TELL ME MORE. 12 историй о том, как я училась говорить о сложных вещах и что из этого вышло
Существует 12 фраз, которые вращают колесо нашей жизни. Эти фразы помогают поддерживать эмоциональную связь с близкими, не позволяют сожалеть о сделанном или упустить что-то по-настоящему важное. Например, «Прости меня» — когда гордыня мешает признать свою вину. «Расскажи мне больше» — если нужно понять, что на самом деле происходит в жизни твоего ребенка. «Нет» — когда настало время отстоять свои границы.
Каждую из 12 фраз Келли Корриган иллюстрирует историями из своей жизни. Смешными, трагичными, нелепыми и мудрыми. Эти истории напоминают: ты живой, и поэтому имеешь право радоваться, горевать и ошибаться. Просто не упускай момент, чтобы сказать те самые правильные слова.
Келли Корриган называют голосом поколения. Каждая из ее четырех книг достигла вершины рейтинга New York Times Bestsellers.
Книги из серии: Психологический бестселлер (Эксмо)
Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошимиРубин Гретхен
Если вы несколько раз пытались (и все еще хотите) правильно питаться, реже проверять телефон, спать по 8 часов каждую ночь, бросить курить, навести порядок на рабочем столе, похудеть и удерживать результат, но не смогли продержаться долго, значит, вы готовы к этой книге.
Автор бестселлеров «Проект Счастье» и «Счастлива дома» Гретхен Рубин научила миллионы людей, как привнести в свою жизнь больше мелких радостей и удовольствий. В своей новой книге Гретхен поставила перед собой и успешно решила две задачи: 1) объяснить, почему нам сложно усваивать хорошие привычки (и избавляться от плохих); 2) научить нас эффективным стратегиям формирования новых привычек с учетом индивидуальных особенностей каждого. Меняйте привычки, чтобы изменить жизнь. Ведь привычки — это наша судьба.
...ещё
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитиемКарлгаард Рич
Если вы не были выдающимся отличником в школе, не поступили в престижный университет и не стали богатым и знаменитым в 25 лет... не стоит отчаиваться и ставить на себе крест! Множество талантливых, успешных и даже великих людей достигли успеха в зрелом возрасте: после 30, 40, 50 и даже 70 лет. Возможно, вы — «поздний цветок», и вам просто нужно больше времени, чтобы раскрыть свой потенциал, как это сделали Генри Форд, Джек Ма и Джоан Роулинг. Рич Карлгаард, успешный бизнесмен и издатель журнала Forbes, исследовал феномен «поздних цветов», общаясь с нейробиологами, психологами, известными и талантливыми людьми самых разных профессий и изучая научные открытия последних лет. Он уверен, что одержимость ранним развитием лишь вредит обществу: на детей и подростков оказывается огромное давление, а взрослые часто ощущают себя неудачниками. Однако реальные истории успеха доказывают, что найти свое призвание и "расцвести" можно в любом возрасте.
...ещё
Просто делай! Делай просто!Хартманн Оскар
В мире, где вся информация доступна каждому в телефоне, качество нашей жизни определяется лишь теми вопросами, которые мы задаем. Как можно преобразовать свою историю страданий в историю успеха? Как выигрывать в играх с низкими шансами? Как стать чемпионом своего десятиборья?
Оскар Хартманн, известный предприниматель и автор популярного YouTube-канала, в своей книге делится вопросами, которые когда-то помогли ему преодолеть врожденное неизлечимое заболевание, установить мировые рекорды в нескольких спортивных дисциплинах и создать ряд успешных компаний с капитализацией более 1 миллиарда долларов.
Издательство «Бомбора» является дистрибуционным партнером этой книги. Каждый экземпляр подписан Оскаром и продается с уникальным карандашом, который читатель может использовать для заметок на полях или для написания своей истории на специально оставленных пустых страницах в конце книги.
...ещё
Сексуальный интеллект. Каков ваш SQ и почему он важнее техники?Кляйн Марти
Множество женщин убеждены: если у мужчины не возникает эрекции или он заканчивает слишком быстро, значит, я не справилась. Существует также множество стереотипов, которые в конечном итоге приводят к тому, что партнеры прекращают заниматься любовью, чтобы избежать неловкости и сохранить свою самооценку.
Анализируя множество случаев из своей практики, доктор Кляйн объясняет, что такое сексуальный интеллект и как его можно развить; почему вместо «молодого секса» должен приходить «умный секс», а также как понять, что именно нужно в интимной жизни, и как донести это до партнера.
...ещё
Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочетсяПрентисс Крис
Все, что ни делается, — к лучшему, таков закон счастья по дзен. Эта древняя восточная мудрость может показаться наивной, но, приняв ее, вы сможете разработать собственную философию и справиться с трудными периодами жизни, усталостью и стрессом. Измените свою реакцию на происходящее, научитесь замечать позитив в каждом дне и наполняйте свою жизнь смыслом, радостью и любовью.
