Психология, философия

Внимание! Эта книга не для слабонервных. Если вы ищете мягкие советы по общению или "доброжелательный" подход к убеждению, лучше отложите ее. "Боевое НЛП: Инструкция для Идеального Хищника" — это циничное и предельно откровенное руководство для тех, кто устал быть жертвой и готов взять в свои руки мощный инструмент речи. Здесь нет места морали, только чистая техника манипуляции. Мы раскроем иллюзии, которые вам навязывали, и объясним: большинство людей — это бесплатное ПО с открытым кодом. Вы научитесь читать их как старую газету и устанавливать нужные якоря — скрытые кнопки послушания. Мы предоставим вам Кодекс Идеального Хищника: искусство фрейминга, которое позволяет превращать недостатки в достоинства; лингвистические паттерны для изящного влияния на чужую волю; и, наконец, секрет, как заставить их желать делать то, что нужно вам. Хватит играть по чужим правилам. Настало время стать дирижером своей симфонии, а не просто инструментом. Готовы? Ваша паранойя — ваш лучший союзник. Используйте ее, чтобы взять инициативу в свои руки.

Эти буквы, которые Петром I были исключены из светского шрифта в 1708–1710 годах, но все же сохранились в священных текстах, представляют собой не артефакт прошлого, а ключ к современности. В ходе петровской реформы они остались в тени, уступив место рациональному, однако их духовный свет напоминает: вера — это не догма, а инструмент эволюции. Эмпирическая вера, возникшая миллионы лет назад на основе доверия к опыту предков, создает когнитивный фундамент; религиозная же, вспыхнувшая с ритуалами Homo sapiens, питает эмоциональную глубину. Вместе они развивают психические качества (логику, устойчивость), душевные (эмпатию, связи) и духовные (смысл, трансцендентность), очищая "три сердца" по японскому завету: социальное — для гармонии мира, близких — для любви, личное — для свободы.

Я пишу не книги, я пишу правду о жизни через призму фантастических историй. Предлагаю вашему вниманию мое новое творение, которое вам через историю очень сильной любви и сильной боли по ее потери покажет вам и расскажет - что месть не возникает на пустом месте. Это лишь экстремальный выход сдержанной в себе боли. Автор обложки - Алекс Мореарти

Я не создаю книги, я описываю правду о жизни, используя фантастические истории. Представляю вам свое новое произведение, которое через рассказ о глубокой любви и горечи утраты покажет и расскажет, что на самом деле любви не существует. Автор обложки - Алекс Мореарти

Машка – девочка с добрым сердцем и маленькими слезами. Она может расстроиться из-за пролившегося молока или утраченной игрушки, но всегда рядом мама, друзья и тёплые слова, которые способны превратить слёзы в улыбку. Книга «Машка больше не плакса» рассказывает о том, как ребёнок учится управлять своими чувствами, находить решения и радость даже в мелочах. Без поучений – только тепло, доброта и юмор. Это сказка о настоящем детстве – со слезами, смехом и волшебством обыденности. Для детей, которые учатся понимать себя, и для родителей, стремящихся лучше узнать своих малышей.

Сборник коротких эссе, в которых простые жизненные истории становятся источником тихой поддержки и внутренней гармонии. Книга-медитация, помогающая замедлиться и услышать себя. Эта книга представляет собой сборник философско-психологических эссе Анны Кирьяновой, где простые жизненные сюжеты открывают пути к пониманию себя, внутреннему равновесию и счастью. Каждая история служит тихой поддержкой и источником света в трудные времена. Здесь проявляется мудрость повседневной жизни: умение находить радость в мелочах, ценить близость, сохранять ясность и внутреннюю силу. Анна Кирьянова – философ и писатель, автор множества книг и популярных блогов. Ее слова на протяжении многих лет помогают миллионам людей находить вдохновение, надежду и опору. Эта книга для вас, если вы: • ищете спокойствие и внутреннюю опору в сложные времена; • хотите научиться замечать красоту простых мгновений; • цените уют, тепло домашнего очага и человеческую близость; • интересуетесь философией счастья и психологией в доступной форме; • любите истории, которые можно перечитывать и находить в них новые смыслы. 5 причин прочитать: 1. Помогает замедлиться и услышать себя. 2. Возвращает ощущение уюта, близости и внутренней силы. 3. Глубокие идеи изложены простым и понятным языком. 4. Каждое эссе – это подсказка и опора для повседневной жизни. 5. Автор с многолетним опытом и миллионной аудиторией доверия. Эта книга – настоящий «дом слов» и «сад смыслов», в который хочется возвращаться снова и снова, чтобы обрести тепло, ясность и вдохновение.

Зависимость – это не слабость и не вредная привычка. Это сложная ловушка, в которую попадают, пытаясь убежать от боли, одиночества или реальности. Что, если ваша любовь к фитнесу или привычка работать не покладая рук – это тоже зависимость? Такая же, что и у наркомана или алкоголика, просто одобренная обществом.Эта книга – полный и откровенный гид по всем видам зависимостей: химическим, нехимическим и социально приемлемым. Вы не просто узнаете врага в лицо, но и поймете его природу. Почему возникает тяга? Как отличить привычку от болезни? И, главное – что делать?Все описанные в книге вещества обсуждаются в строго научном и клиническом контексте. Текст не содержит пропаганды и не представляет руководство к действию.

«Кодекс семьи» — это не просто литературное произведение, а подробное руководство по формированию гармоничных и крепких отношений. Мы, авторы книги, предлагаем наш системный подход: начиная с диагностики личности и работы с родовыми сценариями и заканчивая созданием брака как осознанного союза. Вы освоите практики из психологии, нейробиологии и транзактного анализа, чтобы улучшить общение, управлять конфликтами и вырабатывать семейные ценности. Книга поможет перейти от эмоциональных ссор к осознанным решениям, разработать «Семейный Контракт» и превратить вашу пару в команду, где каждый может развиваться, сохраняя свою индивидуальность. Это манифест в защиту семьи как основного проекта жизни. Книга была написана по "авторской интегративной методике Весталии Ламберт".

Перед вами книга, посвященная тому, как восстановить связь с телом и избавиться от хронического стресса, боли и усталости, ставших привычными. Телесно-ориентированная терапия — это не просто мышечное расслабление, а умение понимать язык тела, осознавать причины напряжения и преобразовывать его сигналы в источник силы и ясности. Эта книга научит вас замечать, как эмоции проявляются в теле, работать с психосоматикой, восстанавливать энергию и жить в гармонии с собой. Она подойдёт тем, кто устал существовать «в голове» и хочет вновь ощутить жизнь — тем, кто готов прекратить борьбу с телом и научиться взаимодействовать с ним. Для всех, кто желает справляться со стрессом, восстанавливать внутренний баланс и строить жизнь, в которой есть место покою, движению и истинному состоянию своего тела. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Это эссе — не о мотивации. Это книга-пинок. Честный разговор с самим собой о том, почему ты не двигаешься и куда уходит твоя энергия. Каждое отложенное дело — это капля, из которой со временем вырастает тревога. Ты думаешь, что отдыхаешь, а на самом деле держишь груз незавершённого. «Выход из зоны комфорта» — это не лозунг, а путь освобождения. Автор говорит просто и прямо: перестань бежать от своих задач. Закрой одно дело в день — и почувствуй, как возвращается сила. Это философия действия, внутренняя дисциплина без пафоса, восточная простота в современном ритме. Здесь нет красивых обещаний — только ты, твои страхи и твой выбор. Сделай то, чего избегал. Не ради успеха. Ради покоя.

Книга «До школы — самая важная жизнь» — это глубокое и бережное погружение в мир ребёнка 3–7 лет, написанное с опорой на современные данные детской психологии и нейронауки. Автор помогает взрослым увидеть за истериками, упрямством и страхами не «плохое поведение», а попытку выразить потребности, эмоции и запрос на поддержку. Вместо жёстких правил и наказаний вы найдёте здесь уважительные стратегии общения, понимания и сопровождения. Эта книга — для тех, кто хочет не воспитывать «правильно», а быть рядом по-настоящему.

Иногда быть сильным — это просто слишком трудно. Эта книга не о том, как удерживаться. Она о том, как наконец разрешить себе отпустить. О тишине, в которой слышно биение сердца. О боли, которая открывает дверь к свободе. О жизни без масок — когда больше не требуется притворяться, что всё в порядке. Это книга для тех, кто устал быть «всё время справляющимся», для тех, кто давно не плакал, хотя внутри есть слёзы, для тех, кто чувствует — пора прекратить жить на пределе и вспомнить, каково это — быть живым. Каждая страница — как вдох, каждое слово — как прикосновение к душе. Не обещая чудес, она просто предлагает то, чего так не хватает — покой, понимание, человечность. Читайте её медленно. Возможно, именно в этой тишине вы услышите себя.

«В чем главная проблема буквального прочтения Библии? – задается вопросом Лединский, и отвечает: - В том, что люди цепляются за слова. Но слова бывают якорем спасения, а бывают – гибельной пучиной… Возьмем любое слово в любом языке, и мы увидим, что его значение зависит от того, кто , как и в каком контексте его употребляет». Предлагаемый Лединским перевод Священного писания – это попытка перевода по философскому, концептуальному смыслу, а не по букве. Попытка перевода с Высшего языка на русский. Широко используемый при толковании Библии метод прямолинейной филологии тут бессилен, и автор предлагает использовать ассоциативный метод. В результате за библейскими иносказаниями, о которых все мы формально знаем, но суть которых так и не поняли, нам открывается любопытная концепция нашего сознания, гармонизации земной жизни и нашей связи с Богом.

Сегодня Машка проснулась с солнечным настроением… ну почти! Каша оказалась не такой, как ей хотелось, кошка вытворяет шалости, а игрушки расположены «не по порядку». Машка решает стать настоящей начальницей и командовать всеми: медвежонком, мячиком и куклой Зойкой. Но чем больше она приказывает, тем тише и грустнее становятся её друзья. И вдруг комната кажется пустой… Обида, тревога, маленькие слёзы – и тогда Машка осознаёт: настоящая радость приходит только вместе! На улице, босиком по мягкой траве, она готовит волшебный «извинительный пирог», шепчет слова примирения и открывает сердце для игр, смеха и дружбы. Когда игрушки возвращаются, всё наполняется весельем и теплом – и даже медвежонок словно улыбается Машке: «Теперь всё по-другому». Живая, тёплая история о том, как маленькая доброта и забота делают каждый день светлее и радостнее!

