Медицина для умных 2.0. Блок 6: Аллергология-иммунология
Взрослому молодому человеку, который берет на себя ответственность за себя и своих близких, для принятия значимых решений в сфере здоровья необходим надежный источник информации. В этой связи используется термин Healthhacking, который обозначает достижения медицины в контексте качественной и комфортной жизни. В каждом разделе вы найдете темы, касающиеся наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются люди в возрасте 30-40 лет. Каждая рекомендация осуществима, способствует улучшению качества жизни или ее продлению и основана на проверенных источниках, указанных в конце книги. В данной аудиокниге представлен раздел «Аллергология-иммунология», который включает раздел 9 (Аллергология-иммунология).
Книги из серии: Интеллектуальный научпоп. Медицина не для всех
Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации для пациентов. Восстановление легких до, во время и после коронавирусаБорисова Наталья
Методические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связанных с пандемией коронавируса, охватывают профилактические практики, которые способствуют укреплению легких в состоянии условного здоровья, а также четко утвержденные министерством здравоохранения дыхательные гимнастики, применяемые во время болезни или в период восстановления. Лечебные дыхательные гимнастики на протяжении многих десятилетий демонстрировали свою эффективность при различных респираторных заболеваниях, включая вирусные пневмонии, и в настоящее время незаслуженно забыты.
...ещё
Доказательная гинекология и немного волшебства на пути к двум полоскамБахтияров Камиль
"Слишком увлекаться здоровым образом жизни - это плохо!" - считает один из самых известных отечественных гинекологов-практиков Камиль Бахтияров. Что необходимо для того, чтобы зачать, выносить и родить здорового ребенка? Когда стоит начинать беспокоиться? Действительно ли "дети из пробирки" могут быть генетическими мутантами? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.
Также вас ждут более 30 увлекательных тем о работе удивительного организма женщины.
...ещё
«Главный» мужской орган. Медицинские исследования, исторические факты и забавные культурные феноменыСегал Александр
Какие случайные научные открытия помогли решить проблему эректильной дисфункции? Насколько важен размер пениса в интимной жизни? Каковы причины обряда обрезания и в чем заключаются его плюсы и минусы?
На эти и другие вопросы ответит Александр Самуилович Сегал — доктор медицинских наук, андролог. Он поможет разобраться в анатомии и физиологии, расскажет о заболеваниях, травмах и профилактике, разъяснит, где заканчиваются мифы и начинаются проверенные научные данные, а также познакомит с интересными фактами и историческими явлениями, связанными с тем, как половой член изображался в мировой литературе и искусстве.
...ещё
Внутривенно. Что происходит с сосудами, по которым движется ваша кровь, как вылечить то, что уже болит, и не допустить проблем в будущемИлюхин Евгений
Эти звездочки и сеточки на ногах — как они портят нашу жизнь! Появляющиеся во время беременности, из-за лишнего веса или вследствие нездорового образа жизни (да-да, привет курильщикам и любителям выпивки), они в первую очередь указывают на нарушения кровотока в конечностях. Насколько это опасно? Иногда — да! Иногда — нет. Важно уметь правильно оценить свое состояние и вовремя обратиться к специалисту. Стать флебологом с помощью этой книги вы, конечно, не сможете, но разобраться в проблеме и понять, насколько квалифицирован ваш врач, выписывающий чулки потуже и венотоник подороже, вполне реально.
...ещё
О чем молчит печень. Как уловить сигналы самого крупного внутреннего органа, который предпочитает оставаться в тениВялов Сергей
Удивительно увлекательная и информативная книга доктора Вялова не только раскроет десятки неожиданных фактов о функционировании печени, но и поможет разобраться с серьезными проблемами, которые нарушают стабильность работы нашего организма. Полезные сведения, подробно объясняющие процесс заболеваний печени, дополнят общую картину и сделают действительно сложный медицинский материал, собранный за многие годы практики профессиональным врачом и кандидатом наук, доступным и понятным для каждого читателя.
...ещё
Иммунитет к старению. Как использовать бактерии внутри и снаружи тела для здоровья и долголетияФинлей Бретт
В книге «Микробиоме всего тела» авторы предлагают совершенно новое и поистине революционное решение в поиске источника молодости. Несмотря на то что о бактериях в кишечнике написано много, захватывающие новые исследования демонстрируют, что в нашем организме обитают миллионы микробов, которые поддерживают функционирование нашего мозга, зубов, сердца, легких, костей, иммунной системы и многих других органов. Мы находим микробы в воздухе, которым дышим, а также на предметах, с которыми контактируем на протяжении дня — таких как мобильные телефоны, кухонные губки, домашние животные, дверные ручки и даже другие люди. Эти микробные «спутники жизни» оказывают значительное влияние на наше здоровье и, как показывают новаторские исследования, могут помочь предотвратить и обратить вспять наиболее распространенные возрастные болезни.
...ещёКниги автора: Сергей Бутрий
Здоровье детей маленьких и не очень. Руководство для родителей детей от 0 до 16 летСергей Бутрий
В данной книге рассматриваются темы, которые будут актуальны и полезны родителям детей всех возрастов: от первых месяцев жизни до школьного и подросткового периода. Здесь представлена не только информация о основных болезнях и расстройствах, но и суть партнерских отношений между врачом и семьей, акцентируется важность уважения к растущей самостоятельности ребенка. Из книги вы сможете узнать:
– о бронхоспазмах, укусах насекомых, аллергиях и дерматитах;
– о ночных кошмарах, укачивании, потряхивании и о том, что не является эпилепсией;
– о соматофорных расстройствах, апатии и тревожности у подростков;
– об экстренной профилактике инфекционных заболеваний;
– о родительском выгорании, а также о поведенческих и эмоциональных расстройствах.
...ещё
Медицина для умных 2.0. Блок 7: Офтальмология. ОтоларингологияСергей Бутрий
Эта книга включает в себя таблицы, графики и иллюстрации в формате ПДФ, которые вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения. Молодому взрослому, который берет на себя ответственность за себя и своих близких, необходим надежный источник информации для принятия важных решений о здоровье. В этой связи используется термин Healthhacking, который обозначает достижения медицины, применяемые для улучшения качества и комфорта жизни. В каждом разделе вы найдете темы, касающиеся наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются люди в возрасте 30-40 лет. Каждая рекомендация осуществима, способствует улучшению качества жизни или её продлению и основана на надежных источниках, указанных в конце книги. В данной аудиокниге содержится раздел «„Офтальмология. Отоларингология“», который включает разделы 15 (Офтальмология) и 18 (Отоларингология).
...ещё
Здоровье ребенка: современный подход. Как научиться справляться с болезнями и собственной паникойСергей Бутрий
Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, стремящихся разобраться в ключевых детских заболеваниях и подходить к лечению ребенка с здравым смыслом. Вы овладеете навыками распознавания симптомов распространенных болезней, научитесь ориентироваться в оригинальных препаратах и дженериках, а также будете понимать, когда стоит подождать, чтобы болезнь прошла сама, и когда необходима срочная помощь специалиста. Но самое главное – вы не будете поддаваться панике, так как получите ориентир, который поможет вам разобраться в сложном мире детского здоровья.
...ещё
Медицина для умных 2.0. Блок 1: Кардиология и пульмонологияСергей Бутрий
Взрослому молодому человеку, берущему на себя ответственность за себя и своих близких, необходим надежный источник информации для принятия важных решений о здоровье. В этом контексте используется термин Healthhacking, который обозначает достижения медицинской науки, применяемые для улучшения качества и комфорта жизни. В каждом разделе вы найдете темы, касающиеся проблем, с которыми чаще всего сталкиваются люди в возрасте 30-40 лет. Каждая рекомендация выполнима, способствует улучшению или продлению жизни и основывается на проверенных источниках, приведенных в конце книги. В этой аудиокниге представлен блок «Кардиология и пульмонология», который включает разделы 1 (Кардиология) и 2 (Пульмонология). Эта книга также содержит дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.
...ещё
Медицина для умных 2.0. Блок 4: Неврология. Ортопедия и ревматологияСергей Бутрий
Эта книга включает таблицы, графики и иллюстрации в формате ПДФ, которые можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения. Молодому взрослому, берущему на себя ответственность за себя и своих близких, необходим надежный источник информации для принятия важных решений о здоровье. В этом контексте используется термин Healthhacking, который обозначает достижения медицины, применяемые для улучшения качества и комфорта жизни. В каждом разделе вы найдете темы, касающиеся наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются люди в возрасте 30-40 лет. Каждая рекомендация осуществима, способствует улучшению качества жизни или её продлению и основывается на проверенных источниках, приведенных в конце книги. В этой аудиокниге есть раздел «Неврология. Ортопедия и ревматология», который включает разделы 7 (Неврология), 11 (Ортопедия) и 12 (Ревматология).
