Полет аистов

Методические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связанных с пандемией коронавируса, охватывают профилактические практики, способствующие укреплению легких в состоянии условного здоровья, а также четкие дыхательные гимнастики, утвержденные министерством здравоохранения, которые следует выполнять во время болезни или в период восстановления. На протяжении многих десятилетий лечебные дыхательные гимнастики демонстрировали свою эффективность при различных респираторных заболеваниях, включая вирусные пневмонии, и сейчас они незаслуженно забыты.
Книги из серии: Интеллектуальный научпоп. Медицина не для всех

Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации для пациентов. Восстановление легких до, во время и после коронавирусаБорисова Наталья
Методические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связанных с пандемией коронавируса, охватывают профилактические практики, которые способствуют укреплению легких в состоянии условного здоровья, а также четко утвержденные министерством здравоохранения дыхательные гимнастики, применяемые во время болезни или в период восстановления. Лечебные дыхательные гимнастики на протяжении многих десятилетий демонстрировали свою эффективность при различных респираторных заболеваниях, включая вирусные пневмонии, и в настоящее время незаслуженно забыты.
...ещё
Доказательная гинекология и немного волшебства на пути к двум полоскамБахтияров Камиль
"Слишком увлекаться здоровым образом жизни - это плохо!" - считает один из самых известных отечественных гинекологов-практиков Камиль Бахтияров. Что необходимо для того, чтобы зачать, выносить и родить здорового ребенка? Когда стоит начинать беспокоиться? Действительно ли "дети из пробирки" могут быть генетическими мутантами? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.
Также вас ждут более 30 увлекательных тем о работе удивительного организма женщины.
...ещё
«Главный» мужской орган. Медицинские исследования, исторические факты и забавные культурные феноменыСегал Александр
Какие случайные научные открытия помогли решить проблему эректильной дисфункции? Насколько важен размер пениса в интимной жизни? Каковы причины обряда обрезания и в чем заключаются его плюсы и минусы?
На эти и другие вопросы ответит Александр Самуилович Сегал — доктор медицинских наук, андролог. Он поможет разобраться в анатомии и физиологии, расскажет о заболеваниях, травмах и профилактике, разъяснит, где заканчиваются мифы и начинаются проверенные научные данные, а также познакомит с интересными фактами и историческими явлениями, связанными с тем, как половой член изображался в мировой литературе и искусстве.
...ещё
Внутривенно. Что происходит с сосудами, по которым движется ваша кровь, как вылечить то, что уже болит, и не допустить проблем в будущемИлюхин Евгений
Эти звездочки и сеточки на ногах — как они портят нашу жизнь! Появляющиеся во время беременности, из-за лишнего веса или вследствие нездорового образа жизни (да-да, привет курильщикам и любителям выпивки), они в первую очередь указывают на нарушения кровотока в конечностях. Насколько это опасно? Иногда — да! Иногда — нет. Важно уметь правильно оценить свое состояние и вовремя обратиться к специалисту. Стать флебологом с помощью этой книги вы, конечно, не сможете, но разобраться в проблеме и понять, насколько квалифицирован ваш врач, выписывающий чулки потуже и венотоник подороже, вполне реально.
...ещё
О чем молчит печень. Как уловить сигналы самого крупного внутреннего органа, который предпочитает оставаться в тениВялов Сергей
Удивительно увлекательная и информативная книга доктора Вялова не только раскроет десятки неожиданных фактов о функционировании печени, но и поможет разобраться с серьезными проблемами, которые нарушают стабильность работы нашего организма. Полезные сведения, подробно объясняющие процесс заболеваний печени, дополнят общую картину и сделают действительно сложный медицинский материал, собранный за многие годы практики профессиональным врачом и кандидатом наук, доступным и понятным для каждого читателя.
...ещё
Иммунитет к старению. Как использовать бактерии внутри и снаружи тела для здоровья и долголетияФинлей Бретт
В книге «Микробиоме всего тела» авторы предлагают совершенно новое и поистине революционное решение в поиске источника молодости. Несмотря на то что о бактериях в кишечнике написано много, захватывающие новые исследования демонстрируют, что в нашем организме обитают миллионы микробов, которые поддерживают функционирование нашего мозга, зубов, сердца, легких, костей, иммунной системы и многих других органов. Мы находим микробы в воздухе, которым дышим, а также на предметах, с которыми контактируем на протяжении дня — таких как мобильные телефоны, кухонные губки, домашние животные, дверные ручки и даже другие люди. Эти микробные «спутники жизни» оказывают значительное влияние на наше здоровье и, как показывают новаторские исследования, могут помочь предотвратить и обратить вспять наиболее распространенные возрастные болезни.
...ещёКниги чтеца

Память и ее развитиеАткинсон Уильям
Огромная сокровищница человеческой памяти хранит множество впечатлений, которые мы получаем через пять внешних чувств. Каждый, казалось бы, забытый факт может быть восстановлен при определенных условиях. Книга американского писателя, адвоката и психолога Уильяма Аткинсона посвящена системе комплексного развития памяти, внимания и восприятия. В ней рассказывается о том, как овладеть искусством вспоминания, развивать наблюдательность и тренировать память. Специальные упражнения помогут запомнить цифры, даты, цены, имена и лица людей.
АТКИНСОН Уильям Уокер (ATKINSON, William Walker) [1862–1932] – американский писатель, журналист, адвокат и коммерсант. Член судебных палат в Пенсильвании и Иллинойсе. Родился в Балтиморе, штат Мэриленд. С 15 лет работал в торговле, вероятно, помогая своему отцу. Начал свою деловую карьеру в 1882 году, а в 1884 году был принят в коллегию адвокатов Пенсильвании. Переехав в Чикаго, участвовал в издании нескольких журналов, писал статьи и книги. За тридцать лет он написал более ста книг, многие из которых были опубликованы под псевдонимами (Терон Дюмонт, Йог Рамачакра и другие). Увлекался индуизмом, идеями движения «Новое мышление» и занимался популяризацией индийской философии на Западе. Скончался 22 ноября 1932 года в Лос-Анджелесе, штат Калифорния.
...ещё
Из пещер и дебрей Индостана. На 2-х CD. Диск 1,2Блаватская Елена
Написанная в виде путевых заметок книга «ИЗ ПЕЩЕР И ДЕБРЕЙ ИНДОСТАНА» – захватывающее и яркое путешествие по Индии: живописная природа и животный мир, волшебные храмы и пещеры, экзотические ритуалы и традиции, стремление к древним знаниям и глубокой мудрости этой великой страны.
...ещё
Жизнь и учение БуддыБуланже Павел
БУЛАНЖЕ Павел Александрович [1864–1925] – российский писатель, переводчик и мемуарист. Образование получил в области математики и работал в системе железных дорог. Стремясь ознакомить широкий круг читателей с нравственно-религиозными традициями различных народов, Павел Буланже выпустил популярное изложение жизни и учения Будды. Книга создана так, чтобы человек, не знакомый с оригинальными текстами буддизма, мог понять этические и эстетические ценности этого великого учения. В издание вошли «ЖИЗНЬ И УЧЕНИЕ СИДДХАРТХИ ГОТАМЫ, ПРОЗВАННОГО БУДДОЙ, ТО ЕСТЬ СОВЕРШЕННЕЙШИМ», пересказ буддийского сказания «НИРВАНА» и перевод избранных глав из книги английского офицера, повествующего о своей жизни в Бирме «ДУША ОДНОГО НАРОДА».
...ещё
Гражданский кодекс Российской Федерации. Часть 1Коллектив авторов
Принят Государственной Думой 21 октября 1994 года. Одобрен Советом Федерации. На 20 апреля 2005 года.
