Семейная жизнь без кризисов

Эта книга возникла случайно. Она в основном состоит из текстов, которые я писала, основываясь на своих ответах на вопросы пациентов и их родителей, если речь идет о детях, или владельцев, если это животные. Когда ты много раз повторяешь одно и то же, возникает желание записать это, чтобы люди могли спокойно и без спешки прочитать. Тем более, что всего не расскажешь, даже если весь сеанс вместо работы посвятить чтению лекции — аудиокнига «Записки у изголовья массажного стола» получилась длиной в несколько часов. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Эта книга является руководством по осознанному выбору партнера на всю жизнь. Авторы отвечают на важные вопросы: на что следует обращать внимание и как избежать ловушки эмоций, распознавая «красные флаги». Наталья Цветкова – кандидат психологических и физико-математических наук, член-корреспондент Академии Педагогических и Социальных Наук, а также член Международной Ассоциации Семейной Психотерапии (IFTA). Она автор 12 книг и более 150 научных работ, а также психолог-консультант в области индивидуального и семейного консультирования. Радмила Стригунова – магистр психологии, эксперт в сфере современного родительства, автор исследований о многодетных семьях и практикующий психолог. Эта книга – руководство по выбору партнера на всю жизнь. Она предназначена для тех, кто осознанно ищет свою вторую половинку и не хочет тратить время на бесперспективные романы, эмоциональные качели и жертвы ради отношений. Авторы отвечают на ключевые вопросы: «Что?» — на что обратить внимание в убеждениях, привычках и склонностях партнера, и «Как?» — как избежать ловушки эмоций, вовремя распознавать «красные флажки» и не игнорировать важные аспекты. 25 реальных историй помогут увидеть повторяющиеся ошибки и не допустить их в своей жизни. Авторские тесты помогут разобраться в себе: какие у вас ценности, ожидания, границы, умеете ли вы доверять, прощать, слышать и отстаивать свои интересы. Практические задания, техники и лайфхаки научат, как развить нужные отношения и при необходимости их спасти. Книга будет полезна людям любого возраста, ведь выбор спутника жизни – это задача, с которой можно столкнуться как в 18 лет, так и в более зрелом возрасте. Выбор партнера – это важнейший жизненный экзамен, и эта книга поможет сдать его на отлично! © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025

Инновационный метод «ТриЭр» способствует осознанию механизмов психологической наследственности, помогает разорвать цепь деструктивных сценариев и принять решения об изменениях. Наталья Цветкова – кандидат психологических наук, кандидат физико-математических наук, член-корреспондент Академии Педагогических и Социальных Наук, а также член Международной Ассоциации Семейной Психотерапии (IFTA). Она является автором 12 книг и более 150 научных работ, а также психологом-консультантом в области индивидуального и семейного консультирования. Метод «ТриЭр» представляет собой инновационную технологию работы с личной и семейной историей, основываясь на психобиографическом подходе к индивидуальному и семейному консультированию. Метод включает три ключевых направления психокоррекционной работы: • принятие решения об изменениях; • осознанное развитие – трансформация деструктивных паттернов поведения, мышления и эмоциональных реакций; • оценка достигнутых результатов. Благодаря комплексному анализу семейной истории, метод помогает осознать механизмы психологической наследственности, выявить повторение деструктивных паттернов из поколения в поколение и понять, как это влияет на судьбы наследников семейного клана. Уникальность метода «ТриЭр» заключается в сочетании глубокого анализа трансгенерационных влияний с практическими техниками, которые позволяют не только выявлять корни возникших проблем, но и эффективно преодолевать преграды на пути к достижению желаемого. Метод «ТриЭр» открывает новые горизонты для работы с семейными конфликтами, эмоциональными травмами и кризисами, способствуя личностному росту. Книга будет полезна практикующим психологам, консультантам, студентам психологических специальностей, а также всем, кто интересуется вопросами самопознания и изучения своей семейной истории. Эта книга содержит дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025.

Профессиональная цифровая фотография по методике ФОТО-АРК Эта книга станет вашим надежным проводником в мире фотографии. Уникальная методика ФОТО-АРК сочетает в себе технику, креативность и маркетинг, что позволяет создавать и продвигать фотографии на профессиональном уровне. Она подойдёт как новичкам, так и опытным фотографам, стремящимся улучшить качество своих работ и оптимизировать процесс — от съёмки до выставки. Практические советы и проверенные инструменты помогут быстро освоить основы и поднять свои навыки на новый уровень. Важный бонус — методика позволит превратить фотографию не только в искусство, но и в источник дохода. Если вы хотите эффективно работать с фототехникой и достичь настоящего успеха — эта книга для вас.