Дайте денег, работу не предлагать. Книга-практикум по решению психологических проблем с финансами
Даже при высоком доходе можно жить от зарплаты до зарплаты и накапливать долги. Проблема не в том, что вы не развили мышление миллионера или что у вас бедная семья. В действительности, дело не в деньгах. В этой аудиокниге Марина Гогуева, психолог с 17-летним опытом и ментор для лидеров, на реальных примерах объясняет, почему мы склонны тратить деньги бездумно, берем кредиты и верим в сомнительные теории. Она также предлагает ряд практических упражнений, которые помогут разобраться с психологическими аспектами финансов. С помощью этой аудиокниги вы:
– поймете, как происходит неосознанное растратство последних сбережений;
– узнаете, почему не удается создать финансовую подушку;
– научитесь оптимизировать свои расходы;
– разберетесь в мышлении человека, который в конце месяца просит «займи до зарплаты»;
– прекратите ссориться с близкими из-за финансовых вопросов.
Книги из серии: Хиты саморазвития
Время праздновать! Книга-лекарство от обесценивания, суеты и «дня сурка»Анна Черных
А что если начать отмечать все, что происходит в нашей жизни? Не только «грандиозные» достижения и важные даты – но и ту разнообразную жизнь, которая разворачивается каждый день? Автор Анна Черных много лет изучала тему празднования, и именно оно однажды помогло ей вырваться из хронического выгорания, постоянного недовольства собой и душевного одиночества. В своей аудиокниге она щедро делится опытом и идеями, которые помогут освободиться от накопившегося напряжения – и засиять на все сто! Начав отмечать события, вы перестанете обесценивать свои усилия, не пропустите важное в суете и спешке, выйдете из рутины и наконец почувствуете, что живете по-настоящему. Время праздновать – это сейчас!
Эта аудиокнига для вас, если:
– вам хочется жить яркой, запоминающейся, насыщенной событиями жизнью, но что-то мешает;
– вы постоянно что-то делаете, но не ощущаете удовлетворения – лишь углубляетесь в самоедство и обесценивание;
– вам кажется, что у вас «нет повода для праздника»: то причина мелкая, то недостаточно старались, то «еще не время»;
– иногда вы чувствуете, что вот-вот взорветесь от напряжения, но отдыхать некогда – и продолжаете ощущать себя лишенными внимания и смысла, отдыха и сил;
– вам часто грустно от чувства душевного одиночества: как будто нет никого, с кем можно по-настоящему разделить свои переживания и радости – а так хочется понимания, принятия и тепла.
...ещё
Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темыЛина Дианова
Почему я ощущаю себя самозванцем? Если я испытываю зависть, значит, я плохой человек? Почему меня притягивают холодные и недоступные партнеры? Как прекратить заедать стресс? Я люблю свою работу, но всё равно выгораю. Это лишь небольшая часть вопросов, с которыми сталкивается каждый из нас. Об этом сложно говорить, порой даже стыдно. Но, какой бы горькой ни была эта правда, её нужно принять… Можно прочитать десяток книг и стать более образованным. А можно выполнить одно полезное упражнение и немного изменить себя прямо сейчас. Это пособие предназначено для работы над своим внутренним миром. Лина Дианова собрала в этой аудиокниге наиболее частые вопросы, которые её клиенты задавали во время сеансов. Каждая статья – это небольшая сессия с психологом. Точнее, 40 сессий. Автор убеждена, что единственный способ стать счастливым – это узнать, какой вы на самом деле. Упражнения из книги помогут вам в этом.
...ещё
Баблоспособность. Когда нет богатого папы. Инструкция к твоим большим и честным деньгамСветлана Патрушева
Баблоспособность – это не волшебство или природный дар. Это реальный навык, который можно развить. С помощью уникальной системы вы сможете перейти от состояния «полная Ж» к позиции «я способен зарабатывать деньги»! В книге представлено множество упражнений для повышения своей Баблоемкости. Они помогут установить дружеские отношения с финансами. Также внутри вы найдете реальные примеры простых и быстрых способов заработка – как в наемном труде, так и в хобби или собственном бизнесе. Светлана Патрушева, преподаватель психологии, автор тренингов и предприниматель, делится:
– как оценить свой баблопоток, используя систему светофора;
– почему вы можете бесконечно развивать «денежное мышление», но при этом оставаться бедным;
– как из уборщицы стать владельцем клининговой компании;
– как найти возможности для заработка среди своих увлечений.
Включаем баблопоток на полную мощность!
...ещё
Ответ. Проверенная методика достижения недостижимогоАллан Пиз
Хотите, чтобы все запланированные дела осуществлялись? Чтобы руководство без возражений повышало зарплату? Чтобы самые амбициозные проекты становились успешными? Чтобы личная жизнь развивалась по наилучшему сценарию? Контролируйте свою РАС! Ретикулярная активирующая система – это часть мозга, отвечающая за успех человека. Со стороны может показаться, что ее действия напоминают чудо: желания исполняются, цели достигаются, и проблемы решаются сами собой. Но на самом деле это не чудо, а проверенная научно методика, разработанная гуру психологии, авторами знаменитого бестселлера «Язык телодвижений» и поистине счастливыми людьми – Барбарой и Алланом ПИЗ. Эта книга ответит на ваши вопросы:
· Почему я оказался там, где нахожусь, и как двигаться дальше?
· Чего я на самом деле хочу от жизни и как этого добиться?
· Как перестать поддаваться манипуляциям окружающих и стать хозяином своей жизни?
· Как преодолевать преграды и достигать того, что кажется недостижимым?
...ещёКниги автора: Марина Гогуева
С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценкиМарина Гогуева
«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это распространенные оправдания для отношений, которые изначально казались идеальными, но быстро стали эмоциональными качелями. В этой книге Марина Гогуева, психолог с 15-летним стажем и бизнес-супервизор, объясняет, почему бить посуду и затем страстно мириться – это не любовь, а созависимость, и как после травматичной связи вернуть себя.
Эта книга предлагает:
– план, по которому развивается нездоровая привязанность;
– 60 скрытых выгод, которые можно получить в отношениях с абьюзером;
– типы личностей, склонные к созависимости;
– 6 крючков, мешающих разорвать связь;
– пошаговую инструкцию по выходу из отношений.
...ещё
Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам житьТатьяна Мужицкая
Доктор Хаус поможет вам разобраться с вашими синдромами. Слушайте бестселлер «Бомборы» в исполнении актера театра и кино Валерия Кухарешина. Это первый в мире путеводитель по психологическим синдромам. В него включены статьи как о широко известных синдромах, таких как синдром самозванца, отличника и спасателя, так и о менее распространенных, о которых редко упоминается в открытых источниках. Например, о синдроме сбитого летчика, пустого гнезда, мачехи принцессы или уточки. Авторы статей – известные российские психологи: Татьяна Мужицкая, Ольга Примаченко, Михаил Лабковский, Артем Толоконин, Юлия Пирумова, Ольга Берг, Игорь Романов и многие другие. Каждый из них не только описывает проявления различных синдромов, но и предлагает краткие рекомендации, как уменьшить их влияние на жизнь или даже извлечь из них пользу. Идея принадлежит психологу, популярному коучу и разработчику бизнес-игр Антону Нефедову @tony_na_drakone.
...ещёКниги чтеца
Четыре всадника раздораПолякова Татьяна
Мы снова вместе, снова четверо, снова расследуем преступления – Джокер, Поэт, Девушка… и тот, кого совсем недавно считали нашим главным врагом, Черным Колдуном, Климом. Воина больше нет с нами, его смерть я не могу ни забыть, ни простить, но с его утратой связано еще больше тайн и вопросов. Теперь судьба подкинула нам новое детективное расследование. Пропала Нелли, жена успешного бизнесмена Зорина, она исчезла при невыясненных обстоятельствах, но это не главное. Оказывается, более десяти лет назад Зорин уже потерял свою первую супругу Аделаиду. Она увлекалась черной магией и эзотерикой, и вполне могла сбежать от надоевшего мужа. Но слава героя сказки о Синей Бороде преследует Зорина, тем более что в его и без того странном доме теперь творятся сверхъестественные дела – прислуга слышит стоны и вой в пустых комнатах, портрет бывшей хозяйки падает со стены, на ковре появляются кровавые пятна, а иногда по коридору бродит призрак пропавшей Аделаиды. Это дело явно по нашей части…
...ещё
ИзбранныеРот Вероника
Прошло десять лет с тех пор, как пятеро подростков одержали победу над Темным, который сеял хаос по всей Северной Америке. В то время катастрофа уничтожала города и уносила тысячи жизней.
