Психология, философия

Сказка для самых маленьких о смелости, доверии и важном правиле: никто не имеет права трогать ребёнка без его согласия. Вместе с Эммой, Лео и их плюшевым другом Тимом ребёнок узнает, как отличить добрые слова от хитрых уловок и научится в трудной ситуации громко и уверенно сказать «Нет!».

Эта книга представляет собой практическое руководство по разработке и применению собственного альтер эго. В ней вы узнаете, как: активировать скрытые ресурсы своей личности; превратить недостатки в сильные стороны; справляться с критикой и синдромом самозванца; развивать уверенность и харизму; увеличивать творческую продуктивность. Пошаговая система, упражнения и рабочая тетрадь помогут вам создать образ, который станет вашим помощником в бизнесе, творчестве, спорте и личной жизни. Альтер эго — это не маска для обмана, а ваш секретный инструмент для достижения успеха и свободы.

Эта книга представляет собой коллекцию тонких и глубоких стихотворений, изучающих внутренний мир человека. Автор затрагивает вечные темы: поиск себя, смысл жизни, трудности выбора и хрупкость момента. Это поэзия, предназначенная для внимательного чтения, которая побуждает остановиться, поразмыслить и увидеть привычное с новой перспективы.

«Семь я. Изобилие» — это руководство по изменению вашего сознания. Вы обновите свою операционную систему, основанную на страхе и нехватке, на новую, которая будет создавать изобилие изнутри. Вы научитесь выявлять «баги» в подсознании, получите права Администратора своей реальности и освоите практические инструменты: «Синтаксис изобилия» для корректных команд вашей психике, баланс мужской и женской энергий, а также алгоритм «Круг изобилия» для достижения любых целей. Главный принцип: настоящее изобилие начинается с щедрой отдачи. Станьте источником — и ваша жизнь наполнится смыслом и непрерывным потоком благополучия.

Книга о психологии, посвященная эмоциям человека, предназначена для взрослых и детей. Главный герой — ребенок, который изучает устройство и функционирование своего внутреннего мира, знакомясь с такими чувствами, как Мера, Интерес, Злость, Грусть, Радость, Удовольствие и другими. Постепенно эти чувства и эмоции трансформируют его внутренний мир, наполняя жизнь настоящим счастьем.

В книге "Первый сексуальный опыт: ошибки, уроки и советы" рассматриваются ключевые моменты первого сексуального опыта у подростков, их эмоциональные переживания и потенциальные ошибки. Издание сочетает научные подходы и примеры из жизни известных людей, что позволяет рассмотреть сложные вопросы интимности и осознанности с различных перспектив. Читатели найдут ценные рекомендации по подготовке к первому сексу, а также смогут обсудить распространенные ошибки, связанные с этим опытом. Анализируя последствия неверных решений, автор предлагает стратегии для формирования здоровых и доверительных отношений. Книга также включает ресурсы для дальнейшего обучения и поддержки, способствуя созданию безопасного пространства для обсуждения сексуальности в обществе. "Первый сексуальный опыт: ошибки, уроки и советы" — это ваш надежный путеводитель в мир эмоций, отношений и осознанности, который поможет избежать трудностей и научиться строить счастливую и полноценную жизнь в отношениях.

Это секретное досье, раскрывающее тайные операции мышления и действия. Забудьте о стандартных советах и общепринятых правилах: ваш путь к первому миллиону лежит через «теневую» разведку и внутреннюю перезагрузку. Эта книга — ваш пропуск в «Клуб тех, кто знает», где каждый читатель становится агентом, которому предстоит выполнить миссию под кодовым названием «Завтра». Вы узнаете, как «взорвать» свой мозг, избавившись от ложных убеждений, и научитесь видеть мир не как поле для конкуренции, а как хранилище закрытой информации. Мы расскажем, как «превратить себя в инструмент», освоив «кодекс молчаливого наблюдателя» и научившись работать в «серой зоне». Вам предстоит освоить «Картографию неизвестности», чтобы сфокусировать свою энергию на главном, и понять, как заставить деньги работать на вас, используя «рычаги влияния» — от «эффекта маятника» до «клубной карты инвестора». Эта история о том, что успех — это не конечная точка, а «особая миссия», и ваша игра начинается завтра.

