TELL ME MORE. 12 историй о том, как я училась говорить о сложных вещах и что из этого вышло
Существует 12 фраз, которые вращают колесо нашей жизни. Эти фразы помогают поддерживать эмоциональную связь с близкими, не позволяют сожалеть о сделанном или упустить что-то по-настоящему важное. Например, «Прости меня» — когда гордыня мешает признать свою вину. «Расскажи мне больше» — если нужно понять, что на самом деле происходит в жизни твоего ребенка. «Нет» — когда настало время отстоять свои границы.
Каждую из 12 фраз Келли Корриган иллюстрирует историями из своей жизни. Смешными, трагичными, нелепыми и мудрыми. Эти истории напоминают: ты живой, и поэтому имеешь право радоваться, горевать и ошибаться. Просто не упускай момент, чтобы сказать те самые правильные слова.
Келли Корриган называют голосом поколения. Каждая из ее четырех книг достигла вершины рейтинга New York Times Bestsellers.
Книги из серии: Психологический бестселлер (Эксмо)
Кривое зеркало. Как на нас влияют интернет, реалити-шоу и феминизмТолентино Джиа
Мы живем в эпоху социальных сетей, реалити-шоу, феминизма, эффективности и осознанности. Но что это говорит о нас?
Джиа Толентино, американская журналистка, исследует современную культуру и ее влияние на нашу жизнь, предпочтения, выбор и недостатки. В этом сборнике вы найдете эссе о жизни в интернете, поглощающей наше время, и щупальцах индустрии фитнеса и красоты, о двойных стандартах феминизма и кумирах миллениалов, которые зарабатывают деньги из ничего.
«Кривое зеркало» – это незабываемое путешествие по реке самообмана, которая окружает нас повсюду. Эта книга стала мгновенной классикой уходящего десятилетия, мастерски анализируя противоречия и неизбежные перемены, которые формируют нас и наше странное время.
...ещё
Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоятьБэнкрофт Ланди
Он не желает осознавать, что причиняет тебе боль. Для него нормально кричать, оскорблять или применять силу. Он не ценит твое мнение. Он не остановится, пока ты сама не положишь этому конец.
Рекомендации, представленные здесь, помогут выявить абьюзера и предоставят тебе инструменты для самозащиты, как физической, так и психологической, от агрессивных и контролирующих мужчин. Кроме того, они позволят изменить негативное поведение партнера, если он готов к переменам.
...ещё
Честная ложь. Почему мы так охотно всему веримШрайбер Кай
Мы зачастую упускаем из виду то, что противоречит нашим убеждениям. Мозг постоянно убеждает нас, что иллюзии являются реальностью. Это парадокс человеческой эволюции. Восприятие оказывается гораздо менее рациональным и гибким, чем нам кажется. Эта книга — захватывающий путеводитель по лабиринту мышления, философским вопросам, человеческой эволюции и современной культуре. Она предназначена для тех, кто стремится увидеть и понять мир таким, каким он есть на самом деле.
...ещё
Правила жизни успешных людей. 21 вдохновляющая история о победе над собойКарнеги Дейл
Мало кто осведомлен о том, что Дейл Карнеги вел радиопередачу. На его шоу приходили самые успешные и влиятельные люди Америки, делившиеся своими карьерными успехами и неудачами. Эти разговоры стали основой известных Правил Жизни Дейла Карнеги. Они помогут вам найти оптимальные решения в бизнесе, вдохновят на достижение самых смелых целей, вселят уверенность и помогут преодолеть страх перед неудачами.
...ещё
Накопительный эффект. От поступка - к привычке, от привычки - к выдающимся результатамХарди Даррен
«Накопительный эффект» - легендарная книга, которую на Западе давно называют «библией по саморазвитию» и «лабораторией успеха». Впервые она издается на русском языке и признана бестселлером таких авторитетных книжных списков, как The New York Times и Wall Street Journal.
Маленькими шагами к большим целям – именно в этом суть накопительного эффекта. Его сформулировал миллионер, предприниматель и лайф-коуч Даррен Харди. Свой первый миллион он заработал в 24 года, а в 27 его компания достигла оборота в 50 миллионов долларов.
В книге автор описывает 6 стратегий успеха, но подчеркивает, что секретным ингредиентом к каждой из них является именно накопительный эффект.
...ещё
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрациейЧерилло Франческо
Метод помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это мощное средство в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сосредоточиться на сложных задачах. Существует множество книг на эту тему, но та, аннотацию которой вы сейчас читаете, является первой и единственной, написанной создателем оригинальной методики. Франческо Чирилло разработал ее во время учебы в колледже. С тех пор он провел тысячи тренингов и коуч-сессий, обучая людей по всему миру продуктивности «по помидору».
Что дает Метод Помидора?
• Снижает тревогу по поводу приближающихся дел
• Многократно повышает продуктивность
• Позволяет сосредоточиться на сложных задачах
• Мотивирует, вдохновляет и поддерживает
• Превращает работу в увлекательную игру
...ещёКниги чтеца
Я наблюдаю за тобойДжуэлл Лайза
Мелвиллские высоты – это живописный район Бристоля, находящийся на холме.
Здесь не происходит жестоких убийств в домах жителей. Но у каждого из них есть свой особенный, жуткий секрет.
И все взгляды устремлены на тебя.
Помни об этом. Не отводи взгляд.
...ещё
Пропавшая невестаЭллис Белла
Йоркшир, 1845 год. Слух о жестоком убийстве потряс вересковые пустоши. Молодая Элизабет, только что ставшая второй женой Роберта Честера, была убита, но тело пропало, осталась лишь огромная лужа крови. Это событие глубоко потрясло Шарлотту, Эмили и Энн Бронте, дочерей скромного пастора, которые изнывали от скуки в родительском доме. Они решают освоить новую профессию детектива, которая не всем мужчинам по плечу. Изобретательно расследуя загадочное исчезновение, сестры Бронте сталкиваются с устоями общества, где считается, что женщине место лишь на кухне и в супружеской постели.
Когда убивают женщину, никто не встает на защиту несчастной, – это просто еще одна жизнь, угасшая, словно свеча на ветру, и это считается нормой. Покойной Элизабет необходим голос, и сестры Бронте станут им…
...ещё
Гормоничный ребенок. Рекомендации от практикующего детского эндокринологаСидорова Юлия
Низкий рост, проблемы с весом у ребенка, дефицит витамина Д, заболевания щитовидной железы, ожирение, сахарный диабет… как предотвратить эти состояния, как проводить профилактику и что делать, если были выявлены отклонения от нормы.
Эта книга служит путеводителем по гормональному здоровью ребенка от зачатия до подросткового возраста. Книга ориентирована на тех, кто хочет разобраться в том, что происходит с гормонами у детей в различные возрастные периоды, понять, когда необходимо беспокоиться, а когда достаточно наблюдения.
Это гид, в котором раскрываются все тайны и загадки детского организма, который будет полезен, в том числе, родителям детей с заболеваниями эндокринной системы.
⁃ Как беременность может отразиться на будущем здоровье ребенка
⁃ Как контролировать массово-ростовые показатели малыша
⁃ Что такое стресс и как его избежать
⁃ Как вакцинация связана с заболеваниями эндокринной системы
⁃ Половое развитие у девочек и мальчиков: что считается нормой, а что требует внимания специалиста?
Также представлены советы по организации питания, сна и досуга у детей.
Юлия Сидорова — молодой врач-детский эндокринолог, занимающийся популяризацией медицинских знаний и науки. Юлия уже несколько лет ведет свой блог в Инстаграм и хорошо знает, какие вопросы волнуют молодых родителей.
Вся информация изложена доступным языком, несмотря на использование медицинской терминологии.
...ещё
Зима с детективом (сборник)Татьяна Устинова
Все мы с нетерпением ждем и с большим удовольствием отмечаем зимние праздники! В честь этого издательство «Эксмо» подготовило замечательный подарок для вас и ваших друзей – сборник «Зима с детективом», который включает в себя лучшие остросюжетные рассказы любимых авторов. Чудесные истории так приятно читать, удобно устроившись в кресле с чашкой чая и шоколадкой! Татьяна Устинова, Анна и Сергей Литвиновы, Галина Романова и другие известные писатели подарят вам множество волнующих и позитивных зимних впечатлений! Сборник детективных рассказов от лучших авторов женской остросюжетной литературы «Зима с детективом» был специально подготовлен к зимнему сезону. У вас есть прекрасная возможность познакомиться с творчеством сразу нескольких писателей и, возможно, открыть для себя новую звезду!
...ещё
Девушки из БлумсбериНатали Дженнер
Представляем новую книгу от авора «Общество Джейн Остен»! «Книги Блумсбери» — это знаменитый английский магазин, который действительно существовал и противостоял изменениям на протяжении ста лет. В течение всего этого времени им управляли мужчины, строго следовавшие правилам генерального директора. Однако в 1950 году мир начинает меняться, и это затрагивает также сферу книг и издательства. Книжный магазин объединяет трех главных героинь, каждая из которых стремится изменить свою жизнь, находясь на распутье между долгом и собственными мечтами. В романе читатели встретят реальных культурных и литературных деятелей, представителей богемы того времени: Дафну Дю Морье, Эллен Даблдей, Сону Блэр (вдову Джорджа Оруэлла), Сэмюэля Беккета и Пегги Гуггенхайм. Если вы хотите окунуться в атмосферу литературной жизни 1950-х или представить себя героем фильма «Полночь в Париже», эта книга для вас!
...ещёПохожие книги
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё