Глава пятая

Как осознать неосознаваемое

Один из самых простых, но конечно, не основных способов поупражняться с расшифровкой своего бессознательного на сознательном уровне – это конечно, разобрать свой сон. Да, сон – это когда бессознательное настолько информационно и прежде всего эмоционально насыщенно, что визуализируется на холостых оборотах рационального сознания. Нет, сон это не о том, что с вами случится. Сон не несет информации о будущем. Это из области мистики. Так что угадывать бесполезно, а бояться глупо. Но вот где все же имеет смысл «подстелить соломку», понять можно. И даже понять, что привело к необходимости задуматься о «мягком месте». Сон – это прошлое и настоящее. То, что в данный момент вам почему-то важно. Доклад на работе, отношения с партнером, выгорание, ребенок, усталость от зимы. Не обязательно что-то плохое. Может, наоборот, хорошее. Вы день провели в принятии решений. Какие-то вопросы остались нерешенными. Чего-то ожидаете, на что-то надеетесь, чего-то опасаетесь, за что-то переживаете. А может, просто испытали сильные эмоции в прошедшем дне. На сознательном или на бессознательном уровне, но внутри вас происходит общение нейронов. Сопоставление данных. Электрохимические реакции в нейронных связях. Мыслительный процесс продолжается. И он уже никак не контролируется сознанием. Но организм чувствует. А часть нейронов развлекается и подбирает, по их мнению и на основании собственного опыта, картинки, соответствующие вот этим физическим ощущениям. Они вообще могут быть не по теме, и не это важно. Важно, что примерно и без рационализации выйти на образы, которые соответствуют примерно тем же эмоциям. Некое художественное оформление чувств. Вот, например, если бы вас попросили, как бы вы изобразили на картине чувство страха перед неизвестностью? Кто-то, наверное, нарисовал бы падение с высоты небоскреба. А кто-то падение в бездну океана. А кто-то ежика в тумане. У всех свое представление, что лично для него и на основании собственной уникальной нервной системы будет отражением конкретных переживаний. Но если во сне что-то подобное видится, то значит вы реально об этом думаете. Даже если кажется, что нет. Такое бывает, когда человек настолько зарационализировал свою жизнь, что вообще не слышит своих эмоций и реакций в организме в сознательном состоянии. Херачит напролом по буреломам. Потому что надо. Куда, зачем, не понимает сам. Но его так учили – быть настойчивым. Остальное не важно. «Если выбрал путь, то иди, не оглядываясь. Только волевым дается счастье». А потом мы видим человека с уродливой маской счастья на лице, а не счастливого. Изможденного борьбой, обессиленного и утратившего смысл.

Все, что снится, несет рациональную информацию из прошлого и настоящего. Какая-то может быть важной, а какая-то тупо – последствием переедания на ночь (что тоже, кстати, полезная информация). Но ничего не может быть просто так. Все происходит почему-то. На основании собранной нервной системой информации. Расшифровка этой информации и есть процесс познания себя. И не надо пытаться понять из сонников, что означает образ паука и к чему приведет в реальной жизни факт встречи с этим образом во сне. Обратите внимание, какие чувства вы испытывали в момент встречи с ним во сне. Что это было? Страх, злость, суета, еще что? Может, и радость, не знаю. Сюжет разный бывает. А потом попробуйте разобраться, с чего вдруг именно сейчас ваша нервная система решила обратить внимание на ваши эти эмоции? На реально испытываемые. Может, конечно, вы просто посмотрели вечером ужастик про пауков. А может, это эмоции не так явно выражены на сознательном уровне, но точно наличествующие на подсознательном. Может, вам вчера предложили сходить в лес на будущих выходных, а вы просто не любите лес или хотите в кино. А может, вы не хотите идти с этим конкретным человеком в лес. А паук не то, чтобы образ его, но образ вашего нежелания. А может, просто вам напомнили, что у вас реально проблемная стадия агорафобии, и вы поэтому боитесь с детства ходить в лес. А муж каждые выходные зарядил за грибами. А за грибами ли? А до кучи проблемы с коллективами, с работой, с партнерами, потому как везде пауки. Все плетут интриги и никому нельзя верить. Так, может, пора бы и к психологу? Раздавить уже этого паука? Вот только в таком смысле сны имеют отношение к будущему. Они помогают разобраться, что вы чувствуете. А значит ― и чего вы на самом деле хотите. Если вдруг навык распознавания собственных желаний сбился. Расшифровывая свои сны, можно увеличивать количество данных о себе и качество решений для своего будущего. Как в стратегическом масштабе, так и в операционном, бытовом. В любом случае, уже на этих данных можно делать свою жизнь более осознанной / сознательной и приятной. И нечего по лесу шляться с тем, с кем не хочется. Лучше идти в кино и с кем хочется. Ну правда же? А почему-таки идем в лес и непонятно с кем? Потому что не можем отказать? Часто да. Но чаще не поэтому. Потому что не задумываемся, что можно было иначе. Не задумываемся, потому что не слышим себя или не слушаем. Потому-то не знаем, не понимаем, не признаем, что Земля таки круглая, а не как утверждает жизненный практический опыт масс, не летавших в космос. Не готовы принять, что наши желания, наши чувства – это мы же сами себе и говорим. Наш собственный мозг. И может то, что мы чувствуем, и не прямое руководство к действию, все же и сознательную часть мыслительного процесса никто не отменял, но все это мы. Все информация о нас. Все это данные. Наши уникальные данные. И не стоит их игнорировать. По меньшей мере – это расточительно, а по большей ― на неполных данных можно принять неверное и даже фатальное решение.

Вообще мозг – это уникальная информационная и сигнальная система, помогающая мне понять, как использовать весь накопленный информационный капитал. Он просто мой инструмент, который умеет что-то делать быстрее, чем я могу даже зафиксировать в сознании. Например, когда я с дуру хватаю горячую чашку. Не подумав. Забыв, что она горячая. Или если вообще нет информации / знаний у моих нейронов, что чашка может быть горячей и что это может быть больно. Но я решаю, выпущу ли я чашку с кипятком или хрен с ним, что горячее, и сознательно пойду на ожог, если рядом окажется ребенок. Мы мозгом и решаем. Но на основании информации. Знаний. Благодаря тем самым нейронным связям. Уникальным. Которые я формировал в процессе жизни. Сознательно или бессознательно. Это я складывал в коробочку факты, события, людей, причины, последствия, которые вкупе с тысячами и тысячами разных нейронов с разными связями, участвовавшими в каждом таком событии, и дают мне возможность принимать те или иные решения. Плюс гены, куда же без них. Стартовые биологические условия тоже у всех разные. Гремучая неповторимая смесь моих и только моих уникальных данных с четкими физическими проявлениями / критериями и полная свобода принятия решений. У меня от осознания этого даже мурашки по коже.

Глава шестая

Как мы сознательно игнорируем информацию о себе и как ее начать использовать

Итак, наша информационная база данных включает инстинкты, коллективное бессознательное, сознательное, личное бессознательное. Откуда мы ее получаем, обсудили. Давайте-ка для закрепления еще раз вернемся и сосредоточимся на вопросе ― как мы ее используем. Физически. Как мы узнаем, что информация есть. Как каждый из нас может ее учитывать в принятии тех или иных решений и действий. Как нейроны общаются между собой? Как информируют? Что течет по проводам‒дендритам и аксонам? Я уже писал об этом выше, когда мы говорили о схеме работы нервной системы, но сейчас хочу заострить внимание в практическом разрезе и выйти уже на предназначение / призвание. Хотя, думаю, уже понятно куда я веду.