В мире, где возраст — всего лишь цифра, клуб «Кому за 30» становится пространством, где люди открывают для себя новые горизонты общения, отношений и счастья. Эта книга — не просто сборник рассказов о любви и сексе, но и глубокое исследование психологии человеческих связей. Главные герои — участники клуба — сталкиваются с вызовами, которые приносит жизнь после тридцати: поиском настоящей любви, преодолением страхов и комплексов, а также стремлением к гармонии в отношениях. Каждый из них проходит свой путь, открывая радости и трудности интимной жизни, изучая свои желания и потребности. Книга предлагает читателю заглянуть в мир искренних бесед, неожиданных открытий и смелых решений. Здесь вы найдете рекомендации по построению здоровых отношений, а также размышления о том, как стать счастливее в любви и жизни в целом. Присоединяйтесь к клубу, где каждый шаг может стать началом чего-то удивительного.

Представляем вам книгу, которая поможет ребёнку научиться устанавливать и защищать свои границы. Наша цель – не только обучить ребёнка распознавать потенциально опасные ситуации, но и содействовать формированию такой самооценки, которая позволит ему избегать неприятных и рискованных компромиссов. Как обозначить свои границы без агрессии? Как вести себя в конфликтных ситуациях? Как четко сформулировать свои ценности и иметь достаточно мужества, чтобы не предавать их? В этой книге Лия Шарова, основатель школы безопасности «Стоп Угроза», основываясь на своем многолетнем опыте работы с детьми, собрала информацию, которая поможет в интересной и доступной форме обсудить с ребёнком, как стать самодостаточным и уверенным человеком, готовым постоять за себя.

Знакомо ли вам чувство постоянной неудовлетворенности, потерянности, или, возможно, вы тайно удивляетесь, что, наоборот, почти ничего не ощущаете и мало что вас трогает? Есть ли у вас хронические болезни, или в целом «то лапы ломит, то хвост отваливается»? В любое время и в любом месте проблема эмоциональной зависимости встречается очень широко. Книга, которую вы сейчас читаете, поможет вам разобраться в вашем состоянии и понять, что можно сделать с этим уже сейчас. Вы сможете установить «контакт» со своим телом, научиться интерпретировать его «послания», и уже в ваших руках будет использование этих знаний для улучшения своего здоровья. Свобода от эмоционального (и не только) насилия начинается с небольшого шага – разрешите себе сказать: «Дело не во мне». Поэтому наша новая серия книг посвящена осознанному выходу из токсичных отношений, освобождению от болезненных привязанностей к абьюзерам и иммунитету к манипуляциям. Это для тех, кто ценит психотерапевтический нон-фикшен и кому тесно в отношениях.

Без ханжества, занудства и ненужной воды. В этой книге Лия Шарова открыто и доступно обсуждает с подростками сложные темы, предоставляя пошаговые инструкции для действий в различных ситуациях. Эта книга — это честный диалог с подростком о том, как разобраться в запутанных отношениях с родителями, как понять себя, когда никто не может помочь; о том, как научиться демонстрировать уверенность и применять это на практике. Она содержит советы о том, как справляться с насмешками и травлей, как распознавать людей, которые искренне к тебе относятся, и «отсеивать» тех, кто только делает вид, что желает добра. Также рассматриваются стратегии победы над манипуляторами. Обсуждаются добрые и злые Драконы, живущие в каждом из нас. Как избежать проблем и что предпринять, если уже попал в бедственное положение. Как сделать свою социальную жизнь как в интернете, так и в реальности приятной и безопасной. И, главное, эта книга рассказывает о том, что делать, если все стало слишком тяжело и не хочется думать ни о чем, кроме как о том, когда это закончится. Я хочу поговорить с тобой…

Самоучитель по одному из самых эффективных методов преобразования человеческой психики – эриксоновскому гипнозу. В этой книге раскрываются тайны того, как достигать желаемого от других, трансформировать себя и окружающих, устанавливать доверительные отношения, внушать, управлять и оказывать поддержку. Текст написан доступным и ясным языком, предназначен для психологов, психотерапевтов, руководителей, преподавателей, журналистов, бизнесменов, PR-специалистов, менеджеров, сотрудников спецслужб, адвокатов, а также для всех, кто стремится достичь большего успеха в различных сферах жизни.