...ещёКниги чтеца
Тайны нашего мозга, или Почему умные люди делают глупостиВонг Сэм
Мы используем свой мозг каждую секунду, но лишь немногие из нас понимают, как он функционирует. Большинство из того, что, как нам кажется, мы знаем, основано на "общеизвестных фактах", которые не всегда оказываются верными... Почему мы никогда не забываем, как водить машину, но можем потерять ключи от нее? Можно ли выучить весь материал непосредственно перед экзаменом? Станет ли ребенок более умным, если будет слушать классическую музыку в утробе матери? Убиваем ли мы клетки своего мозга, употребляя алкоголь? Есть ли различия в мышлении мужчин и женщин? На эти и многие другие вопросы способен ответить наш мозг. Эта глубокая и увлекательная книга, написанная выдающимися американскими нейробиологами, предлагает узнать больше о этом загадочном "природном механизме". Минимум научной терминологии - максимум интересной информации и полезных фактов, касающихся самых актуальных тем: личной жизни, обучения, карьеры и здоровья!
...ещё
Альпийский узелТамоников Александр
Весна 1945 года. В одном из освобожденных городов Австрии действует специальная группа СМЕРШ под руководством майора Андрея Гордина. Ее задача заключается в том, чтобы обнаружить производство фальшивых денег, которое функционировало в этом районе до прихода советских войск. С помощью этих подделок нацисты намеревались подорвать экономику СССР и его союзников. Немцы успели свернуть и эвакуировать завод. Но куда? По данным оперативников, колонна с оборудованием из города не выезжала. Гордин принимает решение тщательно обследовать окрестности и неожиданно сталкивается с опасным противником…
...ещё
Теплые и холодные компрессы лечатМакунин Дмитрий
Что делать, если болят мышцы, скрутило спину и ноют суставы? Как облегчить себе состояние при ожогах, ушибах и растяжениях? «Холодные» и «горячие» препараты, приготовленные самостоятельно, могут помочь снизить болевые ощущения и восстановить поврежденные ткани, чтобы «дотянуть» до посещения врача.
Но это еще не всё. Холодные и горячие компрессы также полезны при различных заболеваниях и простудах, а также могут улучшить ваш внешний вид.
При правильном применении криотерапия и теплолечение способны не только улучшить внешний вид, но и поддерживать здоровье!
...ещё
Удивительная философия птиц. Как ласточки относятся к смерти, горлицы сохраняют романтику в отношениях, а утки спасаются от стрессаРуссо Элиз
Птицы — это удивительные существа, которые не имеют аналогов. Они живут в гармонии со своей природой, глубоко осознавая себя и свой ритм, не обращая внимания на мнения и ожидания окружающих.
Филипп и Элис долгое время провели, наблюдая за птицами в их естественной среде обитания. В своем мировом бестселлере они делятся впечатляющими историями о поведении и психологии этих существ, невольно проводя параллели с человеческой природой.
...ещё
Лев Яшин. Я - легендаШульце-Мармелинг Дитрих
"Футбол устроен таким образом, что возносит своих избранников на пьедестал: их изображения постоянно появляются на страницах газет, а о них пишут восхваляющие оды. Однако это испытание славой порой становится роковым: человек начинает проявлять снисходительность к своим слабостям и, в конечном итоге, терпит поражение как спортсмен", - Лев Яшин.
...ещё
Спросите у северокорейца. Бывшие граждане о жизни внутри самой закрытой страны мира Тюдор Дэниел
Дэниэл Тюдор, работая в Корее в качестве корреспондента, провел несколько лет в Сеуле. В своей книге он рассказывает о реальной жизни северокорейцев и открывает завесу над одной из самых загадочных стран мира. После прочтения этой книги вы будете поражены тем, как разнообразны могут быть человеческие ценности.
