В ожидании малыша
Книга Уильяма и Марты Сирс — незаменимое руководство для будущих мам, которые переживают девять незабываемых месяцев беременности. Известные эксперты в области педиатрии и акушерства рассказывают о всех изменениях, происходящих в женском организме, а также о состоянии и психоэмоциональном фоне в этот важный период.
Этот справочник охватывает разнообразные темы, необходимые беременным женщинам:
⏺️ Изменения в организме: Объясняет физические и гормональные трансформации, происходящие с беременной женщиной.
⏺️ Развитие плода: Информирует о стадиях роста и развития ребёнка в утробе матери.
⏺️ Правильное питание и уход: Рассказывает о рационе, полезных продуктах и особенностях заботы о здоровье во время беременности.
⏺️ Подготовка к родам: Готовит женщину морально и физически к предстоящим родам, предлагая дыхательные техники и советы по обезболиванию.
⏺️ Экстренные ситуации: Объясняет, как действовать в критических моментах, таких как болезнь, осложнения беременности или преждевременные роды.
Кроме того, авторы отвечают на множество вопросов беременных, помогают развеять опасения и обрести внутренний покой, необходимый для успешного протекания беременности и появления на свет здорового и радостного младенца.
Важно помнить, что информация, содержащаяся в книге, является ознакомительной и не заменяет консультацию медицинского специалиста. Любые рекомендуемые действия следует обсуждать с лечащим врачом.
Книги автора: Марта Сирс
В ожидании малышаМарта Сирс
Девять месяцев беременности – это время, полное счастья и ответственности для каждой женщины. Пройти через этот сложный период, от которого зависит ваше здоровье и здоровье будущего малыша, помогут вам известные педиатры и акушеры Уильям и Марта Сирс. Вы узнаете о всех изменениях, которые произойдут с вашим телом, состоянием и сознанием, а также о таинственной жизни, развивающейся внутри вас. Кроме того, вы научитесь сохранять спокойствие в экстренных ситуациях: во время болезни, при неожиданных осложнениях и даже во время преждевременных родов. Авторы ответят на самые распространенные вопросы и развеют ваши сомнения, помогут обрести эмоциональное равновесие и предоставят знания, необходимые для появления на свет здорового и счастливого малыша. Внимание! Информация, представленная в книге, не заменяет консультацию врача. Перед применением любых рекомендованных действий обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
...ещё
В ожидании малышаМарта Сирс
Девять месяцев беременности – это время радости и большой ответственности для каждой женщины. Пройти через этот сложный период, от которого зависит ваше здоровье и здоровье будущего ребенка, помогут известные педиатры и акушеры Уильям и Марта Сирс. Вы узнаете обо всех изменениях, которые произойдут с вашим телом, состоянием и сознанием, а также о загадочной жизни, происходящей внутри вас. Кроме того, вы научитесь сохранять спокойствие в экстренных ситуациях: во время болезни, при неожиданных осложнениях и даже во время преждевременных родов. Авторы ответят на самые распространенные вопросы и развеют ваши сомнения, а также помогут вам обрести эмоциональное равновесие и вооружат знаниями, чтобы родить здорового и радостного малыша. Обратите внимание! Информация, содержащаяся в книге, не заменяет консультацию врача. Перед применением любых рекомендуемых действий обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
...ещё
В ожидании малышаМарта Сирс
Девять месяцев беременности – это время счастья и ответственности для каждой женщины. Пройти через этот сложный период, от которого зависит ваше здоровье и здоровье вашего будущего ребенка, помогут известные педиатры и акушеры Уильям и Марта Сирс. Вы узнаете о всех изменениях, которые произойдут с вашим телом, самочувствием и сознанием, а также о загадочной жизни, протекающей внутри вас. Более того, вы научитесь сохранять спокойствие в экстренных ситуациях: во время болезни, при неожиданных осложнениях и даже во время преждевременных родов. Авторы ответят на самые распространенные вопросы, развеют ваши сомнения и помогут достичь эмоционального спокойствия, предоставив знания, необходимые для рождения здорового и счастливого малыша. Обратите внимание! Информация в книге не заменяет консультацию врача. Перед применением любых рекомендованных действий обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
...ещёКниги чтеца
ПоллуксКеллер Константин
Корабль космической разведки «Поллукс» исследует просторы видимой Вселенной. Во время очередного запланированного полета происходит необычное событие – бортовая аппаратура улавливает сигнал SOS, и, прервав рейс, «Поллукс» выходит из гиперпространства. Впервые за пять лет экспедиций команда находит космический корабль в месте, где до них никто не бывал. Эта находка запускает серию событий, которые приводят к прямому столкновению с давно существующей организацией «Корпорация», ответственной за одно из самых ужасных преступлений века. Фрэнсис Морган и ее близкие оказываются вовлечены в новое противостояние, и, как всегда, все происходит с максимальным размахом: если заговор, то мирового масштаба, если война, то глобальная, если приключения, то самые невероятные.
