Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему

Постер
Мы часто теряем связь с собственными эмоциями и желаниями, погружаясь в повседневную рутину и играя роли в общении с людьми. Дженна Кутчер делится опытом тех, кто испытывает усталость и недовольство, но всё равно пытается оставаться продуктивным. Ее книга создана для того, чтобы помочь каждому прислушаться к себе, научиться радоваться жизни и вспомнить свои истинные желания. В каждой главе книги представлены упражнения, которые помогают развить умение слышать свой внутренний голос и находить ответы на важные вопросы.

Книги чтеца

Обложка
Я должна кое-что тебе сказатьКароль Фив
Эльза, начинающая писательница из Лиона, восхищается творчеством недавно ушедшей из жизни знаменитой романистки Беатрис Бланди. Встреча с вдовцом Беатрис, кинопродюсером Томá, становится началом их романтических отношений. Провинциалка Эльза переезжает в роскошную парижскую квартиру, где стены все еще увешаны фотографиями Беатрис, столы заставлены ее безделушками, а вход в ее кабинет строго закрыт. Чем глубже Эльза погружается в мир Беатрис, тем мучительнее охватывает ее ревность к покойной сопернице, усиливается саспенс и атмосфера триллера. И вдруг Эльза узнает, что последняя рукопись Беатрис осталась неоконченной – вот только как ее отыскать… Роман французской писательницы Кароль Фив о творчестве, литературных двойниках и синдроме самозванца попал в короткий список Гонкуровской премии в 2022 году.
...ещё
Обложка
Салюты на той сторонеАлександра Шалашова
В романе Александры Шалашовой события развиваются через восприятие одиннадцати рассказчиков, каждый из которых интерпретирует происходящее по-своему, не оставляя места для объективной реальности. Они являются маленькими пациентами и воспитателями, находящимися в санатории на противоположном берегу реки, куда детей эвакуировали из Города перед началом войны. Скоро мост, соединяющий их с внешним миром, будет взорван, погружая детей в полную тьму. Каждый день они слышат взрывы – это всего лишь фейерверки или же звуки боев? – но они не уверены, продолжается ли война. Недостаток еды, внутренние конфликты, появление новых неявных иерархий, неопределенное зло, не имеющее четкого наименования, – все это порождает насилие, вызванное бесконечным одиночеством и страхом. Однажды к ним приходит Солдат и предлагает вывести их к другим людям. Однако смогут ли дети дойти до них – или же окажутся в руках неизвестных захватчиков?
...ещё
Обложка
Секс в эпоху согласияКэтрин Энджел
Современная женщина оказывается в сложной ситуации. «Если ты хочешь наслаждаться сексом, не бойся говорить о своих желаниях! Просто объясни партнеру, что тебе нужно! У тебя есть на это право!» – постоянно напоминают ей. А что если она сама не знает, чего хочет?.. Общество побуждает женщину активно демонстрировать свою сексуальность и внушает ей, что сексуальная раскрепощенность является синонимом эмансипации. Но разве это же общество не возлагает на нее ответственность за предотвращение сексуального насилия?.. В провокационной и искусно написанной книге «Секс в эпоху согласия» автор пытается разобраться с этими и другими вопросами, которые сегодня волнуют сексуальную этику. Она использует научные исследования и явления массовой культуры, анализирует порнографические фильмы и современную художественную литературу, обсуждает движение #MeToo и концепцию сексуального согласия. Кэтрин Энджел оспаривает традиционные представления о сексуальном влечении, удовольствии от секса и насилии, приглашая читателей пройти вместе с ней по запутанному пути самопознания.
...ещё
Обложка
Отражения нашего домаДиба Заргарпур
У пятнадцатилетней Сары трудный период: родители разошлись, бабушке поставили диагноз деменция, а конфликт с лучшим другом длится уже полтора года. Единственное, что помогает ей отвлечься от проблем — работа в семейном бизнесе по реставрации старинных особняков. Один из таких домов особенно привлекает ее внимание. Она уверена, что это место связано с ее семьей и хранит какую-то мрачную тайну, но никто из близких не принимает ее подозрения всерьез. Сара находит первые зацепки, но дом не спешит раскрывать свои секреты, все глубже погружая ее во мрак. Сможет ли она распутать клубок загадок, не потеряв связь с реальностью?
...ещё
Обложка
Завтра ветер переменитсяСтефания Бертола
Бриджида, завершившая обучение на философском факультете, испытывает трудности с поиском постоянной работы. Однажды ей предлагают присмотреть за квартирой архитектора, отправившегося в Эстонию. Казалось бы, что может быть проще, ведь Бриджида работала в самых разных сферах: выгуливала собак, заботилась о детях и пожилых людях, убирала в офисах, ассистировала на съемках… Однако огромная квартира в самом модном районе Турина, с террасой, полной экзотических растений, приносит ей множество неожиданных сюрпризов. Девушка случайно разбивает антикварную лампу, становится свидетельницей невероятных любовных историй, театральных скандалов и соперничества риелторов, ей приходится общаться с беспечной бывшей женой и истеричной любовницей хозяина квартиры, а также присматривать за чужим ребенком… Клубок проблем растет и становится все сложнее. Но упрямая, оптимистичная и обладающая философским взглядом на жизнь Бриджида, словно современная Мэри Поппинс, находит способ распутать все нити, исправить множество ситуаций и даже обрести любовь.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Мудрость правителя на пути долголетияБронислав Виногродский
