Родители попросили школу обеспечить учительнице и помощнице дополнительное обучение с упором на персонализированные методики, основанные на взаимоотношениях. Администрация ответила отказом, мотивировав его тем, что помощница – давний сотрудник с отличной репутацией и богатым опытом.
Проблема заключалась в том, что индивидуальный учебный план Макса не содействовал снижению его чувства тревоги. Любые попытки помочь ему в учебе были заведомо обречены на провал из-за шаткости самого фундамента социально-эмоционального развития – регуляции, внимания и социального взаимодействия.
Я предложила учительнице и помощнице отточить их навыки эмоциональной сорегуляции вместе с Максом. (В своей книге «Social and Emotional Development in Early Intervention» я объясняю, как это могут сделать педагоги и другие специалисты.)
Вкратце, Макс не успевал в школе потому, что планы его поддержки не учитывали огромной важности социальной безопасности, лежащей в основе его тревоги и влияющей на его способность учиться.
Вместо того чтобы судить об эмоциональной безопасности на основе общих критериев, мы должны рассматривать ее сквозь призму восприятия и индивидуальных особенностей каждого конкретного ребенка.
Поскольку эмоциональное состояние ребенка оказывает непосредственное влияние на его способность учиться, школам следует активнее сотрудничать с родителями и включать их в процесс выбора оптимальных видов поддержки.
Кроме того, как показывает мой опыт, ассистенты и другой вспомогательный персонал часто не присутствуют на совещаниях по выработке индивидуальных учебных планов.
Учитывая, что они играют роль основных эмоциональных сорегуляторов с детьми, я настоятельно рекомендую приглашать на эти важные собрания и их тоже.
В 1930-х годах врач и исследователь Ганс Селье ввел понятие стресса, определив его как «общую реакцию тревоги»[96]. Впрочем, со времен Селье наше понимание воздействия стресса на организм сильно изменилось. Нейроученый Брюс Маккьюэн выделяет две разновидности стрессовых реакций. Одна из них –
У всех бывают трудные моменты, но не всякий стресс вреден. При условии надлежащей поддержки «управляемый стресс» помогает детям развить копинг-стратегии[101] и эмоциональную устойчивость[102]. Это очень важно: все мы сталкиваемся со стрессорами каждый день. Одна из проблем с нынешними подходами к проблемному поведению заключается в том, что мы не отслеживаем стресс (хороший или плохой) в повседневной жизни детей.
Вместо этого мы делаем ставку на конформность и управление поверхностным поведением, практически не уделяя внимания внутреннему стрессу. Более конструктивным подходом было бы помочь ребенку справиться со стрессовыми ситуациями и превратить их в опыт, ведущий к личностному росту.
Слишком часто мы ставим во главу угла послушание или исключение той или иной модели поведения, не учитывая эмоциональное состояние ребенка. Необходимо понимать, что в борьбе со многими поведенческими проблемами
Управляемый стресс помогает детям – и всем нам – развивать свои сильные стороны и учиться новому. Именно он побуждает детей выходить из зоны комфорта и приобретать новые умения и навыки. Каждый ребенок переносит стресс по-своему. Главное – установить оптимальную «дозу»: такое количество хорошего стресса, которое заставит ребенка отбросить страхи или расширить границы уже освоенного действия с тем, чтобы развить новые способности. Психолог Лев Выготский описывает это как
Наша главная задача – следить за уровнем стресса: он должен быть управляемым[104]. Как пишут Лиллас и Тернбулл, мы должны «удостовериться, что поставленная задача или деятельность не слишком сложны. В противном случае вернитесь на несколько шагов назад. Убедитесь, что ребенок вновь заинтересован и сосредоточен, после чего медленно повышайте уровень сложности, обеспечивая необходимые руководство и поддержку»[105]. Другими словами, мы титруем наши взаимодействия и требования в реальном времени; это позволяет убедиться, что дети испытывают управляемый стресс, а не «плохую» его разновидность, ведущую к аллостатической нагрузке[106].
Отслеживать уровень управляемого стресса можно с помощью цветных путей, отражающих разные состояния вегетативной нервной системы. «Светло-зеленый путь» (так я называю границу зеленого и красного путей) предполагает повышенную осознанность и возбуждение, что способствует научению и расширению опыта в зоне ближайшего развития (ЗПР).
Такие ситуации помогают детям развить большую
Взаимодействуя с детьми, мы помогаем им оставаться в оптимальном состоянии. Давайте посмотрим, как именно родители, учителя и специалисты обеспечивают социальную безопасность через поддерживающие взаимодействия. Эта практика – поддержание у ребенка чувства эмоциональной безопасности с помощью нашего собственного «Я» – известна под названием «
Правильный эмоциональный тон – неотъемлемый элемент в помощи детям с поведенческими проблемами. Как мы узнали из главы 2, эмоции передаются через язык тела. Основные внешние проявления чувства безопасности – добрый взгляд, мягкие интонации, расслабленная поза[107]. Дети улавливают эти сигналы и сознательно или подсознательно подчиняются их влиянию.
У многих родителей складывается впечатление, будто они участвуют в настоящей войне по спасению своего ребенка. Я наблюдала это в семьях, с которыми мне посчастливилось сотрудничать, и испытала это на себе, когда мне пришлось отстаивать интересы дочери в борьбе с государственной системой образования. Родителей постоянно бомбардируют негативными сообщениями: «Вы слишком остро реагируете»; «Вы слишком опекаете своего ребенка»; «Вы хотите слишком многого». Эти слова врезаются в память, нанося ущерб физическому и психическому здоровью. Критика питает сомнения, гнев и чувство вины. Поскольку мы – неотъемлемая переменная в уравнении поддержки детей, рассмотрим эту дилемму более подробно.