Эта книга родилась из моего опыта и личного, и профессионального. «33 способа взбесить мужа (и как этого не делать)» — это не морализаторство, а ироничный способ посмотреть на отношения со стороны, посмеяться над собой и увидеть, где мы, женщины, порой сами подливаем масла в огонь. Каждая глава написана с подмигиванием, теплом и пользой. Я описала 33 привычных женских приёма — от «Магистра “Я же говорила”» до «Дресс-кода троллинга» и показала, как их можно превратить в зрелое, поддерживающее общение. В книге много юмора, осознанности и практики: фразы-примирения, упражнения и даже специальные карты для саморефлексии. Я написала её для тех, кто хочет меньше конфликтов и больше близости в отношениях с партнером без потери лёгкости и самоиронии. * Иллюстрации сгенерированы с помощью ИИ программы Canva

Вы держите в руках не сказку, а руководство. Это «Сказание о Бессмертном», но здесь не найдется места романтике или героизму. Есть только Хронос — сущность, которую пытались уничтожить всеми возможными и невозможными способами. И каждый раз, когда лезвие, философский яд или взрыв достигали своей цели, он не умирал. Он адаптировался, становясь лишь сильнее, циничнее и более совершенным. Каждая из десяти глав — это мрачный нон-фикшн протокол выживания. Мы обсудим «Энтропию Воли», объясним, почему ваш оптимизм — это гробница, и раскроем «Протокол Кащея»: ваше бессмертие не в игле, а в их глупых фантазиях. Вы узнаете, почему эгоизм — ваша лучшая защита и как справляться с «Законом Сохранения Урона», когда физическая боль сменяется моральным опустошением. Это руководство для недостойных, оно научит вас, как стать Невидимым Архитектором, влияющим на мир из тени, и как избежать самой страшной угрозы — Скуки Вечности. Прочитав его, вы либо окончательно сдадитесь, либо сделаете первый шаг к бесконечному существованию.

Работа знакомит читателя с основами психологии личности и иллюстрирует психологические принципы формирования повседневных отношений и организации внутренней жизни. Альфред Адлер (7 февраля 1870 – 28 мая 1937) – австрийский врач-психиатр, основатель школы индивидуальной психологии, рассматривающей человека как уникальное целое. Его теория, наряду с психоанализом З. Фрейда и аналитической психологией К.Г. Юнга, стала одной из основ современного психотерапевтического подхода. По словам автора, «цель этой книги – во-первых, продемонстрировать, как неверно выбранная линия поведения одного человека нарушает гармонию в нашей общественной жизни; во-вторых, помочь отдельным людям осознавать и принимать свои ошибки и, наконец, показать им, как гармонично адаптироваться к социальной среде». Перевод. Е. Цыпин, 2020 Издание на русском языке AST Publishers, 2021

"Кто вы ?" Это очерк о поиске призвания и его воплощения в жизнь, раскрывающий задачи и методы самореализации - одной из целей миссии человека - быть счастливым.

Перед вами книга психотерапевтических сказок, написанная клиническим психологом, который понимает, как важно поддерживать связь не только умом, но и сердцем. В этих рассказах реальные люди сталкиваются с волшебными существами – мудрыми птицами, отважными зверями и загадочными духами природы. Каждая сказка содержит глубокий смысл, помогая читателю справляться с жизненными трудностями. Погружаясь в мир фантазий, вы сможете найти ответы на волнующие вас вопросы, достичь внутренней гармонии и открыть новые горизонты. Эти сказки станут вашим проводником в путешествии самопознания, где каждый сможет переосмыслить свои ценности, обрести цели в жизни и вновь поверить в свои силы. Пусть они принесут вам утешение и вселят надежду на лучшее будущее.

Дорогой друг, чувствуешь постоянную усталость, раздражение и пустоту на работе? Добро пожаловать в клуб «тихого пожара души» — так я ласково называю профессиональное выгорание. Это не лень и не слабость, а закономерный результат хронического стресса, когда твои ресурсы давно исчерпаны, а ты продолжаешь работать на износ. Вместе мы исследуем три кита выгорания: полное эмоциональное истощение («просыпаюсь уже уставшим»), цинизм и отстранённость, и ощущение собственной. Мы разберемся, какие факторы подливают масла в огонь: перфекционизм, отсутствие контроля, токсичная атмосфера и размытые границы между работой и личной жизнью. Но главное — я покажу тебе путь восстановления. Мы научимся выстраивать личные границы, осознанно пополнять энергетический резервуар и находить потерянный смысл в своей деятельности. Ты поймёшь, что выгорание — это не конец карьеры, а мощный сигнал, что пришло время меняться и начать, наконец, заботиться о самом главном проекте — о себе.