...ещё
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрациейЧерилло Франческо
Метод помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это мощное средство в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сосредоточиться на сложных задачах. Существует множество книг на эту тему, но та, аннотацию которой вы сейчас читаете, является первой и единственной, написанной создателем оригинальной методики. Франческо Чирилло разработал ее во время учебы в колледже. С тех пор он провел тысячи тренингов и коуч-сессий, обучая людей по всему миру продуктивности «по помидору».
Что дает Метод Помидора?
• Снижает тревогу по поводу приближающихся дел
• Многократно повышает продуктивность
• Позволяет сосредоточиться на сложных задачах
• Мотивирует, вдохновляет и поддерживает
• Превращает работу в увлекательную игру
...ещёКниги чтеца
Я наблюдаю за тобойДжуэлл Лайза
Мелвиллские высоты – это живописный район Бристоля, находящийся на холме.
Здесь не происходит жестоких убийств в домах жителей. Но у каждого из них есть свой особенный, жуткий секрет.
И все взгляды устремлены на тебя.
Помни об этом. Не отводи взгляд.
...ещё
Пропавшая невестаЭллис Белла
Йоркшир, 1845 год. Слух о жестоком убийстве потряс вересковые пустоши. Молодая Элизабет, только что ставшая второй женой Роберта Честера, была убита, но тело пропало, осталась лишь огромная лужа крови. Это событие глубоко потрясло Шарлотту, Эмили и Энн Бронте, дочерей скромного пастора, которые изнывали от скуки в родительском доме. Они решают освоить новую профессию детектива, которая не всем мужчинам по плечу. Изобретательно расследуя загадочное исчезновение, сестры Бронте сталкиваются с устоями общества, где считается, что женщине место лишь на кухне и в супружеской постели.
Когда убивают женщину, никто не встает на защиту несчастной, – это просто еще одна жизнь, угасшая, словно свеча на ветру, и это считается нормой. Покойной Элизабет необходим голос, и сестры Бронте станут им…
...ещё
Гормоничный ребенок. Рекомендации от практикующего детского эндокринологаСидорова Юлия
Низкий рост, проблемы с весом у ребенка, дефицит витамина Д, заболевания щитовидной железы, ожирение, сахарный диабет… как предотвратить эти состояния, как проводить профилактику и что делать, если были выявлены отклонения от нормы.
Эта книга служит путеводителем по гормональному здоровью ребенка от зачатия до подросткового возраста. Книга ориентирована на тех, кто хочет разобраться в том, что происходит с гормонами у детей в различные возрастные периоды, понять, когда необходимо беспокоиться, а когда достаточно наблюдения.
Это гид, в котором раскрываются все тайны и загадки детского организма, который будет полезен, в том числе, родителям детей с заболеваниями эндокринной системы.
⁃ Как беременность может отразиться на будущем здоровье ребенка
⁃ Как контролировать массово-ростовые показатели малыша
⁃ Что такое стресс и как его избежать
⁃ Как вакцинация связана с заболеваниями эндокринной системы
⁃ Половое развитие у девочек и мальчиков: что считается нормой, а что требует внимания специалиста?
Также представлены советы по организации питания, сна и досуга у детей.
Юлия Сидорова — молодой врач-детский эндокринолог, занимающийся популяризацией медицинских знаний и науки. Юлия уже несколько лет ведет свой блог в Инстаграм и хорошо знает, какие вопросы волнуют молодых родителей.
Вся информация изложена доступным языком, несмотря на использование медицинской терминологии.
...ещё
Зима с детективом (сборник)Татьяна Устинова
Все мы с нетерпением ждем и с большим удовольствием отмечаем зимние праздники! В честь этого издательство «Эксмо» подготовило замечательный подарок для вас и ваших друзей – сборник «Зима с детективом», который включает в себя лучшие остросюжетные рассказы любимых авторов. Чудесные истории так приятно читать, удобно устроившись в кресле с чашкой чая и шоколадкой! Татьяна Устинова, Анна и Сергей Литвиновы, Галина Романова и другие известные писатели подарят вам множество волнующих и позитивных зимних впечатлений! Сборник детективных рассказов от лучших авторов женской остросюжетной литературы «Зима с детективом» был специально подготовлен к зимнему сезону. У вас есть прекрасная возможность познакомиться с творчеством сразу нескольких писателей и, возможно, открыть для себя новую звезду!
...ещё
Девушки из БлумсбериНатали Дженнер
Представляем новую книгу от авора «Общество Джейн Остен»! «Книги Блумсбери» — это знаменитый английский магазин, который действительно существовал и противостоял изменениям на протяжении ста лет. В течение всего этого времени им управляли мужчины, строго следовавшие правилам генерального директора. Однако в 1950 году мир начинает меняться, и это затрагивает также сферу книг и издательства. Книжный магазин объединяет трех главных героинь, каждая из которых стремится изменить свою жизнь, находясь на распутье между долгом и собственными мечтами. В романе читатели встретят реальных культурных и литературных деятелей, представителей богемы того времени: Дафну Дю Морье, Эллен Даблдей, Сону Блэр (вдову Джорджа Оруэлла), Сэмюэля Беккета и Пегги Гуггенхайм. Если вы хотите окунуться в атмосферу литературной жизни 1950-х или представить себя героем фильма «Полночь в Париже», эта книга для вас!
...ещё