Артем Сазыкин

Эмоциональный интеллект – это не просто популярное выражение, а фактор, который в значительной степени влияет на нашу жизнь и, соответственно, на нашу успешность. Наши действия и решения тесно связаны с эмоциями, которые порой преобладают над разумом и сознанием. Задумайтесь, сколько поступков каждый из нас совершил под влиянием ненужных эмоций и чувств, о которых потом сожалел. Конечно, изменить прошлое невозможно, но научиться действовать по-новому – это вполне реально. Эмоциональный интеллект определяет, какие отношения мы устанавливаем с окружающими. Не имеет значения, идут ли речь о профессиональных, дружеских или семейных связях. Ваша успешность и удовлетворение этими отношениями зависят от развития навыков, входящих в понятие «эмоциональный интеллект». Эта книга поможет вам улучшить отношения с важными для вас людьми, лучше понять себя, повысить свою эффективность на работе, научиться преодолевать жизненные трудности и избавиться от негативных эмоций и установок, которые мешают вам. Кроме того, в этой книге вы найдете уникальный авторский опросник, который позволит вам определить уровень вашего эмоционального интеллекта и выявить области для развития. Эта книга не является универсальным решением всех проблем, но она может изменить вашу жизнь к лучшему.