Книги серии Психологический бестселлер (Эксмо)

Каждый из нас сталкивается с различными проблемами и переживаниями на пути к счастью. Как стать психологически устойчивым человеком? Как преодолеть страхи и психологические травмы? Какой совет можно дать своим детям в сложной ситуации? Доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, ответила на все эти важные вопросы в своем бестселлере, опираясь не только на социальные и психологические аспекты человеческого восприятия, но также провела небольшой ликбез по биологии и использовала множество примеров из повседневной жизни.

Уэльский журналист Джон Ронсон начинает расследование мистификации, охватившей ведущих ученых по всему миру, и это решение становится началом его путешествия в мир безумия. Стараясь разобраться, где находится истина, журналист восстанавливает историю изучения психопатов. Он встречается с сайентологами, которые уверены в безнравственности психиатров и занимаются их дискредитацией. Ронсон переписывается с участниками и организаторами экспериментальных лечебных программ, изучает взлет и падение основателя судебной психологии. Он проходит курс у Боба Хаэра, разработавшего опросник для выявления психопатов. И, конечно, общается с психопатами самых разных типов: от "симулянта", который провел двенадцать лет в психиатрической клинике после того, как притворялся безумным, используя клише из старых фильмов, до легендарного генерального директора, который массово увольнял сотрудников крупнейших производств.

Хочешь, чтобы все задуманное сбывалось? Чтобы руководство без возражений повышало заработную плату? Чтобы самые амбициозные проекты завершались успехом? Чтобы личная жизнь развивалась по идеальному сценарию? Контролируй свою РАС! Это так называемая ретикулярная активирующая система – область мозга, отвечающая за успех человека. Со стороны может показаться, что ее работа сродни чуду: желания исполняются, цели достигаются, и все проблемы незаметно решаются. На самом деле, никакого чуда не происходит, а существует проверенная и научно обоснованная методика, разработанная гуру психологии, авторами мирового бестселлера «Язык телодвижений» и исключительно счастливыми людьми – Барбарой и Алланом ПИЗ. Эта книга ответит на ваши вопросы: • Почему я оказался там, где нахожусь, и куда двигаться дальше? • Чего я на самом деле хочу от жизни и как это получить? • Как перестать поддаваться манипуляциям окружающих и стать хозяином своей жизни? • Как преодолевать преграды и достигать того, что кажется недостижимым?

Да, это именно та книга! Книга, которая откроет вам секреты исполнения желаний. Книга, в которой представлена максимально подробная инструкция. После её прослушивания у вас не останется вопросов, и не потребуется искать дополнительную информацию. В ней содержится самое полное описание техники исполнения желаний Метод Тайной Комнаты. После прослушивания этой книги вы сможете стать тем самым волшебником, который самостоятельно реализует свои мечты. Вам больше не нужно будет проходить дорогостоящие марафоны, тренинги и другие курсы, которые только дают надежду. После прослушивания книги вы перестанете жить в ожидании и сможете осуществить свои мечты, сделав жизнь такой, какой она действительно должна быть.

«К себе нежно» — это свежий и искренний взгляд на любовь к себе. Данная книга представляет собой медитацию, которая призывает к внутреннему диалогу и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко — журналист, бывший главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by — обсуждает с читателем важные темы: принятие своих чувств, желаний и тела, расставление приоритетов и границ, создание поддерживающего пространства вокруг себя, а также экологичное взаимодействие с миром и людьми. В завершение книги читателя ожидает 31-дневная практика любви к себе.

Как всего за две минуты в день улучшить отношения с мужем? Какой подход к детским шалостям является наиболее правильным? Как сломанный зонт может негативно сказаться на вашей жизни, а пустая полка в шкафу – наоборот? Гретхен Рубин – автор всемирно известного бестселлера «Проект Счастье» и женщина, которая знает, как превратить ситуации, вызывающие раздражение, в источники радости и удовольствия. Ведь наше счастье во многом зависит от привычек и реакции на происходящее. Новая книга Гретхен «Счастлива дома» изобилует простыми и одновременно мудрыми советами и решениями, которые значительно упростят и сделают приятнее вашу семейную жизнь. Вы можете следовать 9-месячному плану, разработанному Гретхен, или экспериментировать с теми новыми жизненными принципами, которые вам больше всего нравятся. Книги Гретхен Рубин издаются в 32 странах, а общий тираж продаж превышает 5 миллионов копий.

За свою продолжительную карьеру в бизнесе Дональд Трамп испытал удивительные успехи и резкие падения. В этой книге Трамп делится своими главными неудачами и трудностями, а также принципами, которые помогли ему их преодолеть. Следуя урокам лидерства Дональда Трампа, вы сможете найти решение в сложной ситуации в карьере и бизнесе и превратить свои проблемы в настоящий успех.

Метод помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это мощное средство в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сосредоточиться на сложных задачах. Существует множество книг на эту тему, но та, аннотацию которой вы сейчас читаете, является первой и единственной, написанной создателем оригинальной методики. Франческо Чирилло разработал ее во время учебы в колледже. С тех пор он провел тысячи тренингов и коуч-сессий, обучая людей по всему миру продуктивности «по помидору». Что дает Метод Помидора? • Снижает тревогу по поводу приближающихся дел • Многократно повышает продуктивность • Позволяет сосредоточиться на сложных задачах • Мотивирует, вдохновляет и поддерживает • Превращает работу в увлекательную игру

«А вы пробовали гипноз?» — это бестселлер, который выдержал испытание временем, общий тираж книги превышает 1 000 000 экземпляров. В новом издании впервые публикуется его продолжение, в котором вы узнаете о различных способах применения гипноза как в повседневной жизни, так и в Интернете. Используя техники, представленные в книге, вы сможете достигать любых поставленных целей и привлекать в свою жизнь успех и счастье. Пошаговые инструкции и упражнения, яркие примеры и уникальный авторский стиль помогут вам освоить специальные техники самостоятельно. Если вы приобретете аудиокнигу, где многие тексты озвучены самим автором, результаты будут еще более впечатляющими, а ваше знакомство с гипнозом станет действительно необычным и полезным опытом!

Стив Харви не раз сталкивался с трудностями в жизни. Его исключили из колледжа, уволили с завода, близкие отвернулись от него, его подставляли в бизнесе, а три года он провел, ночуя в машине, так как зарабатывал лишь копейки... Сегодня Стив — человек, который умеет превращать слова в деньги. Успешный комик, он получает десятки и сотни тысяч долларов за каждое выступление. Его теле- и радиошоу смотрит и слушает вся Америка. Его книгу о взаимоотношениях цитируют миллионы женщин по всему миру. Он достиг такой высоты, которая недоступна многим. В этой книге Харви откровенно признается: он добился успеха не вопреки, а именно благодаря этим жизненным испытаниям. На личных примерах он демонстрирует, как любую неудачу или препятствие можно использовать как трамплин для достижения нового уровня.

Хватит считать, что сила воли – это ключ к счастливой жизни! Чем больше вы заставляете себя заниматься спортом, придерживаться диеты или учить иностранные слова, тем серьезнее будет срыв. И не думайте, что вы единственный, кто сталкивается с недисциплинированностью. Все поддаются искушениям, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец троих приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли на мощный «экзоскелет». Заставьте окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые ситуации, питание и распорядок дня – поддерживать вас на пути к вашей цели. Метод Харди является идеальным инструментом против: • самосаботажа, • самобичевания, • хронического стресса, • одиночества на пути к успеху, • страха неудач и отказов.

Мировая сенсация! Книга, издаваемая в 33 странах! Вы узнаете, о чем размышляют, что испытывают и как действуют самые состоятельные люди на планете, а главное – что препятствует вам стать одним из них. Первый в мире финансовый психолог Харв Экер поможет вам разобраться, какая «финансовая программа» установилась у вас на уровне подсознания и как она сказывается на ваших нынешних отношениях с деньгами. Следуя его простым рекомендациям, вы перепрограммируете себя на значительно более высокий уровень доходов и достижений. Вы узнаете, как правильно управлять своими финансами, какие есть источники пассивного дохода и как, используя такое явление, как «сложный процент», многократно увеличить свой капитал.

Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не сработала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены подстраиваться под их правила. Пора положить конец этой несправедливости! Последние научные исследования показывают, что совы часто умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы о их лени и неэффективности связаны лишь с тем, что совам зачастую приходится жить по чужим биоритмам, что негативно сказывается на их здоровье и снижает продуктивность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж. Рамбаускас развенчивает мифы о суперспособностях жаворонков и предлагает полезные советы для сов, которые помогут им выстроить правильный режим дня, повысить продуктивность и стать более счастливыми.

Надоели волшебные техники, которые обещают изменить жизнь всего за один день? Автор этой книги возвращается к основам и практическому подходу. В книге представлено более 250 полезных советов, которые помогут вам эффективнее организовать свое время и управлять им, достичь своих целей и вести более здоровый образ жизни. Выберите всего одну привычку и начинайте действовать прямо сейчас!

Эта книга посвящена тому, как завладеть вниманием вашей аудитории как в онлайн, так и в оффлайн формате. Вы выступаете публично? Создаете посты в социальных сетях? Записываете видео? Теперь ваша аудитория не сможет вас игнорировать. Вы узнаете, как удерживать их внимание надолго, а не просто «зацепить». Как интересно говорить о скучных вещах и просто объяснять сложные темы. Как общаться с теми, кто заранее решил вас не слушать. Как привлекать внимание тех, на кого нельзя «шикнуть». Незнакомая, равнодушная и статусная публика – независимо от обстоятельств, вы будете знать, как действовать. Десятки видео с успешными и неудачными примерами общения, а также доступ к авторскому онлайн-курсу «Битва за внимание» позволят вам не только читать, но и смотреть и слушать эту книгу в реальном времени.

Как воспитывать ребенка, чтобы он стал умным, целеустремленным и успешным? Профессор Гарвардского университета Рональд Ф. Фергюсон и журналистка Татша Робертсон провели обширное исследование, задавая этот вопрос выдающимся бизнесменам, политикам, музыкантам, спортсменам и их родителям на протяжении 15 лет. Выяснилось, что социальный статус, материальное положение семьи или город, в котором рос ребенок, не имеют значения. Важнее всего — придерживаться определенной стратегии в воспитании. Хороший родитель способен переключаться между восемью основными ролями. Именно в этом заключается секрет воспитания целеустремленных и успешных людей — в умении родителей совмещать все эти роли. В этой книге вы узнаете, какие именно это роли; нужно ли учить ребенка считать, читать и писать до школы; стоит ли вмешиваться в конфликты ребенка с друзьями и учителями; как мотивировать его к учебе. В книге представлены последние научные исследования в области детского развития и обучения, а также истории успеха выдающихся людей.

Новинка от автора бестселлера «Парадокс Шимпанзе»: расширяем и углубляем свои знания о функционировании мозга, внедряя новые привычки для счастливой жизни! Давно задаетесь вопросом, почему язык иногда произносит слова, о которых мозг не был предупрежден? Профессор Стив Питерс, известный британский психолог, объясняет это сложной системой взаимодействия вашего внутреннего Человека, Компьютера и… Шимпанзе. Пора узнать все об этих «серых кардиналах» нашего разума и научить их работать слаженно, следуя десяти простым правилам. А заодно — разобраться в хитросплетениях мозга ребенка, который не может сделать и двух шагов без истерики!

Друзья и родные считают его замечательным. Но когда вы остаетесь наедине, он критикует любую вашу инициативу, даже самые безобидные замечания выводят его из себя, а после вспышки гнева он быстро успокаивается и забывает о произошедшем. Или вам это только кажется? Книга Патрисии Эванс посвящена одной из самых распространенных форм психологического насилия – вербальной агрессии. Она основана на интервью с 40 женщинами, ставшими жертвами вербального абьюза, которые годами терпели критику, обесценивание, пренебрежение и манипуляции. Эта знаковая книга поможет понять, как осознать токсичность ваших отношений с партнером, как правильно реагировать на вербальную агрессию и в каких случаях единственным выходом будет собрать чемоданы. Основываясь на анализе сотни реальных случаев, Патрисия Эванс предлагает стратегии, сценарии диалогов и конкретный план действий, которые помогут разрушить круговорот агрессии и справиться с ее последствиями. Книга также выходит под названием "Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений".

80 % результатов возникает из 20 % причин. За 20 % времени мы можем выполнить 80 % задач. 20 % людей владеют 80 % капитала. 20 % сотрудников, товаров и услуг приносят компании 80 % прибыли. Это золотое правило, которое, осознанно или нет, используют все богатые и успешные люди — и становятся еще богаче и успешнее. За 14 лет с момента первой публикации книга «Принцип 80/20» стала классикой деловой литературы и мировым бестселлером. Ее автор, успешный бизнесмен и «ленивый предприниматель» (как он сам себя называет, Ричард Кох), делится тем, как достичь большего с гораздо меньшими затратами усилий, времени и ресурсов. Важно уметь сосредоточиться на самых значимых 20 % вашей жизни. Действуя таким образом, вы будете управлять событиями, а не наоборот — и получите гораздо более положительные результаты, чем прежде.

Для начала определитесь, какой жизни вы желаете. Жизни, наполненной недовольством и оправданиями? Или все же той, в которой мечты становятся реальностью и удачных дней значительно больше, чем неудачных? Эксперт по работе с подсознанием и автор четырех мировых бестселлеров Пэм Гроут утверждает, что только тот, кто интуитивно или осознанно освоил принцип благодарности, способен жить в радости и изобилии. Автор этой книги приглашает читателей принять участие в 30-дневном марафоне. Это позволит «перезапустить» свою жизнь, сбросить все прежние установки и создать новые, более продуктивные. Для этого Пэм Гроут предлагает в книге 27 практик благодарности – упражнений, которые помогут видеть возможности вместо проблем, успехи вместо неудач, любовь вместо равнодушия. Книга также издается под названием "Благодари и богатей. 30-дневный эксперимент по преображению жизни".