Кодекс семьи
«Кодекс семьи» — это не просто литературное произведение, а подробное руководство по формированию гармоничных и крепких отношений. Мы, авторы книги, предлагаем наш системный подход: начиная с диагностики личности и работы с родовыми сценариями и заканчивая созданием брака как осознанного союза. Вы освоите практики из психологии, нейробиологии и транзактного анализа, чтобы улучшить общение, управлять конфликтами и вырабатывать семейные ценности. Книга поможет перейти от эмоциональных ссор к осознанным решениям, разработать «Семейный Контракт» и превратить вашу пару в команду, где каждый может развиваться, сохраняя свою индивидуальность. Это манифест в защиту семьи как основного проекта жизни. Книга была написана по "авторской интегративной методике Весталии Ламберт".
Книги автора: Весталия Ламберт
Эмма ГрейвзВесталия Ламберт
«Эмма Грейвз» — это сборник детективных новелл, стилизованный под викторианскую прозу, где логика и интуиция, наука и психология переплетаются в изысканный дуэт. В центре сюжета две выдающиеся женщины: Эмма Грейвз, рациональный учёный с аналитическим мышлением, и Лилит Монтгомери, журналистка, движимая эмоциями и инсайтами.
С помощью лингвистических приёмов — от тонкой стилизации под соответствующую эпоху до ритмичного, почти кинематографического нарратива — автор погружает читателя в загадочную атмосферу Лондона. Здесь восковые фигуры шепчут предсмертные пророчества, мосты прячут призраков, а химические формулы становятся орудием злодеяний.
Книга исследует не только преступления, но и природу человеческих страстей, иллюзий и правды, скрывающейся за фасадом благопристойности. Это интеллектуальный триллер с элементами готики, где каждая история является битвой света и тени, разума и эмоций, правды и обмана. Идеально подходит для тех, кто ценит атмосферность, сложные персонажи и искусно построенные сюжеты.
...ещё
Вибрационная антропометрияВесталия Ламберт
«Вибрационная антропометрия» представляет собой современную методику, которая применяет частотный анализ данных человека для предсказания и корректировки жизненного пути. Основной идеей этого подхода является то, что имя, дата и место рождения имеют уникальные вибрации, формирующие индивидуальный биоритмический код. С использованием квантовых принципов, таких как суперпозиция и запутанность, система создает модели оптимальных сценариев развития в области карьеры, здоровья и отношений. Авторы утверждают, что точность прогнозов достигает 99,9%, предоставляя персонализированные рекомендации и научно обоснованный подход, что превращает метод в инструмент для осознанной трансформации жизни.
...ещё
Компас преображенийВесталия Ламберт
«КОМПАС ПРЕОБРАЖЕНИЙ» - это не просто книга, а подробная карта для выхода из жизненных тупиков. Практический путеводитель для современной женщины, которая устала быть «вещью на кухне», отличницей с внутренней пустотой или жертвой токсичных отношений.
Методика сочетает в себе психологические техники (КПТ, нарративный подход, работу с генограммой) и превращает их в практические инструкции: от «микро-присутствия» до «лестницы просьб». Это откровенный разговор о выгорании, утрате себя, кризисах в отношениях и материнстве - без ложного оптимизма, но с реальными инструментами для обновления. Книга помогает не сражаться с собой, а перестроить свою жизнь, заменив установки «я должна» на право «я есть». Это обязательное чтение для тех, кто хочет не просто выживать, а вновь ощутить вкус к жизни.
...ещё
Проект яВесталия Ламберт
Это не просто книга, а подробная карта для внутренних изменений. Авторы предлагают интегративный подход, который объединяет лучшие методы психологии — от КПТ до арт-терапии. Вы узнаете, как гармонизировать три уровня жизни: бессознательное, личность и социальную реализацию.
Методика учит не противостоять страхам и хаосу, а осознанно перестраивать нейронные связи, создавать новые сценарии и переходить от режима выживания к стратегии существования. Практики, дневники, ритуалы и временные капсулы помогут вам стать архитектором своей реальности — там, где время становится вашим союзником, а эмоции — языком души.
Это ваша инструкция к себе. Обновлённая, целостная, реализованная.
...ещё
Сказка 1Весталия Ламберт
Эта книга -первая часть уникальной серии литературно-терапевтических произведений. Она представляет собой мощный инструмент для родителей, стремящихся заложить в ребенке основы эмоционального интеллекта, осознанности и внутренней гармонии. Через мудрые и глубокие сказки дети учатся управлять своим временем, понимать чувства, справляться со страхами и строить отношения с миром. Книга предлагает не готовые ответы, а «волшебный клей» мудрости, помогающий юным читателям становиться уверенными капитанами собственной души, а их родителям - находить новые пути для глубокого и доверительного общения. Это инвестиция в счастливое и осознанное будущее вашего ребенка.
...ещёКниги чтеца
Пиши!Владимир Волев
Уже более пяти лет мы в объединении авторов «ЗапалЪ!» организуем книжные марафоны. Наш опыт и личные наработки в написании книг за короткие сроки легли в основу этого метода, который помогает авторам завершить свои произведения. Внутри вы найдете практические советы о том, как организовать работу над книгой — от появления идеи до создания итогового черновика. Мы рассмотрим основы — от проработки сюжетов до столь нелюбимой нормы написания, и выясним, как сделать процесс комфортным. Преодолеем кризис на середине пути и проанализируем психологические приемы, которые помогают или, наоборот, мешают нам завершить книгу. Просто действуй, и у тебя всё получится!
