Психология, философия

Эта книга представляет собой сборник из 55 целительных сказок, написанных психологом-психоаналитиком Татьяной Васильевой. Универсальные истории, короткие, но многогранные, как призма, фокусируют внимание, неожиданно превращаясь в ваш личный фонарик. На что укажет свет сегодня? А через месяц? Или через год? Проверить это можно только самостоятельно. Эти сказки являются посланиями нашему бессознательному. Они ненавязчиво, используя паутинку волшебных образов и метафор, помогают найти решение психологических проблем. Позволяют взглянуть на текущую ситуацию с новой перспективы и понять, что всё не так безнадежно. При создании каждой сказки Татьяна Васильева основывалась на пяти словах-триггерах, которыми её клиенты описывали свои запросы к психологу. Поэтому все сказки проникают в самое сердце читателя и исцеляют душу. Кроме того, они делают мир тёплым и уютным, наполняя его голосами фей и ароматом мандаринов.

Я читаю новости, и потом целый день не могу сосредоточиться. Кажется, что все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему так происходит? Клинический психолог и ведущая программ по снижению стресса, Галина Петракова, объясняет: рассказы очевидцев, видеозаписи катастроф и сообщения о гибели людей оказывают на нас влияние, даже если мы не участвуем в событиях напрямую. Мы получаем травму свидетеля. Эта книга поможет разобраться в том, что с вами происходит, и научиться управлять потоком эмоций. Вы узнаете: как регулировать негативные эмоции, не подавляя их; почему пролистывание ленты новостей не помогает отвлечься; что делать, если необходимо срочно собраться с мыслями, а тревога не уходит; когда лучше обратиться за помощью к специалисту.

Продолжение истории о встречах в удивительном кафе на краю земли от знаменитого коуча Джона Стрелеки. Утрата близкого человека всегда заставляет задуматься о прошлом и о своих годах. Возвращаясь с похорон любимого дяди, Джон попадает в грозу и находит укрытие в необычном кафе, где ему предстоит ответить на вопрос: «Почему вы здесь?». На этот раз ему особенно сложно найти ответ, ведь, казалось бы, в его жизни все хорошо: Джон осуществил свои мечты, счастлив в браке, любит жену и ребенка. И все же — почему он здесь? Благодаря старым друзьям и мудрому старику сантехнику Максу, Джон находит причину своей неудовлетворенности и узнает, как наполнить жизнь новыми красками. Оказавшись вновь в кафе «Почему?» со старыми друзьями и новым наставником, мудрым стариком Максом, Джон раскрывает причины своей неудовлетворенности и учится добавлять яркие моменты в свою жизнь. Философские беседы героев дают возможность взглянуть на свою жизнь с новой стороны, осознать течение времени и принять тот факт, что мы все однажды окажемся ближе к 75, чем к 25. Это — не беда и не приговор, а шанс пересмотреть свои прежние взгляды.

Иногда мы сталкиваемся с болью, которую невозможно предсказать. Утрата работы, дружбы или любимого человека, жестокое предательство, насилие, неизлечимая болезнь или глобальная катастрофа — все эти события оставляют след и навсегда меняют нашу жизнь. Даже если окружающие утверждают, что «необходимо быть сильным», а «тревога и депрессия — это стыдно», нам следует научиться справляться с сильными переживаниями, чтобы двигаться дальше. Эта книга представляет собой терапевтическое руководство по самопомощи, которое объясняет: как принять болезненные события и связанные с ними эмоции; что такое эмоциональное избегание и как с ним работать; как исцелить боль от давней травмы или уменьшить тревогу по поводу неопределенности будущего; и что делать, когда проблема становится слишком большой, и вы ощущаете, что не в силах справиться с её масштабами.

Представляем вашему вниманию аудиозапись семинара М.Е. Литвака «Мир и я. Гармония жизни», прошедшего в феврале 2011 года. Семинар не имеет фиксированной программы и жесткой тематики, а организован на основе решения конкретных вопросов, с которыми обратились участники психологического семинара.

Мы часто теряем связь с собственными эмоциями и желаниями, погружаясь в повседневную рутину и играя роли в общении с людьми. Дженна Кутчер делится опытом тех, кто испытывает усталость и недовольство, но всё равно пытается оставаться продуктивным. Ее книга создана для того, чтобы помочь каждому прислушаться к себе, научиться радоваться жизни и вспомнить свои истинные желания. В каждой главе книги представлены упражнения, которые помогают развить умение слышать свой внутренний голос и находить ответы на важные вопросы.

Автор описывает намерение как свойство универсального разума Вселенной, представляющее собой силу, способствующую акту творения. Это проявление энергетического поля, с которым вы можете установить связь, чтобы стать со-творцом своей жизни.

