Мышцы бедер и ягодиц включают как большие мышцы (например, большая ягодичная мышца), так и малые (например, грушевидная мышца). Эти мышцы в основном отвечают за стабилизацию бедра и движение нижней части ног. Мышцы вокруг бедер и ягодиц, а также структура тазобедренного сустава обеспечивают большую амплитуду движения нижней части ноги, а именно сгибание, вытягивание, приведение, отведение и вращение.

Большая поясничная мышца простирается вниз, где соединяется с подвздошной мышцей, и вместе они уже называются подвздошно-поясничной мышцей. Вместе эти мышцы выступают в качестве амортизатора для различных органов, расположенных в брюшной полости. Выходя из брюшной полости, они становятся основными сгибателями тазобедренного сустава и отвечают также за стабилизацию поясницы. Следует принять во внимание, что некоторые верхние волокна большой поясничной мышцы могут входить при помощи длинного сухожилия в подвзошно-гребешковое возвышение, в результате чего формируется малая поясничная мышца, функциональность которой крайне ограничена, данная мышца вообще отсутствует примерно у 40 % людей. Билатеральная контрактура этой мышцы усиливает поясничный лордоз.

Основой ягодицы в целом служит большая ягодичная мышца, которая является самой большой и самой поверхностной мышцей данной мышечной группы. Она располагается позади таких меньших по размеру мышц, как средняя ягодичная мышца и малая ягодичная мышца. Большая ягодичная мышца способствует лучшему разгибанию бедра, что позволяет участвовать в разнообразной деятельности, предполагающей быстроту движений, например в беге на скорость.

Грушевидная мышца – это небольшая мышца, которая начинается на внутренней поверхности крестца, прикрепляется к верхней границе большого вертела бедренной кости и выходит из таза, проходя через большое седалищное отверстие. Мышца участвует в латеральном вращении тазобедренного сустава, отводя бедро во время сгибания бедренной кости, а также помогает удерживать «шар» (головку) бедренной кости в «углублении» вертлужной впадины.

Верхняя и нижняя близнецовые мышцы представляют собой небольшие тонкие мышцы, которые пересекают тазобедренный сустав от области седалищной кости до большого вертела бедренной кости. Они проходят через сустав практически горизонтально.