В ожидании малыша

Постер
Девять месяцев беременности – это время, полное счастья и ответственности для каждой женщины. Пройти через этот сложный период, от которого зависит ваше здоровье и здоровье будущего малыша, помогут вам известные педиатры и акушеры Уильям и Марта Сирс. Вы узнаете о всех изменениях, которые произойдут с вашим телом, состоянием и сознанием, а также о таинственной жизни, развивающейся внутри вас. Кроме того, вы научитесь сохранять спокойствие в экстренных ситуациях: во время болезни, при неожиданных осложнениях и даже во время преждевременных родов. Авторы ответят на самые распространенные вопросы и развеют ваши сомнения, помогут обрести эмоциональное равновесие и предоставят знания, необходимые для появления на свет здорового и счастливого малыша. Внимание! Информация, представленная в книге, не заменяет консультацию врача. Перед применением любых рекомендованных действий обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Книги из серии: Книги докторов Сирс

Обложка
В ожидании малышаМарта Сирс
Девять месяцев беременности – это время радости и большой ответственности для каждой женщины. Пройти через этот сложный период, от которого зависит ваше здоровье и здоровье будущего ребенка, помогут известные педиатры и акушеры Уильям и Марта Сирс. Вы узнаете обо всех изменениях, которые произойдут с вашим телом, состоянием и сознанием, а также о загадочной жизни, происходящей внутри вас. Кроме того, вы научитесь сохранять спокойствие в экстренных ситуациях: во время болезни, при неожиданных осложнениях и даже во время преждевременных родов. Авторы ответят на самые распространенные вопросы и развеют ваши сомнения, а также помогут вам обрести эмоциональное равновесие и вооружат знаниями, чтобы родить здорового и радостного малыша. Обратите внимание! Информация, содержащаяся в книге, не заменяет консультацию врача. Перед применением любых рекомендуемых действий обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
...ещё
Обложка
В ожидании малышаМарта Сирс
Девять месяцев беременности – это время счастья и ответственности для каждой женщины. Пройти через этот сложный период, от которого зависит ваше здоровье и здоровье вашего будущего ребенка, помогут известные педиатры и акушеры Уильям и Марта Сирс. Вы узнаете о всех изменениях, которые произойдут с вашим телом, самочувствием и сознанием, а также о загадочной жизни, протекающей внутри вас. Более того, вы научитесь сохранять спокойствие в экстренных ситуациях: во время болезни, при неожиданных осложнениях и даже во время преждевременных родов. Авторы ответят на самые распространенные вопросы, развеют ваши сомнения и помогут достичь эмоционального спокойствия, предоставив знания, необходимые для рождения здорового и счастливого малыша. Обратите внимание! Информация в книге не заменяет консультацию врача. Перед применением любых рекомендованных действий обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
...ещё

Книги автора: Марта Сирс

Обложка
В ожидании малышаМарта Сирс
Девять месяцев беременности – это время радости и большой ответственности для каждой женщины. Пройти через этот сложный период, от которого зависит ваше здоровье и здоровье будущего ребенка, помогут известные педиатры и акушеры Уильям и Марта Сирс. Вы узнаете обо всех изменениях, которые произойдут с вашим телом, состоянием и сознанием, а также о загадочной жизни, происходящей внутри вас. Кроме того, вы научитесь сохранять спокойствие в экстренных ситуациях: во время болезни, при неожиданных осложнениях и даже во время преждевременных родов. Авторы ответят на самые распространенные вопросы и развеют ваши сомнения, а также помогут вам обрести эмоциональное равновесие и вооружат знаниями, чтобы родить здорового и радостного малыша. Обратите внимание! Информация, содержащаяся в книге, не заменяет консультацию врача. Перед применением любых рекомендуемых действий обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
...ещё
Обложка
В ожидании малышаМарта Сирс