Очень продуктивный сеанс, записанный по книге Г. Н. Сытина «Животворящая сила. Помоги себе сам». Вновь родившаяся: новая здоровая жизнь наполняет сердце. Идиллическое ясное блаженство заполняет сердце. Новорожденное блаженство наполняет сердце. Снова родившаяся: новая здоровая жизнь наполняет сердце. Новорожденная жизнь рождает радостное и чистое сердце. Рождается радостное, свежее и здоровое сердце. Новорожденное блаженство заполняет сердце. Новорожденное блаженство наполняет сердце. Идиллическое ясное блаженство наполняет сердце. Новорожденное блаженство заполняет сердце. Сердце наполняется блаженным покоем. Сердце наполняется новорожденным покоем. Сердце наполняется новорожденным покоем. Идиллическое счастье заполняет сердце. Идиллическое блаженное и нетронутое сердце. Идиллическое блаженное и нетронутое сердце. Радостное и здоровое сердце. Счастливое и здоровое сердце. Сердце наполняется идиллическим покоем. Сердце наполняется безусловным покоем. Идиллическая ясная юность рождается в сердце. Идиллическая ясная юность появляется в сердце. Новорожденное блаженство снова наполняет сердце. Сердце наполняется новорожденным покоем. Новорожденный покой заполняет сердце. Блаженный покой наполняет сердце. Блаженное умиротворение заполняет сердце…

Мы притягиваем в свою жизнь любовь или одиночество, счастье или горести в соответствии с теми неосознанными программами, которые мы передаем окружающему миру — и мир очень чутко, с удивительной точностью, отвечает на них. Некоторые из этих программ имеют генетические корни — мы унаследовали их от предков. На протяжении своей жизни мы либо преодолеваем негативные программы, либо становимся их заложниками, и тогда живем под их давлением, не осознавая источника своих проблем.

Все мы о чем-то сожалеем, виним себя за реальные и мнимые ошибки, испытываем сомнения и задаем вопросы: «Почему я такой?» «Комфортная книга» в значительной степени носит терапевтический характер. Она возвращает надежду, приносит радость жизни, предлагает поддержку и утешение. Обращаясь к фактам из реальной жизни, истории, науки и искусства, и сочетая их с личным опытом, Хейг создает книгу, которая служит спасательным кругом, сборником заметок и историй. Каждая из них открывает новый взгляд на жизнь, напоминая, что порой нужно замедлиться и оценить красоту этого изменчивого мира. Мэтт Хейг – один из ведущих британских писателей, автор глобальных бестселлеров «Полночная библиотека», «Планета нервных» и многих других.

«Пока ваш подросток не свел вас с ума» — это книга о воспитании детей от известного психолога Найджела Латты. Автор поделится с вами советами о том, как сохранить спокойствие в семье с подростком. Он предложит решения, когда вы уже на грани отчаяния. Эта книга словно визит к опытному психотерапевту. Независимо от того, с какой проблемой вы столкнулись, стратегии, представленные в этой книге, помогут вам понять, что происходит с вашими детьми и как вы можете им помочь. Найджел Латта — психолог с 20-летним опытом, отец двоих сыновей и признанный эксперт по «безнадежным» случаям. Читайте Найджела Латту, и ваш случай обретет надежду!

Аудиокурс разработан на основе популярных и эффективных тренингов "Мастер общения" и "Искусство очарования" для тех, кто стремится достичь успеха в жизни через взаимодействие с людьми. Он предназначен как для женщин, так и для мужчин, которые хотят найти своего Партнера, очаровать его и стать для него интересными. Также курс будет полезен представителям сетевого и традиционного бизнеса, чей успех зависит от построения отношений с клиентами и партнерами. Для тех, кто желает создать привлекательные и гармоничные связи во всех сферах жизни с теми, кого мы выбрали. Автор курса - Игорь Незовибатько, театральный режиссёр и актёр, который возглавлял созданный им театр “Мистерия N” и преподавал в школах профессиональной подготовки моделей и манекенщиц, а также работал постановщиком шоу-показов мод и конкурсов красоты.

Секреты семейного счастья, на самом деле, известны далеко не всем. Эта книга включает 6 лекций, посвященных проблемам семейной жизни: отношения между супругами, права и обязанности в семье, взаимодействие с родителями и многое другое. Лекции основываются на Ветхом Завете (Торе) и учениях еврейских мудрецов. Но не стоит переживать — здесь вы не встретите религиозной пропаганды. Рекомендации по созданию счастья на примерах еврейской семьи будут полезны каждому, особенно если их обсуждают супруги вместе. В книге представлены интересные идеи и советы, которые можно применить на практике. Всё это подано с юмором и с характерным одесским акцентом в непринужденной манере.

