Книги серии Интеллектуальный научпоп. Медицина не для всех

Эти звездочки и сеточки на ногах — как они портят нашу жизнь! Появляющиеся во время беременности, из-за лишнего веса или вследствие нездорового образа жизни (да-да, привет курильщикам и любителям выпивки), они в первую очередь указывают на нарушения кровотока в конечностях. Насколько это опасно? Иногда — да! Иногда — нет. Важно уметь правильно оценить свое состояние и вовремя обратиться к специалисту. Стать флебологом с помощью этой книги вы, конечно, не сможете, но разобраться в проблеме и понять, насколько квалифицирован ваш врач, выписывающий чулки потуже и венотоник подороже, вполне реально.

"Слишком увлекаться здоровым образом жизни - это плохо!" - считает один из самых известных отечественных гинекологов-практиков Камиль Бахтияров. Что необходимо для того, чтобы зачать, выносить и родить здорового ребенка? Когда стоит начинать беспокоиться? Действительно ли "дети из пробирки" могут быть генетическими мутантами? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Также вас ждут более 30 увлекательных тем о работе удивительного организма женщины.

Какие случайные научные открытия помогли решить проблему эректильной дисфункции? Насколько важен размер пениса в интимной жизни? Каковы причины обряда обрезания и в чем заключаются его плюсы и минусы? На эти и другие вопросы ответит Александр Самуилович Сегал — доктор медицинских наук, андролог. Он поможет разобраться в анатомии и физиологии, расскажет о заболеваниях, травмах и профилактике, разъяснит, где заканчиваются мифы и начинаются проверенные научные данные, а также познакомит с интересными фактами и историческими явлениями, связанными с тем, как половой член изображался в мировой литературе и искусстве.

Удивительно увлекательная и информативная книга доктора Вялова не только раскроет десятки неожиданных фактов о функционировании печени, но и поможет разобраться с серьезными проблемами, которые нарушают стабильность работы нашего организма. Полезные сведения, подробно объясняющие процесс заболеваний печени, дополнят общую картину и сделают действительно сложный медицинский материал, собранный за многие годы практики профессиональным врачом и кандидатом наук, доступным и понятным для каждого читателя.

Методические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связанных с пандемией коронавируса, охватывают профилактические практики, которые способствуют укреплению легких в состоянии условного здоровья, а также четко утвержденные министерством здравоохранения дыхательные гимнастики, применяемые во время болезни или в период восстановления. Лечебные дыхательные гимнастики на протяжении многих десятилетий демонстрировали свою эффективность при различных респираторных заболеваниях, включая вирусные пневмонии, и в настоящее время незаслуженно забыты.

В книге «Микробиоме всего тела» авторы предлагают совершенно новое и поистине революционное решение в поиске источника молодости. Несмотря на то что о бактериях в кишечнике написано много, захватывающие новые исследования демонстрируют, что в нашем организме обитают миллионы микробов, которые поддерживают функционирование нашего мозга, зубов, сердца, легких, костей, иммунной системы и многих других органов. Мы находим микробы в воздухе, которым дышим, а также на предметах, с которыми контактируем на протяжении дня — таких как мобильные телефоны, кухонные губки, домашние животные, дверные ручки и даже другие люди. Эти микробные «спутники жизни» оказывают значительное влияние на наше здоровье и, как показывают новаторские исследования, могут помочь предотвратить и обратить вспять наиболее распространенные возрастные болезни.

Иногда наш главный защитник — иммунная система — неожиданно начинает действовать против нас, повреждая собственные органы и ткани. Аутоиммунные болезни являются сложными и коварными, а их лечение требует внимательного понимания развития и течения каждого конкретного заболевания. В этой книге собраны современные знания, которые помогут пациентам жить комфортнее, лучше понимать своего лечащего врача и быть в курсе новейших данных о лечении аутоиммунных болезней. Вы узнаете, как диагностируют заболевания и какие современные схемы лечения существуют на сегодняшний день. В книге содержатся ответы на самые актуальные вопросы: - что нужно знать о диете и образе жизни; - мифы и факты о вакцинах; - разбор действия препаратов; Книга станет настоящим подарком для активного человека, желающего получить современную, независимую и понятную информацию о механизмах развития аутоиммунных заболеваний различных органов и тканей. Читатель сможет найти актуальную базовую информацию по самым распространенным аутоиммунным болезням, включая ревматоидный артрит, псориаз и аутоиммунный тиреоидит. Автор книги — практикующий ревматолог и один из самых востребованных преподавателей курса ревматологии для врачей других специальностей.

Эта книга представляет собой уникальный путеводитель по медицинскому информационному пространству. В поисках ответов на различные вопросы мы обращались к научным исследованиям, врачам и ведущим учреждениям. Книга поможет читателю сосредоточиться на поиске той самой опоры в медицинских вопросах: что такое доказательная медицина, какую профилактику заболеваний следует проводить, как ежедневно заботиться о себе и своей семье, чтобы оставаться здоровым? Она не является волшебной таблеткой от всех проблем, но, безусловно, поможет каждому обрести уверенность и направит на путь к здоровью.

Как предотвратить болезни сердца? Как защититься от инфаркта миокарда и инсульта? Как правильно лечить гипертонию? Как самостоятельно «расшифровать» кардиограмму? Как понять, какие лекарства действительно необходимы, а какие – просто пустая трата денег? В этой книге вы найдете подробные ответы на все волнующие вопросы о работе самого важного органа – вашего сердца. Книга кандидата медицинских наук Антона Родионова основана не только на обширном клиническом опыте практикующего врача-кардиолога, но и на современных рекомендациях Европейского общества кардиологов.

Методические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связанных с пандемией коронавируса, охватывают профилактические практики, способствующие укреплению легких в состоянии условного здоровья, а также четкие дыхательные гимнастики, утвержденные министерством здравоохранения, которые следует выполнять во время болезни или в период восстановления. На протяжении многих десятилетий лечебные дыхательные гимнастики демонстрировали свою эффективность при различных респираторных заболеваниях, включая вирусные пневмонии, и сейчас они незаслуженно забыты.

Как функционируют ухо, горло и нос? Какие загадки скрывает эта триада? Известный российский врач, оториноларинголог-хирург Ксения Клименко доступно и просто объясняет работу ключевых органов, особенности нашего восприятия и тайны, которые хранят эти на первый взгляд простые части нашего тела.

Методические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связанных с пандемией коронавируса, охватывают профилактические практики, которые помогают укрепить легкие в условии здоровья, а также четко утвержденную министерством здравоохранения дыхательную гимнастику на период болезни или восстановления. Лечебные дыхательные гимнастики на протяжении многих десятилетий демонстрировали свою эффективность при разных респираторных заболеваниях, включая вирусные пневмонии, и, к сожалению, в настоящее время они незаслуженно забыты.

Взрослому молодому человеку, который берет на себя ответственность за себя и своих близких, для принятия значимых решений в сфере здоровья необходим надежный источник информации. В этой связи используется термин Healthhacking, который обозначает достижения медицины в контексте качественной и комфортной жизни. В каждом разделе вы найдете темы, касающиеся наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются люди в возрасте 30-40 лет. Каждая рекомендация осуществима, способствует улучшению качества жизни или ее продлению и основана на проверенных источниках, указанных в конце книги. В данной аудиокниге представлен раздел «Аллергология-иммунология», который включает раздел 9 (Аллергология-иммунология).

Удивительно увлекательная и информативная книга доктора Вялова не только представит десятки неожиданных фактов о функционировании печени, но и поможет разобраться с серьезными проблемами, которые нарушают стабильность работы нашего организма. Полезные таблицы и схемы, наглядно иллюстрирующие процесс заболеваний печени, дополнят общую картину и сделают действительно сложный медицинский материал, собранный за многие годы практики профессиональным врачом и кандидатом наук, доступным и понятным для каждого читателя.

Взрослому молодому человеку, берущему на себя ответственность за себя и своих близких, необходим надежный источник информации для принятия важных решений о здоровье. В этом контексте используется термин Healthhacking, который обозначает достижения медицинской науки, применяемые для улучшения качества и комфорта жизни. В каждом разделе вы найдете темы, касающиеся проблем, с которыми чаще всего сталкиваются люди в возрасте 30-40 лет. Каждая рекомендация выполнима, способствует улучшению или продлению жизни и основывается на проверенных источниках, приведенных в конце книги. В этой аудиокниге представлен блок «Кардиология и пульмонология», который включает разделы 1 (Кардиология) и 2 (Пульмонология). Эта книга также содержит дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.

Эта книга включает таблицы, графики и иллюстрации в формате ПДФ, которые можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения. Молодому взрослому, берущему на себя ответственность за себя и своих близких, необходим надежный источник информации для принятия важных решений о здоровье. В этом контексте используется термин Healthhacking, который обозначает достижения медицины, применяемые для улучшения качества и комфорта жизни. В каждом разделе вы найдете темы, касающиеся наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются люди в возрасте 30-40 лет. Каждая рекомендация осуществима, способствует улучшению качества жизни или её продлению и основывается на проверенных источниках, приведенных в конце книги. В этой аудиокниге есть раздел «Неврология. Ортопедия и ревматология», который включает разделы 7 (Неврология), 11 (Ортопедия) и 12 (Ревматология).

Эта книга включает таблицы, графики и иллюстрации в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения. Молодому взрослому, берущему на себя ответственность за себя и своих близких, необходим надежный источник информации для принятия важных решений в области здоровья. В этом контексте используется термин Healthhacking, который обозначает достижения медицины, применяемые для улучшения качества и комфорта жизни. В каждом разделе вы найдете темы, касающиеся наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются люди в возрасте 30-40 лет. Каждая рекомендация осуществима, способствует улучшению качества жизни или её продлению и основана на проверенных источниках, указанных в конце книги. В данной аудиокниге представлен раздел «„Мозг“», который включает последний блок из книги «„Медицина для умных 2.0. Современные аспекты доказательной медицины для думающих пациентов“».

Взрослому молодому человеку, который берет на себя ответственность за себя и своих близких, нужен надежный источник информации для принятия важных решений о здоровье. В этой связи используется термин Healthhacking, который обозначает достижения медицины, применяемые для улучшения качества и комфорта жизни. В каждом разделе вы найдете темы, касающиеся наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются люди в возрасте 30-40 лет. Каждая рекомендация является выполнимой, способствует улучшению качества жизни или ее продлению и основана на проверенных источниках, указанных в конце книги. В данной аудиокниге представлен блок «Онкология», который включает раздел 16 (Онкология). Эта книга также содержит дополнительный материал в формате PDF, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после ее покупки.

Эта книга включает таблицы, графики и иллюстрации в формате ПДФ, которые можно скачать на странице аудиокниги после её приобретения. Молодому взрослому, берущему на себя ответственность за себя и своих близких, необходимо иметь надежный источник информации для принятия важных решений о здоровье. В этой связи используется термин Healthhacking, который обозначает достижения медицины в контексте качественной и комфортной жизни. В каждом разделе вы найдете темы, касающиеся наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются люди в возрасте 30-40 лет. Каждая рекомендация осуществима, улучшает качество жизни или продлевает её и основана на проверенных источниках, указанных в конце книги. В данной аудиокниге присутствует блок «Healthhacking. Дети, путешествия, check up здоровья», который включает разделы 10 (Педиатрия), 14 (Факторы здоровья и современный check up), 17 (Путешествия).

Эта книга включает таблицы, графики и иллюстрации в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения. Молодому взрослому, который берет на себя ответственность за себя и своих близких, важен надежный источник информации для принятия решений о здоровье. В этой связи используется термин Healthhacking, который описывает достижения медицины, направленные на улучшение качества и комфорта жизни. В каждом разделе книги вы найдете темы, касающиеся наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются люди в возрасте 30-40 лет. Каждая рекомендация выполнима, способствует улучшению качества жизни или её продлению и основывается на проверенных источниках, указанных в конце книги. В данной аудиокниге представлен блок «„Дерматология“», который включает раздел 8 (Дерматология).