Анна Друзьякова

Знакомо ли вам чувство постоянной неудовлетворенности, потерянности, или, возможно, вы тайно удивляетесь, что, наоборот, почти ничего не ощущаете и мало что вас трогает? Есть ли у вас хронические болезни, или в целом «то лапы ломит, то хвост отваливается»? В любое время и в любом месте проблема эмоциональной зависимости встречается очень широко. Книга, которую вы сейчас читаете, поможет вам разобраться в вашем состоянии и понять, что можно сделать с этим уже сейчас. Вы сможете установить «контакт» со своим телом, научиться интерпретировать его «послания», и уже в ваших руках будет использование этих знаний для улучшения своего здоровья. Свобода от эмоционального (и не только) насилия начинается с небольшого шага – разрешите себе сказать: «Дело не во мне». Поэтому наша новая серия книг посвящена осознанному выходу из токсичных отношений, освобождению от болезненных привязанностей к абьюзерам и иммунитету к манипуляциям. Это для тех, кто ценит психотерапевтический нон-фикшен и кому тесно в отношениях.