...ещёПохожие книги
Морковь против рака и 65 других болезнейОлег Мазур
Морковь – это древний забытый секрет молодости, красоты, здоровья и долголетия. С детства любимая, морковь очищает кровь, выводит вредные вещества из организма, укрепляет желудок, нормализует обмен веществ и повышает активность внутренних органов. О.А. Мазур, известный врач-натуртерапевт, предлагает множество уникальных рецептов, основанных на моркови и морковном соке.
Вы заболели? Зачем сразу же бежать в аптеку? Откройте холодильник и достаньте свежую морковь – ваше лекарство. Как морковь, королева овощного стола, является настоящим целебным даром Природы, влияет на наш организм и здоровье, а также как на её основе можно приготовить натуральные лекарства, вы узнаете из этой книги. Автор, опытный врач-натуротерапевт, утверждает, что морковь поможет вам в лечении 65 заболеваний, включая столь серьезный недуг, как рак.
...ещё
Биология на пальцахШляхов Андрей
Все тайны нашего существования на Земле откроет новая аудиокнига из серии «Библиотека вундеркинда». Биология — это наука о жизни. Ее по праву можно считать самой значимой из всех наук, так как главной чертой нашей планеты является присутствие жизни. Как возникла эта жизнь, как устроены все живые организмы? Что общего между амебой и слоном? Зачем нашей Земле необходимы пустыни, леса и океаны? Как различные организмы адаптируются к самым удивительным условиям? Увлекательный рассказ о тайнах планеты Земля даст ответы на эти и многие другие вопросы, позволяя без скучной зубрежки стать истинным знатоком всех секретов науки о жизни.
...ещё
Рефлекс свободыИван Павлов
Иван Петрович Павлов был выдающимся российским физиологом, удостоенным Нобелевской премии. Его исследования условных рефлексов оказали значительное воздействие на различные научные дисциплины, включая психологию, лингвистику, кибернетику и другие. В книге представлены разнообразные работы академика Павлова, в том числе и те, которые были запрещены по идеологическим причинам как при его жизни, так и до распада СССР. В одном из своих произведений он заметил: "Рефлекс свободы - один из самых значимых природных рефлексов. Без него любое препятствие на пути животного привело бы к полной остановке его жизнедеятельности. Мы знаем, как животные, лишенные свободы, стремятся к освобождению". Таким образом, Павлов полагал, что люди, несмотря на наличие разума, все же сохраняют свои животные инстинкты.
...ещё
Эрнест Хемингуэй: за фасадом великого мифаАльберик Д'Ардивилье
Образ Хемингуэя, знакомый большинству, представляет собой великого охотника, рыбака, пьянчугу, драчуна и любителя женщин — все это было создано самим писателем. Он создал этот образ, чтобы оградить себя от настойчивых поклонников и получить возможность заниматься тем единственным делом, которое он по-настоящему знал и любил — писать. Мастер маски и правдивой лжи, Эрнест, возможно, не осознавал, что этот фасад станет его главным противником, и что эта карикатура на самого себя в конечном итоге лишит его смысла жизни. Альберику д'Ардивилье удалось заглянуть за пределы мифа и увидеть в Хемингуэе человека, каким он был на самом деле — глубоко эрудированного, удивительно скромного и даже скрытного индивидуума, страстного любителя живописи и опытного коллекционера; порой невероятно щедрого, верного друга, способного на глубокие чувства и понимание состояния других. Однако он также был порой жестоким и беспощадным, патологическим обманщиком, одинокой и хрупкой личностью, гораздо более богатой и сложной, чем тот образ, который писатель создал для внешнего мира.
...ещё
Жорж СандПетров Александр
Имя Томаса Гоббса занимает почетное место не только среди великих философов его времени – эпохи Бэкона, Декарта, Гассенди, Паскаля, Спинозы, Локка и Лейбница, но и в мировом историко-философском процессе.
Философ-материалист Т. Гоббс представляет собой уникальное научное явление. Его формулировка понятия верховенства права делает его ученым мирового уровня. Он стал основателем политической философии и автором теорий общественного договора и государственного суверенитета – идей, которые в настоящее время крайне актуальны и требуют нового осмысления.
...ещё
Одиноки ли мы во Вселенной?Павел Клушанцев
Книга режиссёра, сценариста и кинооператора Павла Клушанцева («Дорога к звёздам», «Планета бурь», «Луна») исследует и освещает вопросы поиска и взаимодействия с внеземными цивилизациями.
...ещё