Представляем вам книгу, которая станет вашим проводником в углубленном путешествии к себе. Часто мы живем, пытаясь угодить ожиданиям окружающих, теряя свою истинную сущность – свое "лицо". Эта книга предлагает вам шаг за шагом вернуться к своей подлинности. Вы начнете с самопознания, исследуя свои ценности, потребности и страхи. Затем вы научитесь избавляться от масок, мнений других и деструктивных паттернов, высвобождая свою мощную внутреннюю энергию. Книга поможет вам найти свой уникальный голос, уверенно выражать себя и строить настоящие отношения. Вы освоите трансформацию сознания, научитесь видеть возможности в любых трудностях и обретете целостность, интегрируя все стороны своей личности, включая "темные аспекты". Заключительная часть посвящена мудрости отражения: вы научитесь жить в согласии с циклами жизни, развивать благодарность и находить радость в простых вещах. В конечном итоге вы осознаете, как ваша подлинность может стать светом для других, создавая уникальное наследие.

Книга через трогательные истории женщин, размышления и уникальный взгляд психолога раскрывает все страдания и душевные муки, сопровождающие развод, и предлагает пути, которые помогут вернуться к нормальной жизни и обрести счастье. Автор детально описывает переживания героинь, включая негативные эмоции, глубокие страхи, сомнения и метания. Особое внимание уделяется роли психолога, который стал опорой и поддержкой на пути от невыносимой боли к самовосстановлению после разрыва. Смелые откровения женщин демонстрируют силу, надежду и веру в себя, что вдохновит читателя понять, что даже после тяжелого расставания можно достичь счастья.

Идея книги о амбивалентности возникла во время поездки на первом в России беспилотном трамвае. Развилки рельсов трамвая символизируют амбивалентность. Иисус дал 9 заповедей блаженства, а беспилотный трамвай №10 в Москве можно рассматривать как десятая заповедь блаженства, где «искусственный интеллект рулит», и можно погрузиться в поиски блаженства своей души. В мире, где количество выборов увеличивается и смыслы распыляются, амбивалентность становится важнейшим экзистенциальным испытанием. Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) предлагает другой компас: не стремление к материальным вещам и внешним признакам успеха, а ориентиры «взгляд со стороны солнечного ветра и северного сияния» — архетипы движения и света, действие и смысл. Эта книга — приглашение превратить внутреннюю двусмысленность из ловушки в источник мудрости.

Не стоит ждать чуда — его можно создать за 180 секунд. «Синхродинамика» — это новая практическая дисциплина, в которой веселые ритуалы становятся инструментами для изменения жизни. Здесь вы найдете ритуплы: короткие, забавные, но измеримые ритуалы с обратной связью. Никакой мистики: дыхание, поза, слово, ритм, случайность и игра помогают перенастроить «внимание → состояние → действие», а действия приводят к результатам. 8 ключевых сфер жизни × 108 ритуплов в каждой: деньги и бизнес, продуктивность, отношения, здоровье и энергия, творчество, переговоры, дом и удача. Каждый ритупл длится от 30 до 300 секунд, с честной метрикой (правило 7/30, мини-A/B), этическими нормами и безопасностью. Весело — не значит несерьезно: смешные форматы уменьшают внутреннее сопротивление, поэтому вы чаще делаете необходимые шаги. Начните с одной карточки — и вероятность ваших удачных совпадений начнет расти.

"Истории Ведьмы" — это сборник захватывающих и глубоких рассказов, в которых магия соединяется с вечными человеческими истинами. Персонажи книги — мудрые ведьмы, которые через свои повествования передают важнейшие жизненные уроки. Каждая сказка раскрывает ключевые моральные ценности, такие как самоуважение, сила смирения, искушение гордостью и ответственность за свои действия. Судьбы героев, сталкивающихся с сомнениями, искушениями и внутренними конфликтами, отражают переживания читателей. Эти истории побуждают задуматься о том, что такое истинная сила, как важно сохранять свою уникальность и где искать гармонию в мире, полном соблазнов. Эти рассказы открывают путь к самопознанию и учат оставаться верным себе, невзирая на жизненные испытания.

Сколько раз вы говорили себе: «Начну с понедельника»? И затем этот понедельник сменялся следующим, а великие цели оставались без внимания. Эта книга не о силе воли и не о строгой дисциплине. Это практическое руководство для тех, кто устал откладывать жизнь на потом. Мы часто думаем, что для начала необходим идеальный момент, тонна мотивации или четкий план на 100 шагов. Но главная преграда — это не лень, а «паралич анализа» и страх. Автор Алекс Новак предлагает простую и эффективную систему, как обмануть свой мозг, сделать первый шаг и запустить цепную реакцию изменений. Вы научитесь разбивать большие задачи на маленькие действия, находить энергию даже в серый день и навсегда забудете фразу «начну завтра». Ваша новая жизнь начинается не с героизма, а с одного простого шага. Сделайте его прямо сейчас.