Девять месяцев беременности – это время счастья и ответственности для каждой женщины. Пройти через этот сложный период, от которого зависит ваше здоровье и здоровье вашего будущего ребенка, помогут известные педиатры и акушеры Уильям и Марта Сирс. Вы узнаете о всех изменениях, которые произойдут с вашим телом, самочувствием и сознанием, а также о загадочной жизни, протекающей внутри вас. Более того, вы научитесь сохранять спокойствие в экстренных ситуациях: во время болезни, при неожиданных осложнениях и даже во время преждевременных родов. Авторы ответят на самые распространенные вопросы, развеют ваши сомнения и помогут достичь эмоционального спокойствия, предоставив знания, необходимые для рождения здорового и счастливого малыша. Обратите внимание! Информация в книге не заменяет консультацию врача. Перед применением любых рекомендованных действий обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Поцелуй смертиЭлис Вайлд
Первая часть дилогии. Монстры, злая судьба, безжалостные темные силы – аудиокнига для тех, кто любит по-настоящему мрачное фэнтези. Что ты готов отдать ради спасения человека, который тебя любит? Свою душу? Жизнь? Любовь? После смерти матери моя жизнь кардинально изменилась. Отец клялся, что больше не сможет полюбить, но встретил Мерельду, и теперь она стала центром его Вселенной. А мне приходится терпеть жестокие слова новой семьи… и ужасные поступки. Мачеха и ее драгоценные сыночки превращают мою жизнь в настоящий ад. Когда отец оказывается на грани смерти, а я – на пороге нежелательного замужества, я решаю взять судьбу в свои руки. Для спасения отца мне придется заключить сделку с таинственным Торговцем. В случае неудачи меня ждет брак и, скорее всего, смерть от рук мужа-садиста. Если я преуспею – отец будет жить… подпитываясь моей силой, пока я провожу последние дни рядом с Торговцем. Так или иначе, моя судьба будет результатом моего выбора. Или нет? © 2023 Alice Wilde Кукушкина М., перевод на русский язык В оформлении макета использованы материалы по лицензии @shutterstock.com ООО «Издательство АСТ», 2024
...ещё
Обложка
Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренингДжон Смит
Книга раскрывает секреты психосоматики, обучая распознавать её сигналы и использовать их в своих интересах. В каждой главе вы найдете ясные объяснения того, как ум влияет на здоровье, как научиться прислушиваться к своему телу и какие практики помогут поддерживать гармонию между умом и телом. Изучите тонкие механизмы взаимодействия стресса, эмоций и подсознания с физическим состоянием. Откройте для себя простые и действенные упражнения для укрепления здоровья. В завершение книги вас ожидает 30-дневный тренинг, который поможет достичь гармонии между умом и телом в вашей повседневной жизни. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
...ещё
Обложка
Саммари книги «Топливо для идей. Как генерировать контент бесконечно»Коллектив авторов
Система генерации идей Мелани Дезиель способна превратить любого в творческую личность. Экс-главный редактор фирменного контента New York Times, создавшая более 6 000 статей, видео и постов, предлагает простую и понятную схему, которая навсегда избавит от страха перед пустым листом – «Акцент + Формат». Узнайте основные моменты о системе в аудиосаммари. Это идеальный ресурс для всех, кто регулярно создает контент для соцсетей и остерегается творческого кризиса. Ознакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
...ещё
Обложка
Милый ядПаркер С. Хантингтон
От автора бестселлера «Мой темный Ромео»! Драма о глубоких психологических травмах, хронической боли и родственных душах. Чувствительная и напряженная история с эмоциональными взлетами и «стеклом». Она привлечет поклонников темной романтики и творчества Сьерры Симоне, Пенелопы Дуглас, Эль Кеннеди и Коры Рейли. Я не должна была оказаться на этой крыше в День святого Валентина. Келлан Маркетти – школьный фрик – тоже не должен был быть там. Мы столкнулись на грани того, чтобы покончить с собой. По какой-то причине нити наших трагедий переплелись и образовали невероятную связь. Мы решили не делать решительный шаг и встречаться каждый День святого Валентина, пока не закончится школа. В одно и то же время. Одна крыша. Две беспокойные души. Мы сдерживали свое обещание на протяжении трех лет. Но в четвертый раз Келлан принял решение, и мне пришлось справляться с последствиями. Когда я подумала, что наша история подошла к концу, началась новая. Говорят, все истории любви похожи, но на вкус разные. Моя оказалась ядовитой, позорной и написанной алыми шрамами. Меня зовут Шарлотта Ричардс, но вы можете звать меня Яд.© ООО «Издательство АСТ», 2024
...ещё
Обложка
Драконья традицияНая Геярова
Позвольте представиться. Я Тиана Фат – ведьма и артефактор высшей категории. Я подписала контракт на преподавание артефакторики в государстве за гранью. Мне обещали потрясающую карьеру, великолепную зарплату и собственное жилье. Однако никто не предупредил меня о том, что мне предстоит работать с драконами. В драконьей академии существует негласная, но обязательная традиция: преподавательница должна выйти замуж. И обязательно за… дракона! Что за странный обычай? Кто его придумал? Это ли проклятие, наложенное древним демоном? Что ж, придется его разбудить и изменить этот пункт драконьих традиций. Что значит, что не существует заклинаний для вызова демона? Я его вызову! Даже если мне придется стать демонологом. И не смейте звать меня замуж, драконы наглые! Я здесь не для этого. © Геярова Ная, 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», ООО «Аудиокнига», 2020 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
...ещё
Обложка
Тропа ведьм. Слезы навийНая Геярова
Победитель конкурса Litnet «Мистика дюбви». Отправившись за город, чтобы отметить начало учебного года, две подруги, Аглая и Ника, и не подозревали о тех испытаниях, которые ждут их впереди. Необычная изба, появившаяся из ниоткуда. Новый, совсем не дружелюбный мир, где расплата за любую ошибку – смерть. И только один шанс выбраться – добраться до Обители Ведьм. Это не так уж сложно, если вы не ведьмы, и за одной из вас не объявлена охота. А впереди ждут предательство, измены, нечеловеческая верность и новая любовь… © Н. Геярова, 2021 © Оформление ООО «Издательство АСТ», 2022 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
...ещё

Похожие книги

Обложка
Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычкуПавел Петков
Эта книга включает в себя дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения. Непонятные диеты, некомпетентные специалисты и недоказанные методы – такова общая ситуация со здоровым образом жизни. В настоящее время в моде поиск новых сложных методик и таблеток для здоровья вместо того, чтобы применять простые и эффективные решения, которые, кстати, всегда приносят результат. Автор этой книги, Павел Петков, является нутрициологом, тренером, специалистом по тренировочной адаптации, мастером спорта по жиму лежа и становой тяге. Он поделится с вами тем, что такое ЗОЖ на практике. Научная редакция принадлежит Станиславу Хану, врачу-эндокринологу-диетологу, автору книги «Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз. Почему иммунитет работает против нас?» и блога doctor_khan.
...ещё
Обложка
Портал в мир ребенка. Психологические сказки для детей и родителейХухлаев Олег
Часто бывает, что родители, сосредоточенные на физическом и умственном развитии своего ребенка, упускают из виду его внутренние переживания. В результате могут проявиться различные страхи и комплексы, а также трудности в справлении со стрессом или в общении с одноклассниками. Чтобы помочь преодолеть эти проблемы или даже предотвратить их возникновение, были созданы психологические сказки. В этой книге авторы собрали истории, которые поддержат детей на пути к взрослению и помогут установить доверительные отношения в семье.
...ещё
Обложка
Следующая пандемия. Инсайдерский рассказ о борьбе с самой страшной угрозой человечествуХан Али
Доктор Али Хан, прославленный своей деятельностью в области эпидемиологии, делится своими уникальными знаниями о расследованиях вспышек наиболее опасных инфекций на планете. Его захватывающий рассказ наполнен научными данными, предостережениями и личными размышлениями, включая анализ текущей пандемии Covid-19. В прошлом он занимал пост директора Бюро медицинской подготовки и реагирования в CDC США, где более двадцати лет боролся с новыми инфекциями, биотерроризмом и обеспечением глобальной медицинской безопасности. В настоящее время доктор Хан является деканом Колледжа здравоохранения Университета Небраски и продолжает защищать общество от медицинских угроз на международном уровне. Уильям Патрик, соавтор книги «Следующая пандемия», славится созданием множества мемуаров, включая работы с Сидни Пуатье и Адамом Штельцнером. Он также является автором двух популярных романов в жанре «саспенс» о биологических угрозах.
...ещё
Обложка
Худеем с умомАлексей Ковальков
Практически все полные люди хоть раз в жизни пробовали диеты и начинали заниматься спортом, но лишь немногие из них доводили это дело до успешного завершения. Не каждому удается отказаться от повседневных удовольствий, а занятия спортом требуют регулярного времени. Если вы серьезно намерены решить проблему лишнего веса, вам необходимо запастись терпением и упорно следовать методике известного диетолога и эксперта многочисленных телевизионных передач А.В. Ковалькова. Эта система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, что подтверждено многими людьми в разных странах и самим доктором. Книга предназначена для вдумчивого читателя, который не ищет очередную «бесполезную диету», а хочет навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней изложены основные принципы правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывается их влияние на вес, а также даются рекомендации по применению этих знаний в повседневной жизни. В издании приведены истории некоторых пациентов доктора, которые делятся своими впечатлениями и достижениями, хотя у них не всегда все шло гладко. Тем не менее, они добились своей цели. Если смогли они, значит, сможете и вы! Автор — один из самых популярных диетологов на сегодняшний день и эксперт на многих телепередачах. Он сам похудел на 70 кг за 7 месяцев и успешно поддерживает свой вес на протяжении многих лет. Это издание для тех, кто хочет понять основы похудения и избежать типичных ошибок.
...ещё
Обложка
Переключение на силуУотерс Лея
Лея Уотерс предлагает новый подход к воспитанию: вместо того чтобы сосредотачиваться на слабых сторонах, стоит опираться на то, в чем наши дети действительно преуспевают. Она уверена, что в каждом ребенке заложен огромный потенциал достоинств. Именно он способствует созданию позитивного будущего, помогает справляться с трудностями и сохранять оптимизм, избегая тревоги и депрессии, которые так характерны для сегодняшнего времени. Автор делится примерами из жизни родителей со всего мира, рассказывая, как «переключиться на силу», и описывает методы раскрытия и укрепления сильных сторон детей. Она показывает, как использовать положительные эмоции в качестве ресурса, избегать негативных установок и справляться с проблемным поведением. Родители найдут здесь вдохновляющие инструменты для распознавания и проявления истинных интересов, талантов и способностей своих детей.
...ещё
Обложка
Жизнь после родовБлумфилд Венди
Эта книга предназначена для тех, кто заботится о физическом и эмоциональном здоровье женщины после родов. Во время беременности молодые родители сосредотачиваются на предстоящих родах, но на самом деле беременность и роды — это только начало новой эры в их жизни. Первые месяцы после родов могут быть наполнены ощущением удовлетворения, полноты жизни и огромной радости, но также могут стать периодом преодоления трудностей, тревог и неуверенности в себе. Понимание механизмов изменений, происходящих с женщиной — физических, эмоциональных и социальных — поможет молодым семьям значительно упростить жизнь в первый год после рождения ребенка. Вот лишь некоторые вопросы, которые подробно рассматривает в своем практическом руководстве социальный психолог, специалист по подготовке к родам и консультант по грудному вскармливанию Венди Блумфилд: беременность и роды — ожидания и реальность; бэби-блюз и послеродовая депрессия; грудное вскармливание и выход мамы на работу; бытовые проблемы и пути их решения; осознание матерью и отцом своих новых социальных ролей; источники поддержки молодой семьи. Книга предназначена для молодых родителей, а также для врачей-гинекологов, акушерок, специалистов по послеродовому патронажу, консультантов по грудному вскармливанию, психологов и всех, кто желает поддержать молодые семьи в первый год после родов.
...ещё