Слоан Эндрюс, Эстер Парк, Альберт Саммерс, Инес Мехия, Мэтью Уикс. Пять Избранных, которым вновь предстоит продемонстрировать свою исключительность, и Агентство по Исследованию Сверхъестественных Явлений. Темная фигура на фоне городского апокалипсиса и магия, разрушающая мир. Вернется ли жизнь когда-нибудь в привычное русло? И какую цену придется за это заплатить?
...ещё
Пять откровений о жизниУэр Бронни
Книга мемуаров самой известной в мире паллиативной сиделки, переведенная на более чем 30 языков и прочитанная свыше миллиона человек по всему миру.
В юности Бронни Вэр, после работы в банке, осознала, что ей нужна работа «для души». Хотя в начале у нее не было ни опыта, ни образования, она решила стать паллиативной сиделкой. Годы, проведенные рядом с умирающими, оказали на нее глубокое влияние и определили путь ее жизни.
...ещё
Розовая революция. О ключевой роли микрофлоры влагалища для всего женского организмаБобо Жан-Марк
Дисбаланс микрофлоры влагалища оказывает значительное влияние на повседневную жизнь женщин и их сексуальность. Его последствия включают не только болезненные половые акты, но и рецидивирующие инфекционные заболевания, которые могут вызывать сомнения в отношении ИППП: не заразилась ли я венерической болезнью? откуда у меня эти странные симптомы? это он меня заразил? есть ли в этом моя вина? и т. д.
Эта книга является не только руководством по физиологии, но и предлагает разнообразные решения для восстановления микрофлоры влагалища и профилактики ее дисбаланса. Вы узнаете, что, помимо соблюдения правил личной гигиены (интимный уход, правильное питание, отказ от курения и т. д.), существует также решение в виде пробиотиков, которые становятся эффективным средством борьбы с нарушениями в интимной сфере.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может заменить консультацию врача. Перед тем как предпринимать любые рекомендуемые действия, необходимо проконсультироваться со специалистом.
...ещё
Свобода от хлама. 7 эмоциональных блоков, которые мешают расстаться с ненужным раз и навсегдаМакКаббин Трейси
Более десяти лет Трейси МакКаббин помогает своим клиентам избавиться от излишков. Пройдя через тысячи заказов, она поняла: беспорядок всегда одерживает верх, когда присутствуют эмоциональные трудности.
В своей книге она предлагает начать с осознания того, что мешает вам поддерживать порядок в доме и в жизни. С ее методикой вы, шаг за шагом, комната за комнатой, покупка за покупкой проанализируете свое отношение к вещам и поймете, какой эмоциональный барьер мешает вам расстаться с ненужным. После выявления своей проблемы, вам будет проще убрать преграды, которые стоят на пути к идеальному дому вашей мечты.
После прослушивания этой аудиокниги вы не захотите впускать беспорядок обратно в свою жизнь, так как почувствуете, каково это — жить без него.
...ещё
Про деньги. Все секреты богатства в одной книгеХадарцева Юлия
Привлечь богатство возможно только при работе на трех уровнях: тела, души и личности. В этом вам поможет Юлия Хадарцева — психолог, расстановщик, энергопрактик, эксперт Первого канала и автор множества тренингов и марафонов. Она объяснит, как наладить дружеские отношения с деньгами и поделится практическими инструментами. Вы поймете, как деньги связаны с вашим родом и партнером, проработаете их взаимодействие со всеми аспектами вашей жизни по колесу жизненного баланса, проведете несколько расстановок и освободитесь от слепков, мешающих вам жить. Также вы проанализируете свои доходы и расходы, а также определите стратегию для увеличения прибыли. Благодаря такому комплексному подходу вы сможете заниматься любимым делом и получать достойный доход, удовлетворяющий все ваши потребности.
...ещёПохожие книги
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё