Ксения Малыгина

Биби Истон решила оставить свою карьеру школьного психолога, чтобы написать серию книг, в которых исследует отношения и сексуальность на протяжении различных этапов жизни. «Рыцарь» – это самостоятельная история из серии «44 главы о 4 мужчинах» – остроумный и яркий дебют, который сразу же попал в «Топ-100 бестселлеров» и получил премию «After Dark Book Lovers Shortie Award». В книге рассказываются истории о четырех значимых мужчинах в жизни Биби, начиная с ее юности и заканчивая замужней жизнью. Эксперимент оказался настолько удачным, что она решила посвятить каждому из этих героев отдельную книгу. Планируется экранизация этой серии от NETFLIX. В данном произведении Биби, будучи подростком, поступает в старшую школу и знакомится с Рональдом, которого все называют Рыцарем. Этот юноша вызывает страх у окружающих и не может найти общий язык ни с кем. Тем не менее, Биби каким-то образом удается завоевать его симпатию. Сначала она не радуется этому, но вскоре начинает видеть Рыцаря с неожиданно привлекательной стороны. «Эту книгу я посвящаю первому мальчику, которого любила. Тому, кто понимал, что я заслуживаю большего. Тому, кто спас меня, отпустив. Тому, благодаря которому я стала школьным психологом. Прости, что не смогла тебя спасти. Я старалась».

Наконец-то у меня, частного детектива Евлампии Романовой, отпуск! Но отдохнуть не удалось! В наш коттедж пришла незнакомка, представившаяся дочерью прежних владельцев. Я, проявив доброту, впустила её в дом, а она «угостила» меня снотворным и украла вещи и деньги! Мой друг Вовка Костин, осмотрев оставленные воровкой вещи, сказал, что она недавно вернулась из зоны! Замечательно! Потянув за эту ниточку, я смогу многое узнать о незваной гостье!

Удивительная история о том, как в далёкие советские времена был убит известный певец, любимец самого Брежнева, и на какие шаги пошли следователи, чтобы сохранить свои должности. 1966 год. В качестве подставки для убийства убийца выбрал черную крышку рояля, блестящую от аспидного лака. На ней он расставил тринадцать блюдец, на которых уже горели свечи. Внимательно осмотрев кушетку, на которой лежал мертвец, он убрал со столика пустые коробочки из-под снотворного. Остался последний штрих, вишенка на торте… Убийца аккуратно положил на грудь певца фотографию женщины и полоску бумаги с короткой фразой, написанной печатными буквами. Полвека спустя этим делом заинтересовался молодой журналист Петр Кравченко. Легендарная Анастасия Каменская, оперативник в отставке, помогает ему наладить контакты с людьми, имеющими отношение к тем давним событиям и способными раскрыть мрачные тайны прошлого…

Добро пожаловать в волшебный мир «Легенд Эоса», где каждое слово оживает благодаря уникальной аудиоверсии! Автор не только создал эксклюзивную главу-предисловие специально для этой книги, но и сам озвучил её, раскрывая перед слушателями тайны мира Эос. Вплетённые в рассказ оригинальные музыкальные композиции, написанные специально для этого проекта, придают атмосферу, а особая авторская песня, исполненная самим создателем, превращает аудиокнигу в настоящее произведение искусства. Голоса сказочных персонажей звучат так необычно и завораживающе, что вам покажется, будто они пришли из самого Эоса. В этом мире пробуждается древнее зло. Когда свет начинает угасать, лишь немногие замечают его предвестия: духи, маги и те, кто связан с чудесами. Тар и Олаи, юные жители деревни Белого Камня, оказываются втянутыми в борьбу, которая станет решающей для всего мира. Удастся ли им спастись или они падут под тяжестью грядущей катастрофы? «Легенды Эоса» в аудиоформате – это захватывающее путешествие, полное волшебства, опасностей и открытий. Почувствуйте, как звучит магия, ощутите дыхание драконов и станьте частью эпической истории, которая навсегда останется в вашем сердце.

Сборник аудиокниг: Учение о воплощении желаний в жизнь. Просите – и дано вам будет. Знайте, что вы любимы: техники самоисцеления для всех. Исцеление – это не то, что может быть сделано кем-то другим, оно рождается внутри нас. Поэтому наше отношение к себе и к своему месту во Вселенной определяет, сможем ли мы достичь исцеления. Цель автора этой книги – помочь преодолеть внутренние преграды и сделать верный шаг на пути к саморазвитию, что, в свою очередь, приведет к исцелению. Освобождение от негативных убеждений и форм мышления, усвоенных в раннем возрасте, представляет собой сложную задачу. Филена Брюс предлагает замечательные упражнения и медитации, которые способствуют изменению привычной внутренней системы убеждений. Автор наполняет свое повествование яркими анекдотами и историями, основанными на реальных событиях, свидетелем или участником которых она была на протяжении 30 лет своей практики исцеления и помощи людям. Многие идеи, представленные в ее небольшой, но содержательной работе, безусловно, найдут отклик в сердцах читателей.

Сборник аудиокниг: Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе; Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с ребенком Ваша дочь уже в подростковом возрасте! Не ощущаете особого восторга по этому поводу? Возможно, вас предостерегали: «Радуйтесь сейчас, иначе однажды вы столкнетесь с этим ужасным периодом». Да, жизнь с подростком — это не легкий отдых. Ей уже не нравится, когда вы легонько похлопываете ее по спине, как это было ранее, и вы не можете называть ее милыми прозвищами в компании друзей. Она может удивить вас всплеском любви, но через мгновение ее сердитый взгляд заставляет задуматься, не излучаете ли вы какие-то токсичные феромоны, отталкивающие дочь. С сожалением вы вспоминаете те дни, когда она радостно светилась, лишь увидев вас… В этой книге мы исследуем все возможные родительские трудности, чтобы вы чувствовали себя уверенно, проходя подростковый этап вместе с дочерью. И как бы ни казалось иногда, ваша «колючая» дочь стремится к крепкой связи с вами и нуждается в этом.

Сборник аудиокниг: Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой – на принятии своего тела и без диет. Рабочая тетрадь; Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с ребенком Ваша дочь уже стала подростком! Вероятно, вы не испытываете особого восторга по этому поводу. Возможно, вам говорили: «Радуйтесь этому моменту, ведь однажды она достигнет этого трудного возраста». Да, жизнь с подростком – это не отпуск на пляже. Теперь ей не нравится, когда вы легонько хлопаете ее по попе, как раньше, и называть ее пирожком в компании друзей уже не получится. Она может поразить вас всплеском любви, но в следующую минуту ее сердитый взгляд заставляет задуматься, не излучаете ли вы какой-то токсичный феромон, отталкивающий дочь. С грустью вы вспоминаете времена, когда она светилась от радости, лишь увидев вас… В этой книге мы обсудим все возможные родительские трудности, чтобы вы почувствовали себя уверенно, проходя подростковый период вместе с дочерью. И хотя иногда может показаться иначе, ваша капризная дочь на самом деле хочет крепкой связи с вами и нуждается в ней.

Сборник аудиокниг: Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе; Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта. На этих страницах представлен новый подход к эмоциональному исцелению: пройти по дому своей души, комната за комнатой, используя знакомую аналогию уборки. Мое намерение очень простое: предложить стратегию улучшения повседневной жизни, независимо от того, требуется ли вам лишь стереть пыль или провести полный ремонт. Я также надеюсь дать каждому из вас силы, предложив новые способы восприятия жизненных трудностей. Не существует абсолютно безнадежных ситуаций. Какой бы печальной ни казалась вам ситуация через призму иллюзий, всегда есть хотя бы один путь, который выведет из темноты. Как запущенный, истерзанный временем дом можно восстановить до первоначальной красоты, так и дом нашей души можно наполнить новой жизнью и превратить в уютное пространство, где расцветет прекрасная жизнь. С. Кэррингтон-Смит

Сборник аудиокниг: Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Это живая и яркая история о девушке, которая преодолела тревожность и научилась ценить жизнь. Стресс, напряжение и поиски себя привели автора к столу хирурга, что стало поворотным моментом в ее жизни и изменило ее ценностные ориентиры. Юлия не дает обещаний и не предлагает волшебных решений, а просто искренне делится своим опытом. Вы погрузитесь в эмоции обычного человека, сталкивающегося с трудностями и неуверенностью, и на примере ее личной истории увидите, как можно справиться со своими переживаниями и открыть для себя путь к яркой жизни, свободе мыслей, гармонии с собой и бесконечному желанию учиться новому. «Вдохновляющая, мотивационная и совершенно искреняя – эта книга станет вашим другом, соратником, помощником и поддержкой. Вы узнаете, как вести дневники, как организовать свой день так, чтобы он был волшебным. У вас будет возможность окунуться в мир бега и альпинизма, побывать в горах и получить множество новых впечатлений. Вы почувствуете грусть, радость, свободу, будете вдохновлены и заряжены, легки и прекрасны. Добро пожаловать на страницы моей истории. Приятного чтения!»

Сборник аудиокниг: Семейные тайны. Практика системных расстановок + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

Сборник аудиокниг: Прими волшебную таблетку от боли. Практическая психология + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Мы стремимся к счастью: любить, проводить время с друзьями, реализовываться в карьере и получать достойное вознаграждение за свой труд, радоваться родительству и общению с детьми, а также поддерживать хорошие отношения с пожилыми родственниками. Обрести счастье можно благодаря любви к себе и вере в свои силы, умению замечать ошибки в своем мышлении и готовности вовремя их исправлять, развиваться и работать над собой. Психолог в этом процессе – незаменимый помощник. Его основная цель – благополучие и счастье клиента. Он видит, что происходит в психике и внутреннем мире человека, и помогает ему осознать и устранить то, что мешает жить в гармонии с самим собой, окружающими и миром. В книге психотерапевта Екатерины Пластеевой вы найдете заметки и наблюдения из ее более чем 30-летнего опыта работы с клиентами. Все советы – проверенные, а техники и упражнения были опробованы на практике – в ходе общения с пациентами и во время терапевтических сеансов. Следуя рекомендациям автора, вы сможете самостоятельно справиться с распространенными психологическими проблемами, с которыми сталкиваются многие люди. Вы прочитаете примеры исцеления от душевных недугов, связанных с личной жизнью, семьей и отношениями с родственниками. Узнаете о методах преодоления панических атак и причинах различных заболеваний. Обсуждаются особенности взаимодействия детей и родителей, а также процесс воспитания. Отдельно рассматриваются вопросы, касающиеся карьеры и финансов, профессиональной реализации. Книга поможет вам развить здоровую самооценку, избавиться от чувства вины, научиться радоваться жизни и замечать позитив вокруг, жить с оптимизмом и верой в свои силы, смело встречать и преодолевать жизненные трудности! Благодаря этой книге: – вы найдете внутренний баланс, когда все ваши мысли, чувства, поступки и навыки будут работать в унисон для создания жизни, которую вы действительно хотите; – вы сможете осознать и реализовать свои истинные цели, ведущие к успеху; – вы научитесь строить вдохновляющие отношения в любви и дружбе, в семье; – вы поймете, как улучшить свою карьеру и повысить уровень финансового благосостояния. Для тех, кто: – переживает трудный период в жизни и нуждается в совете и помощи психолога; – хочет найти опору и поддержку в самом себе; – ищет способы обрести гармонию с окружающим миром; – готов меняться и действовать, чтобы жить яркой и активной жизнью. Екатерина Пластеева – практикующий психотерапевт с богатым опытом работы. Более 30 лет она помогает людям становиться счастливее, показывая, как решать сложные жизненные вопросы и жить позитивно. Поиск своего предназначения, любовь к себе, отношения с противоположным полом, воспитание детей, ситуации, связанные с бизнесом и финансами – это темы, с которыми работает автор. С теплом и заботой о читателе она предлагает рекомендации и советы по улучшению жизни. Мы надеемся, что эта книга станет для вас надежным другом и поддержит в трудные времена. Пластеева Екатерина Макаровна – практикующий психолог со стажем 30 лет, лайф-коуч, сексолог, супервизор, основатель и руководитель Центра гештальт-психологии «Зеркало». Имеет высшее медицинское образование по специальности «Врач-психотерапевт» и занимается различными направлениями психологии. Ключевые понятия: Психология, жизнь, саморазвитие, самопомощь, духовное здоровье, мотивация, вдохновение, свобода, практика, лайфхаки.

Сборник аудиокниг: О чем молчат предки + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов В данной книге Надежда Маркова анализирует явление трансгенерационной передачи родовых тайн, мифов, семейных переплетений, эмоций и установок. Как жизнь наших предков сказывается на нашей судьбе? Как происходит передача «родовых посланий»? В чем заключается магия нашего имени и фамилии? Как получить поддержку от предыдущих поколений? Ответы на эти вопросы помогут читателям лучше понять свой род, свое место и задачи в семейной системе, а также освободиться от навязчивого наследства неосознанно перенятых эмоций. Яркие жизненные примеры, эмоциональные истории расстановок и необходимый минимум знаний по методу Берта Хеллингера направят вас к исследованию своей семьи, а практические задания и медитации – к глубокой работе с собой и своим родом.

Сборник аудиокниг: Социально уверенный подросток. Учебник по теории привязанности, который поможет вам в общении с окружающими + Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с ребенком Каждому из нас необходимо признание, поддержка и любовь. Проблема в том, что получить это возможно лишь через взаимодействие с другими людьми. Не всегда это бывает просто, особенно для подростков, которые часто остро реагируют на неудачи в общении и непонимание со стороны родителей и сверстников. Кристина Риз написала учебник «Социально уверенный подросток», чтобы помочь тинейджерам успешно интегрироваться в общество и минимизировать негативные последствия общения, насколько это возможно. Книга написана доступным языком и с уважением к юным читателям. Автор объясняет различные типы привязанности и рассказывает, как перейти от деструктивных взаимоотношений к надежным. При этом Кристина Риз охватывает не только романтические связи, но и отношения между родителями и детьми, друзьями и знакомыми. Эта книга станет отличным помощником для подростка, который пока не может завести друзей и построить здоровые отношения. Более того, «Социально уверенный подросток» будет полезен и тем, кто не испытывает трудностей в общении: читатель сможет глубже понять людей и их связи, избежать ошибок в будущем и разобраться в себе. О чем эта книга «Социально уверенный подросток» – это учебник, состоящий из 28 уроков. Книга разделена на части. Сначала читатель знакомится с типами привязанности и их характеристиками. Затем он учится строить надежные отношения с людьми, справляться с конфликтами, устанавливать свои границы в общении и уважать границы других. Теория в книге интересна и полезна, однако главная ценность «Социально уверенного подростка» – это практика. Выполнив все задания, читатель сможет эффективно применять полученные знания в жизни, развивая и укрепляя уже существующие связи. Почему книгу стоит прочитать Прочитав эту книгу, подросток: – узнает о типах привязанности; – поймет, какие отношения являются здоровыми и как их достичь; – станет более уверенным в общении с людьми; – улучшит отношения с родителями; – перестанет бояться быть искренним и уязвимым. Для кого эта книга Эта книга будет полезна тем, кто: – сталкивается с трудностями в общении; – не умеет заводить друзей и боится свиданий; – состоит в нездоровых, болезненных отношениях; – не находит понимания с родителями; – хочет лучше разбираться в людях и в себе. «Социально уверенный подросток» – книга, которая обязательно принесет вам пользу и улучшит ваши социальные контакты. Почему решили издать Все мы стремимся быть частью чего-то большего и избегать одиночества: легко вписываться в компании, иметь возможность обратиться за поддержкой в любой момент, любить и быть любимыми. Подростки не являются исключением, и для них это часто бывает даже важнее, чем для взрослых. Чувство принадлежности к социальной группе, осознание своей значимости и нужности помогают гармонично взрослеть, формировать здоровую самооценку и избавляться от комплексов. Кристина Риз написала эту книгу, чтобы помочь подросткам разобраться в том, как работают связи и как не ошибиться на пути социального взаимодействия. Информация об авторе Кристина Риз – кандидат наук, лицензированный клинический терапевт, специализирующийся на теории привязанности. У нее значительный опыт работы с травмой усыновления, восстановлением связей и укреплением семейных отношений. Кристина Риз проводит образовательные семинары в США на темы привязанности, детской и семейной травмы. Автор нескольких книг по психотерапии. Ключевые понятия Психология подростка, теория привязанности, психотерапия, уверенность, социальные связи, типы привязанностей.

Сборник аудиокниг: Эмоциональный интеллект ребенка. Эффективные стратегии воспитания сознательных, склонных к сотрудничеству и уравновешенных детей + Протокол №8. Трансерфинг реальности для детей Для успешной социализации ребенка в обществе важно научить его контролировать свои эмоции и правильно реагировать на чувства окружающих. Но как это сделать, если родителям порой сложно понять, что происходит в голове их детей? Что они думают? Какие чувства испытывают? Почему ведут себя так? Авторы книги «Эмоциональный интеллект ребенка» объясняют структуру детской психики и предлагают родителям практические рекомендации, которые помогут воспитать внимательного, чуткого и эмоционально уравновешенного человека. «Мы – Хелен и Рэйчел – понимаем ваши родительские тревоги. Мы сами родители и профессионально изучаем развитие детей от рождения до восьми лет. В течение нескольких десятилетий мы работаем с малышами. Мы написали эту книгу, чтобы помочь родителям увидеть мир глазами их ребенка на разных этапах роста и воспитывать сына или дочь осознанно, с полным пониманием своих действий. Надеемся, что вы будете с интересом наблюдать за поведением своего ребенка и уверенно чувствовать себя в роли воспитателя, особенно в аспекте развития социально-эмоционального интеллекта». Рэйчел Кац, Хелен Шве Хадани О чем книга Книга делится на две части. В первой рассматривается, как у ребенка развиваются навыки управления своими эмоциями и способности ставить себя на место других. Эта информация необходима для понимания этапов развития человека и поможет в воспитании. Текст иллюстрирован рисунками и схемами, что позволяет лучше усвоить предложенные методики. Во второй части вы узнаете об авторской модели MIND – плане действий, который поможет вам стать более терпеливыми и проактивно подходить к воспитанию. Это позволит успешнее социализировать ребенка и развивать его эмоциональный интеллект. Применяя эту модель в сочетании с знаниями из первой части, вы сможете понять ребенка и увидеть ситуацию его глазами. Это поможет выстроить диалог и помочь ему разобраться в своих и чужих эмоциях. Почему книгу стоит прочитать Это ясное и доступное руководство по воспитанию, в котором четкие рекомендации дополнены личными историями и подтверждены понятными научными фактами. Авторы – два опытных специалиста, которые подробно расскажут о том, как преодолеть трудности и кризисы, с которыми сталкиваются все родители. Вы узнаете, как понять своего ребенка, наладить с ним контакт и помочь ему адаптироваться в обществе. Вы увидите мир его глазами, что поможет достичь гармонии и взаимопонимания, а также придаст уверенности в своих силах. Для кого эта книга Это практическое руководство для родителей, к которому можно обращаться в любое время и применять изложенные методы. Воспитание детей – сложный процесс, требующий значительных усилий, и родителям часто не хватает времени. Поэтому информация представлена так, чтобы с ней можно было работать в удобном для вас темпе. Если вы устали от постоянного стресса и хотите вновь наслаждаться материнством или отцовством, эта книга для вас! Почему решили издать Цель авторов (и наша цель) – предоставить родителям и воспитателям инструменты для общения с детьми на их языке, чтобы научить их принимать и контролировать свои эмоции, избегая подавления и осуждения. Воспитание нового поколения с высоким эмоциональным интеллектом положительно скажется на будущем нашего общества. Информация об авторе Рэйчел Кац – магистр педагогических наук и педагог с более чем двадцатипятилетним опытом. Она обучает родителей и детей развивать социальный и эмоциональный интеллект. Рэйчел возглавляла отдел развития социально-эмоциональных навыков в пекинском филиале колледжа Далвич и работала воспитателем и учителем в государственных и частных школах и детских садах. Также она работала на телевидении, была автором и сценаристом детских познавательных программ. Хелен Шве Хадани – доктор философии, научный сотрудник в Брукингском институте (Вашингтон). Хелен изучает преимущества игрового обучения и его применение в социальной политике. Как специалист по работе с детьми раннего возраста и развитию творческих способностей, Хелен более двадцати лет совмещает исследования с педагогической практикой. Она сотрудничала с производителями игрушек и технологическими и медиакомпаниями, такими как Disney, Sesame Workshop, Apple, LEGO, Fisher-Price и Mattel. Ключевые понятия Психология, детская психология, дети, развитие ребенка, эмоциональный интеллект, эмоции, семья, родители, воспитание.

Сборник аудиокниг: Эмоциональный интеллект ребенка. Эффективные стратегии воспитания сознательных, склонных к сотрудничеству и уравновешенных детей + 23-е правило. Трансерфинг реальности для детей. Чтобы ребенок успешно социализировался в обществе, ему необходимо научиться контролировать свои эмоции и правильно реагировать на эмоции окружающих. Но как это сделать, если родителям часто сложно понять, что происходит в голове у их детей? Что они думают? Что чувствуют? Почему ведут себя так? Авторы книги «Эмоциональный интеллект ребенка» объясняют, как устроена детская психика, и предлагают родителям практические советы, которые помогут воспитать внимательного, чуткого и эмоционально уравновешенного человека. «Мы – Хелен и Рэйчел – понимаем ваши родительские тревоги. Мы сами родители и профессионально изучаем развитие детей от рождения до восьми лет. Мы работаем с малышами уже несколько десятилетий. Мы написали эту книгу, чтобы помочь родителям увидеть мир таким, каким его воспринимает их ребенок на разных этапах развития, и воспитывать сына или дочь осознанно, понимая, что и зачем вы делаете. Мы надеемся, что вы будете с интересом и радостью наблюдать за поведением своего ребенка и чувствовать себя увереннее в роли воспитателя, особенно в вопросах развития социально-эмоционального интеллекта». Рэйчел Кац, Хелен Шве Хадани О чем книга Книга состоит из двух частей. В первой рассматривается, как у ребенка развиваются способности управлять своими эмоциями и ставить себя на место другого. Эта информация важна для понимания того, как человек развивается с возрастом и как учитывать эти этапы при воспитании. Текст содержит рисунки и схемы, которые помогают лучше усвоить предлагаемые методики. Во второй части вы познакомитесь с авторской моделью MIND – планом действий, который поможет вам стать более терпеливыми и проактивными в воспитании, что будет способствовать успешной социализации ребенка и развитию его эмоционального интеллекта. Применяя эту модель вместе с знаниями из первой части, вы научитесь ставить себя на место ребенка и видеть ситуацию его глазами. Это позволит вам выстраивать диалог и помогать ему разбираться в своих и чужих эмоциях. Почему книгу стоит прочитать Это ясное и доступное руководство по воспитанию, в котором конкретные рекомендации дополняются личными историями и подкреплены научными фактами. Авторы книги – два опытных профессионала, которые подробно расскажут, как преодолеть трудности и кризисы, с которыми сталкиваются все родители. Вы узнаете, как понять своего ребенка, найти общий язык и помочь ему адаптироваться в обществе. Вы увидите мир его глазами, что поможет вам достичь гармонии и взаимопонимания, а также придаст уверенности в своих силах. Для кого эта книга Это практическое руководство для родителей, к которому можно обращаться в любое время и применять изложенные методы. Воспитание детей – это трудоемкий процесс, иногда требующий значительных усилий, и родителям часто не хватает времени на все. Поэтому информация представлена так, чтобы с ней можно было работать в удобном для вас темпе. Если вы устали от постоянного стресса и хотите вновь наслаждаться материнством или отцовством, эта книга для вас! Почему решили издать Цель авторов (и наша цель) – предоставить родителям и воспитателям инструменты для общения с детьми на их языке, чтобы помочь им принимать и контролировать свои чувства и эмоции, избегая подавления и осуждения. Воспитание нового поколения людей с развитым эмоциональным интеллектом окажет положительное влияние на будущее нашего общества. Информация об авторе Рэйчел Кац – магистр педагогических наук, педагог с более чем двадцатипятилетним опытом. Она обучает родителей и детей развитию социального и эмоционального интеллекта. Рэйчел возглавляла отдел развития социально-эмоциональных навыков в пекинском филиале колледжа Далвич и работала воспитателем и учителем в государственных и частных школах и детских садах. Кроме того, она работала на телевидении, была автором и сценаристом детских познавательных программ. Хелен Шве Хадани – доктор философии, научный сотрудник в Брукингском институте (Вашингтон). Она изучает преимущества игрового обучения и возможности его применения в контексте социальной политики. Как специалист по работе с детьми раннего возраста и развитию творческих способностей, Хелен более двадцати лет сочетает исследовательскую деятельность с педагогической. Она сотрудничала с производителями игрушек, а также технологическими и медиакомпаниями, такими как Disney, Sesame Workshop, Apple, LEGO, Fisher-Price и Mattel. Ключевые понятия Психология, детская психология, дети, развитие ребенка, эмоциональный интеллект, эмоции, семья, родители, воспитание.

Сборник аудиокниг: Эмоциональный интеллект ребенка. Эффективные стратегии воспитания сознательных, склонных к сотрудничеству и уравновешенных детей + Семейное воспитание и развитие личности ребенка Чтобы ребенок мог успешно социализироваться в обществе, ему необходимо научиться управлять своими эмоциями и адекватно реагировать на чувства окружающих. Однако как это сделать, если родителям иногда сложно понять, что происходит в сознании их детей? О чем они думают? Какие у них чувства? Почему они ведут себя именно так? Авторы книги «Эмоциональный интеллект ребенка» подробно объясняют, как устроена детская психика, и предлагают практические рекомендации для родителей, которые помогут им вырастить внимательного, чувствительного и эмоционально уравновешенного человека. «Мы – Хелен и Рэйчел – знаем о ваших родительских тревогах, поскольку сами являемся родителями. Мы также профессионально изучаем развитие детей с момента рождения до восьми лет и уже несколько десятилетий работаем с малышами. Мы написали эту книгу, чтобы помочь родителям увидеть мир глазами их ребенка на разных этапах его развития и воспитывать сына или дочь осознанно, понимая, что и зачем они делают. Мы надеемся, что вы с интересом и радостью будете наблюдать за поведением своего ребенка и уверенно почувствуете себя в роли воспитателя, особенно в плане развития социально-эмоционального интеллекта». Рэйчел Кац, Хелен Шве Хадани О чем книга Книга делится на две части. В первой рассказывается о том, как у ребенка формируются навыки управления своими эмоциями и сопереживания. Эти знания помогут вам понимать, как происходит развитие ребенка по мере его взросления и помнить об этих этапах в процессе воспитания. Текст иллюстрируется рисунками и схемами, которые способствуют лучшему пониманию предложенных методов. Во второй части вы познакомитесь с авторской моделью MIND – планом действий, который поможет вам стать более терпеливыми и проактивными в воспитании, что в свою очередь поспособствует успешной социализации ребенка и развитию его эмоционального интеллекта. Используя эту модель вместе с информацией из первой части, вы научитесь ставить себя на место ребенка и воспринимать ситуацию его глазами. Это поможет вам наладить диалог и оказать поддержку в понимании собственных и чужих эмоций. Почему книгу стоит прочитать Это доступное и ясное руководство по воспитанию, в котором конкретные рекомендации дополнены личными историями и подкреплены доступно изложенными научными фактами. Авторы – два опытных специалиста, которые подробно расскажут о том, как преодолевать трудности и кризисы, с которыми сталкиваются все родители. Вы узнаете, как понять своего ребенка, наладить с ним контакт и помочь ему адаптироваться в обществе. Вы увидите мир его глазами, что позволит вам найти гармонию и взаимопонимание, придаст уверенности в своих силах. Для кого эта книга Это практическое руководство для родителей, к которому можно обращаться в любое время и использовать изложенные здесь методы. Воспитание детей – это трудоемкий процесс, который иногда требует огромных усилий, и у родителей часто не хватает времени, чтобы все успеть. Поэтому информация представлена так, чтобы с ней можно было работать в любом удобном для вас темпе. Если вы устали от постоянного стресса и хотите вновь наслаждаться материнством или отцовством, эта книга – для вас! Почему решили издать Цель авторов (и наша цель) – предоставить родителям и воспитателям инструменты для общения с детьми на их языке, чтобы научить их осознавать и контролировать свои чувства и эмоции, избегая подавления и осуждения. Воспитание нового поколения с развитым эмоциональным интеллектом благоприятно скажется на будущем нашего общества. Информация об авторе Рэйчел Кац – магистр педагогических наук, педагог с более чем двадцатипятилетним опытом. Она обучает родителей и детей развивать социальный и эмоциональный интеллект, возглавляла отдел развития социально-эмоциональных навыков в пекинском филиале колледжа Далвич и работала воспитателем и учителем в государственных и частных школах и детских садах. Кроме работы в образовательных учреждениях, Рэйчел также сотрудничала с телевидением, была автором и сценаристом детских познавательных программ. Хелен Шве Хадани – доктор философии, научный сотрудник в Брукингском институте (Вашингтон). Она изучает преимущества игрового обучения и его применение в контексте социальной политики. Как специалист по работе с детьми раннего возраста и развитию креативности, Хелен уже более двадцати лет сочетает исследовательскую деятельность с педагогической практикой. Она сотрудничала с производителями игрушек и технологическими и медиакомпаниями, такими как Disney, Sesame Workshop, Apple, LEGO, Fisher-Price и Mattel. Ключевые понятия Психология, детская психология, дети, развитие ребенка, эмоциональный интеллект, эмоции, семья, родители, воспитание.

Сборник аудиокниг: Эмоциональный интеллект ребенка. Эффективные стратегии воспитания сознательных, склонных к сотрудничеству и уравновешенных детей + Семейные тайны. Практика системных расстановок Чтобы ребенок успешно социализировался в обществе, важно научить его контролировать свои эмоции и правильно реагировать на эмоции окружающих. Но как это сделать, если родителям иногда сложно понять, что происходит в сознании их детей? Что они думают? Что чувствуют? Почему ведут себя именно так? Авторы книги «Эмоциональный интеллект ребенка» объясняют особенности детской психики и предлагают родителям практические рекомендации, которые помогут воспитать внимательного, чуткого и эмоционально уравновешенного человека. «Мы – Хелен и Рэйчел – понимаем ваши родительские переживания. Мы сами родители, и уже несколько десятилетий профессионально изучаем развитие детей от рождения до восьми лет, работая с ними. Мы написали эту книгу, чтобы помочь родителям увидеть мир глазами их ребенка на разных этапах развития и воспитывать сына или дочь осознанно, понимая, что и зачем они делают. Мы надеемся, что вы начнете с интересом и радостью наблюдать за поведением своего ребенка и уверенно чувствовать себя в роли воспитателя, особенно в отношении развития социально-эмоционального интеллекта». Рэйчел Кац, Хелен Шве Хадани О чем книга Книга делится на две части. В первой части описывается, как у ребенка формируются способности управлять своими эмоциями и ставить себя на место других. Эта информация важна для понимания того, как человек развивается с возрастом, и поможет помнить об этих этапах в процессе воспитания. Текст иллюстрирован рисунками и схемами, что способствует лучшему пониманию представленных методик. Во второй части вы познакомитесь с авторской моделью MIND – планом действий, который позволит вам быть более терпеливыми и проактивно подходить к воспитанию, что поможет успешнее социализировать ребенка и развивать его эмоциональный интеллект. Применяя эту модель вместе с знаниями из первой части, вы научитесь смотреть на ситуацию глазами ребенка и выстраивать с ним диалог, помогая разобраться в его и чужих эмоциях. Почему книгу стоит прочитать Это доступное и простое руководство по воспитанию, в котором четкие и конкретные рекомендации сопровождаются личными историями и подкреплены научными фактами. Авторы – два опытных профессионала, которые подробно объяснят, как преодолеть трудности и кризисы, с которыми сталкиваются все родители. Вы узнаете, как понять своего ребенка, наладить с ним контакт и помочь адаптироваться в обществе. Вы увидите мир его глазами, что поможет обрести гармонию и взаимопонимание, добавив уверенности в своих силах. Для кого эта книга Это практическое руководство для родителей, к которому можно обращаться в любое время и использовать изложенные методы. Воспитание детей – это сложный процесс, требующий значительных усилий, и родителям часто не хватает времени, чтобы справиться со всем. Поэтому информация представлена так, чтобы ее можно было осваивать в удобном для вас темпе. Если вы устали от постоянного стресса и хотите снова наслаждаться материнством или отцовством, эта книга – для вас! Почему решили издать Цель авторов (и наша цель) – предоставить родителям и воспитателям инструменты для общения с детьми на их языке, чтобы научить их принимать и контролировать свои чувства и эмоции, избегая подавления и осуждения. Воспитание нового поколения с развитым эмоциональным интеллектом положительно скажется на будущем нашего общества. Информация об авторе Рэйчел Кац – магистр педагогических наук, педагог с более чем двадцатипятилетним опытом. Она обучает родителей и детей развивать социальный и эмоциональный интеллект. Рэйчел возглавляла отдел развития социально-эмоциональных навыков в пекинском филиале колледжа Далвич и работала воспитателем и учителем в государственных и частных учреждениях. Также Рэйчел работала на телевидении, где была автором и сценаристом детских познавательных программ. Хелен Шве Хадани – доктор философии, научный сотрудник в Брукингском институте (Вашингтон). Она изучает преимущества игрового обучения и его применение в социальной политике. Хелен более двадцати лет совмещает исследовательскую деятельность с педагогической, работая со специалистами по развитию творческих способностей. Она сотрудничала с производителями игрушек и технологическими компаниями, такими как Disney, Sesame Workshop, Apple, LEGO, Fisher-Price и Mattel. Ключевые понятия Психология, детская психология, дети, развитие ребенка, эмоциональный интеллект, эмоции, семья, родители, воспитание.

Сборник аудиокниг: Эмоциональный интеллект ребенка. Эффективные стратегии воспитания сознательных, склонных к сотрудничеству и уравновешенных детей; Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Чтобы ребенок успешно адаптировался в обществе, важно научить его контролировать свои эмоции и адекватно реагировать на чувства окружающих. Но как это сделать, если родителям порой непросто понять, что происходит в сознании их детей? Что они думают? Какие у них чувства? Почему они ведут себя именно так? Авторы книги «Эмоциональный интеллект ребенка» исследуют структуру детской психики и предлагают родителям практические рекомендации для воспитания внимательного, чуткого и эмоционально уравновешенного человека. «Мы – Хелен и Рэйчел – понимаем ваши родительские заботы. Мы сами родители и профессионально занимаемся изучением развития детей с момента рождения до восьми лет, имея многолетний опыт работы с малышами. Мы написали эту книгу, чтобы помочь вам увидеть мир глазами вашего ребенка на разных этапах его развития и воспитывать сына или дочь осознанно, понимая свои действия. Надеемся, что вы будете с интересом и радостью наблюдать за поведением своего ребенка и уверенно чувствовать себя в роли воспитателя, особенно в вопросах развития социально-эмоционального интеллекта». Рэйчел Кац, Хелен Шве Хадани О чем книга Книга делится на две части. В первой из них рассказывается о том, как у ребенка формируются навыки управления своими эмоциями и умения ставить себя на место другого. Эта информация важна для понимания развития человека с течением времени, что поможет вам учитывать эти этапы в процессе воспитания. Текст иллюстрирован рисунками и схемами, что способствует лучшему усвоению предложенных методик. Во второй части вы познакомитесь с авторской моделью MIND – планом действий, который поможет вам быть более терпеливыми и проактивными в воспитании, что облегчит социализацию ребенка и развитие его эмоционального интеллекта. Используя эту модель вместе с знаниями из первой части, вы научитесь ставить себя на место ребенка и воспринимать ситуацию его глазами. Это позволит установить с ним диалог и помочь разобраться в своих и чужих эмоциях. Почему книгу стоит прочитать Это доступное и простое руководство по воспитанию, в котором четкие и конкретные рекомендации дополняются личными историями и подкреплены научными фактами. Авторы – два опытных специалиста, которые детально объяснят, как преодолеть трудности и кризисы, с которыми сталкиваются все родители. Вы узнаете, как понять своего ребенка, наладить с ним контакт и помочь ему адаптироваться в обществе. Увидев мир его глазами, вы сможете достичь гармонии и взаимопонимания, что придаст вам спокойствия и уверенности в своих силах. Для кого эта книга Это практическое руководство для родителей, к которому можно обращаться в любое время и применять предложенные методы. Воспитание детей – это сложный процесс, требующий значительных усилий, и родителям часто не хватает времени, чтобы справиться со всем. Поэтому информация представлена так, чтобы вы могли работать с ней в удобном для вас темпе. Если вы устали от постоянного стресса и хотите вновь наслаждаться материнством или отцовством, эта книга – для вас! Почему решили издать Цель авторов (и наша цель) – предоставить родителям и воспитателям инструменты для общения с детьми на их языке, чтобы научить их принимать и контролировать свои чувства и эмоции, избегая подавления и осуждения. Воспитание нового поколения людей с развитым эмоциональным интеллектом положительно скажется на будущем нашего общества. Информация об авторе Рэйчел Кац – магистр педагогических наук, педагог с более чем двадцатипятилетним опытом. Она обучает родителей и детей развивать социальный и эмоциональный интеллект, возглавляя отдел развития социально-эмоциональных навыков в пекинском филиале колледжа Далвич и работая в государственных и частных школах и детских садах. Кроме того, Рэйчел работала на телевидении, где была автором и сценаристом детских познавательных программ. Хелен Шве Хадани – доктор философии, научный сотрудник в Брукингском институте (Вашингтон). Она изучает преимущества игрового обучения и его применение в социальной политике. Как специалист по работе с детьми раннего возраста и развитию творческих способностей, Хелен более двадцати лет сочетает исследовательскую деятельность с педагогической практикой. Она сотрудничала с производителями игрушек, а также технологическими и медиакомпаниями, включая Disney, Sesame Workshop, Apple, LEGO, Fisher-Price и Mattel. Ключевые понятия Психология, детская психология, дети, развитие ребенка, эмоциональный интеллект, эмоции, семья, родители, воспитание.

Сборник аудиокниг: Авторский метод разговоров за едой в семье, или Как прекратить детские истерики и капризы за столом + Эмоциональный интеллект ребенка. Эффективные стратегии воспитания сознательных, склонных к сотрудничеству и уравновешенных детей. Полезные пищевые привычки и здоровое отношение к еде и своему телу являются одними из важнейших навыков, которые вы можете передать своему ребенку. Родители часто прибегают к повторяющимся командам, уговором и мольбам, чтобы заставить ребенка съесть пюре из брокколи или попробовать рыбу. Хотя такие методы могут иногда сработать, они делают семейные трапезы напряженными. Это увеличивает риск истерик и добавляет стресса всем участникам. Существует ли надежный способ научить детей есть? И что делать, если процесс идет не так, как планировалось? Разговоры за едой – важный аспект взаимодействия с детьми в контексте питания. То, как вы организуете процесс приема пищи, может существенно уменьшить количество конфликтов. Стефани Майерс предлагает родителям вместо уговоров использовать открытый диалог, который станет основой для формирования здоровых отношений ребенка с едой как сейчас, так и в будущем. «Идеи, изложенные в этой книге, помогут вам справиться с распространенными трудностями, с которыми сталкиваются родители, например, с капризами детей за ужином, постоянным отказом от овощей и бесконечными просьбами о сладостях. Я не буду давать вам советы “включать детей в процесс покупок еды”, “избегать давления” или “превращать прием пищи в позитивный опыт”. Вместо этого я покажу, что говорить, чтобы избежать торгов с детьми по поводу еды, независимо от того, кто сидит за столом – трехлетка или почти подросток». Стефани Майерс О чем книга Метод разговоров за едой, описанный в этой книге, обучит вас, как перейти от неэффективных фраз, которые вы используете во время еды, к более продуктивным. Старый подход, основанный на убеждениях, уговоре и ультиматумах, является корнем конфликтов вокруг питания детей. Вы освоите новый язык общения, который поможет справиться с проблемами, такими как отсутствие хороших манер у ребенка, отказ от еды и ваша собственная тревога по поводу недоедания или переедания, без стресса и чувства вины. Метод Стефани Майерс включает упражнения и задания для дневника наблюдений, которые помогут вам сразу приступить к действиям и отслеживать прогресс. Почему книгу стоит прочитать Это совершенно иной подход к проблеме, нежели те, что вы, возможно, пробовали ранее. Здесь нет рецептов приготовления пищи или советов по правильному питанию. Стефани Майерс предлагает родителям (или опекунам) творческие и неформальные техники, чтобы избежать знакомых споров о еде за столом, а также разговорные приемы, которые помогут развить у детей здоровые пищевые привычки. Практические советы автора и реалистичные цели научат вас эффективному общению с детьми и принесут долгожданный покой и радость во время приема пищи. Для кого эта книга Метод разговоров за едой подходит для родителей детей от 2 до 12 лет. Чем раньше вы начнете, тем лучше, но возраст ребенка не является ограничивающим фактором. Научно обоснованный подход к разговорам за едой поможет вам преодолеть ту атмосферу во время семейных трапез, в которой вы, возможно, застряли. Он создаст культуру любопытства и сотрудничества каждый раз, когда вы собираетесь за одним столом, и даст вашим детям навыки, которые помогут им следовать здоровому питанию на протяжении всей жизни. Почему решили издать Удивительно, но многие фразы, произносимые родителями во время еды, на самом деле не должны использоваться психотерапевтами в общении с клиентами. Методы Стефани Майерс основаны на исследованиях осознанного питания, семейной коммуникации и развитии детей в контексте их отношений с едой. Она опирается на свой обширный профессиональный и личный опыт как нутрициолога и матери, чтобы предоставить читателям простой и эффективный план, который существенно изменит атмосферу за семейным столом. В книге нет рекомендаций по тому, чем именно следует кормить детей, или советов по приготовлению идеальных блюд. Автор не пугает читателей статистикой о детском ожирении и рисках пищевых расстройств, не стыдит и не обвиняет взрослых, которым и так непросто воспитывать детей в культуре, предъявляющей противоречивые требования к питанию. Основное внимание уделяется воспитанию гастрономического интеллекта, так как именно он является основой здорового пищевого поведения. Информация об авторе Стефани Майерс – магистр наук, сертифицированный диетолог и нутрициолог. Она координирует питание в «Центре интегративной терапии и здорового образа жизни имени Закима» при Институте раковых исследований Дана-Фарбер в Бостоне. Также она проводит семинары по всему миру, обучая родителей тому, как воспитать здоровые пищевые привычки у детей. Ключевые понятия Психология, детская психология, детское питание, осознанное питание, пищевые привычки, эмоции, семья, родители, воспитание.

Сборник аудиокниг: Авторский метод разговоров за едой в семье, или Как прекратить детские истерики и капризы за столом + Мамочка, пожалуйста… Семейные расстановки – метод Берта Хеллингера Полезные пищевые привычки и здоровое отношение к еде и своему телу – это одни из самых важных навыков, которые вы можете передать вашему ребенку. Родители часто прибегают к повторяющимся командам, уговором и мольбам, чтобы заставить ребенка съесть пюре из брокколи или наконец попробовать рыбу. Хотя многие из этих приемов помогают достичь желаемого, они создают напряжение во время семейной трапезы. Это увеличивает риск возникновения истерик и добавляет стресса всем участникам. Существует ли надежный способ научить детей правильно питаться? И что делать, если ситуация выходит из-под контроля? Разговоры за едой – ключевой аспект взаимодействия с детьми в сфере питания. То, как вы организуете процесс приема пищи, может уменьшить количество конфликтов. Стефани Майерс рекомендует родителям использовать открытый диалог вместо уговоров и принуждений, что станет надежной основой для формирования здоровых отношений ребенка с едой как сейчас, так и в будущем. «Идеи, изложенные в этой книге, помогут решить распространенные проблемы, с которыми сталкиваются родители, например, ситуации, когда дети капризничают во время ужина, отказываются от овощей и постоянно просят сладости. Я не буду давать советы о том, как вовлекать детей в процесс покупок или избегать давления. Вместо этого я расскажу, что говорить, чтобы избежать торговли с детьми по поводу еды, независимо от того, кто за столом – трехлетка или почти подросток». Стефани Майерс О чем книга Метод разговоров за едой, описанный в этой книге, научит вас переходить от неэффективных фраз к более результативным. Старый подход, заключающийся в уговорах и ультиматумах, является корнем конфликтов вокруг питания детей. Вы освоите новый язык общения, чтобы справляться с проблемами, такими как отсутствие хороших манер, отказ от еды и собственная тревога по поводу недоедания или переедания, без стресса, обид или чувства стыда. Метод Стефани Майерс включает упражнения и задания для дневника, которые помогут вам сразу приступить к действиям и отслеживать прогресс. Почему книгу стоит прочитать Это совершенно иной подход к проблеме, чем те, которые вы, возможно, уже перепробовали. Здесь не описывается, как готовить и правильно питаться. Стефани Майерс предлагает родителям (или опекунам) креативные и непринужденные техники для прекращения знакомых споров о еде за столом, а также разговорные приемы для формирования у детей здоровых пищевых привычек. Практические советы автора и реалистичные цели помогут вам наладить эффективное общение с детьми и принесут долгожданный покой и радость во время приема пищи. Для кого эта книга Метод разговоров за едой подходит для родителей детей в возрасте от 2 до 12 лет. Чем раньше вы начнете, тем лучше, но возраст ребенка не является ограничивающим фактором. Научно обоснованный подход к разговорам за едой поможет вам преодолеть застоявшуюся атмосферу во время семейных трапез. Он позволит создать культуру любопытства и сотрудничества каждый раз, когда вы собираетесь за одним столом, и даст вашим детям навыки, которые помогут им придерживаться здорового питания на протяжении всей жизни. Почему решили издать Удивительно, но многие фразы, произносимые родителями во время еды, – это те слова, которые психотерапевт не должен произносить своим клиентам. Методы Стефани Майерс основаны на исследованиях осознанного питания, семейной коммуникации и развития детей в контексте отношений с едой. Она использует свой обширный опыт как нутрициолога и матери, чтобы предложить читателям простой, понятный план, который радикально изменит атмосферу за семейным столом. В книге нет рекомендаций о том, чем конкретно кормить детей или как готовить идеальное блюдо. Автор не запугивает читателей статистикой о детском ожирении и рисках пищевых расстройств, не осуждает и не обвиняет родителей, которым и так нелегко растить детей в условиях противоречивых требований к питанию. Все внимание сосредоточено на формировании гастрономического интеллекта, который является основой здорового пищевого поведения. Информация об авторе Стефани Майерс – магистр наук, сертифицированный диетолог и нутрициолог. Она координирует питание в «Центре интегративной терапии и здорового образа жизни имени Закима» при Институте раковых исследований Дана-Фарбер в Бостоне. Также она проводит семинары по всему миру об осознанном питании и семейных диетах, обучая родителей тому, как воспитать у детей здоровые пищевые привычки. Ключевые понятия Психология, детская психология, детское питание, осознанное питание, пищевые привычки, эмоции, семья, родители, воспитание.