Книга состоит из романа и психологической статьи. Оба произведения посвящены людям с нарциссическими нарушениями. Обычно нарциссом называют самовлюбленного и эгоистичного человека — многие помнят миф о Нарциссе, который погиб от любви к себе. В психологии же речь идет о нарциссическом характере, который лишь отдаленно соответствует общепринятому представлению. Автор предлагает рассмотреть жизнь нарциссов с двух ракурсов: с точки зрения людей, находящихся рядом с ними, и с точки зрения психотерапевта, работающего с этими личностями. Книга будет интересна психологам, психотерапевтам и широкой аудитории читателей.

В эксклюзивном интервью в России Джо поделился тем, как начался его путь и как он открыл для себя законы притяжения. Он предлагает эффективные и простые способы достижения изобилия и успеха. Каждый из нас, воспользовавшись его мудростью, безусловно, увидит отличный РЕЗУЛЬТАТ! Впервые в России были озвучены реальные истории людей, которые изменили свою жизнь, применяя законы притяжения. И все это происходит не в Америке, а в нашей стране!

Книга «Быть Гур Гуровичем» полностью основана на авторских материалах, собранных и систематизированных в результате работы Сергея и Дины Волсини с клиентами за последние десять лет. В центре книги находится их авторский курс «Секреты мастерства» для будущих консультантов. Издание рассматривает взаимовлияние между клиентом и консультантом, при этом акцент делается на том, как правильно вести себя консультанту. В отличие от других книг на эту тему, которые рассказывают о том, как «еще лучше проконсультировать клиента», данная работа фокусируется на личности консультанта и объясняет, почему для успешной практики ему важно в первую очередь понимать себя, а не клиента. Книга отвечает на вечный вопрос о том, почему психологи могут помогать другим, но не всегда способны помочь себе, и учит, как избежать ситуации, когда консультант остается «сапожником без сапог». Это издание предназначено для тех, кто занимается консультированием, психологов, коучей, тренеров, а также для тех, кто только собирается начать карьеру в этой сфере. Книга также будет интересна всем, кто занимается самоанализом, пытается разобраться в детско-родительских отношениях, интересуется психологией или обращался за помощью к психологу.

Когда уходит из жизни близкий нам человек, и мы сталкиваемся с горем от невосполнимой утраты, необходимо осознать и принять это трагичное событие, которое произошло с нами. Это крайне сложно. В связи с этим, психологический шок, вызванный печальным известием о смерти, часто приводит к категорическому неприятию и сопровождается непониманием и полной растерянностью. Это тяжелый период в жизни, и то, как вы его переживете, во многом определит дальнейший процесс преодоления горя. Разумом мы все это осознаем, но душа отказывается признать произошедшее.

Как выбрать приоритетную задачу, не тянуть время и завершить ее? В этой книге доступно изложены ряд практических методов и рекомендаций, которые помогут вам: — планировать и организовывать свою работу в течение дня; — сосредоточиться на самых важных задачах; — избежать промедлений в делах; — достигать больших результатов при выполнении любых задач. Применение данной методики позволит вам значительно повысить свою эффективность и продуктивность. Вы сможете выполнять больше задач, испытывать меньший стресс, ощущать себя в полном контроле и развивать позитивный взгляд на все, что происходит в вашей жизни. Книга является квинтэссенцией лучших идей и принципов рационального использования времени.

Как понять, что вам лгут? Лжет ли вам близкий друг, супруг или ребенок? Утаивает ли что-то, настойчиво отрицает все так, что невольно начинаешь сомневаться: «А не врет ли он?». Жорж Дюпра, знаменитый французский психолог и социолог, предлагает несколько довольно простых методов, которые после небольшой тренировки помогут с высокой вероятностью отличать правду от лжи, анализируя вербальные и невербальные сигналы. При этом не имеет значения, было ли внушение неправды сознательным (заранее продуманным) или бессознательным, выполнялось ли оно только через слова или с использованием невербальных средств общения. Кроме того, автора интересует сама природа лжи и обмана, а также морально-психологические аспекты этих явлений, теоретические и практические аспекты проблем, связанных с манипуляциями, мошенничеством, введением в заблуждение и способами внушения неправды в современном обществе.

Hemi-Sync (хемисинк) – это технология слухового восприятия, созданная и запатентованная Робертом А. Монро, который, возможно, известен российским читателям благодаря переводу его книги «Путешествия вне тела». Эта технология дает человеку возможность легко получать пользу от измененных состояний сознания.