Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется

Если вы несколько раз пытались (и все еще хотите) правильно питаться, реже проверять телефон, спать по 8 часов каждую ночь, бросить курить, навести порядок на рабочем столе, похудеть и удерживать результат, но не смогли продержаться долго, значит, вы готовы к этой книге. Автор бестселлеров «Проект Счастье» и «Счастлива дома» Гретхен Рубин научила миллионы людей, как привнести в свою жизнь больше мелких радостей и удовольствий. В своей новой книге Гретхен поставила перед собой и успешно решила две задачи: 1) объяснить, почему нам сложно усваивать хорошие привычки (и избавляться от плохих); 2) научить нас эффективным стратегиям формирования новых привычек с учетом индивидуальных особенностей каждого. Меняйте привычки, чтобы изменить жизнь. Ведь привычки — это наша судьба.

Имя, жизнь и творческое наследие Елены Рерих всегда окутаны атмосферой тайны. С раннего возраста обладая даром предсказания будущего, работая вместе с Адептами легендарной Шамбалы и проводя в высоких горах Тибета сложный и рискованный эксперимент по йогической трансформации организма, Елена Рерих остаётся самой загадочной женщиной на нашей планете. В этом году мир отметит 100-летие учения Агни-Йоги и 65 лет со дня смерти Елены Рерих, которая разработала это учение совместно со своим духовным Учителем. Эти даты совпали с исполнением пророчеств о будущем нашей планеты, изложенных в Агни-Йоге. Почти столетие назад в этом учении говорилось о резких климатических изменениях на Земле, о распространении по всему миру эпидемий, поражающих дыхательную систему, а также о путях спасения от этих болезней и о судьбе нашей цивилизации. Каково же было мировоззрение Елены Рерих? Как складывалось её сотрудничество с таинственными Адептами Шамбалы? В чем заключалось значение её духовного эксперимента в Тибете? Об этом и многом другом рассказывается в данной книге. Издание предназначено для широкой аудитории читателей.

На одной чаше весов – годы спокойной жизни, на другой – короткий день, полный сомнений и отчаяния. Хотя все начиналось прекрасно – Мастер и его Маргарита… Вернее, известный писатель-эзотерик Роман Эрленд и его жена Алиса – долгое время счастливы в браке, несмотря на значительную разницу в возрасте. Как в сказке, они живут в готическом «замке», построенном на гонорары писателя. Романа все обожают – как читатели, так и соседи, и даже его мачеха. Кроме Игната, сводного брата. Однажды Алиса находит завещание мужа и осознает, что вся ее прежняя жизнь была ложью. Что Роман скрывал долгие годы, какие семейные тайны прятал от молодой жены? Возможно, он просто хотел защитить свою прекрасную супругу от жестокой, непривлекательной реальности? И стоит ли Алисе быть благодарной супругу за то, что тот превратил их брак в золотой сон? Или же ей стоит довериться давнему врагу семьи и поверить безжалостному грубияну Игнату? И как разобраться в своем сердце, кому оно на самом деле принадлежит?

Люси Даймонд — автор бестселлеров Sunday Times. Семейная история, которая заставит вас смеяться, негодовать и сочувствовать героям. Фрэнки Карлайл направляется в Йоркшир, чтобы встретиться со своим биологическим отцом. Девушка даже не подозревала, что выбрала самый неудачный день — пятидесятилетний юбилей его свадьбы. Появление Фрэнки разделило жизнь дружной семьи Мортимер на «до» и «после». Но была ли жизнь идеальной до ее прихода? Оказывается, у каждого есть свои тайны. «Блестящая история, в которой идеальная семья начинает распадаться на мелкие кусочки». — Goodreads «Поистине великолепная история от королевы семейных тайн. Как будто вы сидите со своими лучшими друзьями и делитесь секретами за кружкой горячего шоколада. Десять из десяти». — Victoria Fox «Обязательно к прочтению для всех, кто любит хорошие семейные драмы». — Woman's Weekly

Ольга Жоголева - врач-аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук и автор известного блога об аллергии в Инстаграм @allergo_doc (более 145 тыс. подписчиков). Аллергия – это слово, которое знакомо каждому с детства. Для одних это лишь абстрактное понятие, а для других – неотъемлемая часть жизни, которая приводит к ограничениям и психологическому дискомфорту. Эта книга, прежде всего, предназначена для того, чтобы облегчить жизнь людям, страдающим от аллергии. Внутри представлен простой и увлекательный рассказ о том, как и почему возникает аллергия, когда стоит задуматься о наличии аллергического заболевания, какие методы лечения предлагает современная медицина и какое будущее ожидает людей с аллергией.