Женское сердце
Профессор Анджела Маас делится информацией о современном подходе в кардиологии, который принимает во внимание пол пациента, а также о специфике развития и лечения сердечно-сосудистых заболеваний у женщин. Вы ознакомитесь с тем, как заботиться о себе и своих близких, а также на какие факторы риска следует обратить внимание.
Книги из серии: МИФ Здоровый образ жизни
Аллергия, непереносимость, чувствительностьРучи Гупта
Книга профессора педиатрии и медицины описывает последние медицинские исследования, примеры из клинической практики и новый подход к выбору продуктов, составлению меню и методам борьбы с нежелательными пищевыми реакциями.
...ещё
Мифы о диетахСпектор Тим
Научно-популярная книга от эксперта: актуальные научные данные о питании и советы по выбору продуктов и составлению рациона.
Тим Спектор – профессор генетической эпидемиологии в Королевском колледже Лондона, директор TwinsUK Registry – реестра данных 11 тысяч близнецов. С 1992 года он демонстрирует, что многие болезни обусловлены не только питанием и окружающей средой, но и генетическими факторами. Автор более 700 статей в научных журналах, включая Science и Nature. Тим является руководителем проекта по исследованию микробиома человека и автором нескольких книг, а также лауреатом академических наград. Он также проводит исследования в области эпигенетики – науки о влиянии окружающей среды на наши гены.
...ещё
Иммунитет. Наука о том, как быть здоровымМаччиоки Дженна
Базовая книга о том, как функционирует иммунная система и что следует предпринимать для ее укрепления (и чего избегать). Автор — ученый из Великобритании.
...ещё
Неизведанное телоДжонатан Райсмен
Доктор медицины и натуралист Джонатан Райсмен приглашает вас в захватывающее путешествие по нашему организму. В каждой главе вы сможете ознакомиться с историями врача о различных частях тела и заметками исследователя, который открывает для себя новые страны и их традиции.
...ещё
Загадка нестареющей медузыНиклас Брендборг
Эта книга охватывает одну из самых увлекательных тем для каждого человека — долголетие. В Дании она сразу же завоевала популярность и стала бестселлером. Автор представляет результаты научных исследований и предлагает рекомендации, которые помогут повысить вероятность долгой, здоровой и счастливой жизни.
...ещё
Кошмар на высоте 20 000 футовМатесон Ричард
Практичная и увлекательная книга с научно обоснованными рекомендациями о том, как сознательно подойти к правильному питанию. Вы сможете развить здоровые пищевые привычки и сделать первый шаг к индивидуальному рациону, который будет подходить именно вам.
...ещёКниги чтеца
Сложные подчиненныеБатырев Максим
15 типов проблемных подчиненных. Истории из опыта различных компаний и общие рекомендации для руководителей от Максима Батырева.
...ещё
Перстень генералаЛагерлеф Сельма
Мировая классика на Storytel! Семейная сага, охватывающая несколько эпох. Вершина творчества лауреата Нобелевской премии по литературе Сельмы Лагерлёф в переводе на русский язык Сергея Штерна.
Первая часть «Трилогии о Лёвеншёльдах». События романа разворачиваются в поместье Хедебю, где скончался генерал Лёвеншёльд, верный спутник короля Швеции Карла XII в его походах и битвах. По завещанию старого генерала в его гробницу помещают перстень, подаренный самим королём. Через несколько дней крестьянин крадёт эту ценную вещь из склепа. Так начинается проклятье рода Лёвеншёльдов и странствие перстня, который не приносит своим временным владельцам ничего, кроме несчастий и горя.
...ещё
Шарлотта ЛевеншельдЛагерлеф Сельма
Мировая классика на Storytel! Семейная сага, охватывающая несколько эпох. Вершина творчества лауреата Нобелевской премии по литературе Сельмы Лагерлёф в переводе на русский язык Сергея Штерна.
Вторая часть «Трилогии о Лёвеншёльдах». Потомок рода Лёвеншёльдов Карл-Артур, обладающий даром, но эгоистичный человек, получает должность в пасторской усадьбе. Здесь он влюбляется в умную и трудолюбивую дочь местного пастора Шарлотту и делает ей предложение. Однако, пытаясь выглядеть в лучшем свете и поверив чужим словам, Карл-Артур разрушает своё счастье своими собственными руками, в то время как Шарлотта безуспешно старается вырвать его из паутины интриг.
