Книги серии Top expert. Практичные книги для работы над собой

Как мы объясняем себе профессиональные неудачи чаще всего? «Пробиться можно только благодаря связям», «трудно сделать карьеру без MBA», «нужно уехать из страны», «женщин дискриминируют», «только у выпускников топовых вузов есть перспектива». На самом деле, это всего лишь стереотипы. Так мы оправдываем собственные страхи и неуверенность. Татьяна Кожевникова собрала 50 самых распространенных мифов о карьере, проанализировала каждый и составила пошаговое руководство, как их преодолеть и найти работу мечты. Эта книга объясняет:• почему карьера – это не только движение вверх; • зачем постоянно чему-то учиться;• как сформировать свою главную ценность и быть всегда востребованным. Татьяна Кожевникова – HR-executive, карьерный ментор и независимый эксперт в сфере организационного развития. Занимала руководящие должности в COCA-COLA, MARS, EY, METRO GROUP, X5 Retail Group, РОСАТОМ, Home Credit Bank. Работала HR-директором Оргкомитета чемпионата мира по футболу FIFA 2018 в России.Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Кто как не авторы книги смогут полностью погрузить слушателя в содержание книги и полностью раскрыть тему? Вот и мы так думаем!Каждая женщина сталкивается со множеством стереотипов в свой адрес, и как же бывает трудно не сбиться с собственного пути под влиянием общественных комментариев. Бизнес-тренеры и эксперты в области женских кризисных состояний Светлана Комарова и Елена Рисберг сами помогут избавиться от сомнений и установок, найти баланс в карьере и семье и окружить себя правильными людьми. Научитесь принимать себя, обретите уверенность и раскройте собственный потенциал!Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Более 100 горных экспедиций по всему миру. Более миллиона путешественников, для которых горы стали ближе и безопаснее благодаря созданной автором цифровой платформе Mountain Planet. Более 8300 метров над уровнем моря, с которых Сергей в одиночку спустил умирающего человека и спас ему жизнь. Сергей Кофанов – альпинист, проектный менеджер и бизнес-консультант, рассказывает, как опыт горных восхождений помогает вдохновлять людей и приводить их к вершинам не только в горах. Автор предлагает систему принципов создания эффективных команд в постоянно меняющихся условиях и помогает читателю сформировать качественно новое понимание роли и значимости процессов, происходящих на уровне организации, коллектива и личности.Из книги вы узнаете, как: – принимать решения в экстремальных ситуациях;– быстро адаптироваться к переменам;– добиваться качественных изменений в команде;– воодушевлять себя и сотрудников на новые достижения;– оставаться открытым к новому и готовым к саморазвитию.

Эта книга служит вашим путеводителем по повышению эффективности. Написанная Владимиром Завертайловым, автором бестселлера «Настольная книга project-менеджера» и руководителем scrum-студии «Сибирикс», она предлагает наиболее эффективные техники планирования, которые сможет освоить и применить даже тот, кто не имеет опыта. Внутри книги вы найдете более 15 алгоритмов и заданий, направленных на организацию рутины и работы – они помогут справиться с давлением и сократить время на планирование до 30 минут в неделю. С помощью этой книги, наполненной искрометным юмором и шутками, вы: • преобразите «Я ничего не успеваю!» в «Я знаю, как расставить приоритеты»; • узнаете, куда уходит ваше драгоценное время; • научитесь делегировать задачи, чтобы избежать хаоса; • осуществите даже самые смелые идеи; • поймете, как организовать отдых, чтобы не пострадали рабочие проекты.

Вторая часть популярного путеводителя по психологическим синдромам, озвученная любимыми авторами! «Зоопарк в твоей голове» вошел в список самых продаваемых книг в категории нон-фикшн по версии Forbes и получил награду в номинации «Книга года». «Зоопарк в твоей голове 2.0» представляет собой настоящий парад синдромов, описание которых невозможно найти в учебниках психиатрии и психологических справочниках. О них рассказывают ведущие психологи и психиатры нашего времени: Татьяна Мужицкая, Ярослава Рындина, Лина Дианова, Игорь Романов, Юлия Булгакова, Виталина Скворцова-Охрицкая и многие другие. В продолжении бестселлера вы узнаете о новых синдромах, с которыми вы часто сталкиваетесь в жизни: жертвы и трудоголика, самопознанца и русалочки, осознанной матери и принцессы на горошине. Этот сборник предоставляет возможность не только понять свое окружение и выстроить стратегию общения с ним, но и помочь близким людям наладить отношения со своим синдромом, используя его для счастливой и продуктивной жизни. При достаточном уровне рефлексии вы сможете сделать то же самое и с собой.

Эта книга предназначена для тех, кто столкнулся с одним из самых трудных испытаний – утратой близкого человека из-за деменции. Юлия Кильтина, врач-терапевт и руководитель отделения интенсивного ухода в доме-интернате для людей с психическими заболеваниями, уже более 16 лет помогает семьям справляться с этой бедой. Она учит сохранять себя, не растворяться в болезни близкого, максимально использовать государственную поддержку и действовать уверенно и разумно. Профессиональный опыт Юлии трудно переоценить, как и ее выдающийся писательский талант. Каждая история, рассказанная Юлией, и каждая рекомендация наполняют теплом и создают ощущение поддержки мудрого и заботливого человека. С помощью этой книги вы узнаете, как: – правильно действовать, когда болезнь начинает проявляться (куда везти близкого, к кому обращаться, какие меры предпринимать); – поддерживать себя в условиях семейной беды и продолжать жить дальше; – принимать верное решение, оказавшись перед выбором – перевозить ли близкого в пансионат; – избежать ненужного чувства вины; – самостоятельно заботиться о близком человеке, если решите ухаживать за ним, учитывая его реальные потребности. Книга также включает дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Уважаемые коллеги! Как вы уже поняли, идея написать эту книгу не появилась случайно. Несмотря на множество деловых изданий, созданных в основном иностранными теоретиками бизнеса, на практике их принципы работают слабо или вовсе не работают в наших реалиях. На рынке отсутствует четкая инструкция по управлению. Еще одна проблема – это потеря драгоценного времени на изучение ненужных материалов и поиск действительно полезных советов и практических рекомендаций. Учитывая, что одной из ключевых функций любого руководителя является наставничество для формирования эффективной и слаженной команды, которая демонстрирует высокие результаты, я приглашаю вас принять участие в создании действительно полезной и нужной книги для управленцев. Это первая социальная бизнес-книга. Пусть она станет квинтэссенцией опыта реальных лидеров, готовых делиться своими правилами, примерами и пожеланиями ради успешного Бизнеса с Большой буквы! Эта книга: ● сэкономит вам деньги – здесь собраны рабочие инструменты из более чем 100 книг по управлению; ● сбережет ваше время – чтобы стать хорошим руководителем, достаточно прочитать эту книгу и внедрить все инструменты в свою практику; ● сохранит ваши нервы – автор лично протестировал все инструменты, оставив только те, которые действительно работают. Кроме того, книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который вы сможете скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.

Неприятные ситуации и кризисы – неизменная часть нашей жизни. Они способны разрушить все, что нам дорого – от любимой работы до близких отношений. Это может привести к чувству безысходности и выбить из колеи. Но что, если проблемы – это не конец, а начало нового этапа? Что, если у всего есть второе дыхание? Автор бестселлера «Точка Баланса» знает, как найти в себе силы для возрождения даже в трудные времена. Гоар Давтян поделится способами нахождения внутренней опоры и превращения кризиса в стимул для глубоких изменений и достижения гармонии. Эта аудиокнига станет вашим проводником к более свободной и счастливой жизни – без старых стереотипов и шаблонов. Ведь даже в самых сложных ситуациях стоит помнить, что «У всего есть год спустя». Используйте силу кризиса во благо, чтобы расцвести изнутри. Эта книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который вы сможете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

С аудиоверсией книги вас познакомит сам автор! Алексей Речкалов, переговорщик и управленец с 20-летним опытом, решил навсегда изменить привычный подход к продажам и помочь каждому завоевать доверие клиента. Искусное ведение переговоров, способность выявлять потребности покупателей, гуманизация скриптов и авторская методика привлечения заказчиков: это и многое другое вы узнаете из практического издания.

Доктор Хаус поможет вам разобраться с вашими синдромами. Слушайте бестселлер «Бомборы» в исполнении актера театра и кино Валерия Кухарешина. Это первый в мире путеводитель по психологическим синдромам. В него включены статьи как о широко известных синдромах, таких как синдром самозванца, отличника и спасателя, так и о менее распространенных, о которых редко упоминается в открытых источниках. Например, о синдроме сбитого летчика, пустого гнезда, мачехи принцессы или уточки. Авторы статей – известные российские психологи: Татьяна Мужицкая, Ольга Примаченко, Михаил Лабковский, Артем Толоконин, Юлия Пирумова, Ольга Берг, Игорь Романов и многие другие. Каждый из них не только описывает проявления различных синдромов, но и предлагает краткие рекомендации, как уменьшить их влияние на жизнь или даже извлечь из них пользу. Идея принадлежит психологу, популярному коучу и разработчику бизнес-игр Антону Нефедову @tony_na_drakone.

Данила Дунаев – российский актёр театра и кино, преподаватель актёрского мастерства, а также участник проектов «Один в один!» и «Точь-в-точь» на Первом канале. Он разработал уникальный метод прикладной психологии в актерском мастерстве и с 2020 года полностью сосредоточился на этой деятельности. Его авторский подход объединяет психологию, философию, основы актерского мастерства, психосоматику и духовные практики. В данной книге Данила Дунаев исследует концепцию «любовь». Что это такое? Почему все стремятся её найти, но не всем это удаётся? Почему мы выбираем «не тех» партнёров? Что скрывается в наших снах? Почему мы повторяем жизненные сценарии своих родителей? И, наконец, как любить и не страдать?

Почему одна реклама попадает в самое сердце, а другую – хочется развидеть? Кто такие «креативные засранцы» и какие хитрости они используют, чтобы влюблять в бренды? А главное – как работается тем, кто сделал рекламу своей профессией?Эта книга расскажет как генерировать удивительные идеи, использовать парадоксы и творить, чтобы зрители и читатели навсегда запомнили ваш креативный ход: «сникерснули», если тормозят, широко расставили свои «руки-загребуки» и показали какой он – не безлимит, а «безлимитище».«Креативные засранцы» написал Дмитрий Николаев – креативный директор крупнейшего агентства BBDO, которое придумало рекламу для МТС, Mars, VISA, Wrigley's, Metro, Mercedes, Haval, Pepsico, P&G, L'Oreal, ПИК, Озон. Его книга – два в одном. Во-первых, серия очерков об изнанке профессии, в которой Дмитрий проработал больше 20-ти лет. Во-вторых, мастер-класс по первоклассному рекламными креативу. Внутри – ответы на вопросы:• Как создавать идеи, используя парадоксы, инсайты и прочие нюни-писюни?• Что такое «инженерия фантиков» и как это применить в работе?• Что общего у рекламы и у мультиков?• Зачем нужен бенефит в рекламе и как его использовать?• Как не сдуться в профессии, где тебя постоянно критикуют?

Единственное, что мешает вам достичь жизни своей мечты, – это страх. Вы могли бы добиться впечатляющей карьеры, но страх внушил вам, что вы недостойны этого. Вы могли бы построить идеальные отношения, но страх не дал вам начать разговор. Вы могли бы добиться успеха в своем любимом хобби, но страх провала оказался сильнее. Айнур Зинутуллин, тренер по публичным выступлениям и TEDx, телеведущий, считает, что страх – это иллюзия, которая питается нашими сомнениями и глубинными желаниями, мешая нашим амбициям проявиться. Однако даже страх имеет свои слабости, и при правильном подходе вы можете его преодолеть и обрести счастье. Испытываете дрожь перед выступлением на публике? Изучите авторскую методику для преодоления волнения. Не хватает смелости заговорить с незнакомцем? Выполняйте задания и находите интересные знакомства. Считаете, что остались наедине со страхом? В этой книге вы найдете истории публичных личностей, которые сумели обуздать свои фобии. Боитесь осуждения? Узнайте, как противостоять хейтерам. Чувствуете тревогу из-за возможного неуспеха? Используйте советы из этой книги и рискните стать счастливым. Аудиокнига включает дополнительные материалы в формате PDF, которые можно скачать после покупки на странице книги.

Известный модельер становится жертвой мошенников. Музыкальный продюсер делит с женой квартиру в Москве. Дочь кинозвезды Советской эпохи теряет своё наследство… Это не анонсы телепередачи «Скандалы, интриги, расследования», а реальные случаи сыщика Эрнеста Асланяна. За 13 лет частной практики он раскрыл более 1,5 тысяч преступлений, связанных как с известными политиками, артистами и бизнесменами, так и с обычными гражданами. Детектив преобразовал свой обширный опыт в систему методов защиты жизни и информации. В своей книге он объясняет, как: – предугадывать действия людей; – избегать мошенников; – действовать, когда обманывает близкий человек или бизнес-партнёр; – наказывать недобросовестных алиментщиков; – а также, почему «Тиндер» представляет опасность.

Из-за обиды разрушаются отношения, карьеры и жизни. Обида толкает нас на глупые и необдуманные поступки. Рядом с обидой всегда присутствуют вина, стыд и злость. Как избежать этого и помочь себе или близким выйти из негативного состояния? Обиженный порой даже не осознает, как его действия влияют на окружающих и на него самого. Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с более чем 27-летним опытом, предлагает слушателям разобраться, что такое обида на самом деле и как оставить этот груз в прошлом. Автор предлагает проверенные методики и упражнения, которые помогут вам: – понять, какие скрытые выгоды связаны с обидой; – узнать, как общаться с обиженным человеком (особенно если это вы сами); – научиться контролировать свои реакции и перестать поддаваться течению.

Не имеет значения, чем вы занимаетесь в свободное время – будь то выпечка кексов, написание книг или создание песен. Любое ваше увлечение может приносить стабильный доход, если вы будете делиться им во «ВКонтакте». В этой аудиокниге Том Суворов, эксперт по продвижению в социальных сетях, предлагает пошаговое руководство по монетизации вашего дела. Он выпустил более 30 курсов и помог свыше 30 000 человек значительно увеличить свои доходы. Автор делится принципами оформления личных страниц и сообществ, анализирует эффективные типы контента и сравнивает различные инструменты продвижения. Изучив эту информацию, вы начнете свое утро не с кофе, а с проверки социальных сетей. Ведь там вас будут ожидать друзья и клиенты, новости вашей отрасли и бизнеса, новые заказы на ваши товары и услуги. И, что самое главное, вы почувствуете, что занимаетесь не просто любимым хобби, а востребованным и прибыльным занятием.