В месте контакта двух дендритов от разных нейронов, в зависимости от всплывающей из сознательной или бессознательной памяти и текущей ситуации, возникает импульс. Либо химическим путем, с использованием разных гормонов, либо электрическим путем, посредством прохождения ионов из одной клетки в другую. В зависимости от степени важности события этот импульс может быть сильнее или слабее. От контекста события ― иметь успокаивающий эффект или раздражающий. Наверное, когда-нибудь мы сможем распознавать, какие конкретно нейроны и когда участвуют в тех или иных событиях или мыслях. И как они сверяют их с накопленной информацией, как расшифровывают и делают выводы для реакции ― положительной или отрицательной ― и почему. Сегодня у науки на этот счет только теории. Но меня вполне устраивает уже конечный результат ― реакция. Или тот факт, что наше сознание работает посредством ощущений. Посредством чувств. Через простые сигналы ― мне хорошо или мне плохо, мне лучше или мне хуже, я хочу или я не хочу. И что эти сигналы учитывают все факторы. Все осознаваемые и неосознаваемые. Я могу не понимать, почему от этой мысли мне хорошо или плохо. Но я точно знаю, что это не просто так. На любое из чувств есть причина. Вполне себе материальная, физиологическая и рационально обоснованная среагировавшим нейроном или группой нейронов. Нейроны не соврут. Да, они все равно могут не учесть что-то, что хорошо было бы учесть в конкретной ситуации. Но только по одной причине ― если я не дал возможности своей нервной системе столкнуться с каким-то важным фактором, если я этот фактор не знаю. Ни на сознательном, ни на подсознательном уровне. Не читал, не видел, не выходил из дома, а сидел на диване тридцать лет и три года и смотрел в потолок. Мне тупо не хватает знаний. Сам виноват. Простыл, пошел в аптеку и купил антибиотик, не зная, что антибиотик не лечит простуду и даже вреден при простуде. Ну не знал ты, чем отличается вирус от бактерии. Сам дурак. И нейронных связей восемь штук. Но, как ни парадоксально, если моя нейронная система не учитывает какой-то фактор, но дает те или иные четко направленные эмоции, то у меня не может быть сомнений в принятии решения. Не может быть чувства сомнения. Учли все, что было. Собрали все данные. Тело получило общий позитивный эмоциональный сигнал от сознания, что подумало качественно и можно принимать решение. А вот если у меня возникают сомнения в том или ином решении, но я не могу понять почему, то это все равно значит, что все известные мне факторы учтены. И не просто так я сомневаюсь. На основании переданной нейронами эмоциональной информации. Просто я не могу ее понять. Именно эти нераспознанные факторы и дают мне сигнал сомнений. Надо разобраться какие, а не игнорировать их. Потому что всегда есть конкретная причина. Моя нервная система помнит и знает, что для организма хорошо, а что плохо. С учетом всех возможных факторов. И физиологических, и социальных, и каких угодно. Если я чувствую, что что-то не так, то это не так не просто так. И идти наперекор ощущениям опрометчиво. Может и такое быть, что какой-то нейрон орет тебе в ухо, что если не понимаешь, так иди разбирайся. Есть основания для сомнений в системе данных, но нет в системе ответа, сомнения отменяющего. Значит, надо искать за рамками существующей базы данных. Черпать знания. Искать в библиотеке или интернете. Учиться. Принимать решение, не разобравшись в причинах своих ощущений, ― это совершать аналитическую ошибку. Быть в этот момент «смелым, и решительным, и отбросить сомнение» ― это играть в лотерею, имея под рукой итоги розыгрыша. Одеть фрак на прием, не посмотрев какой дресс-код указан в пригласительном. Может, угадаешь, а может, и нет. Но можно было не угадывать. Есть же достоверная информация.

Еще раз. Немного по-другому. Наше сознание общается с нами с помощью физических ощущений. Или чувств и желаний. Хотеть – это реакция на деятельность нашей информационной системы, которая старается нам сделать лучше. Это означает, что практически всегда и в любой момент мы имеем информацию что надо делать, а что делать не надо. Что для нас лучше, а что хуже. Пусть даже в общих чертах. Но удивительная штука в том, что мы частенько стараемся подавить свои желания. Считаем, что наши желания – это слабость, мешающая достижению целей. Нас так учили. Но дело в том, что у нас нет другой информационной системы, кроме наших желаний. Игнорируя ее, идя вопреки, заглушая волей, мы просто и с какой-то стати исключаем из нашей информационной системы все (вот тут внимание) уже известные нам факторы. Которые мы же и наработали. Весь наш опыт и опыт ген. Не только сознательный, но и не осознаваемый, и тот, что просто тупо не помним. То есть принимаем решение на основании клочков данных, при том что данные есть в полном объеме. И даже есть информация об их наличии. Мы их чувствуем. Физически. Но нет связи с «решательными» нейронами. Не выросла. И это повод игнорировать? Или попытаться все же понять и выстроить связь? Просто такой урезанный волевой метод принятия решений похож на идею о проведении карнавала в момент, когда в дверь стучит собственный гонец с информацией о том, что враг у ворот. А мы слышим его крики, но дверь не открываем. И продолжаем веселиться. Ну бред же.

Речь не идет о том, что надо тупо следовать своим чувствам и интуиции. Но игнорировать и подавлять информацию – это крайне расточительно. Прислушайтесь к себе. Проанализируйте, разберитесь, почему вроде все понятно и разумно, а что-то на душе не так. Или наоборот: так никто не делает, но вдохновение от одной мысли штырит. И вот когда разберетесь что да почему, то тогда уже и решение принимать стоит. И нестрашно, что не будет получаться сразу все понять. Важно учиться понимать. Выстраивать нейронные связи между своим сознательным, бессознательным и нейронами, участвующими в принятии решения. Так выглядит дорога к пониманию себя. Стоит помнить, что желание – это и есть рекомендация мозга, что стоит делать. Если эта информация кажется крайне плохой для какой-то другой части мозга, то это значит либо, что вы плохо понимаете первую, либо плохо выстроены нейронные связи между нейронами обоих. А для этого надо разобраться, почему так вышло, добрать данных и выстроить уже связь. А не просто исключить какую-то из процесса принятия решений. Если научиться слышать себя и разбираться в причинах своих ощущений, своих чувств, то все решения, все действия будут приниматься с ощущением их безусловной верности. Никаких сомнений не будет. Никогда. Это, конечно, из области стремления к бесконечности, но для ориентира потянет.

Теперь давайте немного отмотаем назад. Туда, где мы говорили, что призвание надо искать прежде всего в желании и удовольствии. И теперь точно без философии. Вы – это ваши уникальные гены, уникальные нейроны, уникальные нейронные связи. Ваша совокупная уникальность проявляется в уникальной реакции вашей уникальной нервной системы на те или иные события, действия, мысли. Если ваши чувства позитивные в процессе какого-то дела, то вам интересно. Если вам интересно, то вы все глубже и глубже погружаетесь в процесс и выстраиваете новые и новые узкоспециализированные нейронные связи компетенций. Такие, которые никто другой и никогда не выстроит. Даже просто потому, что в аналогичный процесс он вошел с другими нейронами и нейронными связями. Если же на какой-то процесс ваша нервная система реагирует негативно, то вы будете строить нейронные связи не развития дела и компетенций, а компенсации негатива для собственной нервной системы. Или она в какой-то момент просто не выдержит и сломается. А как она ломается? А разрушаются нейронные связи между решениями и желаниями. За ненадобностью. И устанавливается только с набором стереотипов и долженствованием. Человек просто ничего не хочет. Его желания болтаются в бессознательном и к практическим решениям никак не присоединены. И восстанавливать связь придется долго и нудно. По крупицам. Начиная прислушиваться к себе в мелочах. Разгребая завалы из комплексов и стереотипов, шаг за шагом продвигаясь к себе. Хочу или не хочу кофе выпить? А ты за рулем, спешишь на работу. А хочу прямо сейчас. Остановиться и пойти в кофейню. Независимо от срочности для кого-то чужого твоей работы. Например. Надо с нуля начать выстраивать связи с собственными желаниями. С простого. И если вам действительно хочется срочно выпить кофе, то значит это реально важно. И может, даже не ради кофеина. Может, ваша нейронная система заметила девушку мечты в окне кофейни, но не успела сознанию разъяснить все подробно. Да может даже и не хотела. Потому что знает, скажи тебе прямо, то точно не остановишься. Ты же рационалист. Вот ведь глупость – из-за незнакомой девушки опоздать на ненавистную работу. Нашла более простой и тебе понятный путь к принятию решения, что надо зайти и выпить кофе.

Только через желания и удовольствие можно в полной мере реализовать свою уникальность. Всю свою информационную базу. Нейронная система просто физиологически по-другому не работает. Всякий раз, делая что-то против своего желания, человек все дальше уходит от реализации своей уникальности. А, двигаясь за своими желаниями, он все больше и больше узнает тонкости, как удовлетворить желания еще лучше. Чтобы получить больше эмоций. Так он обогащает и свою информационную базу, и выстраивает новые и новые нейронные связи.

Так как все эти нейроны и нейронные связи в итоге могут привести к призванию? Да вот как раз так. Они ведут по пути ваших желаний. На электрохимическом уровне. Они подсказывают, от чего вам хорошо. От чего лучше всего. И вы стремитесь естественным образом делать то, от чего вам хорошо. И вот это вот «хорошо» и есть продукт вашей деятельности. Доставляя себе удовольствие, вы все больше и больше погружаетесь в оттенки желаний. Чтобы сделать еще лучше. Еще приятнее. Нейронные связи, специализирующие на вашем персональном представлении о хорошем, становятся все белее и разветвленнее. Все больше и больше нейронов вовлекаются в качестве участников креативного шторминга. Все начинает играть нюансами. Они и делают погоду. Сумма нюансов и есть авторское высказывание. Человек, который любит играть музыку, сначала был рад просто извлечению звуков. Он просто почувствовал, что от звуков ему хорошо. А без звуков ― хуже. Потом он почувствовал гармонию в мелодии. И ему стало гораздо лучше, чем просто от набора звуков. Потом, идя по пути своего удовольствия, услышал, что чувства от музыки меняются не только от мелодии, а от участия в ней разных инструментов, громкости воспроизведения звуков, силы нажатия на клавиши, скорости. Даже от собственного изначального настроения. И пошло-поехало: на кайф от музыки влияет освещение, время суток, чувство голода, новостная лента, сорт дерева инструмента, температура воздуха, свеча или цветок на пианино, запах, цвет стен, и т. д. Чувствовать все это и использовать невозможно научиться в консерватории. Эти знания невозможно передать. Их можно получить, только идя за своим желанием своего уникального чувства удовольствия. Это вообще не знания. Это ощущения. А продукт такого музыканта есть музыка, которую он воспроизводит. Тот, кто ее услышит, не сможет расшифровать все факторы и степень их влияния на конечный продукт. Но он услышит уникальность исполнителя. Итог работы автора. И сможет отличить от другого такого же увлеченного музыканта, но с другими оттенками в творчестве. Потому что для слушателя музыки точно так же важны нюансы собственного удовольствия. Он же тоже в нем профессионал. И если музыка занимает в его представлении о собственном удовольствии важное место, то у него музыка не просто музыка. Даже когда звучит обычно фоном, очень тихо в его любимом ресторане фанатичного ресторатора, где он, в свою очередь, проводит целые дни вон за тем дальним столиком в углу и пишет роман. Для него музыка – это маленький, но архиважный ингредиент, участвующий в рождении бестселлера и отражающийся на настроении книги. Так что «просто музыка» не подойдет. Нужна МУЗЫКА от этого конкретного автора или этого конкретного музыканта.

Глава седьмая

«Если каждый будет делать что хочет…»

Что будем делать с моральной стороной вопроса? Жить в удовольствие и согласно своим желаниям – это как бы эгоцентрично. И не сильно приветствуется обществом. А мы существа социальные и, говоря даже в контексте изложенного, должны учитывать и эту сторону. И, конечно, я учел. Вернее, не я. Природа, нейроны учли. Эгоцентризм нейронов вполне социально ответственный. Чисто из соображений собственной безопасности.

Да, с одной стороны, мои нейроны не против такого «аморального» поведения. Хотя бы потому что, как было описано выше, по-другому система нейронных связей просто не работает. Нейроны учитывают информацию о социальной среде. Не могут не учитывать. И о культурных ценностях, и о нравственных, и уголовных законах. И на фактор «деньги», они тоже глаза не закрывают. Все известные последствия нарушений общественного порядка и конфликта интересов с другими людьми учтены в рекомендациях для принятия решений на уровне физических ощущений и «душевных» чувств.

Нет оснований опасаться и желания ничегонеделания. Природа нейронов деятельная. Не могут они ничего не делать. Не развиваться. Не разрастаться дендритами. Если ничего не делать, они достаточно быстро сигнализируют организму, что ему плохо. Люди, изолированные от мира и всех его проявлений, потихоньку сходят с ума и теряют личность ― разрушается нервная система. Доказано опытами. Да и большая часть ленивых увальней внутри себя мучается угрызениями совести от своего образа жизни. Что это? Да, они. Нейрончики бубнят. Делают тебе неприятно.