...ещё
Все басни Крылов Иван
Иван Андреевич Крылов (1769 - 1844) — русский баснописец, драматург, журналист, автор свыше 200 басен. В своих произведениях Крылов высмеивал общественные и человеческие недостатки. В жизни он намеренно отстранялся от общества и подчеркивал свои собственные пороки: лень, чревоугодие, неряшливость и увлечение картами. Современники часто воспринимали его как литературного персонажа — он стал героем множества анекдотов. Наиболее полным изданием его басен стал сборник в девяти томах (1843). В этой аудиокниге представлены все девять книг басен, а также те, которые не вошли в основной сборник. Мысли великого баснописца сохранили свою актуальность на протяжении веков. Вслушайтесь в них…
Содержание:
Ворона и Лисица
Дуб и Трость
Музыканты
Ворона и Курица
Ларчик
Лягушка и Вол
Разборчивая Невеста
Парнас
Оракул
Василек
Роща и Огонь
Чиж и Еж
Волк и Ягненок
Обезьяны
Синица
Осел
Мартышка и Очки
Два Голубя
Червонец
Троеженец
Безбожники
Орел и Куры
Лягушки, просящие Царя
Лев и Барс
Вельможа и Философ
Мор Зверей
Собачья дружба
Раздел
Бочка
Волк на псарне
Ручей
Лисица и Сурок
Прохожие и Собаки
Стрекоза и Муравей
Лжец
Орел и Пчела
Заяц на ловле
Щука и Кот
Волк и Кукушка
Петух и Жемчужное зерно
Крестьянин и Работник
Обоз
Вороненок
Слон на воеводстве
Осел и Соловей
Откупщик и Сапожник
Крестьянин в беде
Хозяин и Мыши
Слон и Моська
Волк и Волчонок
Обезьяна
Мешок
Кот и Повар
Лев и Комар
Огородник и Философ
Крестьянин и Лисица
Воспитание Льва
Старик и трое Молодых
Дерево
Гуси
Свинья
Муха и Дорожные
Орел и Паук
Лань и Дервиш
Собака
Орел и Крот
Квартет
Листы и Корни
Волк и Лисица
Бумажный Змей
Лебедь, Щука и Рак
Скворец
Пруд и Река
Тришкин кафтан
Механик
Пожар и Алмаз
Пустынник и Медведь
Цветы
Крестьянин и Змея
Крестьянин и Разбойник
Любопытный
Лев на ловле
Конь и Всадник
Крестьяне и Река
Добрая Лисица
Мирская сходка
Демьянова уха
Мышь и Крыса
Чиж и Голубь
Водолазы
Госпожа и две Служанки
Камень и Червяк
Медведь у Пчел
Зеркало и Обезьяна
Комар и Пастух
Крестьянин и Смерть
Рыцарь
Тень и Человек
Крестьянин и Топор
Лев и Волк
Собака, Человек, Кошка и Сокол
Подагра и Паук
Лев и Лисица
Хмель
Слон в случае
Туча
Клеветник и Змея
Фортуна и Нищий
Лягушка и Юпитер
Лиса-строитель
Напраслина
Фортуна в гостях
Волк и Пастухи
Кукушка и Горлинка
Гребень
Скупой и Курица
Две Бочки
Алкид
Апеллес и Осленок
Охотник
Мальчик и Змея
Пловец и Море
Осел и Мужик
Волк и Журавль
Пчела и Мухи
Муравей
Пастух и Море
Крестьянин и Змея
Лисица и Виноград
Овцы и Собаки
Медведь в сетях
Колос
Мальчик и Червяк
Похороны
Трудолюбивый Медведь
Сочинитель и Разбойник
Ягненок
Совет Мышей
Мельник
Булыжник и Алмаз
Мот и Ласточка
Плотичка
Крестьянин и Змея
Свинья под Дубом
Паук и Пчела
Лисица и Осел
Муха и Пчела
Змея и Овца
Котел и Горшок
Дикие Козы
Соловьи
Голик
Крестьянин и Овца
Скупой Богач и Поэт
Волк и Мышонок
Два Мужика
Котенок и Скворец
Две Собаки
Кошка и Соловей
Рыбья пляска
Прихожанин
Ворона
Пестрые Овцы
Лев состаревшийся
Лев, Серна и Лиса
Крестьянин и Лошадь
Белка
Щука
Кукушка и Орел
Бритвы
Сокол и Червяк
Бедный Богач
Булат
Купец
Пушки и Паруса
Осел
Мирон
Крестьянин и Лисица
Собака и Лошадь
Филин и Осел
Змея
Волк и Кот
Лещи
Водопад и Ручей
Лев
Три Мужика
Пастух
Белка
Мыши
Лиса
Волки и Овцы
Крестьянин и Собака
Два Мальчика
Разбойник и Извозчик
Лев и Мышь
Кукушка и Петух
Вельможа
Стыдливый Игрок
Судьба игроков
Павлин и Соловей
Лев и Человек
Пир
...ещё
Воля к власти: Опыт переоценки всех ценностейНицше Фридрих
Книга «ВОЛЯ К ВЛАСТИ» является основным произведением Ницше. Это работа, благодаря которой появились многие направления современной мысли, и она стала значимым событием в мировой культуре, оказавшим влияние на всю историю XX века. Объединяя волю с жизненным феноменом, Ницше определяет волю к власти как «воплощенную волю к жизни», которая выступает в качестве главного мотива деятельности и основной способности человека. По мнению Ницше, именно воля к власти составляет основу всего существующего и является «самой глубинной сущностью бытия». Осуждая современную мораль как фальшивую и враждебную жизни, Ницше предстает в роли «радикального нигилиста» и призывает к коренной переоценке ценностей в культуре, философии и религии. Этот грандиозный труд Ницше остался незавершенным и был восстановлен и издан его архивистами уже после его смерти.
...ещё