...ещё
Драконья традицияГеярова Ная
Представлюсь. Тиана Фат – ведьма. Также я артефактор высшей категории. Я подписала соглашение на преподавание артефакторики в государстве за гранью. Мне обещали потрясающую карьеру, шикарную оплату и собственное жилье. Вот только никто не предупредил, что мне придется работать с драконами. В драконьей академии существует неофициальная, но обязательная традиция. Преподавательница должна выйти замуж. И обязательно за… Дракона!
Какой странный обычай! Кто его придумал? Ах, это проклятие, наложенное древним демоном? Что ж, придется его разбудить и изменить этот пункт драконьих традиций.
Что значит, не существует заклинаний для вызова демона? Я его вызову! Даже если мне придется стать демонологом.
И не смейте звать меня замуж, драконы наглые! Я здесь не для этого.
...ещё
Твоя звездаТерентьева Наталия
Когда девушка, напоминающая светлого ангела, который временно лишился крыльев, надела джинсы и стала бороться с несправедливостью мира более приземленным способом, ангел, оказавшийся беззащитным, не имея возможности просто улететь в свою прекрасную даль, подходит к тебе и спрашивает, все ли у тебя в порядке, — как на это ответить? Как ответить, если ты потерялся и не можешь найти ни своей дороги, ни самого себя?
…У счастья много лиц. Но у твоего собственного счастья только одно лицо. Ты узнаешь его сразу, потому что все вокруг изменится — краски станут ярче, солнце теплее, и вновь появится желание жить, смеяться, любить и творить.
Актерская слава оказалась мимолетной и принесла лишь разочарование. Работа у «звездного» режиссера словно поставила черную метку на карьере Степы Василькова. Что-то должно вывести его из пустоты и одиночества — неожиданная встреча, люди, которые живут совершенно иначе, сильная женщина с огромной властью, новое, значимое дело, или настоящая любовь, которая заставит по-другому дышать и жить.
...ещё
Твое имяПлатунова Анна
Если вас пугают ожившие мертвецы и смертоносные существа, бродящие в темноте леса, лучше не слушайте. Закройте глаза и отвернитесь. Если вы опасаетесь предательства и смерти, не открывайте первую страницу.
У вас есть выбор. Но у Мары – прирожденной некромантки – его никогда не было. Она не боится встретиться со своим страхом. На самом деле, она боится лишь одного – любви.
Готовы ли вы отправиться в опасное путешествие? Пройдите его вместе с героиней до конца и осознайте, что, возможно, любовь – это то, ради чего стоит жить.
...ещё
Ректор по семейным обстоятельствамНикитина Анастасия
Что не так?! Именно этот вопрос задаст любой, кому я решу пожаловаться на свою жизнь. Ещё бы. Для счастья есть всё необходимое: королевская кровь, звание «Лучший зельевар Белого континента», и внешность, которой позавидуют многие. Ах да, с этого года я также занимаю должность ректора Академии стихий. Нравится? А мне не очень. Потому что я – маг-боевик, и ненавижу зельеварение! А ещё меня зовут Аленна!!!
...ещё
Замуж второй раз, или Еще посмотрим, кто из нас попал!Вудворт Франциска
Лучше бы это был всего лишь сон! Но реальность заключается в том, что я оказалась в новом мире, в новом теле, и меня собираются выдать замуж. Жених знатен и до крайности богат. Казалось бы, живи и радуйся, но в моем мире осталась дочь, и я готова свернуть горы, чтобы вернуться обратно.
Как оказалось, для этого достаточно заняться перевоспитанием одного высокомерного мерзавца. И, кстати, у меня уже есть муж! Мне не составит труда поделиться опытом выживания в браке.
Не хотите? Что ж, это ваши проблемы.
Мечтали о тихой, неприметной жене? Сожалею, но вас ждет сюрприз. Хотя, если честно, мне ни капли не жаль!
...ещёПохожие книги
Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыковМарта Дэвис
Классический учебник, выходящий с 1983 года. Способствует развитию коммуникативных навыков, обучает четкому выражению мыслей и улучшает понимание других.
...ещё
Дуэль нейрохирурговСэм Кин
Эта аудиокнига привлечет внимание всех, кто хоть немного интересуется темой человеческого сознания и мозга. Уже после первых минут прослушивания станет ОЧЕНЬ интересно! Книга в течение года удерживала статус бестселлера на Амазоне и получила более 100 положительных отзывов. Сэм Кин, знаменитый американский писатель и признанный мастер жанра научно-популярной литературы, предлагает захватывающее путешествие во времени. Вы узнаете, как со временем менялось понимание мозга, и как необычные, порой жутковатые, а иногда и просто удивительные события способствовали прорывам в науке и медицине. Каждая глава аудиокниги представляет собой удивительную, увлекательную и правдивую историю о том, на что способен человеческий мозг, когда на него воздействует что-то (или кто-то) снаружи, будь то болезнь, скальпель хирурга или... железный лом.
...ещё
ВикингиНаталия Будур
Викинги — это не просто грабители и пираты; они также были выдающимися бизнесменами и кораблестроителями, искусными ремесленниками и ювелирами, писателями, сказителями и художниками, а также путешественниками и настоящими авантюристами. О них невозможно рассказать в одной книге — что-то обязательно останется вне поля зрения. Современному человеку, вероятно, трудно полностью понять жизнь древних скандинавов, но он может попытаться осознать, чем его представления отличаются от взглядов людей другой эпохи. Именно в этом случае может возникнуть диалог между эпохами и культурами.
...ещё
Маркетинговый Конвеер. Книга директора по маркетингу 2.0Леонид Иванов
Маркетинг как в мире, так и в России сталкивается с непростыми временами. Маркетологи заигрались в креативные концепции, тренды и конкурентную разведку. Рынок движется своим курсом, а маркетологи – своим. Так продолжаться не может. Поэтому Леонид Иванов предложил свой экономический подход к маркетингу – «Маркетинговый конвейер» (с). Он позволяет не только разработать проект действий на рынке, но и заранее рассчитать его экономический эффект.
Более 15 лет Леонид Иванов тестировал эффективность «Маркетингового конвейера» (с) на всех возможных типах рынков. В течение этих лет он обучал специалистов этой системе в своей Школе маркетинга, на семинарах и программах МВА. За свою работу он был награжден Орденским знаком «За заслуги в маркетинге» и получил звание звезды в созвездии Весов. Леонид Анатольевич – член Совета Гильдии маркетологов, выдающийся специалист и Генеральный директор Консалтинговой фирмы «Иванов и Партнеры».
Вам представлено второе издание книги. В нем полностью переработана корректура и редактура, добавлены новые примеры, изменена структура большинства глав, а некоторые из них расширены. Книга отличается доступностью изложения материала, качественными примерами из практики автора и служит отличной пошаговой инструкцией для любого директора по маркетингу.
...ещё
Парадокс пениса. Уроки жизни из мира животныхЭмили Уиллингем
В человеческом обществе фаллос воспринимается как символ власти и могущества, и мы склонны считать, что это представление имеет прочную биологическую основу. Научный журналист Эмили Уиллингем, исследуя ритуалы спаривания и пенисы у животных, демонстрирует, что природа имела совершенно иные намерения относительно этого органа, который не предназначался для того, чтобы его обладатели получали какие-либо преимущества. Рассматривая эволюцию пениса, автор также размышляет о том, что можно сделать, чтобы освободить фаллос от его символической нагрузки и развеять миф о том, что именно он управляет мужчиной, который не в силах контролировать себя. Уиллингем приходит к простому выводу: пенис создан для любви, а не для войны, для близости, а не для подавления.
...ещё
Генетика для тех, кого окружают рептилоидыАндрей Шляхов
Это не учебник, а занимательная аудиокнига, в которой о тайнах генетики рассказывается увлекательно и доступно! Для усвоения материала вам не потребуется специальная подготовка или образование в области биологии.
Что такое генетика?
Многие полагают, что знают ответ на этот вопрос – это наука, изучающая гены. В наше время они модифицируются повсеместно – большинство продуктов питания содержит их изменённые версии. Кроме того, генетика исследует ДНК. Даже тот, кто не знает, как расшифровать эту аббревиатуру, осведомлён, что с помощью ДНК определяют отцовство и разыскивают преступников. Гены также могут подсказать, к каким заболеваниям предрасположен человек. Кроме того, генетики занимаются процессами клонирования – созданием организмов в пробирке.
Тем не менее, стоит остановиться на перечислении таких поверхностных фактов о генетике, известных большинству. В этой книге вы откроете для себя генетику с совершенно новых ракурсов и узнаете, что скрывается за дверями лабораторий, в запутанных аббревиатурах, а также что на самом деле представляет собой наука генетика.
Если всё вышесказанное стало для вас открытием, значит, вы не имеете представления о генетике, и эта книга определённо нужна вам. После её прочтения у вас не останется лишних вопросов.
...ещё