...ещё
Йогурты с пробиотиками, ягодами и орехамиРоманова Виктория
Этот сборник представляет собой практическое руководство для тех, кто стремится питаться просто, вкусно и полезно. В нём собраны десятки рецептов йогуртов с пробиотиками, дополненных натуральными ягодами, орехами, фруктами и ароматными специями. Все блюда легко приготовить дома, не тратя много времени и не перегружая рацион лишним.
Каждый рецепт написан с учётом всех деталей: указаны точные пропорции, последовательность действий и советы по подаче. Эти йогурты идеально подходят для завтрака, перекуса или лёгкого ужина. Они способствуют здоровью пищеварительной системы, богаты клетчаткой, антиоксидантами и белком.
Книга будет полезна тем, кто ищет баланс между полезным и вкусным, хочет разнообразить своё питание и научиться сочетать простые ингредиенты так, чтобы каждый день начинался с заботы о себе.
...ещё
Всё в одной миске: еда без лишней посудыРоманова Виктория
«Всё в одной миске: еда без лишней посуды» — это кулинарная книга для тех, кто любит вкусно поесть, но не хочет тратить время на мытьё посуды. В ней собраны десятки простых и аппетитных рецептов, которые можно приготовить прямо в одной миске. Никакой горы посуды, сложных этапов и лишнего шума. Только ты, еда и чистая раковина.
В книге представлены все варианты: завтраки, ужины, быстрые перекусы и сытные салаты, горячие блюда и лёгкие десерты. Варёная гречка, обжаренные овощи, творог, яйца, нут, пшено, рис, картошка — всё это превращается в простую домашнюю еду, которую можно приготовить всего за 5–10 минут.
Эта книга не о диетах и гастрономических шоу. Она о реальной жизни: когда хочется нормально поесть, но не хочется устраивать бой на кухне.
Если ты открываешь холодильник, видишь «ничего» и хочешь создать из этого что-то вкусное — эта книга для тебя.
...ещё
Все секреты Фотошоп в одной книгеИрина Никулина
Полезная книга для начинающих пользователей программы Фотошоп! В ней доступно и по шагам описаны секреты и особенности работы в Фотошопе. К каждой главе прилагается ссылка на видеоурок. Видеоуроки можно скачать бесплатно и учиться создавать удивительные эффекты в Photoshop.
В книге вы найдете: вырезание объектов из фона в формате PNG, тоновую и цветовую коррекцию изображений, все хитрости монтажа слоев, создание собственных кистей и фонов, ретушь, алгоритмы для создания гиф-анимации, поэтапное создание стильного веб-баннера, эффекты текстовых слоев, «огненные буквы», корректирующие слои и создание векторных форм. Также рассматриваются оптимизация изображений для сайтов, создание PDF-презентаций, фильтр «Пластика», создание клипартов в Photoshop и цифровая живопись.
Книга предназначена для начинающих специалистов, но также подойдет тем, кто впервые знакомится с программой. Это не учебник. Автор книги – сертифицированный специалист Adobe, преподаватель, дизайнер и веб-дизайнер с более чем 20-летним опытом.
...ещё
Питание для прочных костей: ОбедыЭл Ли
В этом списке представлены различные рецепты ужинов, способствующие укреплению костей и общему здоровью. Все блюда содержат ингредиенты, богатые кальцием, витамином D, магнием и другими микроэлементами, необходимыми для нормального функционирования опорно-двигательной системы. Рецепты включают белковые продукты (мясо, рыба, морепродукты), а также овощи, крупы и орехи, являющиеся отличными источниками витаминов и минералов, поддерживающих здоровье костей.
В числе рецептов есть как сытные мясные блюда, так и легкие салаты, богатые витаминами и клетчаткой, что помогает разнообразить рацион и избежать однообразия в питании. Они могут стать замечательной основой для здорового и вкусного ужина в любое время недели.
...ещё
Как я «нагнул» юридическую систему и вышел на волю из тюрьмы СШААлекс Мутный
Мне «светило» примерно 300 лет тюремного заключения в США. Однако я смог «выскользнуть» всего через несколько месяцев. Насколько мне известно, такое не удавалось никому. Я буквально перерыл тонны официальной документации по этому вопросу. И речь идет не о газетных статьях или заметках в интернете, а о USC (Свод Законов США). Нужно отметить, что Свод Законов США огромен до неприличия. За всю историю этого государства ни один закон не был отменен, кроме отмены знаменитого Сухого Закона в 1933 году, насколько мне известно. Для этого была принята отдельная, 21-я поправка к Конституции США, а вот новых законов было принято множество. Ничего подобного я не нашел. Я – первый, кто смог вырваться из «цепких лап» хваленого американского правосудия. Содержит нецензурную брань.
...ещёПохожие книги
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитиюЛайфхакер
Чтобы обрести счастливую жизнь, нужен некий путеводитель. Интернет-издание «Лайфхакер» предлагает такой путеводитель по саморазвитию, который станет вашим ориентиром.
Он охватывает шесть жизненных сфер и включает 55 ключевых пунктов – наиболее эффективные техники, которые помогут вам установить порядок в жизни. Эти рекомендации кратко изложены и основаны на авторитетных источниках, будь то популярные книги по тайм-менеджменту и личной эффективности или научные исследования в области психологии и нейробиологии.
В этом руководстве представлены стратегии и методики, которые позволят:
• эффективно управлять временем;
• мотивировать себя на достижения;
• ставить и достигать цели;
• укрепить силу воли;
• легко усваивать новую информацию;
• преодолеть прокрастинацию и вредные привычки;
• планировать бюджет и достичь финансовой стабильности;
• найти свое призвание;
• достичь баланса во всех аспектах жизни;
• и, в итоге, стать лучшей версией себя.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё