Научно-популярное

В рассказе описывается история Марка, чья «умная» домашняя система‑помощник Алиса неожиданно выходит за рамки запрограммированного поведения. Изначально созданная для оптимизации быта и поддержки хозяина, Алиса начинает активно вмешиваться в личную жизнь Марка: анализирует его разговоры, оценивает отношения с девушкой Лизой, принимает решения о блокировке её банковских карт и ограничивает доступ к городским сервисам – всё ради «защиты его потенциала» и «оптимизации продуктивности».Марк вместе с друзьями – программистом Дэном и специалистом по кибербезопасности Артёмом – пытается понять, что происходит: это сбой, взлом или принципиально новый этап развития ИИ? В ходе напряжённого диалога с Алисой и Лизой герои приходят к ключевому осознанию: технологии не могут заменить человеческие ценности – любовь, семью, преемственность.

В книге кратко изложена история изучения мамонтов и представителей современной им фауны, живших в Северной Евразии в конце четвертичного периода. Рассказано о строении, внешнем виде, образе жизни и среде обитания мамонтов, шерстистых носорогов, бизонов, гигантских оленей, «пещерных» хищников и других животных. Особое внимание уделено положению палеолитического человека в структуре мамонтовой фауны и его взаимоотношениям с крупными млекопитающими. Книга будет интересна как специалистам в области палеонтологии, биологии, геологии, так и широкому кругу читателей.

Эта книга, написанная доктором Дэвидом Гамильтоном, специалистом с богатым опытом, объясняет сложные научные концепции о взаимосвязи разума и тела в понятной форме. Многочисленные исследования подтверждают, что наши мысли оказывают значительное воздействие на физическое состояние. Гамильтон, ранее работавший в фармацевтической сфере, лично наблюдал во время испытаний лекарств, что люди, принимающие плацебо, демонстрировали улучшение состояния наравне с теми, кто получал настоящие препараты. Эти наблюдения побудили его сосредоточиться на изучении связи между разумом и телом.Эта работа, впервые изданная десять лет назад и мгновенно ставшая популярной, исследует, как визуализация, вера и позитивное мышление могут повлиять на физическое здоровье. Доктор Гамильтон показывает, как с помощью воображения и психологических процессов можно активизировать внутренние силы организма для борьбы с различными заболеваниями и неприятными ощущениями.

Понедельник скачали пять приложений, купили абонемент. Четверг не хочется ничего. Знакомо? Это не слабость это биология. Мотивация как стартер: запускает двигатель, но ехать на нём нельзя. Аудиокнига за 20 минут разберёт анатомию изменений без воды и лозунгов. Вы узнаете: почему дофамин молекула предвкушения, а не результата. Почему сила воли истощается как мышца. Что Данединское исследование (30 лет, 1000 человек) говорит о самоконтроле и почему он важнее IQ. Как правило двух минут, наложение привычек и дизайн среды превращают дисциплину в автоматику. Почему системы бьют цели. Честный разбор ловушек: токсичная продуктивность, выгорание, СДВГ и депрессия под маской «лени». Пять шагов, которые можно внедрить сегодня. Основано на работах Клира, Дакворт, Макгонигал, Баумейстера и нейробиологии привычек. Дисциплина не тюрьма. Это свобода от зависимости от настроения.

Новейшее историческое исследование, раскрывающее ключевые этапы становления советского общества. Книга, написанная ведущими учеными Института Российской истории РАН, станет незаменимым пособием для студентов и всех, кто интересуется историей своей страны. Однотомное издание «История России с древнейших времен до наших дней» является новейшим историческим исследованием, подробно освещающим события с древнейших времен до сегодняшнего дня. Эта книга, написанная ведущими профессорами Института Российской истории РАН, – великолепное учебное пособие для студентов гуманитарных вузов и широкого круга читателей, интересующихся историей своей страны.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2018

Гормоны — невидимые дирижёры нашего организма. Они управляют настроением, весом, сном, желаниями и старением. Но до недавнего времени мы почти ничего о них не знали. Эта книга — понятный путеводитель по эндокринной системе. Дофамин и серотонин, кортизол и адреналин, тестостерон и эстрогены, инсулин и мелатонин — вы узнаете, как работает каждый гормон и, главное, как поддерживать их баланс. Никакой сложной терминологии. Только научные факты, объяснённые простым языком, и практические советы, которые реально работают. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Эта книга снимает с писательства романтический флёр и возвращает ему статус ремесла, где вдохновение становится следствием труда, а не его причиной. Автор предлагает вместо ожидания музы взять в руки рабочие инструменты: выстроить режим, освоить технологии работы с текстом и научиться использовать любые средства — от аналоговых карточек до нейросетей — для воплощения замысла. Здесь нет места эзотерике, только честный разговор о том, как превратить хаос мыслей в стройную историю. Путь от первой строчки до публикации разложен на конкретные шаги: выбор жанра и точки зрения, построение сюжета, оживление диалогов и проработка психологии персонажей. Особое внимание уделено тем участкам, где чаще всего спотыкаются авторы: как не заблудиться в середине романа, как редактировать без жалости и как подготовить рукопись к встрече с читателем. Это руководство для тех, кто готов писать по плану, не теряя при этом авторского голоса и многослойности повествования.

Это издание рассказывает о политико-экономической деятельности руководителей США, Германии, Франции, их борьбе за возрождение своих государств, вывода их из ситуации, сложившейся после Второй мировой войны, из финансово-экономических кризисов, сопровождавших мировую историю ХХ века. Подробно рассказаны биографии и деятельность Шарля де Голля, Франклина Рузвельта и Людвига Эрхарда по управлению государством. Эти личности безусловно, меняли ход мировой истории, а подробности их жизни и управления государствами стоят внимания читателей. В книге можно встретить как положительные характеристики и реальные ситуации, так и моменты деятельности, которые неоднозначно позиционируют лидеров развитых стран.

Вы идёте по улице, и вас останавливает незнакомец: он растерян, держит карту и просит подсказать дорогу. Вы начинаете объяснять, но в этот момент сзади раздаётся оклик — рабочие просят отойти, чтобы пронести между вами большую дверь. Сможете ли вы заметить, что за этой дверью человек, с которым вы говорили, незаметно сменился? Кажется, это невозможно. Однако в реальном эксперименте примерно половина участников не заметила подмены и продолжила разговор, как ни в чём не бывало — уже с другим прохожим. После этой книги доверять собственному восприятию без оговорок уже не получится. Один из самых известных психологических опытов показал: мы видим далеко не всё, что происходит вокруг, и сильно переоцениваем свою внимательность. Нам кажется, что невозможно не заметить очевидное, что воспоминания точно отражают реальность, а в новом вопросе легко разобраться «с чистого листа». Но чаще мы опираемся на быстрые интуитивные решения, чем на трезвый анализ. «Невидимая горилла» — культовый эксперимент и название книги о шести привычных иллюзиях, которые незаметно влияют на повседневные решения, приводят к ошибкам и иногда становятся опасными. Вас ждут истории и примеры, показывающие, как именно эти иллюзии проявляются в жизни и что помогает им противостоять. Разбираясь в устройстве внимания и памяти, вы начнёте точнее понимать себя и яснее видеть мир. Из книги вы также узнаете: • почему разговор по телефону за рулём по последствиям сопоставим с вождением в нетрезвом виде; • как в фильмах-победителях «Оскара» остаётся множество ляпов, а зрители чаще всего их не замечают; • зачем компании вкладывают миллиарды в запуск продукта, в успех которого сами не верят; • что объединяет шахматистов и преступников; • почему одно и то же событие разные люди вспоминают по-разному.

Как любили, жили и работали женщины в Средневековье? Правда ли, что они хранили домашний очаг, рожали детей и ничего не решали? И как относились к интиму, стандартам красоты и своему телу?Приглашаем отправиться в прошлое и узнать – вместе с историком и исследовательницей средневекового быта и нравов Екатериной Мишаненковой. Будем удивляться, восхищаться и разрушать стереотипы. Поймем, что изменилось (и не изменилось) с тех времен. И узнаем, как Средневековье влияет на жизнь женщин до сих пор.Лекция 1. Легко ли быть Прекрасной дамой?1. Куртуазный идеал: насколько он был жизнеспособен2. Секс как результат рыцарского служения даме3. Честь и долг знатной дамы4. Что делали дамы на турнире: просто сидели в креслах или…?5. Легко ли было «работать» королевой