренней системы убеждений. Автор наполняет свое повествование яркими анекдотами и историями о реальных событиях, свидетелем или участником которых она была на протяжении 30 лет своей практики исцеления и помощи людям. Многие идеи, представленные в ее небольшой по объему, но насыщенной по содержанию работе, несомненно, найдут отклик в сердцах читателей.