...ещё
Анна СвердЛагерлеф Сельма
Мировая классика на Storytel! Семейная сага, охватывающая несколько эпох. Вершина творчества лауреата Нобелевской премии по литературе Сельмы Лагерлёф в переводе на русский язык Сергея Штерна.
Третья часть «Трилогии о Лёвеншёльдах». В этом заключительном томе трилогии речь пойдёт о жене Карла-Артура. Анна Сверд была простой крестьянкой, мечтавшей о жизни в достатке. Она согласилась выйти замуж за Карла-Артура в надежде избежать бедности, но её супруг определил ей роль служанки. От горестных мыслей её спасало трудолюбие и забота о сиротах, которых спас её муж – до тех пор, пока их не разлучат. В финале трилогии многие герои встретятся и откроют мрачные тайны рода Лёвеншёльдов в надежде разрушить проклятие.
...ещё
Вихрь. День, когда разорвался мирБеннинг Анна
Для Элейн настал самый значимый день в ее жизни: в Новом Лондоне проходит вихревая гонка, и Элейн - одна из сотни избранных участников. Им предстоит прыгать в энергетические вихри, которые десятилетия назад чуть не уничтожили мир. Такой прыжок опасен для жизни, но если повезет, можно переместиться из одного места в другое за считанные секунды.
Элейн готова одержать победу в гонке любой ценой. Но посреди вихря в ней пробуждается сила, которая снова ставит мир под угрозу. И единственный, кто оказывается рядом, - это юноша, который не желает иметь с Элейн ничего общего.
...ещё
Воздух, которым ты дышишьФрансиш Ди Понтиш Пиблз
Нескладная сиротка Дориш трудится на кухне в усадьбе сахарного плантатора на севере Бразилии. Она не знает ничего, кроме господского дома и окружающих его полей с сахарным тростником. Однако однажды в доме появляется ее сверстница, дочь хозяина – Граса, красивая, умная и нахальная.
Дориш и Граса, девочки из совершенно разных миров, оказываются связанными одиночеством в удаленном уголке Бразилии, оторванном от всего. В каждой из них живет музыка: одна обладает чудесным голосом, как у певчей птицы, а другая сочиняет стихи в ритме мелодий, звучащих внутри нее. Обе мечтают о погружении в большой мир. Музыка станет их общей страстью, основой дружбы и соперничества, а также единственным способом сбежать от жизни, к которой они, казалось, приговорены.
Роман охватывает несколько десятилетий и различные места: бразильское захолустье, сверкающий огнями Рио-де-Жанейро и Голливуд. Самба, как яркая, так и камерная, звучит на каждой странице этой книги.
Пресса о книге:
«Отголоски Елены Ферранте звучат в этой роскошной и необычной саге, словно положенной на музыку». O, The Oprah Magazine
«Пиблз рассказывает историю сложных, драматических отношений между двумя женщинами, связанными с раннего детства. Тончайшие нюансы, вспышки близости, провалы отчуждения словно положены в этой книге на мелодию утонченной самбы». The National Book Review
«Обволакивающая книга. Пиблз убедительна в изображении переменчивых извивов женской дружбы, но главная героиня – не две девушки, связанные друг с другом с детства, а великолепная бразильская самба». People
Внимание! Фонограмма содержит нецензурную брань
...ещёПохожие книги
Жизнь после родовБлумфилд Венди
Эта книга предназначена для тех, кто заботится о физическом и эмоциональном здоровье женщины после родов. Во время беременности молодые родители сосредотачиваются на предстоящих родах, но на самом деле беременность и роды — это только начало новой эры в их жизни. Первые месяцы после родов могут быть наполнены ощущением удовлетворения, полноты жизни и огромной радости, но также могут стать периодом преодоления трудностей, тревог и неуверенности в себе. Понимание механизмов изменений, происходящих с женщиной — физических, эмоциональных и социальных — поможет молодым семьям значительно упростить жизнь в первый год после рождения ребенка. Вот лишь некоторые вопросы, которые подробно рассматривает в своем практическом руководстве социальный психолог, специалист по подготовке к родам и консультант по грудному вскармливанию Венди Блумфилд: беременность и роды — ожидания и реальность; бэби-блюз и послеродовая депрессия; грудное вскармливание и выход мамы на работу; бытовые проблемы и пути их решения; осознание матерью и отцом своих новых социальных ролей; источники поддержки молодой семьи.
Книга предназначена для молодых родителей, а также для врачей-гинекологов, акушерок, специалистов по послеродовому патронажу, консультантов по грудному вскармливанию, психологов и всех, кто желает поддержать молодые семьи в первый год после родов.
...ещё
Следующая пандемия. Инсайдерский рассказ о борьбе с самой страшной угрозой человечествуХан Али
Доктор Али Хан, прославленный своей деятельностью в области эпидемиологии, делится своими уникальными знаниями о расследованиях вспышек наиболее опасных инфекций на планете. Его захватывающий рассказ наполнен научными данными, предостережениями и личными размышлениями, включая анализ текущей пандемии Covid-19. В прошлом он занимал пост директора Бюро медицинской подготовки и реагирования в CDC США, где более двадцати лет боролся с новыми инфекциями, биотерроризмом и обеспечением глобальной медицинской безопасности. В настоящее время доктор Хан является деканом Колледжа здравоохранения Университета Небраски и продолжает защищать общество от медицинских угроз на международном уровне. Уильям Патрик, соавтор книги «Следующая пандемия», славится созданием множества мемуаров, включая работы с Сидни Пуатье и Адамом Штельцнером. Он также является автором двух популярных романов в жанре «саспенс» о биологических угрозах.
...ещё
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы.
Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё
Переключение на силуУотерс Лея
Лея Уотерс предлагает новый подход к воспитанию: вместо того чтобы сосредотачиваться на слабых сторонах, стоит опираться на то, в чем наши дети действительно преуспевают. Она уверена, что в каждом ребенке заложен огромный потенциал достоинств. Именно он способствует созданию позитивного будущего, помогает справляться с трудностями и сохранять оптимизм, избегая тревоги и депрессии, которые так характерны для сегодняшнего времени.
Автор делится примерами из жизни родителей со всего мира, рассказывая, как «переключиться на силу», и описывает методы раскрытия и укрепления сильных сторон детей. Она показывает, как использовать положительные эмоции в качестве ресурса, избегать негативных установок и справляться с проблемным поведением. Родители найдут здесь вдохновляющие инструменты для распознавания и проявления истинных интересов, талантов и способностей своих детей.
...ещё
Аллергия: скажите ей «Прощай!»Анна Май
Все о лечении различных видов аллергии: пищевой, бытовой, на пыльцу растений и детского диатеза. Новейшие достижения медицины представлены доступно и эффективно! Автор, обладающий легким стилем изложения, демонстрирует глубокое понимание и знание темы. В книге отражены результаты последних научных исследований и интервью с ведущими российскими медиками и учеными – настоящими профессионалами в своей области. Работа написана человеком, который на собственном опыте знает, что такое аллергия, перепробовал множество методов лечения и смог справиться со своими проблемами. Собранный опыт и ценнейшие знания, добытые с трудом, помогут читателю вернуться к полноценной жизни. Анна Май (Майская) – известный журналист, сценарист и писатель, автор 10 изданных книг, многие из которых были переизданы благодаря большой популярности среди читателей. Эта книга стала финалистом конкурса нон-фикшн «Это факт», который проводился ЛитРес в 2021 году.
...ещё
Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычкуПавел Петков
Эта книга включает в себя дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.
Непонятные диеты, некомпетентные специалисты и недоказанные методы – такова общая ситуация со здоровым образом жизни. В настоящее время в моде поиск новых сложных методик и таблеток для здоровья вместо того, чтобы применять простые и эффективные решения, которые, кстати, всегда приносят результат.
Автор этой книги, Павел Петков, является нутрициологом, тренером, специалистом по тренировочной адаптации, мастером спорта по жиму лежа и становой тяге. Он поделится с вами тем, что такое ЗОЖ на практике.
Научная редакция принадлежит Станиславу Хану, врачу-эндокринологу-диетологу, автору книги «Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз. Почему иммунитет работает против нас?» и блога doctor_khan.
...ещё