Сердце. Как не дать ему остановиться раньше времени

Как предотвратить болезни сердца? Как защититься от инфаркта миокарда и инсульта? Как правильно лечить гипертонию? Как самостоятельно «расшифровать» кардиограмму? Как понять, какие лекарства действительно необходимы, а какие – просто пустая трата денег?
В этой книге вы найдете подробные ответы на все волнующие вопросы о работе самого важного органа – вашего сердца.
Книга кандидата медицинских наук Антона Родионова основана не только на обширном клиническом опыте практикующего врача-кардиолога, но и на современных рекомендациях Европейского общества кардиологов.
Книги из серии: Интеллектуальный научпоп. Медицина не для всех

Доказательная гинекология и немного волшебства на пути к двум полоскамБахтияров Камиль
"Слишком увлекаться здоровым образом жизни - это плохо!" - считает один из самых известных отечественных гинекологов-практиков Камиль Бахтияров. Что необходимо для того, чтобы зачать, выносить и родить здорового ребенка? Когда стоит начинать беспокоиться? Действительно ли "дети из пробирки" могут быть генетическими мутантами? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.
Также вас ждут более 30 увлекательных тем о работе удивительного организма женщины.
...ещё
Полет аистовГранже Жан-Кристоф
Методические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связанных с пандемией коронавируса, охватывают профилактические практики, способствующие укреплению легких в состоянии условного здоровья, а также четкие дыхательные гимнастики, утвержденные министерством здравоохранения, которые следует выполнять во время болезни или в период восстановления. На протяжении многих десятилетий лечебные дыхательные гимнастики демонстрировали свою эффективность при различных респираторных заболеваниях, включая вирусные пневмонии, и сейчас они незаслуженно забыты.
...ещё
Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации для пациентов. Восстановление легких до, во время и после коронавирусаБорисова Наталья
Методические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связанных с пандемией коронавируса, охватывают профилактические практики, которые способствуют укреплению легких в состоянии условного здоровья, а также четко утвержденные министерством здравоохранения дыхательные гимнастики, применяемые во время болезни или в период восстановления. Лечебные дыхательные гимнастики на протяжении многих десятилетий демонстрировали свою эффективность при различных респираторных заболеваниях, включая вирусные пневмонии, и в настоящее время незаслуженно забыты.
...ещё
Иммунитет к старению. Как использовать бактерии внутри и снаружи тела для здоровья и долголетияФинлей Бретт
В книге «Микробиоме всего тела» авторы предлагают совершенно новое и поистине революционное решение в поиске источника молодости. Несмотря на то что о бактериях в кишечнике написано много, захватывающие новые исследования демонстрируют, что в нашем организме обитают миллионы микробов, которые поддерживают функционирование нашего мозга, зубов, сердца, легких, костей, иммунной системы и многих других органов. Мы находим микробы в воздухе, которым дышим, а также на предметах, с которыми контактируем на протяжении дня — таких как мобильные телефоны, кухонные губки, домашние животные, дверные ручки и даже другие люди. Эти микробные «спутники жизни» оказывают значительное влияние на наше здоровье и, как показывают новаторские исследования, могут помочь предотвратить и обратить вспять наиболее распространенные возрастные болезни.
...ещё
Доказательная медицина. Чек-лист здорового человека, или что делать, пока ничего не болитМухарямова Роксана
Эта книга представляет собой уникальный путеводитель по медицинскому информационному пространству. В поисках ответов на различные вопросы мы обращались к научным исследованиям, врачам и ведущим учреждениям. Книга поможет читателю сосредоточиться на поиске той самой опоры в медицинских вопросах: что такое доказательная медицина, какую профилактику заболеваний следует проводить, как ежедневно заботиться о себе и своей семье, чтобы оставаться здоровым? Она не является волшебной таблеткой от всех проблем, но, безусловно, поможет каждому обрести уверенность и направит на путь к здоровью.
...ещё
Внутривенно. Что происходит с сосудами, по которым движется ваша кровь, как вылечить то, что уже болит, и не допустить проблем в будущемИлюхин Евгений
Эти звездочки и сеточки на ногах — как они портят нашу жизнь! Появляющиеся во время беременности, из-за лишнего веса или вследствие нездорового образа жизни (да-да, привет курильщикам и любителям выпивки), они в первую очередь указывают на нарушения кровотока в конечностях. Насколько это опасно? Иногда — да! Иногда — нет. Важно уметь правильно оценить свое состояние и вовремя обратиться к специалисту. Стать флебологом с помощью этой книги вы, конечно, не сможете, но разобраться в проблеме и понять, насколько квалифицирован ваш врач, выписывающий чулки потуже и венотоник подороже, вполне реально.