В традиционном Китае достижение здорового долголетия считается высшей ценностью человеческой жизни. Здоровье при этом понимается как гармоничное внутреннее состояние, проявляющееся в здоровых, простых и приятных отношениях с окружающим миром. Человек является неотъемлемой частью Вселенной, и поэтому здоровье каждого связано со здоровьем своей семьи и всего народа. Автор упоминает мудрость правителя, имея в виду не только человека, занимающегося управлением в административных и государственных структурах, но прежде всего того, кто стремится управлять своим внутренним миром и сознанием, воспринимающим внутренние и внешние движения бытия. В аудиокниге обсуждается бессмертие во всех его проявлениях. В даосском учении бессмертие, особенно бессмертие физического тела, являлось главной целью всех усилий. Автор допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но все же считает, что стремление к этому делает действия более целеустремленными и продуктивными. Каждая глава делится на три части, формирующие целостную картину пути к здоровью. В первой части автор пересказывает Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы), демонстрируя методы работы сознания, образы и пути, по которым протекает здоровая жизнь, а также объясняет, как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы включает цитаты из классических китайских медицинских трактатов, которые также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть представляет собой практическое осмысление китайских мудростей, где рассматривается возможное применение китайских знаний о структуре мира и тела, даются основные определения и понятия, важные для мудрого управителя внутреннего и внешнего мира на пути к здоровому долголетию и стремлению к вечности.
...ещё
Обложка
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах.... Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт? Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата. Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
Обложка
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Обложка
Это ещё не конецАлександр Колмановский
Напряжённость последних лет негативно сказалась на нас. Мы все устали, и наши отношения с близкими претерпели изменения. То, что когда-то было ценным, утратило свою значимость: это не тот человек, он не ценит меня, я заслуживаю лучшего… Разочарование и переутомление для многих пар становятся причиной мысли о разводе. Психолог Александр Колмановский считает, что взрослые способны понять, когда развод можно избежать, а когда он действительно необходим. «Разводы – это не просто выход из брака, а освобождение от тягостного союза. Проблема в том, что мы часто воспринимаем брак как неудачный из-за напряжённых отношений, вызванных усталостью и выгоранием обоих партнёров. Мы думаем: "Это не мой человек, я встречу другого, и всё будет по-другому". Но это опасная иллюзия», – утверждает Александр Колмановский. Оставаться понимающим и принимающим человеком очень сложно, когда отношения на грани или уже закончились. Однако это отчуждение особенно важно преодолеть, если есть дети. Сохранение партнёрства между мамой и папой в воспитании общего ребёнка возможно. Вопросы о том, как организовать время с детьми для каждого родителя и как помочь ребёнку адаптироваться, обсуждаются с экспертом.
...ещё
Обложка
Как полюбить самого себяАлександр Колмановский
Каждый из нас способен получать радость от себя и своей жизни. Мы не выбирали свои проблемы. Хотя не всегда удается избавиться от них, мы можем и должны освободиться от чувства вины, которое они вызывают! Неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих и страх неудачи возникают из-за непринятия себя. Это можно преодолеть! Бывает больно и страшно, но можно выбраться из этого и осознать, что жизнь прекрасна. «Любите себя, уважаемый читатель!»
...ещё
Обложка
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше. Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание. Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий. Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите: - способность осознанно управлять собой и своей реальностью; - умение уверенно действовать в сложных ситуациях; - возможность исцелять тело и разум; - освобождение от деструктивных убеждений и ограничений; - внутреннее обновление, восстановление и развитие; - осознание своей миссии и предназначения. Эта книга — ваш проводник к истинному Я. Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё