О чем молчит печень. Как уловить сигналы самого крупного внутреннего органа, который предпочитает оставаться в тени
Удивительно увлекательная и информативная книга доктора Вялова не только раскроет десятки неожиданных фактов о функционировании печени, но и поможет разобраться с серьезными проблемами, которые нарушают стабильность работы нашего организма. Полезные сведения, подробно объясняющие процесс заболеваний печени, дополнят общую картину и сделают действительно сложный медицинский материал, собранный за многие годы практики профессиональным врачом и кандидатом наук, доступным и понятным для каждого читателя.
Книги из серии: Интеллектуальный научпоп. Медицина не для всех
Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации для пациентов. Восстановление легких до, во время и после коронавирусаБорисова Наталья
Методические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связанных с пандемией коронавируса, охватывают профилактические практики, которые способствуют укреплению легких в состоянии условного здоровья, а также четко утвержденные министерством здравоохранения дыхательные гимнастики, применяемые во время болезни или в период восстановления. Лечебные дыхательные гимнастики на протяжении многих десятилетий демонстрировали свою эффективность при различных респираторных заболеваниях, включая вирусные пневмонии, и в настоящее время незаслуженно забыты.
...ещё
Доказательная гинекология и немного волшебства на пути к двум полоскамБахтияров Камиль
"Слишком увлекаться здоровым образом жизни - это плохо!" - считает один из самых известных отечественных гинекологов-практиков Камиль Бахтияров. Что необходимо для того, чтобы зачать, выносить и родить здорового ребенка? Когда стоит начинать беспокоиться? Действительно ли "дети из пробирки" могут быть генетическими мутантами? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.
Также вас ждут более 30 увлекательных тем о работе удивительного организма женщины.
...ещё
«Главный» мужской орган. Медицинские исследования, исторические факты и забавные культурные феноменыСегал Александр
Какие случайные научные открытия помогли решить проблему эректильной дисфункции? Насколько важен размер пениса в интимной жизни? Каковы причины обряда обрезания и в чем заключаются его плюсы и минусы?
На эти и другие вопросы ответит Александр Самуилович Сегал — доктор медицинских наук, андролог. Он поможет разобраться в анатомии и физиологии, расскажет о заболеваниях, травмах и профилактике, разъяснит, где заканчиваются мифы и начинаются проверенные научные данные, а также познакомит с интересными фактами и историческими явлениями, связанными с тем, как половой член изображался в мировой литературе и искусстве.
...ещё
Внутривенно. Что происходит с сосудами, по которым движется ваша кровь, как вылечить то, что уже болит, и не допустить проблем в будущемИлюхин Евгений
Эти звездочки и сеточки на ногах — как они портят нашу жизнь! Появляющиеся во время беременности, из-за лишнего веса или вследствие нездорового образа жизни (да-да, привет курильщикам и любителям выпивки), они в первую очередь указывают на нарушения кровотока в конечностях. Насколько это опасно? Иногда — да! Иногда — нет. Важно уметь правильно оценить свое состояние и вовремя обратиться к специалисту. Стать флебологом с помощью этой книги вы, конечно, не сможете, но разобраться в проблеме и понять, насколько квалифицирован ваш врач, выписывающий чулки потуже и венотоник подороже, вполне реально.
...ещё
Иммунитет к старению. Как использовать бактерии внутри и снаружи тела для здоровья и долголетияФинлей Бретт
В книге «Микробиоме всего тела» авторы предлагают совершенно новое и поистине революционное решение в поиске источника молодости. Несмотря на то что о бактериях в кишечнике написано много, захватывающие новые исследования демонстрируют, что в нашем организме обитают миллионы микробов, которые поддерживают функционирование нашего мозга, зубов, сердца, легких, костей, иммунной системы и многих других органов. Мы находим микробы в воздухе, которым дышим, а также на предметах, с которыми контактируем на протяжении дня — таких как мобильные телефоны, кухонные губки, домашние животные, дверные ручки и даже другие люди. Эти микробные «спутники жизни» оказывают значительное влияние на наше здоровье и, как показывают новаторские исследования, могут помочь предотвратить и обратить вспять наиболее распространенные возрастные болезни.
...ещёКниги автора: Вялов Сергей
Желудочные вопросы. Выпуск 1Вялов Сергей
Неправильное питание, курение и стресс – все это негативно сказывается на нашем желудке. Чтобы лучше разобраться в системе ЖКТ, гастроэнтеролог Сергей Вялов проведет ликбез по этой теме. Он расскажет об изжоге, причинах тяжести, нарушениях проницаемости и влиянии внешних раздражителей на желудок.
...ещё
Желудочные вопросы. Выпуск 2Вялов Сергей
Путешествие к центру желудка продолжается – во второй лекции по этой теме. О не самых приятных вещах кандидат медицинских наук Сергей Вялов расскажет доступно и с юмором. Какие сигналы подает нам желудок? Как лечить перегиб желчного пузыря? Можно ли есть кашу и возможно ли вылечить атрофию – на эти и другие вопросы он ответит в лекции.
...ещё
Желудочные вопросы. Выпуск 3Вялов Сергей
Гастрит и хеликобактер известны многим, но что они собой представляют и как их лечить, часто остается непонятным. Доктор Вялов, врач и автор свыше 160 научных публикаций, объяснит все подробно и развеет заблуждения. В этой лекции речь пойдет о связи гастрита с атрофией, о диагностике хеликобактера, грыже пищевода, отрыжке и правильных методах лечения.
...ещё
Поджелудочная тайнаВялов Сергей
Здоровье поджелудочной железы – это тема, о которой мало кто знает. Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Сергей Вялов раскроет вам секреты этой неизведанной области. Вы познакомитесь с функциями поджелудочной, узнаете, где и как она может болеть, когда следует обращаться к врачу, а также развеете мифы о панкреатите и научитесь правильно употреблять масло.
...ещё
Секреты лечения травамиВялов Сергей
Элементы народной медицины могут быть полезны в лечении, если к ним подходить разумно. Доктор Вялов, гастроэнтеролог, подробно разберет, где проходит граница между наукой и заблуждениями. В этой лекции речь пойдет о пользе лекарственных растений, полезной и вредной пище, лечебных свойствах подорожника и льняного масла, а также о зондировании.
...ещёКниги чтеца
Десятое декабряСондерс Джордж
Новая книга мастера рассказа Джорджа Сондерса — одного из самых уникальных и значительных писателей своего времени. Честные и захватывающие истории о людях, которые нас окружают, ставят важные вопросы о сути нашего существования — что делает нас добрыми и что делает нас человечными. Любовь, отчаяние, война, работа, секс и сознание — Сондерс с неповторимой энергией описывает основы нашей реальности. Эти рассказы, полные юмора, необычности и в чем-то даже чеховского духа, не только раскрывают необъяснимое, но и открывают дверь в человеческое сердце.
...ещё
ОмертаПьюзо Марио
Роман известного писателя Марио Пьюзо «Омерта» завершает культовую сагу «Крестный отец», рассказывая новую историю межклановых войн итальянской мафии в Америке. После смерти великого сицилийского мафиозо дона Винченцо Дзено, его малолетний сын Асторре переехал в Нью-Йорк. Там его воспитал и выросил ближайший помощник отца, Раймонде Априле. Когда его убили враги, Асторре стал защитником семьи, состояния и интересов Раймонде. Следуя кодексу чести мафии – омерте, он объявил беспощадную и неизбежную месть убийцам дона Раймонде. Асторре не сторонник жестокости, но сейчас компромиссов не существует – и быть не может. Для каждого сицилийца омерта священна…
...ещё
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолетьБессел ван дер Колк
Доктор Бессел ван дер Колк, один из самых известных специалистов в мире по травме, посвятил более 30 лет изучению посттравматического стрессового расстройства. Объединив все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он демонстрирует, как травма кардинально изменяет тело и мозг, лишая людей нормальной жизни, близких отношений и контроля над собой. Исследуя различные методы исцеления — от медитации и йоги до физической активности и театральных кружков — доктор Бессел предлагает новые пути к восстановлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Таким образом, он дарит надежду на исцеление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.
Внимание! Информация в книге не может заменить консультацию врача. Перед выполнением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
...ещё
Мальчики есть мальчики. Как помочь сыну стать настоящим мужчинойРайхерт Майкл
Что скрывается за образом дерзкого подростка, почему мальчики проявляют вызывающее поведение? Как миф о «настоящем мужчине» ведет к различным проблемам и какой он на самом деле? Пора освободиться от устаревших стереотипов! За последние двадцать лет нейробиология и психология значительно углубили наше понимание того, как мальчики думают и чувствуют. Книга Майкла Райхерта — это руководство по воспитанию целеустремленных и щедрых мужчин в современном сложном мире.
...ещё
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделатьфон Борстель Йоханнес Хинрих
Наше сердце – неутомимый труженик. Не останавливаясь ни на секунду, оно стучит и стучит: в среднем за 70 лет набегает почти 3 миллиарда раз. И все это для того, чтобы мы могли наслаждаться жизнью. Взамен сердце почти ничего не требует, единственное, что от нас нужно, – беречь его. Но как именно? Самый распространенный ответ будет звучать так: необходимо правильно питаться, заниматься физкультурой, отказаться от вредных привычек, избегать стресса… Увы, эти общие фразы так навязчивы, что мы просто отмахиваемся от них. И потом, как может любовь к фастфуду или кружка пива навредить сердцу? Вы действительно хотите узнать? Тогда прочтите эту книгу. Если задуматься, мы очень мало знаем о сердце, его работе и проблемах. Чтобы восполнить этот пробел, кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель и написал свою книгу.
...ещё