...ещёКниги чтеца

Королевство Бездуш. АкадемияСуржевская Марина
Марина Суржевская — популярная писательница из Санкт-Петербурга, работающая в жанрах героического и романтического фэнтези.
«Королевство Бездуш» — это дилогия в востребованном направлении «академий магии», написанная в жанре городского фэнтези.
Иногда жизнь меняется из-за случайных, на первый взгляд, обстоятельств. Героиня книги это поняла как никто другой. После неприятного падения в реку она становится обладательницей магических способностей. Казалось бы, стоит радоваться, но всё оказывается сложнее. На пути к развитию своего дара Тина столкнётся с трудностями, опасностями и... молодым заклинателем, который по каким-то причинам становится их невольным вестником. Случайно ли это? В любом случае, лёгкой жизни в Королевстве Бездуш никто не обещал. Открывает дилогию аудиокнига «Академия». Слушайте!
Запись 2020 года
...ещё
Мета-игра. ПробуждениеСугралинов Данияр
Данияр Сугралинов — молодой писатель, который быстро завоевывает популярность. Он стал известен благодаря книге «Кирпичи», которая помогла многим людям начать путь саморазвития и научиться формировать свою судьбу своими руками. Так же поступают персонажи Сугралинова в его фантастических произведениях, включая его самый известный проект — «Level Up».
«Мета-игра» — новый литературный сериал автора, который, как сейчас модно, ориентирован одновременно на взрослую и подростковую аудиторию в жанре фантастики.
Главный герой Матвей, девятнадцати лет, оказывается в больнице по воле судьбы. И там с ним происходит нечто невероятное. Загадочный врач вживляет ему специальный чип, с помощью которого Матвей начинает видеть скрытую сторону нашей реальности. Оказывается, весь мир — это глобальная мета-игра, и теперь Матвей становится свидетелем неведомых существ и встречает других мета-игроков. Жизнь героя навсегда меняется. К чему приведут его открытия? Слушайте аудиокнигу!
Запись 2020 года
...ещё
Паутина миров. Империя. Книга 1. СтражШаман Иван
Иван Шаман — молодой писатель-фантаст, один из самых известных авторов в интернете. Его достижения не остались без внимания, и первое печатное издание автора уже выпустило издательство «Эксмо».
Предлагаем в аудиоформате обширную серию книг писателя — «Паутина миров». Романы, входящие в эту серию, написаны в жанре фэнтези с элементами РеалРПГ. Первое пятикнижие цикла называется «Империя», его открывает роман «Страж».
События романа разворачиваются в мире, находящемся под контролем могущественного демона, поскольку бог света пал. Разумным существам запрещено развивать технологии, что привело к остановке прогресса. Однако в этом мире существует магия. Главный герой — полукровка-изгой, живущий в деревне, жители которой такие же, как он. Но у него есть одно важное отличие: с раннего возраста ему сопутствуют невероятные успехи — он во многих аспектах превосходит своих сверстников. А перед его глазами время от времени появляются загадочные письмена... Что это означает? Ответ — в аудиокниге.
Запись 2020 года
...ещё
Видящий. ТэнПылаев Валерий
Представляем в аудиоформате роман «Тэн» — вторую книгу этого цикла. Главный герой Антон Смирнов в свои тридцать лет неожиданно теряет и работу, и жену, которая своевременно собирает чемоданы. Личностный кризис становится отличным поводом для того, чтобы вступить в авантюру. По совету друзей Антон решает зарегистрироваться в виртуальной игре «Гардарика». Однако вскоре он осознает, что виртуальная реальность очень близка к нашей повседневной жизни. Конфликты между кланами вот-вот перерастут в настоящую войну, а некоторые друзья и враги кажутся Антону знакомыми...
В продолжении истории герой, пережив несколько сражений и вражеские козни, а также собственную смерть, берет на себя бремя власти, дарованной ярлом. Быть тэном оказывается непростой задачей, особенно когда дом разрушен, казна пуста, а недруги окружают со всех сторон. Помощи неоткуда ждать, и в реальном мире также возникают серьезные проблемы. Слушайте подробности.
Запись 2020 года
...ещё
ВидящийПылаев Валерий
Валерий Пылаев — псевдоним многостороннего писателя-фантаста. Автор пробовал себя в известных сериях «Метро» Дмитрия Глуховского и «Дозоры» Сергея Лукьяненко, и его романы по этим мирам были опубликованы. Однако наибольшей популярностью пользуется серия его книг «Видящий», написанная в стиле ЛитРПГ.
Представляем в аудиоформате роман «Видящий», первую книгу одноимённого цикла. Главный герой Антон Смирнов, в свои тридцать лет, неожиданно теряет и работу, и жену, которая как раз собирала вещи. Личностный кризис становится отличным поводом для того, чтобы ввязаться в авантюру. По совету друзей герой регистрируется в виртуальной игре «Гардарика». Но вскоре он осознаёт, что виртуальная реальность тесно переплетена с нашей повседневной жизнью. Конфликты кланов могут перерасти в войну в реальном мире, а некоторые друзья и враги оказываются Антону знакомыми... Подробности — в аудиокниге.
Запись 2020 года
...ещё
Ар-ДекоКруз Андрей
Книга «Ар-Деко» сочетает в себе элементы гангстерского боевика и фантастики. Главный персонаж — опытный взломщик, о котором сложены легенды. Его цель — похитить в Каире главный лот предстоящего аукциона. Однако забрать бриллианты оказывается не так уж легко, ведь это не просто украшение, а уникальный артефакт. Несмотря на все трудности, герою предстоит выполнить свою миссию, уклоняясь от преследования агентов ФБР и итальянских мафиози. Сможет ли он справиться? Ответ мы узнаем из аудиокниги.
...ещёПохожие книги

Жорж СандПетров Александр
Имя Томаса Гоббса занимает почетное место не только среди великих философов его времени – эпохи Бэкона, Декарта, Гассенди, Паскаля, Спинозы, Локка и Лейбница, но и в мировом историко-философском процессе.
Философ-материалист Т. Гоббс представляет собой уникальное научное явление. Его формулировка понятия верховенства права делает его ученым мирового уровня. Он стал основателем политической философии и автором теорий общественного договора и государственного суверенитета – идей, которые в настоящее время крайне актуальны и требуют нового осмысления.
...ещё
Создатели искусственного гения. О бунтарях, которые наделили интеллектом Google, Facebook и весь мирКейд Метц
Журналист из Кремниевой долины, Кейд Метц, который работает в New York Times, в своей книге исследует эволюцию и внедрение искусственного интеллекта в бизнес, общество и повседневность. Основное внимание уделяется напряжённому конфликту между корпоративными амбициями, научными стремлениями и вопросами конфиденциальности. Книга, напоминающая художественный роман, наполнена необычными и многогранными персонажами, а также поднимает сложные этические дилеммы.
...ещё
Рефлекс свободыИван Павлов
Иван Петрович Павлов был выдающимся российским физиологом, удостоенным Нобелевской премии. Его исследования условных рефлексов оказали значительное воздействие на различные научные дисциплины, включая психологию, лингвистику, кибернетику и другие. В книге представлены разнообразные работы академика Павлова, в том числе и те, которые были запрещены по идеологическим причинам как при его жизни, так и до распада СССР. В одном из своих произведений он заметил: "Рефлекс свободы - один из самых значимых природных рефлексов. Без него любое препятствие на пути животного привело бы к полной остановке его жизнедеятельности. Мы знаем, как животные, лишенные свободы, стремятся к освобождению". Таким образом, Павлов полагал, что люди, несмотря на наличие разума, все же сохраняют свои животные инстинкты.
...ещё
Одиноки ли мы во Вселенной?Павел Клушанцев
Книга режиссёра, сценариста и кинооператора Павла Клушанцева («Дорога к звёздам», «Планета бурь», «Луна») исследует и освещает вопросы поиска и взаимодействия с внеземными цивилизациями.
...ещё
Морковь против рака и 65 других болезнейОлег Мазур
Морковь – это древний забытый секрет молодости, красоты, здоровья и долголетия. С детства любимая, морковь очищает кровь, выводит вредные вещества из организма, укрепляет желудок, нормализует обмен веществ и повышает активность внутренних органов. О.А. Мазур, известный врач-натуртерапевт, предлагает множество уникальных рецептов, основанных на моркови и морковном соке.
Вы заболели? Зачем сразу же бежать в аптеку? Откройте холодильник и достаньте свежую морковь – ваше лекарство. Как морковь, королева овощного стола, является настоящим целебным даром Природы, влияет на наш организм и здоровье, а также как на её основе можно приготовить натуральные лекарства, вы узнаете из этой книги. Автор, опытный врач-натуротерапевт, утверждает, что морковь поможет вам в лечении 65 заболеваний, включая столь серьезный недуг, как рак.
...ещё
Истинный творец всего. Как человеческий мозг сформировал вселенную в том виде, в котором мы ее воспринимаемМигель Николелис
Мигель Николелис, бразильский ученый, выделяется своими исследованиями в области человеческого мозга. В своей книге он представляет революционную теорию, рассматривающую эволюцию нашего вида через призму мозга как главного творца, который на протяжении времени придавал смысл нашему окружению, создавал значения и изменялся в ответ на новую информацию. Это дало нам возможность адаптироваться и выживать в изменяющемся мире. Книга будет интересна тем, кто интересуется нейробиологией, антропологией и социологией.
...ещё